Hvordan man slipper fortidens relationer: 7 måder

Mange mennesker mister sig efter at have slået sig sammen med en partner, og det er ikke overraskende. I går drømte du om en glad fremtid i et smukt hus, og i dag føler du dig selv brudt. Tricket er at starte et nyt liv og slippe af med tidligere relationer. Du vil tro, at det er lettere sagt end gjort. Selvfølgelig vil første gang være svært, men så vil der begynde en styrkelse af styrke, fordi der vil være håb for det bedste. Vi har samlet en effektiv samling af psykologiske teknikker under hensyntagen til mulige vanskeligheder.

Metode nr. 1. Giv dig ikke din egen "jeg"

Der er tilfælde, hvor damer blameer sig for alle dødelige synder efter adskillelse fra deres elskede mand. Vær ikke som dem, to er altid skyldige for kløften, det er en videnskabeligt bevist kendsgerning. Hvis du helt sikkert ved, at du har været "fast", tag dig tilbage fra situationen, se på den fra en anden side. Du er en levende person med dine fordele og ulemper, alle har ret til at lave fejl.

Ovennævnte anbefaling hjalp ikke? Begynd at bebrejde den tidligere mand til den aktuelle pause, men ring ikke til ham eller send ham en sms. Rul i hovedet, hvad han er en ged, ikke nedstigning før hældning af mudder i det åbne.

Essensen af ​​denne metode er at tilgive dig selv. Ellers kan du ikke gå videre, fortiden vil uforvarende bremse. Et nyt liv vil præsentere en værdig gentleman, der ikke ønsker at være sammen med en pige, der regelmæssigt engagerer sig i selv-flagellation.

Metode nr. 2. Ikke fortryde fortiden

Dvæle ikke på fortiden, ellers risikerer du at gå glip af mindeværdige hændelser, der forekommer i nutiden. Fokus ikke på dit personlige liv, men om relationer med dine slægtninge og tætte. Prøv at bygge en karriere, stræbe efter mere.

Fokus på de positive aspekter af livet vil hjælpe med at glemme fortiden eller midlertidigt væk fra det. Derudover er det vigtigt at huske for evigt - de omkringliggende mennesker kan ikke lide piger, der hele tiden lader som at være ofre.

Metode nr. 3. Fokus på dig selv

På dette stadium er det nødvendigt at tage sig af din egen psyko-følelsesmæssige tilstand. Stop med at tænke på, hvad den tidligere ledsager gør nu, med hvem han kommunikerer, hvordan hans anliggender er generelt. Bliv egoistisk i et stykke tid, forsvare dig selv, stop med at rulle dialoger, der aldrig finder sted.

Ikke være overflødigt at besøge skønhedssalonen. Ryd din udseende: skift din frisyre, gør manicure og pedicure, forkæle dig selv med spa-behandlinger.

Gå på indkøb med dine kærester, køb smukke undertøj, højhælsko, forførende kjoler. Kort sagt, skift billedet dramatisk, fordi shopping er den bedste medicin.

Metode nr. 4. Husk tidligere erfaring

Hvis du ikke tilhører kategorien piger, der hopper fra et forhold til et andet, så vil denne anbefaling være ret passende. Husk hvordan du var før et forhold. Ring til dine venner, gå til en bowlingbane, en natklub eller en biograf, have det sjovt.

Hvis der ikke er noget ønske om at bryde ud "til masserne", arrangerer hyggelige sammenkomster hjemme i kredsen af ​​kære. Tænd en sjov komedie, bestil en øl, køb en flaske god vin. Forsøg at opføre sig som før, ikke diskutere med nogen den tidligere forbindelse.

Der er ofte tilfælde, hvor en pige glemmer sig selv, at være sammen med en fyr. Det er på tide at løse situationen.Husk tidligere interesser, være involveret i det, du ikke har besluttet i lang tid. Lys op gnisten, som du havde før møde med en mand.

Metode nr. 5. Bryd linket

Fjern den tidligere fyr fra alle sociale netværk, stop med at kommunikere med ham overhovedet. Bloker nummeret på telefonen, skift SIM-kortet, send nummeret til dine venner. Det er vigtigt at gøre et sådant skridt for ikke at vente på beskeder eller opkald fra ham i fremtiden.

Kast ud eller send ægte minder til kabinets fjerne hylde. Disse kan være rammer med fælles fotos, donerede øreringe eller en bamse. Kast T-shirts, barberingstilbehør og andre ex-kæresteres skraldespand.

Nu skal du oprette et hyggeligt kvindesnest, som ikke bliver mindet om den tidligere forbindelse. Om nødvendigt, perekleite tapet, skift gardinerne, lav en permutation. I tilfælde af en lejet lejlighed anbefales det at ændre det til en anden.

Metode nr. 6. Forsøg ikke at glemme

Du bør ikke lave en fælles fejl - prøv at glemme. Jo mere du tror, ​​desto tydeligere husker du det. Tillad dig selv at huske de gode og dårlige øjeblikke, prøv ikke at gøre det til et drama.

Det er vigtigt at forstå, at du var med en person i nærheden af ​​visse grunde. Det betyder kun én ting - det var en integreret del af livet. Mentalt tak for manden for lykkens gave og frigør den tristhed, der følger af hans mulige blunders.

Efter en vis periode vil du bemærke, at minderne er stoppet med at få smerter. Det, der er blevet revet i stykker, går nu forbi uden at påvirke sjælens skjulte hjørner.

Metode nr. 7. Vis følelser

Luk ikke fra det modsatte køn, ikke alle mænd er geder. Tiden for bitterhed og selvtillid er gået, se efter positive øjeblikke i alt. Accepter invitationer, gå på datoer, fortæl ikke nyfundne venner om tidligere relationer.

Gabet er kommet, det er tid til at gå videre. Lad dig ikke bebrejde dig selv for alle dødelige synder, fortryd ikke den tid, du skal bruge, forsøge ikke at give medlidenhed hos andre. Forsøg ikke at glemme den tidligere mand, tøv ikke med at udtrykke følelser, nyd friheden.

Video: hvordan man giver slip på tidligere relationer