Sådan strammer du dine kinder i hjemmet

Mange repræsentanter for det retfærdige køn vil have stramme kinder. Fashion-watched piger står ofte over runde ansigter og forsøger at slippe af med denne funktion. Af forskellige grunde ser det ud til, at det er de tynde kinder, der er skønhedsstandarden. Vend ikke til plastikkirurger for at få den perfekte oval af ansigtet. Der er muligheder for øvelser til at stramme kinderne hjemme.

Praktiske råd

Huden på kinderne skyldes en forkert diæt, aldersrelaterede ændringer, økologi, mangel på ordentlig kosmetisk behandling, udtørring af huden.

1. Der er en række enkle øvelser udviklet af kosmetologer. Disse manipulationer tager sigte på at reducere kindernes rundhed. Som følge af regelmæssig motion glattes huden over hele overfladen af ​​ansigtet, såvel som folderne rundt om næse og læber.
2. Brug højkvalitets værktøjer til at stramme huden på steder, hvor der er uønskede rynker. Glem ikke at anvende hydrogeler og masker sammen med andre midler. Komplekse procedurer hjælper med at eliminere kæbens sagging og bidrage til deres hurtige stramning.
3. Brug det til at bruge is baseret på helbredende urter. Som grundlag kan du tage tørrede planter solgt på apoteker. Absolut alt vil gøre: melissa, yarrow, salvie, pelargon, kamille mv.

Kædeshårstramningsteknik

Når du udfører øvelserne, vil du opnå stramme kinder, samt slippe af med tegn på en anden hage. Proceduren skal udføres 3 gange om dagen i 1 måned.

1. Sid på komfortable møbler, rette ryggen, hoved kastet tilbage. Underkæben skal være fremadrettet og fremspringede læbe. Begynd at klemme kæben og forsøge at røre læberne sammen. Gør 30 gentagelser.
2. Sid dig lige op, hold hovedet lige. Begynd at presse (stamme) og slappe af dine kindben med din mund lukket. Gør 40-45 gentagelser.
3. Tag en behagelig liggende stilling, helt slappe af. Derefter begynder at intensivt klemme kæben for at stramme kindernes muskler. Hvis det er muligt, flyt nederste læbe væk. Ottopyrte det fremad, sænk derefter ned. Udfør 35 gentagelser.
4. Først og fremmest skal hovedet hæves op, drej til venstre og sænk hagen på skulderleddet. Gå tilbage til startpositionen, gør øvelsen i modsat retning. Manipulationerne udføres 40 gange i begge retninger.
5. Sæt en blyant i munden, luk kæben. Prøv derefter at udtale vokalerne I, I, A, U, U, E, E, U, E. Øvelsen skal udføres i 15 minutter. En lidt ændret metode er mulig, tal ordene med det maksimale antal bogstaver.
6. Tag en siddeposition på kanten af ​​møblerne, der spænder over din krop. Sænk hovedet, så hagen berører brystet. Kør dem fra venstre skulder til højre og omvendt, dvælende hver gang i det yderste punkt i ca. 7 sekunder. Gentagelse udføres 40 gange.
7. Latter er en af ​​de bedste lægemidler til at stramme huden på kinderne. Hemmeligheden er, at i løbet af det sjove er de fleste ansigtsmuskler involveret. Når du griner, glattes små folder og huden er mærkbart strammet. Ovalt ansigt begynder at erhverve smukke konturer.

Massage for at stramme huden på kinderne

Udfør en række øvelser til ansigtsløftning, skiftevis med retningsmassage.

1. Tag 30 gr. opvarmet honning (du kan smelte det i mikrobølgeovnen eller på dampbadet).Derefter dypp fingrene i kompositionen og begynde at klappe dem på problemområderne, indtil honningen bliver mere viskøs og begynder at holde fast. Denne procedure udføres før rødderne af kinderne. Ved afslutningen af ​​proceduren skal du vaske med køligt vand og tørre dit ansigt med et bomulds håndklæde.
2. Påfør lotion til huden med en bomuldsstynge, og brug en creme med højt fedtindhold. Klemme dine kinder, flytte fra hagen til kindbenene.
3. Udnyt hydromassagen ved brug af brusebad og vandtryk. Razorte krop i et varmt bad, så direkte strømmen til kinderne. For den bedste effekt anbefales det at udskifte varmt vand med koldt. Ansigtets hud vil stramme, rynkerne bliver glattet. Det er bedre at foretage en lignende massage dagligt.
4. Få en speciel handske til ansigtsmassage i en kosmetikbutik. Med det skal du knæde huden omkring kinderne og hagen. Udfør proceduren en gang om ugen.
5. Der er en anden effektiv måde at øge elasternes elasticitet på. Du skal bruge 2 beholdere - med varmt og koldt vand. Sæt et håndklæde i skålen. Derefter vekselvis trykke dem på ansigtet i 10 minutter, skift cyklus fra kold til varm.

Masker til elastiske hudkind

Forskellige masker hjælper med at stramme kindområdet, de har en fremragende foryngende effekt.

1. Kyllingæg Det tager 1 æg, ælt det med en visp, anbring på ansigt og dæksel med plastikfolie. Vent 25 minutter, brug proceduren hver dag i 3 uger.
2. Honning. Tag 1 æggeblomme, 25 ml. majsolie, 35 gr. honning. Rør til glat, anvend på kinder, vent 25 minutter. Gentag processen hver anden dag i en måned.
3. Agurk. Skræl agurk, hug det i en gylle sammen med frøene. Tilsæt slået æggehvide og 25 ml. olivenolie. Spred sammensætningen over kinderne, hvile i 45 minutter. Gentag proceduren hver anden dag i 2 uger.
4. Majsmel. Rør 50 gram. majsmel og 1 æggehvide, bring blandingen til homogenitet. Spred over ansigt, vent 35 minutter. Påfør masker hver dag i 3 uger.
5. Oat mel. Tilslut 55 gr. havregryn, 50 ml. mælk, 20 gr. baby creme. Rør ingredienserne til glat. Påfør sammensætningen på kinderne, vent 45 minutter og skyll derefter med koldt vand. Fremgangsmåden udføres 1 gang om 2 dage.
6. Dill. Knus dilden, hæld 35 ml. Olivenolie, tilsættes 40 gr. havregryn mel. Rør ingredienserne, gælder for kindområdet. Gå slappe af med en maske på ansigtet i 1,5 timer. Skyl af med vand. Påfør dette produkt 3 gange om ugen i 2 måneder.
7. Tomat. Skræl 1 tomat, knus det i en blender, tilsæt 30 ml. olivenolie. Smør ansigtet, hold i 25 minutter. Påfør masken hver anden dag i 1 måned.
8. Hvid ler. Køb hvid ler, fortynd det i varmt vand i henhold til vejledningen, tilsæt 35 ml. naturlig druesaft, 25 ml. majsolie. Rør blandingen til glat, anvend på huden. Vent 30 minutter. Udfør proceduren 1 gang om 5 dage.

Det er ret muligt at købe stramme kinder i hjemmet uden kirurgisk indgreb. For at gøre dette skal du være tålmodig og tid nok. Glem ikke at udføre øvelser til ansigtsløftning i tide. Brug kvalitets kosmetik retningsbestemt. Tør huden med is, griner mere.

Video: øvelser til kinder og kindben