Sådan taber du i 3 dage ved brug af bagepulver

I hver pigers og kvinders liv kommer der et øjeblik, hvor hun skal se perfekt ud. Bryllup, fødselsdag, møde med gamle venner eller klassekammerater, møde - i disse øjeblikke vil vi give et godt indtryk på andre. Men desværre er vores figur ikke altid i perfekt stand. Mangel på fysisk anstrengelse, dårlig ernæring, dovenskab og bekvemmelighedsfødevarer øger langsomt men sikkert fedtets folder på vores sider. Hvad skal man gøre? Er det muligt at stramme figuren om få dage? Nå, det kan du selvfølgelig! Og almindelig sodavand, som du sandsynligvis har hjemme, vil hjælpe os med dette. I dag taler vi om sodavand, dets egenskaber og korrekt brug til vægttab.

Hvordan sodavand virker på menneskekroppen

Dette spørgsmål bekymrer mange ejere af ekstra pund. Er sodavand effektiv til bekæmpelse af overvægt? Soda er natriumbicarbonat, som opnås ved krystallisation af en saltopløsning. Soda begynder at virke efter kontakt med vand. At bruge sodavand i sin rene form er ekstremt farlig, såvel som at tage en løsning i store mængder. For at sodavand kan bringe det ønskede vægttab og ikke skade kroppen, skal sodavandningen være fuld af alkohol i overensstemmelse med reglerne. Men hvordan påvirker sodavand i kroppen?

1. En gang i maven binder sodavandige fedtmolekyler og tillader dem ikke at blive absorberet i væggene i mave og tarm. Dette reducerer kalorieindtaget af mad, en person taber, selv om den ikke ændrer spiseadfærd.
2. Hvis du bruger sodavand i flere dage, virker den på tarmvæggen, forstærkende perylstatik. Dette bidrager til den aktive rensning af tarmene fra gamle fækale masser. Først efter en sodavand kan der forekomme mild diarré, men det er normalt. Således er legemet renset.
3. En anden egenskab af sodavand er fjernelse af vand fra kroppen. Dette er den vigtigste ressource, som vi mister mest af vægten.
4. Bagepulver binder og fjerner toksiner og slagger fra kroppen, rensende fordøjelsessystemet effektivt.
5. Bagepulver kan forbruges ikke kun før vigtige begivenheder, men også sporadisk efter overmåling. Hvis du i slutningen af ​​ferien føler, at du har spist mere end normalt i dag, skal du bare drikke et glas sodavand, så de ekstra kalorier tages ud og ikke absorberes i kroppen.

Det er vigtigt at forstå, at ved hjælp af bagepulver kan du slippe af med kun et par kilo, der udgør vandet, indholdet af tarmen. Dette udtrykker vægttab, som kan bruges før vigtige begivenheder, når du skal se et hundrede procent. Det vil ikke tage lang tid at tabe sig ved hjælp af sodavand, fordi sodavand ikke kan brænde de allerede akkumulerede fedtstoffer. Hertil kommer, at tage sodavand i mere end tre dage er farlig, fordi denne løsning kan forårsage skade på kroppen.

Kontraindikationer for bagepulver

Ligesom ethvert andet middel til vægttab, har bagepulveropløsning en række kontraindikationer.

1. Som bemærket kan sodavand ikke tages oralt i sin rene form, kun som en opløsning, ellers vil det føre til alvorlige forbrændinger i spiserøret og maveslimhinden.
2. I intet tilfælde kan man ikke bruge sodavand til vægttab for kvinder med sygdomme i mave og mave-tarmkanalen, især med gastrit og mavesår. Dette kan føre til indre blødning og endog perforering af maven.
3. Nogle kilder siger, at bagepulveropløsning skal forbruges på tom mave. Dette er forkert.Soda opløsning, der falder på den ubeskyttede slimhinde, spiser væk hos hende og kan føre til problemer i den gastroenterologiske del. Det er bedst at drikke sodavand efter at have spist, så løsningen binder fedtmolekyler og tillader dem ikke at blive absorberet i kroppen.
4. Bagefri opløsning bør ikke indtages om natten, det kan være farligt. Det er bedst at drikke det sidste glas sodavand mindst et par timer før sengetid.
5. Det er umuligt at kombinere sodavand med kulsyreholdige drikkevarer, ellers kan tilbagesvaling udvikles under reaktionen - udstødningen af ​​maveindholdet gennem spiserøret.
6. En anden advarsel er, at sodavand ikke må tages i længere tid end tre dage, da det ellers kan skade kroppen. Desuden bliver effekten af ​​sodavandring efter tre dage minimal, og processen med at tabe vægt stopper.
7. Drikke sodavand indeni kan ikke være under graviditet og amning.
8. For eventuelle kroniske sygdomme er det bedre at koordinere brugen af ​​sodavand med din læge.

Disse forholdsregler vil hjælpe dig med at tabe sig uden sundhedsskader.

Hvordan man tager sodavand til vægttab

For at tabe et par pund og centimeter fra taljen i tre dage, skal du drikke sodavand ifølge reglerne. Tag en teskefuld sodavand med et dias og del det i flere dele. Normalt bør dette beløb opdeles i tre lige store dele, afhængigt af antallet af hovedmåltider. Hvis du spiser 5-6 gange om dagen, skal sodavand opdeles i 5-6 dele. Opløs sodavand i et glas vand og drik umiddelbart efter et måltid. Hvis du har opdelt sodavand i mere end 4 dele, skal pulveret opløses i mindre vand, for eksempel i et halvt glas. Forbered en opløsning af sodavand bør være umiddelbart før brug, så reaktionen fandt sted i din mave.

Husk at du skal begynde at bruge sodavand gradvist - med et par gram pulver pr. Dag. Det er vigtigt at overvåge kroppens respons. Hvis du har kvalme, opkastning, mavesmerter eller kolik, skal du opgive sodavand - denne måde at tabe sig på passer dig ikke. Husk, at mindre diarré er tilladt - det er en måde at rense kroppen på. Hvis symptomerne ikke går væk selv efter afslutning af sodavand - kontakt læge.

For at øge effekten af ​​at tabe sig, kan sodavand kombineres med nogle andre produkter. Det er bedre at opløse sodavand ikke i vand, men i stærk sort te. Samtidig skal du føje til sodavand et par dråber frisk citronsaft.

At tabe sig var mere effektivt, det skal kombineres med traditionelle metoder til vægttab. Holde styr på mad, begrænse forbruget af fede, salte, røget og højt kalorieindhold måltider. Kassér halvfabrikata, ketchup, mayonnaise, fastfood. Har brug for at bruge mere tid til fysisk anstrengelse. Det betyder ikke kun at spille sport, men bare mere bevægelse. Prøv at gå op ad trappen, og ikke tage elevatoren, gå et par gange tidligere for at gå, gå med børnene, hunden. Alle disse regler i kombination med en opløsning af bagepulver giver et virkelig synligt resultat.

Ekstern brug af sodavand til vægttab

Ekstern brug af sodavand kan forbedre processen med at tabe sig eller erstatte den, hvis den interne opløsning indtagelse af en eller anden grund er kontraindiceret til dig. Det er meget effektivt at lave sodavand. For at gøre dette skal du blande sodavand med vand og gnide huden med den resulterende grød i problemområder. Du skal lave en lysmassage med en stiv børste, og derefter pakke huden med klæbende film. Normalt skal en sådan pakning opbevares på huden i mindst en time og skylles derefter med vand. Soda trænger ind i huden og æter væk fedt i de øvre subkutane lag af epidermis. For at fremskynde penetrering af sodavand i porerne og for at opløsningen skal trænge ind så dybt som muligt er det nødvendigt at åbne disse porer. Dette kan gøres på to måder - ved hjælp af fysisk anstrengelse og høje temperaturer.Hvis du laver en sodavandring inden aktiv sport eller i en sauna, kan du opnå et mere mærkbart resultat. Soda wrap er effektiv ikke kun for vægttab, men også mod cellulite. Soda trænger ind i det subkutane lag, øger blodcirkulationen i lipidvæv og niveauer appelsinskal.

Læger taler negativt om metoden til sodavandring. Der er en forklaring til rådighed. Faktum er, at mange kvinder, der har opnået betydelige resultater i de første tre dage, fortsætter med at tage løsningen, hvilket øger doseringen og behandlingstiden. Dette medfører alvorlige helbredsproblemer - sår, gastrit osv. Derfor er den officielle medicin mod denne metode til vægttab. Men læger må indrømme, at det er helt muligt at slippe af med overskydende vand, rense tarmene og fjerne fra kroppen 2-3 pund om tre dage. Brug sodavand korrekt for at få ikke kun høj kvalitet, men også sikre resultater!

Video: tab 1-2 kg om dagen med sodavand