Hvordan man ikke får influenza: influenza forebyggelse

Nærmer sig koldt vejr er forbundet med en stigning i forekomsten af ​​luftvejssygdomme, herunder influenza. Epidemien er endnu ikke begyndt, og mange er allerede bekymrede over, hvordan man beskytter sig mod infektion og ikke bliver syg. Hvis du ønsker, hvis du følger visse regler og udfører forebyggende foranstaltninger, kan du undgå sygdommen.

Influenzesygdom er forårsaget af en passende virus, som kan eksistere i forskellige typer. Og de ændrer sig konstant hvert år. Influenza er ikke en almindelig respiratorisk infektion. Sygdommen er meget alvorlig og giver ofte forfærdelige komplikationer. Dette er hans snedige.

Lidt historie

Beskrivelsen af ​​denne sygdom findes siden Hippocrates tid. Dette tyder på, at sygdommen optrådte for længe siden. På det tidspunkt vidste helbrederne ikke, hvordan man kunne behandle influenzaen og beskytte sig imod det.

Fra krønikerne kan man konstatere, at der var 18 store epidemier, der gik ud over grænserne for en bestemt stat, der dækkede en række kontinenter og overtog karakteren af ​​pandemier. På det tidspunkt var årsagerne til sygdommen ukendt. Ingen vidste, hvor hun kom fra, og hvad de skulle gøre fra hendes løsladelse. Der var endda hypoteser om forekomsten forbundet med stjernerne. I dag er det naturligt opfattet som en ren nonsens.

Den mest almindelige pandemi var forekomsten i 1918 i slutningen af ​​Første Verdenskrig. Under dets eksistens døde omkring 50 millioner mennesker. Dødeligheden fra den "spanske kvinde" (som hun blev døbt) var simpelthen frygtelig i naturen.

Kun i trediverne af det sidste århundrede blev den virale natur af denne sygdom bekræftet. Dette blev gjort af forskere fra London. Tidligere foreslog den amerikanske forsker Shope Richard, at sygdommen ikke er bakteriel, men viral.

Nu ved de, hvordan man skal håndtere infektionen. Vaccine modtaget for at forhindre sygdommen. Men problemet er, at virus er modtagelige for mutationer og bliver resistente over for de anvendte vacciner. Flere typer influenzavirus er blevet opdaget og studeret.

Årsager og symptomer på influenza

Influenzesygdomme er ret almindelige og tilbøjelige til epidemier, når der samtidig er et stort antal mennesker syg. Følgende punkter er karakteristiske for denne sygdom:

1. Indgangen til virussen er den øvre luftvej. Kom på slimhinden i strubehovedet og næsen, slår patogenet sig på det, og processen med dens ophobning begynder. For at udvikle en sygdom kræves der faktisk en vis mængde virale midler. De formere sig til sådanne grænser, at kroppen ikke længere er i stand til at klare dem, og der opstår en smitsom proces. På samme tid, i starten kan halsen være øm, hæmmes næsen vejret på grund af hævelse af slimhinden og tilsætning af en forkølelse.
2. Yderligere udvikling af scenariet afhænger af tilstanden af ​​immunitet. Hvis forsvaret svækkes, stiger temperaturen kraftigt i de kommende dage eller endda timer. Feberen er meget udtalt, og temperaturen kan nå 40 grader. I løbet af denne periode har viruset allerede infiltreret epitelet og begyndt sin hektiske aktivitet. Forfaldne produkter af vira forårsager forekomst af forgiftning.
3. Hvis yderligere udvikling af sygdommen opstår, deltager følgende symptomer:

• forekomsten af ​​alvorlige hovedpine
• patienten kan blive syg
• Fænomenerne forbundet med svimmelhed deltage.

Influenza har ikke kun en negativ indvirkning på patienten, men har visse negative konsekvenser. De koger ned til følgende punkter:

• Antallet af hospitalsindlæggelser af patienter på hospitaler er stigende.
• Andelen tilfælde af dødelige sygdomme stiger.
• Hoppet over arbejdsdage i forbindelse med udgivelsen af ​​medarbejderen på nyhedsbrevet.
• Reduceret ydelse og produktivitet.
• Den syges velvære er væsentligt forværret.
• Antallet af besøg på klinikken på bopælsstedet er stigende.

Hvad skal man gøre for ikke at blive syg?

Ingen ønsker at gøre ondt. Og for dette skal du følge en række specifikke regler:

immunisering
Garantien, der forhindrer forekomsten af ​​sygdommen, er immunisering. Nu er der et stort antal vacciner, både indenlandsk og udenlandsk produktion. De er beregnet til at immunisere imod en eller flere typer af virus på samme tid. Efter at være vaccineret, kan du være sikker på, at den skadelige sygdom ikke vil kunne nærme sig en person, eller han vil komme sig tilbage fra influenza i en meget mild form uden komplikationer. Samtidig rejser en person uden frygt i offentlig transport, besøger andre steder for masseindsamling af mennesker.

Nogle gange kan vaccination være forbundet med forskellige komplikationer. Risikoen for deres forekomst stiger flere gange, hvis:

1. Vaccination udføres i en institution, der klart er i tvivl.
2. Der er intet certifikat til forberedelsen, og leverings- og opbevaringsforholdene efterlader det ønskeligt.
3. Der er ingen foreløbig lægeundersøgelse, da der er visse kontraindikationer for vaccination.

Det er nødvendigt at blive vaccineret på forhånd, inden starten af ​​en stigning i forekomsten eller udviklingen af ​​en epidemi. Dette er nødvendigt, så kroppen har tid til at producere antistoffer som reaktion på introduktionen af ​​antigen.

hærdning
Kræver konstante hærdningsprocedurer. Dette fører til styrkelse af immuniteten. Et stærkt immunsystem selv er i stand til at klare viruset og forhindre udviklingen af ​​sygdommen. Dette vedrører i øvrigt ikke kun influenza, men også andre smitsomme sygdomme. Tempererende procedurer kræver regelmæssighed og gradvished. Kroppen er gradvist vant til forskellige temperaturer.

Du kan skifte dine fødder med varmt eller koldt vand. Start med foden. At tage et kontrastbruser ville være nyttigt. Efter vandprocedurer er det vigtigt at tørre tørret med et håndklæde. Efter 2 måneder kan du gradvist flytte til dousing med koldt vand.

mad
Behovet for en afbalanceret kost. Det bør bringe din kost i fuld rækkefølge og foretage de nødvendige justeringer. Det er trods alt kendt, at immunitetsstedet er tarmene. Derfor er sådanne handlinger af stor betydning. Hvis organerne i fordøjelseskanalen virker dårligt, påvirker dette negativt tilstanden af ​​hele organismen. Det er nødvendigt at fjerne din krop af toksiner. Røget, overfedtet, krydret mad bør udelukkes fuldstændigt fra kosten. Alt dette vil føre til intet godt, men vil kun svække immunforsvaret.

Nyttige grød, mejeriprodukter, fisk, dampkød, grøntsager, frugt. Du kan styrke immunsystemet med fisk og kylling bouillon. Brugen af ​​tørrede frugter og citrusfrugter er meget nyttig.

Det er vigtigt! Alle lægemidler bør kun tages på recept. Du kan ikke selvmedicinere. Dette kan kun skade. Det er trods alt ingen hemmelighed, at mange lægemidler påvirker nyrerne, leveren og andre organer negativt.

Endelig: Uanset hvor tridt det lyder, men en fuldstændig afvisning af dårlige vaner er påkrævet. Med tobak og alkohol ødelægger en person blodkar og et hjerte. Brødte alle organers arbejde uden undtagelse. I sidste ende fører tobaksrøg til formidable kræftformer.

Forebyggelsesaktiviteter

Det er ikke nok at styrke kroppen. Aktiviteter bør rettes for at sikre, at muligheden for infektion af viruset. Virussen er meget snigende og sommetider triumferer endda over stærk immunitet. Du kan beskytte dig selv mod sygdommen ved hjælp af følgende metoder:

1. Hvis nogen i familien er syg, skal kontakt med dem være af den mest minimale natur. Kontakt med ham i overensstemmelse med alle forholdsregler bør kun ske i tilfælde af ekstrem nødvendighed.
2. Før du nærmer dig epidemien, vil det være nyttigt indtag af vitaminer.
3. Tøv ikke med at hele tiden bære en bomuldsgas-bandage. Ved denne lejlighed bør der absolut ikke være nogen komplekser. Mange bærer ikke det, fordi de efter deres mening ser i øjeblikket latterligt ud. Men det skal huskes, at sundhed er den dyreste. Masken forhindrer virusets indtrængning i nasopharyngeal hulrummet.
4. Viruset multiplicerer godt i nærvær af varm, tør luft. Derfor skal rummet ventileres så ofte som muligt. Det gør ikke ondt, men regelmæssig vådt rengøring vil kun gavne. Alle disse enkle aktiviteter vil reducere risikoen for infektion betydeligt.
5. Patienten i lejligheden bør ikke være i stuen. Han bør tildeles et separat rum. Omkring skal nødvendigvis bære en bomuldsgas-bandage. Ved udførelse af vådrensning skal der tilsættes desinfektionsmidler. Patienten tildeles separate retter og hygiejneartikler, herunder et separat håndklæde. Rengøring udføres ikke kun i lokalet hvor patienten er placeret, men også i hele lejligheden.
6. Lad ikke personer, der har influenza, arbejde eller studere. Du bør overbevise dem om behovet for at tage en syge-liste. Ikke kun patienten risikerer at få komplikationer ved at lide sygdommen "på hans fødder", han vil også inficere andre.
7. I tilfælde af sygdom, gå ikke til klinikken for at inficere andre. Bedre at ringe til lægen derhjemme.

Modtagelse af narkotika

Når de første symptomer på sygdommen afsløres, skal du straks søge lægehjælp. Må ikke selvmedicinere. Kun en læge kan diagnosticere og ordinere medicinsk afhjælpende foranstaltninger.

Den, der har fået syg med influenza, hurtigt begynder at tage antibiotika, er ikke rigtigt. Virkningen af ​​dette kan ikke opnås, da antibiotika ikke virker på virussen. Du kan kun opnå dannelsen af ​​resistens af mikroorganismer som følge af deres mutation. Dette vil kun føre til, at det i fremtiden vil være simpelthen ubrugeligt at tage antibiotika til terapeutisk korrektion af enhver sygdom i bakteriel etiologi.

Et effektivt middel er ascorbinsyre. Hendes modtagelse kan virkelig styrke immunsystemet, hvilket vil være en pålidelig hjælp i kampen mod infektion.

Brugen af ​​interferon, immun, aflubina er vist. Alle vil hjælpe med at bekæmpe infektion. Et bevist middel er oxalisk salve. Dens sammensætning indeholder en stærk antiviral komponent. Hun smedede vingerne i næse og næse bihuler. Derudover vil den fede base bidrage til forsinkelsen af ​​vira, der er fanget på slimhinden.

Urtete vil hjælpe med at styrke immunforsvaret. For at gøre dette, brug linden blomster, tørrede frugter af hindbær, ribs, citron, oregano.

Video: 5 måder at ikke få influenzaen på