Hvordan man overlever sin mands svig: råd fra en psykolog

Du begyndte at lægge mærke til, at manden ofte taler i telefonen, han modtager sms, han hænger på sociale netværk, bruger ikke meget tid sammen med dig, men i venner med venner. Denne adfærd antyder ideen om, at en elsket har startet en affære på siden og snydt på dig.

Når du er overbevist om dette, begynder du at tænke hvad du skal gøre næste gang. Dræbe, tilgive, drive, hævn - du kan gøre mange dumme ting i en vrede. Men psykologer tilbyder en helt anden vej ud af situationen, hvilket vil hjælpe med at bevare nerverne, helbred og forhold til hendes mand.

Hvorfor ændres mænd

En kvinde vil aldrig forstå, hvorfor en mand kan ændre sig, hvis han elsker. Dette sker fordi det stærke og svagere køn har radikalt forskellige syn på livet. Kvinder er skabt for at holde hjemme, for at være trofaste for deres familie, og mænd er født erobrere, der skal erobre nye højder for at blive på toppen.

Statistikker siger, at 99 mænd ud af 100 er i stand til forræderi, 75 af dem har mindst en gang været forkerte i deres halvdele, og 50 anser det som normen. Derfor er det ret lettere at acceptere end at kæmpe med den mandlige natur.

Årsager til mandlig utroskab:

1. Mænd investerer ikke nogen mening i sex, for dem er det en måde at slappe af og et naturligt behov for. Nogen har brug for ham mere, nogen mindre, derfor forholdet på siden.
2. Kvinder tror, ​​at de ikke forræder sig, men ligesom mænd er sikre på, at de ikke bliver fanget. Nogle lukker øjnene, mens andre bruger det.
3. Manden elsker bare dig ikke. Hvis han ikke værdsætter ægteskab, forsøger han ikke at skjule hvad der ændres.
4. En mand kan ændre sig fra kedsomhed, være på jagt efter nye eventyr og fornemmelser.
5. Sex på siden kan ske, fordi der vil være en mulighed, og der vil være en pige, der er enig i det.

Ja, fra kvindernes synspunkt er mænd egoistiske dyr, men der kan ikke gøres noget ved naturen. Du kan kun ændre din holdning til denne situation og komme ud af det med hovedet holdt højt.

Tegn på forræderi

Men før du bebrejder din soulmate for forræderi, skal du have bevis. Ellers vil du blive betragtet som hysterisk, og forholdet vil ende.

Hvilke tegn angiver en forræderi af en mand:

1. Ændring i adfærd. Nye bekendtskaber efterlader altid et tegn på tale, manerer og vaner.
2. Hvis en mand ændrer sig, må han lyve. Men en løgn er en vanskelig færdighed, og ikke alle mestrer det. Hvis begivenheder, datoer og trivia ikke konvergerer i hans historier, så kan han have en affære på siden.
3. En mand kræver, at du ændrer dit intime liv. Han længes efter nye eksperimenter, ønsker at ændre dit udseende og adfærd.
4. Den pludselige opmærksomhed og høflighed fra manden siger, at han forsøger at aflede opmærksomheden fra andre ting.
5. Når manden begynder at bede dig om at lave usædvanlige retter, selvom han altid har været meget tilfreds med hjemmelavet borscht, forkæmper nogen ham med delikatesser på siden.

Husk at en dag vil sandheden udfolde sig. Så tænk før du begynder at prøve på en detektivs rolle og se efter spor. Det er værd at et sådant spil af din tid og nerver eller ej.

Hvad nu hvis din mand snydt på dig

Hvis alle beviser på ansigtet, og manden ikke fandt undskyldninger over for dine argumenter, så er det tid til at tænke på, hvordan man kan leve. De fleste kvinder indtaster denne begivenhed i en dumhed, og de begynder at blive panik, fordi de ikke ved hvad de skal gøre næste gang.

Det er denne frygt, der hæmmer lysten til at afsløre, og konen lukker øjnene for sin mands opførsel. Det truer en nervøs sammenbrud og tab af selvtillid.Under alle omstændigheder skal situationen løses, og jo hurtigere det sker, jo bedre for jer begge.

Også rådgiver psykologer ikke at lave skandaler og tantrums. Det er bedst at vente på tid og roe ned. Og du skal tale med din mand og træffe beslutninger på et koldt hoved. I en følelse af følelser kan du fortælle din ægtefælle hurtige og uretfærdige ord, skade hans følelser og så fortryde det. Hver mand er værdig til tilgivelse, især hvis han elsker dig. Alle mennesker har tendens til at snuble, men så omvende sig fra deres gerninger.

Ideelt set skal du dele i en vis periode og lægge alle dine tanker på hylderne. Separation vil hjælpe med at forstå, hvor meget du har brug for en elskede, om at opretholde relationer og hvordan man opfører sig yderligere. Desuden er dette en grund til at gøre hendes mand bekymret.

Skal jeg tilgive forræderi

For en kvinde, tilgive forræderi betyder at vise din svaghed og blødhed. De tror, ​​at de forkæler deres mænd på denne måde og skubber dem til mere forfærdelige handlinger. Men at tilgive er ikke at indrømme forræderi igen. Det er nødvendigt at definere grænserne klart og ikke krænke dem.

Tilgivelse er nødvendig først og fremmest dig, ikke din mand. Der er flere vigtige grunde til at bevise dette:

• Lurking resentment tillader ikke dig at bevæge dig fremad.
• For nervesystemet er en stor belastning for at opbevare og opleve negativ information.
• Manglende evne til at tilgive de tætte menneskers fejl vil ikke tillade opbygning af stærke og tillidsfulde forhold.
• Forargelse medfører et fald i immunitet og udseende af sygdom.
• Forargelse gør dig en svag person, ude af stand til at modstå vanskelighederne.
• Hvis du holder dig i mod for en person, kan du ikke længere stole på andre, hele tiden sammenligne dem med hinanden.
• Kun kloge kvinder kan tilgive, vær så uanset hvad.

Hvis du vil tale med nogen, så lad det ikke være din mand, men en nær ven, søster eller mor. Det er nyttigt at gå til en psykolog, som vil hjælpe med at se på situationen udefra og forstå, at der ikke er sket noget forfærdeligt.

Skal jeg blive skilt efter forræderi

Efter at have lært om sin mands forræderi, er den første ting, der kommer til en kvindes hoved, at søge om skilsmisse. Men tænk, du har brug for et andet slag, hvis du ikke har genoprettet den første. Skilsmisse er et alvorligt skridt, hvorefter det vil være svært at rette konsekvenserne.

Det er en ting, når du skænderi, spredes ind i lokaler, men efter et par dage beslutter du at gøre fred. Noget andet, for at slette en elsket fra livet for evigt. Selv hvis han lavede en fejl, lovede du at være med ham i sorg og glæde. Ægteskab i orden og er at støtte hinanden, og ikke at afslutte på grund af nogen grund. Hvis du tilgiver forræderi og genindleder din soulmate, vil forholdet flytte til et nyt niveau og blive stærkere.

Under alle omstændigheder, for at løse dette problem bør ikke være alene, må manden nødvendigvis deltage i den. Lyt til hans stilling, pludselig viser det sig, at en flygtig affære ikke betød ham noget, og nu forstod han, hvordan kære du er til ham.

Men det sker også, at tillid ikke vender tilbage, og det bliver svært for dig at leve med din elskede. Eller det ændrer sig ikke og fortsætter med at gå til siden. Sådanne ting kan kun forstås engang efter forræden. Og konklusionen her er skuffende - du skal fil for skilsmisse.

Sådan genvinder du selvtillid

Kvinden, der blev forrådt af sin mand, har brug for komfort og støtte. Den første ting, hun gør, skyldes sig selv på situationen. Hun siger, at hun ikke var så smuk som før, hun holdt op med at passe sig selv og var opmærksom på sin mand.

Men det er det ikke. Du har bare vænnet sig til hinanden, du bor sammen, og der er ingen mening foran hinanden for at swagger. Forstå at du er en anstændig kvinde og kone, hjælp enkle daglige øvelser:

1. Vær opmærksom på mændene. Intet vil øge en piges selvværd, som komplimenter og frieri af det modsatte køn.
2. Skriv ned alle dine fordele på et stykke papir og genlæse dem hver dag.
3. Indstil mål og opnå dem. Hvis du vil tabe sig, skal du indstille en bestemt dato og antal kilo, der vil blive nulstillet i det øjeblik.
4. Ikke misund nogen.
5. Bliv bedre ikke af nogen, men af ​​dig selv.
6. Pas på dig selv. Skønhed skal under alle omstændigheder opretholdes.
7. Kjole pænt. Tøj bør ikke være dyrt, men understrege din værdighed.
8. Find dig selv en hobby. Farve efter tal, broderi, madlavningskurser - det er de små ting, der vil distrahere dig fra negative tanker. Og når du ser resultatet, bliver du glædeligt overrasket.

Forræderi for en kvinde er en vanskelig begivenhed, som ikke alle kan overleve alene. Hvis du fangede din elskede "i akten", så hold ikke følelser i dig selv. Stol på dine nære mennesker, der ser situationen udefra og hjælper dig med at træffe den rigtige beslutning.

Video: Sådan begynder du at leve efter svig