Sådan bestemmer du fedtindholdet i modermælken

Når en baby opfører sig rastløs, er lunefuld og konstant indhugger, medlidende bedstemødre med tillid siger: "Barnet spiser ikke nok!". Så kryber moderen i tvivl, og pludselig græder barnet virkelig fordi det ikke spiser nok? Måske er min mælk ikke nok fed og nærende, siger en kvinde? Men barnet har mange andre grunde, fordi han kan opleve ubehag og græd - koldt, varmt, kolik og bare kedsomhed. På sådanne øjeblikke er det meget vigtigt at vide, om kvinden har fed mælk, eller hvis barnet er optaget. Med et lille barn løber du ikke rigtig rundt i laboratorierne, så vi bestemmer fedtindholdet i modermælk hjemme.

Er det muligt at bestemme fedtindholdet i mælken i udseende

Mange mennesker tror, ​​at fedtindholdet i modermælk kan bestemmes ud fra dets udseende. Mange kvinder tror, ​​at fed mælk er tykkere og yellower. Dette er dog ikke tilfældet. Mælk har forskellige nuancer af hvid ikke på graden af ​​fedtindhold, men på kvindens fysiologi. Mælkens farvetone kan også variere afhængigt af sygeplejerskenes ernæring. Hvis en kvinde spiser en rå gulerod, ændres mælkens farve lidt.

Hvilken mælk skal tages til analyse

Som du ved, er der mælk foran og tilbage. Den forreste mælk er mindre fedt, den er designet til at slukke barnets tørst. Og tilbage federe og nærende. Det er designet til at tilfredsstille sult. Derfor er det meget vigtigt at give barnet i en fodring et bryst. Efter alt bliver bagmælken suget hårdere, og barnet begynder at være dovent. Og så mor, i betragtning af at der ikke er mælk tilbage i brystet, tilbyder den anden bryst til barnet. Og dermed modtager barnet ikke nærende bagmælk. Dette fører til vægtøgning og angst hos barnet. Til analysen har vi brug for tilbage mælk.

Sådan bestemmer du fedtindholdet i mælk

1. For proceduren til bestemmelse af fedtindholdet i mælk har vi brug for et glas og en linjal.
2. Fang lidt mælk med dine hænder eller med en brystpumpe. Hæld mælken i et glas og sæt det i køleskabet.
3. Dækmælk bør ikke være. Det kan ikke rystes og røres i flere timer. Det er bedst at forlade mælken natten over.
4. Om morgenen måles bredden af ​​den creme, der afregnede natten over. En millimeter svarer til en procent fedt.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er det gennemsnitlige fedtindhold i modermælk fire procent. Med en lille afvigelse fra denne norm bør du ikke bekymre dig, fordi din mælk er beregnet specifikt til din baby.

I landsbyerne blev fedtindholdet og mælkemætningen kontrolleret som følger. En del mælk dryppede på en ren, hvid klud. Når materialet tørrede ud, var det nødvendigt at se om der var spor. Fedtmælk forlader normalt en fed eller gullig plet. Og der er ikke noget spor af flydende mælk.

Hvordan man øger fedtindholdet i modermælken

Hvis din mælkes fedtindhold er mindre end to procent, hvis barnet ofte er bekymret, hænger på brystet i mere end en halv time under fodring, vil ikke slippe brystet, sandsynligvis spiser han ikke nok. Derefter skal du forsøge at øge fedtindholdet og mængden af ​​modermælk. Dette kan gøres med følgende tips.

1. Spis mere næringsrige fødevarer - honning (hvis barnet ikke er allergisk over for det), valnødder, tørrede frugter.
2. Spis mejeriprodukter - kødmælk, kefir, ost.
3. For at give barnet tilstrækkelig mælk, er det nødvendigt at spise mad, der indeholder calcium - fisk, grøntsager, hytteost, bønner, spinat, rosiner, kål.
4. Drik mere væske, hvilket er så nødvendigt til fremstilling af modermælk. Væsken skal være varm. Det er meget godt at drikke te med mælk.
5. Foder din baby oftere fra tre til otte om morgenen. Det er på dette tidspunkt, at produktionen af ​​hormonprolactin, som er ansvarlig for modermælk, stiger. Ved at fodre en baby på dette tidspunkt fremkalder du produktionen af ​​en ekstra mængde mælk.
6. Lad være med at nægte barnet og ikke fodre ham på uret. On-demand fodring stimulerer mælkeproduktionen.

Hvis mælk tvert imod er fedt, er det heller ikke meget godt. Med højt fedtindhold begynder barnet at lide af forstoppelse. I dette tilfælde skal kvinden drikke mere væske og reducere kalorieindholdet i produkterne, spise skummet mad.

Nogle gange kan et barn hænge længe på brystet, ikke fordi han ikke spiser nok. Ofte er årsagen til denne adfærd psykologisk. Barnene er trods alt meget følsomme for moderens følelsesmæssige tilstand. Hvis barnet føler, at hendes mor er spændt og rastløs, føles barnet i fare og forsøger ikke at forlade sin mor, som om fra en ø stabilitet og sikkerhed i denne verden. Fokus ikke på problemer, og din baby vil være rolig og afbalanceret. Og så behøver du ikke at tænke på mælkenes fede indhold.

Video: 13 måder at øge amning på