Hvordan man laver ansigtsmassage fra rynker

Hvilke moderne kvinder gør ikke for at stoppe tid og se unge ud. Smertefulde kosmetologiske procedurer, dyre kosmetik, det kommer til kirurgi. Ofte giver ingen af ​​disse metoder imidlertid garanti for, at resultatet bliver sikkert og naturligt. I bedste fald forbliver vi med vores gamle rynker i værste fald - vi får et sten ansigt med spor af en mislykket operation. Hvorfor gå til ekstremer, hvis du kan stramme dit ansigt af dig selv - uden de store omkostninger, og vigtigst af alt er det helt sikkert!

Fordelene ved ansigtsmassage

Ansigtsmassage var kendt i det gamle Egypts dage. Smuk Cleopatra masserede hendes ansigt med varme og isige sten, forskellige ru genstande. Måske var det denne hemmelighed i kosmetologi, der hjalp hende til at blive berømt for sin hidtil usete skønhed og glathed i huden? Lad os prøve at forstå fordelene ved ansigtsmassage mere detaljeret.

1. Ansigtsmassage forbedrer blodcirkulationen i epidermis, hvilket forbedrer ernæringen af ​​hudceller. Dermis er mættet med vitaminer, mineraler, ilt.
2. Regelmæssig massage træner ansigtsmusklerne, forhindrer, at de falder, bringer dem til tone. På grund af dette ophører ansigtet mærkbart, fløderne forsvinder, overlapet af det øvre øjenlåg bliver meget mindre mærkbart, en tabt ansigtskontur fremstår.
3. Anti-rynkemassagen fjerner det øverste keratinøse lag i huden, hvilket giver overfladen glat og øm. Regelmæssig skrælning fremskynder regenerering af huden, gør den fornyet og ser yngre ud.
4. Konstant stimulering af huden fører til accelereret produktion af kollagen og elastin. På grund af dette bliver huden mere elastisk og glat.
5. Normalisering af blodcirkulation eliminerer burstkapillærer, alder pletter, uensartet farve. Huden får en jævn og rolig skygge uden defekter.
6. Hvis du masserer konstant, kan du betydeligt reducere folderne i den nasolabiale trekant og rynker omkring øjnene. Dette forbedrer hudens generelle tilstand - det bliver stramt og frisk.
7. Hvis du lider af hævelse i ansigtet, vil massage hjælpe med at fjerne huden af ​​overskydende væske. Dette er især nødvendigt for kvinder, der lider af poser under øjnene.
8. Ud over kosmetiske effekter hjælper massage med at klare sundhedsproblemer. En målt afslappende ansigtsmassage beroliger, slapper af, lindrer hovedpine og søvnløshed.

Ansigtsmassage er ikke kun at slippe af med eksisterende rynker. Regelmæssig stimulering af huden er en fremragende beskyttelse og forebyggelse af udseendet af mulige uregelmæssigheder og folder. Hvis alt er gjort korrekt, vil du ikke kun kunne stoppe tiden, men også for at vende det!

Sådan forbereder du på en massage

Massage er en alvorlig procedure, som ikke tolererer analfabetisme. Med de forkerte handlinger kan det modsatte, strække huden. Det vil se ud, der vil være mange nye rynker.

Først skal du forberede huden til en massage. Hvis du har tør hud, skal den først dampes ud. For at gøre dette skal du forberede et afkog af urter og holde dit ansigt over dampen i mindst 5 minutter. At dampe ud i ansigtet anbefales ikke, hvis du har fedtet hud med udvidede porer. I dette tilfælde kan du simpelthen lave en varm komprimering fra medicinske urter.

Saml dit hår og skyll dine hænder grundigt inden massage. For nemheds skyld skal du påføre huden et tyndt lag af enhver olie eller fløde. Hvis du bruger et nyt kosmetisk produkt, der aldrig er blevet påført huden, skal du lave en allergisk test. For at gøre dette skal du anvende lidt penge på indersiden af ​​albuen eller håndleddet.Hvis der ikke er rødme og kløe, kan du bruge produktet på ansigtets hud. Det er meget bekvemt at kombinere en ansigtsmassage med en maske. Virkningen af ​​en sådan procedure forstærkes mange gange.

Hvordan man laver ansigtsmassage

Det er bedre at gøre massage før du går i seng, så efter proceduren må du ikke lægge ansigtsmuskler med ansigtsudtryk. Det er bedre at gøre massage i en siddende stilling, i en afslappet tilstand. Øvelser skal udføres konsekvent.

1. Først mash din hud lidt. For at gøre dette, dampede epidermier, skal du strejke lidt, knibe, let knæ med fingerspidserne. Du kan gøre let tryk på næsen, næsens vinger, området af krageens fødder. Let prikken og hævelse af huden stimulerer blodgennemstrømningen. Når huden bliver lyserød og brænder lidt - den er klar til en massage.
2. Stramningsbevægelserne i massagen skal rettes opad. At du skal huske en gang for alle. Så du skal gøre en massage, anvende kosmetik og gnide creme. Tag det til vane, og du vil sænke processen med blød hud på ansigtet.
3. Stryg fingerspidserne fra midten af ​​hagen til ørløerne. Bevægelsen skal være glat og glat. Denne øvelse tager sigte på at trække op.
4. Derefter laves nogle linjer fra midten af ​​underlæben til ørefløerne.
5. Spor fra midten af ​​overlæben til templerne. Hver glat bevægelse skal gentages 8-10 gange (på begge sider af ansigtet).
6. Så udfører vi stramningsbevægelserne fra læderets hjørner til ørens centrum. Bevægelsen bør ikke bare strække, men stramning.
7. Den næste bevægelse - trykke på rillerne nær næsens vinger. Gør 4-5 intensiv pres, så glid fingrene fra det udpegede sted til templerne. Sådanne bevægelser beskytter vores ansigt mod nasolabiale folder.
8. Derefter kan du fortsætte med at massere overfladen. For at gøre dette skal du trække en linje fra næse til yderkanten af ​​øjenbryn. Det hjælper med at glatte rynker på panden.
9. Du kan slippe af med det forestående århundrede ved hjælp af en sådan øvelse. Knæk nogle hud mellem dine fingre og skub en fold fra det ene hjørne af øjet til det andet. De samme manipulationer bruger med et øjenbryn. Glem ikke at træne ud af begge sider af ansigtet.
10. Følgende bevægelser har til formål at stramme huden omkring øjnene. For at gøre dette skal du køre fingerspidserne fra det yderste hjørne af øjet til det indre på det nedre øjenlåg og tilbage på det øvre øjenlåg. Brug derefter fingerspidserne til let at klappe på det nederste øjenlåg. Dette vil slippe af med ophobning af overskydende væske og dannelse af poser under øjnene.
11. Så glem ikke at massere halsen med streger, klapper og lette knaster. Denne zone giver trods alt en ægte alder af en kvinde.
12. Du kan afslutte massage ved at trykke på huden med bagsiden af ​​din hånd. Efter patting skal du ikke glemme at forhindre dannelsen af ​​en anden hage - klapp området under hagen med bagsiden af ​​din hånd.
13. Efter hele proceduren skal du tørre dit ansigt med en isterning. Det vil berolige varm hud, smalle forstørrede porer, stram det ovale ansigt og bring epidermierne til tone. Større effekt kan opnås, hvis i stedet for simpelt vand til frysning anvendes decoctions af urter, juice af bær og frugter.

Udfør denne massage er bedre dagligt. I dette tilfælde kan et konkret resultat ses efter 2-3 uger med regelmæssige procedurer. Hvis formålet med massage er at forhindre rynker, kan det kun gøres 2-3 gange om ugen.

Hvad skal man lave massage

Du kan gøre massage med en række naturlige ingredienser. Bland f.eks. Kefir med hakkede agurk og brug denne blanding i stedet for massageolie. Så du får ikke kun effekten af ​​massageen, men giver også en kraftig fugtighed af epidermis og gnider det med sådanne nyttige komponenter.

Kontraindikationer

Nogle mennesker skal være meget forsigtige, når de udfører en anti-rynke ansigtsmassage. Hvis du har vorter eller store hængende mol på dit ansigt, kan du ikke massere dette område. Derudover skal kvinder med olieagtig hud være opmærksomme på massage - fordi den øgede blodcirkulation accelererer alle processer, herunder aktiviteten i talgkirtlen.

Du skal være forsigtig i massagen, hvis der er herpes på læberne, og på huden er der nogen skader og skader. Massage med et stort antal smertefulde acne bør heller ikke være. Hvis der er couperose på ansigtet, massage området med edderkopper skal være meget, meget delikat. Ansigtsmassage kan heller ikke gøres med en så sjælden arvelig sygdom som hæmofili. Hvis du er i tvivl om du kan massere med en bestemt diagnose, skal du kontakte din læge.

En sjælden kvinde vil ikke se perfekt ud. Og endnu mindre en kvinde indvilliger i at lægge sit ansigt under kniven for at se smukke og unge. Det er trods alt en slags lotteri. Hvis du er heldig - vil du vise sig at være en skønhed, du vil ikke være heldig - spor for livet. For ikke at risikere din naturlige skønhed og sundhed, stram dit ansigt og slippe af med rynker på sikre måder. Den eneste betingelse for et reelt resultat er handlingernes regelmæssighed. Og så kan du være stolt af din refleksion i spejlet i enhver alder.

Video: anti-rynke massage