Hvordan man lærer at leve uden mand efter skilsmisse eller død

Livet er uforudsigeligt og kan ændre sig på et øjeblik. Du har boet hos din ægtefælle i mange år, men noget gik galt. Forræderi, livsforhold og endda død kan adskille dig. Men behandle ikke dette som enden af ​​dit eget liv. Det er nødvendigt at samle tanker og træde over denne situation for at gå igennem denne livsstadium.

Hvordan man overlever sin mands død

En elskedes død er den hårdeste test, der adskiller livet til "før" og "efter". Først forstår en kærlig kone simpelthen ikke og accepterer ikke den kendsgerning, at en elskede dør. Hun koger sædvanligvis sine yndlingsretter til middag og lytter til trappen ved hoveddøren.

Gradvis indser kvinden, at personen ikke er mere og skal fortsætte for sig selv for barnets skyld. For at overleve denne hjertesorg må du være stærk og trække dig sammen.

For det første forsøge ikke at lave et levende ikon ud af en død person. Du kan ikke forlade alle ting i hans rum i den rækkefølge, de var i hans liv. Fordel de afdøde personers tøj og husholdningsartikler til dem i nød, og lad dig selv huske noget. Saml vilen i en knytnæve og græd ikke meget, for enhver religion siger, at du ikke kan sørge for de afgåede i lang tid - de føler og lider.

Lær at leve et nyt liv, et liv uden mand. Du er velkommen til at løse alle problemer og spørgsmål, forestille dig at han ser på dig og godkender dine handlinger. Over tid vil smerten kaste lidt, og du kan muligvis starte et nyt forhold, fordi din elskede døde mand sandsynligvis vil have dig til at være glad.

Hvordan man overlever en skilsmisse fra sin mand

Skilte en mand er også en tragedie, som for de fleste kvinder virker som en katastrofe. Mange af det retfærdige køn opløses i ægtefællen, underordner deres liv til mandens og børnens rutine. Begreb sådanne kvinder virker ikke, de har ikke en stabil indkomst, og nogle gange endda et erhverv. Derfor er en skilsmisse for dem sammenbruddet af alle livsstil. Men hvis dette skete, kan du ikke stoppe. Du skal trække dig sammen og lære at leve uden en mand.

1. Giv plads til følelser. Du kan ikke trække sig ind i deres egen sorg. Græsk så meget som du vil, men husk at du nu skal græde for sidste gang. I morgen begynder du et nyt liv. Køb en stødpose til at tage ondt ud på det, komme ud i naturen og råbe, at ingen kan høre dig. Skrig så meget som du vil. Slå op, flad møblerne - følelser har brug for en vej ud.
2. Skift din livsstil. Skift de vaner, der var iboende i din familie. Hvis du elskede at se film på en lørdag aften under et hyggeligt tæppe, kan du ikke blive hjemme og tænde melodrama - du drukner bare i dine tårer. Gå til din ven, se efter et firma, der hjælper dig med at afværge ubehagelige tanker.
3. Lad intet minde dig om ham. Kast alle hans ejendele, gaver og billeder. Gør hjem reparationer, ændre situationen eller endda bopæl. I det mindste gøre møbler permutation!
4. Hvis der opstår spørgsmål i dit liv, som din mand tidligere har løst, så prøv at løse dem selv. Du ved ikke, hvordan man kan hænge et billede, hænge en hylde eller reparere en kran? Ikke sikker på hvor du skal tage bilen til vedligeholdelse? Bare rolig. Tross alt lever mange kvinder uden mænd og håndterer alt perfekt. Forestil dig selv en jern business kvinde. Der kan hentes en bil til et autocentrum, og i husholdningsarbejdet kan du ringe til en "mand for en time", hvem mod betaling vil løse alle dine forretningsproblemer.
5. Glem ikke om dig selv. Husk, du er ikke længere alene, men gratis. Ved denne lejlighed skal du ændre dit udseende. Nu har du mere tid til dig selv. Gå til frisøren, lav en fashionabel frisure og elegant makeup.Opdater din garderobe og begynde at gå i hæle igen. Tvivl ikke, du vil igen lægge mærke til det uhyrlige udseende af ukendte mænd. Dette er ikke kun behageligt, men rejser også stor selvværd.
6. Husk, hvad du var afhængig af før ægteskabet. Eller måske var din mand imod din hobby? Begynd at tegne, danse, synge eller faldskærme igen. Du kan ikke begrave dig selv i live. Du burde mærke, at nu er dit liv i dine hænder. Nu er du ikke forpligtet til at rapportere til nogen og spørge nogen om tilladelse. Du har fuld valgfrihed!
7. Ofte er mands afgang fra familien et tab af materiel stabilitet. Prøv selv at finde et job. Hvis du arbejdede i et ægteskab, tænk på det faktum, at du kunne få ekstra indtægter? Kan du få det at leje? Eller har du ideer hvor du kan investere penge? Og måske for dig er der en slags sidearbejde? Brug enhver mulighed, fordi du skal forblive økonomisk uafhængig.
8. Skriv din smerte på papir. Ofte kan vi ikke dele vores følelser og bekymringer selv med tætte mennesker. Men du kan skrive noget på papir. Hvis du bliver plaget af lidelse, skriv dem i en dagbog. Skriv alt, der gør dig ondt. Måske en dag vil du modne for at brænde denne dagbog og slippe af med det negative i dit liv med det.
9. Se efter positive punkter i alt. Se, hvor lyse solen skinner, hvordan fuglene kvirrer. Tænk på hvad der forårsagede din skilsmisse? Er din mand snyd på dig? Så hvad er du ked af, hvorfor har du brug for en sådan forræder? Måske forlod du din mand selv, fordi han var en tyran? Tænk på, hvad der gjorde dig skilsmisse. Husk alle problemerne i familielivet og ånde med lindring.

Alle kan miste en elsket. Forsøg at nøjagtigt vurdere situationen og lære af det en lektion. Må ikke torturere dig selv med beskyldninger - i en konflikt er begge parter skyldige. Tegn konklusioner og forsøg ikke at lave sådanne fejl i senere liv. Tiden vil dumme smerten, og så vil du kunne møde en anstændig mand, der vil blive en støtte til dig og en stenmur.