Sådan gurgle sodavand og salt

Med fremkomsten af ​​efterår og vinter begynder den kolde sæson - ubehagelig og ret lang. Det er meget nemt at få en akut respiratorisk virusinfektion - hold bare på håndlisterne i den offentlige transport, besøg det samme rum med en syg person, brug fælles retter, legetøj og hygiejneprodukter. Et af de mest almindelige symptomer på en forkølelse, der udvikler sig hurtigt, er et ondt i halsen. Som regel begynder ubehaget med en lille morgen kittende på slimhinden. Hvis du ikke tager rettidig handling, kan halsen smerte eller endda blive til en bakteriel komplikation i form af ondt i halsen. For at undertrykke sygdommen på vinstokken, skal du bruge forskellige behandlingsmetoder - inhalationer, lægemidler, rumfugtning, sprayer, pastiller osv. Men den mest effektive procedure mod ondt i halsen er gurgling. I dag vil vi tale om skyllemiddel med sodavand og salt, overveje fordelene her og finde ud af, hvordan man korrekt forbereder og bruger den.

Hvorfor skylles netop med sodavand og salt

Mange mennesker ved, at de trufne foranstaltninger i tide kan beskytte en person mod en alvorlig sygdom. Hvis du føler en ondt i halsen, skal du blot skylle den med en opløsning af salt og sodavand tre gange hver time. Dette vil give dig mulighed for at slippe af med sygdommen, som ikke engang har tid til helt at ramme kroppen. Men hvorfor skylning er så effektiv? Her er nogle fordele ved denne procedure.

Gargling giver mekanisk vask af den betændte slimhinde og direkte overflade desinfektion.

I modsætning til sprøjter og tabletter neutraliserer gargling ikke blot virus, bakterier og svampe, men fjerner dem også fra slimhindeoverfladen.

Spray kan kun håndtere den del af slimhinden, som fik medicinen. Og væskens fluiditet giver fuldstændig behandling af halsen, og opløsningen trænger endda ind i vanskelige områder af slimhinden bag tonsillerne.

Skylning er meget effektiv ikke kun til behandling, men også som forebyggelse af forkølelse.

Gravide kvinder bør ikke få sygdom, især med feber. Men deres immunitet er svag, ingen er immun fra sygdommen, ondt i halsen er det første symptom på en forkølelse. Hvis du begynder at grible i tid eller gøre det i forebyggende tiltag, vil sygdommen gå væk og ikke have tid til at ramme kroppen. Desuden anses skylning med salt og sodavand ikke kun effektivt, men også sikkert for fosteret, i modsætning til mange lægemidler.

Gurgling med sodavand og salt er effektiv ikke kun i ondt rødt hals, men også i purulente plaques. Salt blødgør purulente stik, og sodavand stimulerer deres glatte udløb. Skyling helbreder den berørte slimhinder, lindrer svulmer og rødhed i lacunaen.

Soda og salt desinficerer kun overfladen, men har også regenererende egenskaber - de heler slimhinden efter betændelse.

Disse mange fordele tyder på, at gurgling ikke bare er en effektiv og sikker procedure, men også meget enkel. Tross alt er ingredienserne til en sådan løsning i hvert hjem!

Sådan gurgle sodavand og salt

Her er nogle nuancer, tips og tricks, der hjælper med at forberede løsningen korrekt og udføre proceduren.

1. For løsningen bliver der brug for vand, salt og sodavand. Det er bedre at tage kogt vand, væsken fra hanen kan indeholde forskellige mikrober. Den betændte slimhinde har åbne sår, som skadelige mikroorganismer kan få, så det er bedre at være sikker og bruge renset vand.Væsken skal være varm og behagelig - ca. 35-36 grader. For varmt vand kan beskadige og forlade forbrændinger på slimhinderne. I stedet for simpelt salt er det bedre at bruge havsalt - der er flere mineraler og sporstoffer i den.
2. Forholdet mellem salt og sodavand i opløsningen skal være det samme - ca. en halv teskefuld pr. Kop væske. Nogle gør havvand - jod tilsættes til sammensætningen sammen med sodavand og salt. Det kan dog være meget aggressivt, især for småbørn og gravide. Derudover absorberes jod fra slimhinden godt, hvilket kan føre til et overskud af dette sporelement i kroppen. Hvis garglen er en voksen, kan du tilføje 2-3 dråber jod til et glas. Før du skylder halsen, rør grundigt vandet, så der ikke er saltkorn tilbage i det, ellers kan de komme ind i det åbne sår på slimhinden og medføre meget ubehag.
3. Stå foran vasken, badekar eller håndvask, tag en lille varm opløsning i munden. Kaste hovedet og begynde at gurgle. Hold vand i halshulen i mindst 20 sekunder, før du spytter det ud. I intet tilfælde tillade ikke opløsningen at komme ind, ellers kan betændelsen gå til luftrøret og andre nedre luftveje.
4. Tag din tid - gorgling tolererer ikke ståhej. Hvis proceduren udføres langsomt og målrettet, så holdes væsken i halshulen så lang som muligt, vil genoprettelsen komme meget hurtigere. Hvis du hurtigt vil slippe af med ondt i halsen, forkølelse og tonsillitis, skal du gurgle hver time, og inden for en dag begynder sygdommen at falde.
5. Gråling med sygdommen bør også være efter hvert måltid, for ikke at forlade "fødevaren" til udvikling og reproduktion af bakterier. Og efter skylning skal du undlade at spise og drikke i ca. 20 minutter, fordi medicinen fortsætter med at virke på dette tidspunkt.
6. Nogle gør en stor fejl ved at øge koncentrationen af ​​opløsningen for større effekt. Hvis du tilføjer mere end en spiseskefuld sodavand og salt til et glas vand, kan det brænde slimhinden.

Disse er grundlæggende regler, der skal følges, når der skylles ondt i halsen med en opløsning af sodavand og salt. Men hvordan ellers kan du slippe af med kittende og ondt i halsen, når du svelger?

Hvad andet kan gurgle

I kampen mod ondt i halsen skal du forstå, at betændelse stadig er et symptom. Og hovedkampen bør rettes mod hoveddiagnosen - ARVI eller tonsillitis. Med sygdommens bakterielle natur er det nødvendigt at blive behandlet med antibiotika, uden at det er næsten umuligt at klare den purulente plaque på halsen. Du skal også bruge piller og spray med anæstetika, der hjælper med at lindre en utrættelig ondt i halsen, i det mindste et stykke tid. Start ikke sygdomsforløbet, og svær smerter i halsen vil ikke forstyrre dig.

Video: hvordan og hvad man skal gurgle med ondt i halsen