Hvordan man drikker sodavand til at tabe sig: 10 måder

Natriumhydrogencarbonat eller bagepulver anvendes i vid udstrækning til madlavning som bagningspulverdej. Ofte er sodavand brugt til kosmetiske formål for at blanke tænder, rense huden, fjerne mundsvamp. Natriumhydrogencarbonat behandler forbrændinger og mosquito bites, lindrer de aksillære huler mod overdreven svedtendens. Ikke urimeligt fødevareprodukt bruges til vægttab. Soda interagerer med kroppens syrer, hvilket resulterer i reduceret kropsvægt.

Regler for at tage sodavand til vægttab

1. Det er vigtigt at huske for evigt at du ikke kan tage sodavand i sin rene form uden at drikke noget. Forbruget indvendig udføres kun i form af en løsning.
2. For at opnå et positivt resultat skal du bruge sammensætningen i 1,5 timer før måltidet eller efter 2 timer efter det.
3. Ernæringseksperter, der taler for vægttab med sodavand, anbefales at tage værktøjet straks efter morgenopvågningen (på tom mave).
4. Den vigtigste betingelse, der skal opfyldes, er, at maven er i sovende tilstand. Lad ikke modtagelse sammen med fordøjelseskanalen virke (fordøjelsesperioden).
5. Doseringen øges gradvist. Først skal du tage sodavand på knivens spids (1 knivspids) 1 gang om dagen.
6. Over tid skal du komme til 5 oz. daglig brug. Volumenet fordeles i portioner og strækkes af 2 gange om dagen.
7. Som forebyggende foranstaltninger er sammensætningen fuld i fortyndet form (10 g. Produkt pr. 300 ml vand) 1 gang om ugen.
8. Den anbefalede tid til modtagelse af sodavand er morgentid (08.00-09.00). I løbet af denne periode begynder kroppen kun at vågne op, du starter alle metabolske processer.
9. For at forbedre tarmmotiliteten, skal du lave lidt opvarmning straks efter at du har drukket sodavand. Opvarm musklerne, vækk kroppen.
10. Varigheden af ​​at tage sodavand er 3 uger, underlagt enkelt eller dobbelt brug. Efter denne periode er det nødvendigt at afbryde behandlingen i 1 måned og forny den om nødvendigt.

Valg nr. 1. Ren sodavand

1. Denne metode er ikke egnet til alle, men det er værd at nævne. Skriv sodavand på spidsen af ​​kniven, send den til tunets rod og straks drik den med vand.
2. Modtagelse udføres en gang i starten, over tid øges doseringen til 2-3 gange om dagen.

Valg nr. 2. Sodaopløsning

1. Opvarm det filtrerede vand til 60-70 grader, opløs den nødvendige mængde sodavand i den. Først skal du drikke 1 nøjle fortyndet med 30 ml væske. Hver 3 dage øges doseringen.
2. Efter fortynding begynder sammensætningen at hæve, vente til procesens afslutning og delvis afkøling. Drik i en gulp, gør øvelserne, efter 2 timer gå videre til måltidet.
3. Det er ikke nødvendigt at fortynde sodavand med køligt vand, produktet absorberes dårligt af tarmvæggene. I kold form neutraliserer saltsyre aktiviteten af ​​sodavand, mens den stadig er i maven.

Opskrifter med sodavand til vægttab

Hvis ovenstående valgmuligheder ikke passer til dig, skal du tilsætte sodavand til andre produkter. Frekvensen og varigheden af ​​modtagelsen varierer fra hver opskrift, læs vejledningen.

Soda og citron

1. Klem saften fra en halv citron, fortynd den med 225 ml. filtreret varmt vand tilsættes 6-7 gr. sodavand. Indtast sodavand i små stykker, indtil hiss ender.
2. Så snart dette sker, drik sammensætningen på en tom mave en halv time før måltidet. Brug ikke mere end 1 gang om dagen. Kursets varighed er ikke begrænset af noget, men efter 1-2 måneder er det værd at tage en pause.

Soda og ingefær

1. Ofte er ingefærrot brugt som en kraftfuld måde at tabe sig i kombination med sodavand, vil du opnå effekt meget hurtigere. Drikken stimulerer blodcirkulationen, udløser fordøjelsen, du skal drikke det 40 minutter før måltidets start.
2. For at forberede sammensætningen skal du tage 1 cm. Gingerrot, skræl og hak meget tynde plader. Hæld 150 ml. kogende vand, insistere 30 minutter.
3. Når den angivne periode udløber, skal du tilføje 20 gram. flydende honning, 30 ml. citronsaft, en halv teskefuld sodavand.
4. Ryst blandingen hurtigt, drik i en gulp. Tag 2 gange om dagen i 2 uger. Herefter skal du tage en pause, om nødvendigt genoptage behandlingen efter 15 dage.

Soda og mælk

1. Hæld i et glas 225 ml. fedmælk, opvarm op til 45 grader i mikrobølgeovnen. Tilføj 15 gr. drikker sodavand, skriv den i små portioner.
2. Lad opløsningen opløses, vent til slutningen af ​​løftet. Drikk en cocktail i små slips 1,5 timer efter et måltid. Behandlingsforløbet er 2-3 uger, så bliver en pause lavet (ca. 10-15 dage).

Soda og kefir

1. Tag 230 ml. kefir fedtfattigt (1-1,5%), tilsæt 3 knivhakket kanel, en halv dessert ske med sodavand. Hæld jorden gember rod i mængden af ​​5 gr.
2. Ryst indholdet, smuldre i drikken halv en frisk flok dill eller persille. Brug næse i 2 timer før du går i seng.
3. Kursets varighed er 15 dage. Når den angivne periode er slut, skal du tage en pause. Genoptag terapi efter 3 uger, hvis det er nødvendigt.

Soda og ryazhenka

1. For at forberede blandingen skal du have ryazhenka med et fedtindhold på ikke over 4%. Tilføj til det 20 gr. honning, 10 gr. tørret ingefær rod (kan jordes frisk).
2. Hæld i en knivspids kanel, skub den halve grapefrugtsaft ud. Tilsæt en kniv chili og 7 gr. drik sodavand. Ryst sammensætningen med en træpind.
3. Drik 1 gang om dagen, før du går i seng eller umiddelbart efter at være vågnet (valgfrit). Kurset varer 14 dage, og der laves en pause på 1 uge.

Soda og mineralvand

1. Bland 300 ml. mineralvand med gas 12 gr. bagepulver, er det ønskeligt at blande lidt op. Gør dig klar til en intens stigning.
2. Del det samlede beløb på 5-6 portioner, tag hver gang før et måltid eller efter 1 time efter det. For at øge effekten kan du tilføje 30 ml drikke. citronsaft eller grapefrugt.

Enema med sodavand til vægttab

1. Erfarne ernæringseksperter anbefaler enema for dem, der ønsker at slippe af med de hadede kilo. Fremgangsmåden udføres med sodavand, takket være sådanne foranstaltninger, orm (hvis nogen), slag og giftstoffer, fækalsten og andre skadelige stoffer fjernes.
2. Fordelene ved metoden omfatter alle ovennævnte aspekter. Enema er 1 gang om 2 dage. Kursets varighed er 1 uge. I løbet af denne periode vil du slippe af med 2 kg. overvægtige.
3. Du kan ikke behandle mennesker med sygdomme i rektalområdet. Det er også svært at lave en flod alene, du skal ty til hjælp fra en sygeplejerske eller arbejde hårdt.
4. For at opnå den ønskede effekt er det nødvendigt at overholde teknologien for indføring af svin og proportionerne af hovedkomponenterne. Hele processen kan opdeles i 3 faser.
5. Før de vigtigste hændelser holder en rensende emalje, brug 2 liter. varmt filtreret vand. For at overholde teknologien skal du indtaste sprøjten i endetarmen, blød i 2-3 minutter afhængigt af fornemmelserne. Derefter tømmes tarmene.
6. For at genfylde sprøjten skal du forberede en blanding på 30 gram. sodavand og 800 ml. filtreret varmt vand. Det er vigtigt at opnå en temperatur på 33-35 grader. Indtast forsigtigt en enema svarende til den første metode, blød i omkring en tredjedel af en time.
7. Afslutningsvis skal du lægge en anden rensemængde. Som i det første tilfælde udføres manipulationer ved hjælp af 2 liter. filtreret væske.

Bad sodavandring

1. Fedt akkumuleres som et resultat af indholdet i cellerne af radionuklider, toksiner og slagger. Badeværelser hjælper med at bryde dem ned. Hvis der ud over ovenstående procedurer anvendes sodavand, vil du kunne opnå resultater mange gange hurtigere.
2. Bad skal anvendes dagligt i 3 uger. I løbet af kurset overtræder ikke procedurens varighed og de anbefalede proportioner.
3. Under fremstillingen af ​​et bad holder du den ønskede temperatur på 37-38 grader. Hvis du har praktiseret kardiovaskulære maskiner før, reducer temperaturen til 36 grader.
4. Efter færdiggørelsen af ​​alle manipulationer skal du drikke en kop varm te med en nippelknap, klæde sig varmere og ligge ned for at hvile. Den næste optagelse udføres i henhold til tidsplanen.

Soda og ingefær Tag en stor ingefærrot, grill halvt på en lille rist, hæld 2 liter. kogende vand. Lad sammensætningen stå i ca. 30 minutter, og tilsæt derefter 50 gram. knust kanel og 100 gr. honning (valgfri). Juster temperaturen af ​​blandingen til 50 grader, tilsæt 500 gram. drik sodavand. Bland godt, sammensætningen begynder at koge intensivt. Hæld det i badet, tag i hvile. Efter 20 minutter skylles kroppen, klædes varmt.

Soda og havsalt. Ud over at slippe af med hadfulde kilo eliminerer du effekten af ​​appelsinskal (cellulite). Kombiner i en massesammensætning 170 gr. knust havsalt uden dufte, 145 gr. drikke sodavand, 30 ml. vegetabilsk eller olivenolie. Opløs sammensætningen i varmt vand, hæld i et fælles bad. Vandbehandlinger sidste halv time.

Kontraindikationer til brug af sodavand

• dermatitis og andre hudsygdomme;
• amning og graviditet i alle faser
• højt blodsukker
• åreknuder
• ustabilt blodtryk
• sygdomme inden for gynækologi;
• inflammatoriske processer på huden, sår, tumorer;
• lavt syreindhold i blodet og maven;
• allergisk reaktion på natriumbicarbonat.

Soda er et helbredende produkt, men at ignorere de grundlæggende regler for brug og manglende overholdelse af proportionerne vil føre til katastrofale konsekvenser eller manglende resultater.

Kombineret terapi er den bedste måde at slippe af med overvægt. Drikke sodavand med vand i sin rene form eller se populære opskrifter baseret på bulkkomponenten. Følg instruktionerne omhyggeligt, ikke krænk proportionerne af ingredienserne. For større effekt, læg en enema, tag et bad med tilsætning af ingefær rod, havsalt, kamille. Kurset varer 2-3 uger, alt afhænger af det ønskede resultat. Sørg for at tage pauser for ikke at overbelaste kroppen.

Video: Anvendelse af sodavand til vægttab