Hvordan man drikker te med honning: nyttige tips

Nå, hvem blandt os kan ikke lide at drikke te, smutte den fra en lille tallerken, mens du drikker med duftende honning? Faktisk er te med honning en klassiker. Vi forkæler os med honningte kun i selskab med tætte og kære mennesker. Det er som et intimt ritual, der kun kan udføres i kredsen af ​​betroede venner. Te med honning er ikke bare meget velsmagende, men også utroligt nyttig. I denne artikel vil vi forsøge at forstå fordelene ved te og honning, lære at brygge en drink og hvordan man skal drikke den korrekt i kombination med bierbehandler.

Fordelene ved te med honning

Alle ved, at te (især grøn) hjælper med at fremskynde metabolske processer, fjerner toksiner fra kroppen - den første assistent i vægttab. Ja, og honning er meget nyttig - det har mange næringsstoffer, som har en enorm indvirkning på den menneskelige krop. Honning bruges til bekæmpelse af forkølelse, det deltager i forskellige masker til hud og hår. Desuden tillader de antiseptiske egenskaber af honning os at bruge dette produkt som en salve. Men hvordan påvirker kombinationen af ​​honning og te menneskekroppen?

1. Te med honning lugter helt nervesystemet. Hvis du drikker en sød drikke om morgenen, kan du vågne op uden problemer og samle energi for hele dagen. Og hvis du drikker en drink om natten, kan du glemme søvnløshed og falde i søvn med en sød og fredelig søvn.
2. Honning har mange næringsstoffer, hvor kroppen ofte er mangelfuld. Især om foråret, når der er så få vitaminer. I kombination med te gør honning det muligt at absorbere disse næringsstoffer bedre. Dette giver dig mulighed for at holde skønheden i negle, hår og hud.
3. Honning har en masse fructose, som kan hjælpe kroppen efter en lang hurtig og udmattelse. Muslimer, der hurtigt (de spiser og drikker først efter solnedgang) begynder at spise efter en lang hurtig fra bare varm te med honning.
4. Fructose, som er i honning, reducerer alkoholens toksicitet. Hvis du efter en stormrig aften drikker et glas te med honning, kan du forhindre udviklingen af ​​tømmermændsyndrom eller reducere symptomerne væsentligt.
5. Te med honning forbedrer humør og lindrer træthed. Det kan være fuld efter et langt og hårdt arbejde. Hvis du arbejder på en computer, skal te med honning være din frelse, for det påvirker dit syn helt.
6. Te med honning er bedre koldt middel. Især hvis denne forkølelse lige er begyndt eller er ved at starte. Hvis du er frosset ved busstoppestedet eller våd dine fødder - drik en kop te med honning for at forhindre sygdommen.

Dette er en ufuldstændig liste over, hvad honningte er i stand til. Men hvordan man drikker det korrekt for at få hele rækken af ​​nyttige egenskaber?

Hvordan man drikker te med honning

For at forstå denne proces, lad os overveje, hvordan man laver te, om det skal blandes med honning, og hvordan man drikker denne drikke til helbredet korrekt.

1. Først og fremmest skal du tage en ansvarlig tilgang til valget af te og selve honningen. Vælge mellem grøn og sort te, være opmærksom på den første - den er underlagt mindre behandling og mere nyttigt. Honning bør være naturlig, det er bedst at vælge frisk, usødet honning.
2. Vand til te skal filtreres eller aftappes. I ekstreme tilfælde kan du bruge skilt vand. Du må ikke få ledningsvand fra kedlen - et højt indhold af klor kan forkæle smag af drikken.
3. Du kan ikke bringe vandet i kedlen til en voldsom koge. Vand skal være "levende", men desinficeres. For at gøre dette skal du kigge på vandet og så snart der vises små bobler på overfladen - sluk straks ilden. Sådan vand er allerede egnet til at drikke.Men de fleste næringsstoffer i det døde ikke under lang kogning.
4. Kog væggene af kedlen, før du brygger drikken. Derefter hæld lidt teblade i beholderen og hæld kogende vand over det.
5. At drikke varm te med honning er en stor fejltagelse. Under ingen omstændigheder kan bioproduktet ikke opløses i varm te. For det første dræber det alle næringsstoffer i honning - produktet bliver ubrugeligt. Og for det andet, når opvarmning udsender honning giftige stoffer, der kan være farlige for mennesker.
6. Vent til teen køler lidt. Du kan bare forlade et par timer eller hælde te i koppen for at fremskynde processen. Når teen bliver varm (mindre end 40 grader), kan du opløse noget honning i det og nyde den søde smag og den delikate duft af drikken.
7. Hvis du kan lide at drikke varm te, så behøver du ikke at opløse honningen i den. Bare spis det mens du drikker. Sæt honning på tungen, opløs det med glæde, og drik derefter varm, skoldende te.
8. Du kan tilføje te med honning med citron, ingefær, samt frosne bær. Ginger kan revet og tilsættes til kedlen sammen med brygning. Citronsaft bør ikke tilføjes med det samme - ellers vil teen ikke brygge sig. Efter infusion og rodinfusion tilsættes saften fra en halv citron og et par frosne lingonbær og tranebær til indersiden af ​​kedlen. Som følge heraf får du en helbredende drink af ungdom og sundhed. Den sarte sourish smag passer godt med en sød honningaroma.

Ved at følge disse enkle regler kan du nyde ikke bare lækker, men også meget nyttig drikke.

Sikkerhedsforanstaltninger

På trods af at honning er meget nyttig, kan det være farligt i nogle tilfælde. Først, hvis en person er allergisk over for honning, hvilket er ret almindeligt. Hvis du forsøger en ny slags honning, start med små portioner for at følge kroppens svar. Honning er et godt alternativ til sukker, det har mange nyttige stoffer. Men de bør ikke misbruges, honning er ret høj i kalorier, og med hyppig te drikker kan det føre til overskydende vægt.

Med stor omhu bør te med honning (såvel som andre allergifremkaldende produkter) være fuld i løbet af graviditeten. I denne situation vil moderering spare dig - ikke mere end en kop om dagen. Hvis du kan lide at drikke te med honning, skal du drikke efter munden med rent vand, når du drikker te. Fruktose kan trods alt påvirke tandemaljen negativt og føre til tandforfald. Dette gælder især hvis du drikker te med honning inden sengetid.

Hvis du drikker te med honning på tom mave, så glem ikke at have morgenmad efter det. Faktum er, at fructose starter fordøjelsesprocessen og bidrager til udskillelsen af ​​mavesaft. Og hvis der ikke er mad i maven, begynder det at fordøje sig selv. Dette kan føre til fordøjelsesproblemer. Te med honning er en sund drik, men det har også kontraindikationer. Fra drikkepenge bør overlades til små børn op til to år. Diabetikere er også i fare, da hurtige kulhydrater i grunden er skadelige for dem.

Det skal bemærkes, at en anden type honning har en anden effekt på en person. Boghvede hjælper med at slippe af med anæmi og lindrer lungesygdomme. Linden behandler forkølelse, forbedrer immuniteten. Blomst er aktivt brugt til at styrke nervesystemet og i kampen mod søvnløshed. Uanset hvilken honning du vælger, er det vigtigste, at du kan lide smagen. Og så vil te med honning være en fornøjelse!

Video: citron gingerte med honning