Hvordan rette sig under fødslen

Under arbejdet er det meget vigtigt for en kvinde at opføre sig korrekt, for at holde hele processen under kontrol, så senere vil der ikke være komplikationer. Et vellykket resultat afhænger direkte af, hvorvidt kvinden i fødsel kan mestres, såvel som korrekt tilpasse sig situationen.

Det vigtigste er at rette sig rigtigt op og ikke glemme vejrtrækningen. Så snart en kvinde begynder at have sammentrækninger, bør hun koncentrere sig om den igangværende proces så meget som muligt, ikke gå tabt, huske alle de tidligere erhvervede færdigheder og sætte dem i praksis. Efter sammentrækningerne finder sted, vil kvinden have forsøg - det er den proces, hvorunder mavemusklerne såvel som bækkenet dækker en tilstand af meget stærk tonus. Dette øjeblik spiller en afgørende rolle, så enhver fremtidig mor bør vide præcis hvordan man skal opføre sig under fødslen.

For at vide, hvordan man opfører sig korrekt under fødslen, ikke for at få panik, er der i dag særlige kurser - for dem fortæller den fremtidige mor alt i detaljer og giver praktiske øvelser. I dag vil vi overveje hele processen teoretisk - fra start til slut.

Hvad er forsøgene, deres udviklingsmekanisme

Denne definition indebærer ufrivillig sammentrækning af musklerne - det skyldes barnets indsats, der er født.

Så snart livmoderhalsen åbner mere end 10 cm, styrker intensive sammentrækninger af livmoderen barnets hoved til gradvist at falde ned, og endetarm er presset. På grund af det udpressede tryk begynder receptorer på rektumets vægge at sende et signal til musklerne, der ligger i bukhulenes forvæg, samt membranen, hvorefter de begynder at indgå kontrakt. En kvinde i arbejde har en følelse af, at hun vil tømme hendes tarm - det er forsøgene.

1. Bekkenets størrelse. Hvis en kvinde har et bredt bækken, bliver det meget lettere for hende at flytte forsøgene end for en kvinde med smalle hofter.
2. Størrelsen af ​​barnet. Jo mere han er, desto sværere er det at flytte.
3. Hvordan skal være placeret baby. Den mest optimale løsning - barnets hage presses på brystet, og han nedad på bagsiden af ​​hovedet fremad. Hvis barnet vender fremad - så bliver fødslen meget vanskeligere.
4. Antallet af fødsler. Hvis en kvinde ikke er født som det første barn, vil arbejdet være meget lettere.

Specialisterne fastslog det faktum, at forsøgene fortsætter i ca. to timer, hvis leveringen gentages - hele processen tager cirka 1 time.

Hvordan kan vi stimulere fødslen?

Takket være fødselspraksis ved enhver læge helt godt, hvordan man hjælper en kvinde i arbejde for at fuldføre processen hurtigere - med det mindste tab for helbred:

1. Når barnet falder ned så hurtigt som muligt, har mommy nødt til at krumme, med benene spredt bredt fra hinanden og løfter hælene væk fra gulvet. Det er værd at bemærke her, at meget afhænger af kvinders krops individuelle karakteristika - nogle er i en ubehagelig stilling på trods af at det er den mest optimale. Hvis den første mulighed ikke er egnet, kan en kvinde i dette tilfælde sættes på en speciel stol eller bold.En anden mulighed er at lægge sig ned på gulvet samtidig sprede benene og trække dem mod dig.
2. For at fremskynde arbejdsaktiviteten skal en kvinde trække vejret korrekt og samtidig presse. I øjeblikket er der et stort antal specialskoler, hvor fremtidige mødre læres på forhånd, fordi dette øjeblik spiller en stor rolle. Du skal holde en lang udånder - mens du slapper af i grøntområdet. Det er på dette tidspunkt, at trykket af membranen på fosteret udføres, hvorfor det begynder gradvist at bevæge sig.

Det er vigtigt: Især at skubbe kvinden er strengt forbudt! Lægen kan lave rabat, hvis det er et ufrivilligt ønske.

Hvordan er den anden fase af arbejdet?

Så snart cervix begynder at åbne, får den forventede mor en følelse af, at hun virkelig vil gå på toilettet på en stor måde. Dette er hovedårsagen til, at hun finder styrken til at skubbe. Det vigtigste er at lytte til lægen omhyggeligt for at følge alle hans instruktioner tydeligt - i så fald vil hele processen afslutte med succes.

Hvis du vil gøre alt rigtigt, skal du huske følgende: De stærkeste kampe kan vare fra 60 til 90 sekunder, de gentager ca. hvert minut. Bare i dette øjeblik skal du gøre alt for at genoprette - en kvinde skal helt slappe af og hvile for at være klar til den næste kamp.

1. Under kampen skal du godt tage armens arme og samtidig trække den mod dig. Samtidig med denne bevægelse indånder du - du skal få så meget luft som muligt.
2. Herefter skal du holde vejret. Samtidig er det nødvendigt at skubbe, så alle anstrengelser styres nøjagtigt nedad - det er umuligt at skubbe i ansigtet. Der har været tilfælde, hvor kvinderne, der gjorde alt forkert, brød kapillærerne i øjnene.
3. Stram kraftigt på mavemusklerne. Men hofter og balder skal holdes afslappet.
4. For at babyens hoved ikke vender tilbage til sin oprindelige position, er det vigtigt at lave en rolig, langsom, jævn udånding. Det er strengt forbudt at trække vejret kraftigt, da barnet ikke kun vender tilbage til PI, men kan også få TBI.
5. Det er vigtigt at give barnet nok ilt, der er så nødvendigt for ham - for at gøre dette, skal du holde vejret jævnt og roligt.
6. Efter udåndingen er foretaget, er det umuligt at hvile. Igen, tag en dyb indånding - og fortsæt med at skubbe videre. I løbet af det tidsrum, hvor forsøget varer, skal en kvinde i arbejdskraft gøre 3 sådanne vejrtrækninger. Derefter kan du slappe af lidt. Det er bemærkelsesværdigt, at antallet af vejrtrækninger kan variere, men i dette tilfælde skal du lytte til lægenes instruktioner - han vil fortælle dig præcis, hvordan du gør det korrekt, afhængigt af situationen, såvel som på den fremtidige moders individuelle egenskaber.
7. Hvis smerten i forsøgene øges - dette er et vidunderligt tegn betyder det, at kvinden gør alt rigtigt, og babyen gradvist bevæger sig mod udgangen gennem fødselskanalen.
8. Mange kvinder skrig under forsøgene - at gøre det er strengt forbudt. Sagen er, at i løbet af råbet bliver ilt forbruget, hvilket er så nødvendigt for barnet.
9. Når forsøget er færdigt, skal den forventede mor genoprette jævn vejrtrækning.

Hvordan er den 3 periode?

I sidste ende, efter at have overvundet alle hindringer, vises et efterlængte barn. Han satte straks på brystet afrivet, men glad mor. Begynder straks den tredje, den såkaldte postpartum periode.

Efter ca. 15 minutter skal kvinden stramme endnu en gang - det er nødvendigt for barnet at forlade. Denne proces er praktisk talt smertelig i forhold til alle tidligere faser, da placentaens vægt er ca. 500 gram.

Vi skubber under fødslen: anbefalinger

Som nævnt ovenfor er der i dag et stort antal specialkurser, som en kvinde kan forberede sig på, for fødslen - hun bliver fortalt hvordan man opfører sig korrekt, hvordan man ånder, og hun vil også lære teknikken i praksis. Det er bemærkelsesværdigt, at du kan gå til sådanne kurser med dine ægtemænd - så en gravid kvinde kan føle støtte. Selvfølgelig skal fødselspartnerskabet i dette tilfælde deltage i kurser for hendes mand.

Takket være lektierne vil den fremtidige mor også vide, hvad der ikke kan gøres under fødslen.

En kvinde i arbejde skal forblive rolig i enhver situation - trods alt afhænger hendes ufødte barns sundhed på dette. I en panik begynder en kvinde at trække vejret, ilt, der er værdifuldt for barnet, forbruges. Derudover trækker vejrtrækningen ud, og i løbet af forsøg og forsøg er det forbudt.

Hvis den fremtidige mor opfører sig forkert, forhindrer hun kun, at hendes baby kommer ind i verden.

Hvornår skal jeg begynde at skubbe?

Enhver kvinde i position bør vide, hvornår man skal videre til denne ansvarlige mission. Dvs. det er umuligt at skubbe dig selv alene - det kan skade barnet. Tidsperioden bestemmes af lægen. Først og fremmest skal specialisten bestemme, hvor nøjagtigt barnets hoved er.

Hvis det meste af fødselskanalen allerede er bestået, så kan du begynde. Hvorfor ikke starte hele processen i forvejen? Sagen er, at i dette tilfælde vil kvindens magt blive brugt hurtigt, og når det rigtige øjeblik virkelig kommer, vil kvinden ikke være klar til det. Derudover er der en anden vigtig nuance: For tidlige forsøg kan fremkalde nedsat blodcirkulation (uteroplacental), hvilket resulterer i, at barnet ikke har nok ilt - og det er fyldt med ubehagelige konsekvenser.

Alle kvinder er individuelle, og behovet for at presse kan opstå ved forskellige arbejdsmængder. Hvis i det øjeblik, hvor kvinden ønsker det, og barnets hoved er lavt, mens livmoderhalsen endnu ikke har åbnet, kan du ikke begynde! Dette kan føre til sådanne problemer som cervikal ruptur.

Det er vigtigt: Mange kvinder bekymrer sig om, at ufrivillig tarm og blære tømning kan opstå under arbejdet. Umiddelbart bør det bemærkes - der er ikke noget at bekymre sig om, det er naturligt, da barnet lægger pres på alle tilstødende organer. For jordemoder er denne nuance heller ikke et problem - tro mig, du er ikke den første kvinde i arbejde med et team af specialister.

Hvordan skal jeg skubbe for at undgå pauser?

Det er værd at bekymre sig om sikkerheden, når barnet begynder med tryghed fremad, men ikke vender tilbage til startpositionen. I dette tilfælde kan en kvinde bryde. For at babyens hoved ikke bevæger sig frem for hurtigt, indfører jordemor tre fingre i skeden.

Fødsel - det gør ondt, processen kan medføre meget ubehag. Men det er værd at huske at i sidste ende får du den mest værdifulde gave på jorden - dit barn, din krovinochku! For at alt skal lykkes, er det nødvendigt at forberede i forvejen at deltage i særlige kurser. Undlad at forsinke råd fra specialister under arbejdsaktivitet - de fortæller dig altid, hvordan man retter sig og trækker vejret. Vær ikke bange for fødsel, det er en naturlig proces og med den rigtige tilgang på ingen måde skader kroppen.

Video: Tekniske forsøg på gravide kvinder