Sådan får du en jævn solbrænding: nyttige tips

De fleste fair-skinnede kvinder drømmer om en ferie, der vil give dem mulighed for at blive omdannet. Nemlig, skift den smertefulde hudfarve til en bronze glans af en jævn brunbrun. Men ofte, i stedet for den ønskede bronze reflux, får pigerne rød rød hud og en slags brændt kylling. Derudover bliver hudoverfladen smertefuld, forbrændinger forhindrer søvn og fortsætter med at hvile, i slutningen er alt dækket af et forfærdeligt syn på glidende tynd hud. Brillet er ikke for svagt af hjertet, som de siger.

For at undgå dette skal du følge nogle regler, som vil hjælpe dig med ikke at brænde i solen og få en ensartet, smuk solbrændt.

Sådan forbereder du din hud til solskoldning

Før du går til havet eller til reservoiret for første gang i denne badesæson, skal du gøre huden skrælle. Fjernelse af døde skalaer gør det muligt for tan at ligge mere jævnt på din hud. For at gøre dette kan du bruge professionelle værktøjer eller udnytte det, du har i huset. Bland kefir med sukker, citronsaft og kaffe. Påfør blandingen i kroppen og tør huden med hænderne grundigt. Citronsaft korroderer døde hudpartikler. Sukker og kaffe, som en børste, fjern det døde lag. Og kefir hjælper med at fugt og nære epidermis. I stedet kan du bruge en hård vaskeklud.

Før solbadning, kan du ikke gøre nogen alvorlige kosmetiske procedurer. Dyb skrælning, ansigtsrensning, fjernelse af pigmentering og andre operationer indebærer fuld beskyttelse mod UV-lys i nogen tid.

Sådan får du en glat og smuk solbrændthed

1. Så snart du sætter fod på stranden, skynd dig ikke for at skynde sig under det åbne sollys. Især hvis dette er din første solbrændt efter vintersæsonen. Huden er stadig ret øm og kan få en lys rød skygge om en halv time. Du skal bruge gradvist - 5 minutter om morgenen på den første dag, 10 minutter om aftenen, 15 minutter om morgenen den anden dag, 20 minutter om aftenen og så videre. Efterfølgende, når huden allerede er let garvet, kan du ikke være i direkte sollys i mere end en time.
2. Som du ved, kan du kun være i solen om morgenen og om aftenen, når solens stråler falder på jorden i skrå vinkel. Solbadning fra 11 til 16 timer er strengt forbudt - de kraftige stråler af ultraviolet stråling kan forårsage tidlig aldring af epidermis og endda hudkræft.
3. På trods af at du vil have en solbrændthed, skal du helt sikkert bruge solcreme. Det hjælper dig med at undgå forbrændinger og hjælper solbrænding til at ligge mere glat. Husk at solcreme skal anvendes hver anden time. Hvis du bader i dammen, efter vandprocedurer, skal du opdatere laget af vasket fløde eller bruge en vandtæt kosmetik. Når du vælger en solkrem creme, skal du være opmærksom på dens SPF-sats. Det angiver graden af ​​beskyttelse mod ultraviolet stråling. Typisk produceres cremen med en SPF fra 10 til 50. Børn, såvel som personer med skøn hud og blå øjne, har brug for en maksimal grad af beskyttelse - 50.
4. For at få en god solbrændthed skal din hud beriges med vitaminerne E og C. For at gøre dette skal du spise mere frugt og grøntsager, drikke grøn te. Meget nyttigt før dagen brugt på stranden, drik et glas gulerodssaft.
5. For at næsen og hudområdet under øjnene ikke brænder og ikke virker særligt rødt, er det vigtigt at bære en hat, eller rettere en hat med en bred rand.
6. I solen, og endnu mere, når havet vindes op, er det meget let at sprænge læberne. Brug specielt hygiejnisk læbestift, der beskytter læbernes følsomme hud mod solens stråler.
7. For at få en solbrændthed, skal du købe en åben badedragt, der ikke efterlader et motley mønster på kroppen. Når alt kommer til alt, fra en sådan brunbrun, er brugen ikke nok - medmindre du lægger en åben kjole med ham? Måske har du mulighed for at trække sig tilbage til de vilde strande og solbade nøgne?
8. I intet tilfælde lykkes det ikke at falde i søvn mens du soler. I dette tilfælde kan du glemme selv tan. Desuden kan sådan uforsigtighed føre til forbrændinger og solstråle.
9. Meget ofte klager mange piger at deres skuldre og tilbage solbade mest. Men maven, brystet og lårene er uden bronze. Men husk dig selv på stranden - vi løber, svømmer, bygger sandslotte, så ryggen er mere udsat for ultraviolette stråler. For at blive solbrændt på alle sider, bevæg dig mere og ligg på en solseng på ryggen - mod solen.
10. Hvis du har en meget hvid hud, der øjeblikkeligt får en rød farvetone, skal du brune i skyggen. Skyggen spredes strålerne i de ultraviolette og kun små dele af det falder på huden. Dette er den eneste mulighed for sådanne mennesker at få en smuk og jævn brunfarge.
11. Hvis du vil have en mere intens solbrændthed, skal du bruge en creme med en tingleffekt. Det påføres huden, det hjælper med at producere mere melanin, hvilket gør din brunbrun mørkere og smukkere.

Efter solbadning skal du ikke glemme, at du har ordentlig pleje af din hud. Når du kommer fra stranden, skal du tage et brusebad, men gnid ikke huden med en vaskeklud - det kan du skade. Derefter påføres huden en let fugtighedscreme, helst baseret på aloe-ekstrakt. Saften af ​​denne plante vil ikke kun give huden tabt fugt, men også mætte den med mikronæringsstoffer.

Sådan får du en solbrun i en garvningslokale

Taler om garvning, vil jeg gerne overveje alle de alternative måder at få det på.

For at få en korrekt, smuk og jævn solbrænding i en garvesalon, skal du bestemme din hudtype. Dette kan gøres af en garvning arbejdstager. Afhængigt af typen af ​​hud bestemmer de den tid, der bruges i kapslen, samt hyppigheden af ​​besøg på garvningen. Normalt anbefales til begynder session, som ikke varer mere end 5 minutter. Over tid kan varigheden af ​​vedtagelsen af ​​ultraviolette stråler stige til 15 minutter.

Hvad er tidsplanen for at besøge en garvningslokale? Du kan ikke udsættes for UV-stråler mere end en gang om dagen, det er endda stavet ud ved lov i nogle fremmede lande. Derfor vil ingen salon acceptere dig to gange om dagen. Det er bedst at tage ultraviolet lys hver anden dag for første gang, indtil solbrændingen er tilstrækkeligt manifesteret. Når din hud får en behagelig skygge, kan du besøge solbrættet en gang hver anden uge for at opretholde solbrændthed. Og husk at enhver tinende, unaturlig varm fornemmelse er et signal for at fuldføre proceduren. Vær opmærksom på din krop.

Under et besøg i solariet, glem ikke at fjerne alle smykker og kontaktlinser. Pas på dit badedragt inden du går ind i kapslen. Sørg for, at skønhedssalonpersonalet tilbyder dig specielle briller, der beskytter dine øjne mod UV-stråling. Og selvfølgelig skal du ikke bruge makeup på dit ansigt, før du besøger en garvesalon. Du må kun bruge garvningsprodukter. Og så tan i kapslen lægger sig glat, bevæg dine arme og ben let, skift position. Tryk ikke på hagen mod gridie, ellers får du en hvid plet på dette sted. Maksimal vippe hovedet tilbage.

Smuk solbrunning skjuler mange hudfejl - fregner, cellulitter, stregmærker. Derudover ser tøjet på en smuk solbrændt krop langt mere smuk og sexet ud. Solbade, stræbe efter perfektion og se ud som sommer!

Video: Sådan får du en jævn brunfarge