Hvordan slippe af med kegler på tæerne

Normalt stød på tæerne eller valgus afvigelse af benene forekommer hos mennesker med andre forformiteter i forfoden. På grund af denne tilstand nægter kvinder åbne sko, og mænd føler sig ubehagelige. Mange lider alle deres liv og forsøger ikke at slippe af med keglerne. Men de er ret behandles. Du skal blot prøve et par metoder og finde den rigtige.

Årsager til knogle på benet

For effektivt at håndtere en bulende bump på din finger, skal du finde ud af årsagen til dens dannelse. Kvinders lidenskab for sko med indsnævret tå og høje hæle kan deformere nogle dele af foden. Dagligt iført model sko fører ofte til dannelse af sten, hvilket giver både fysisk og psykisk ubehag.

Ekstra pund kan også påvirke leddets tilstand og forårsage klumper på fingeren. Under tung vægt deformeres fugen, især i kombination med mangel på calcium i kroppen. Fænomen kan forekomme hos både mænd og kvinder. For at undgå yderligere udvikling af sygdommen skal du tabe sig og tage calcium i form af apotek vitaminer.

Mange eksperter mener, at valgusafvigelse er dannet som et resultat af arvelig disposition. Så de, der allerede har denne sygdom i familien, skal kun vælge de rigtige sko og lytte til signalerne i deres krop. Selv en lille smerte i benets led er en grund til at konsultere en læge for rådgivning.

En fremspringende smertefuld knogle på tåen kan skyldes følgende deformiteter:

• flade fødder;
• pronation af fodens bagside
• øget vinkel mellem den første og anden metatarsale knogler;
• hypermobilitet eller skakhed i den første metatarsus-kileforbindelse
• Achillessænderkontrakt.

Nogle læsioner af nervesystemet, der ledsages af paralytiske deformiteter, kan også forårsage knogler i benet. Jo mere overset sygdommens form, både grundlæggende og undersøgelsesmæssige, desto sværere er det at slippe af med ubehag, der giver bump. Tidlig behandling vil hjælpe med at spare energi og penge.

Hvordan slippe af med humle derhjemme

Symptomer på fremspringende knogle vises lige før det bliver synligt synligt. Normalt er det meget trætte fødder, hævelse, rødme og lunger. Alle disse symptomer ses om eftermiddagen, efter dagen "på fødderne".

I de indledende faser af sygdommen, når leddet endnu ikke er fuldstændigt deformeret, kan der træffes foranstaltninger for at lindre valgus deformitet. For at gøre dette skal du følge en kost, lave en speciel gymnastik, gøre massage.

Kost mad bør udelukke fødevarer, der forårsager betændelse i leddene. Disse omfatter stegte fødevarer, krydret krydderier og saucer, bælgfrugter, slik med fløde. Kødkød bør ikke indeholde krydderier, og kød er bedre at vælge fedtfattige sorter. Kroppen skal modtage de nødvendige vitaminer året rundt, især gruppe A, C og E. For at undgå beriberi, der også fører til forskellige deformiteter i leddene, i den kolde årstid kan du tage apotekets kompleks af vitaminer.

Gymnastik til foden er fantastisk til forebyggelse af valgus deformitet, samt til behandling som led i kompleks terapi. Et sæt øvelser skal omfatte fodbevægelser, der dækker ømme led.Denne alternative bøjning og forlængelse af fingrene stiger på sokkene med en langsom sænkning på hele foden. Nogle øvelser kan udføres selv på arbejdspladsen, efter at skoene er fjernet.

Massage med denne sygdom hjælper med at lindre træthed fra fødderne. Selvfølgelig er det bedre, hvis proceduren udføres af en specialist, men selvmassage vil være nyttig. Især dem, der allerede har oplevet symptomerne på valgus deformitet. Massageen skal omfatte æltning af foden og tæerne, tænding og strejf for at afslutte proceduren.

Kombineret behandling giver ofte et positivt resultat end behandling med en enkelt metode eller værktøj. I tilfælde af valgus deformitet fungerer dette også. Massage gøres bedst om aftenen efter at have taget et fodbad med nogle midler til traditionel medicin. Under proceduren kan du bruge apotekets fløde anbefalet af lægen eller igen, selvforberedt gnidning.

Fingerlås er et andet værktøj, der kan bruges hjemme. Det er et design eller bandage at fastgøre leddet i den rigtige position. Sådanne klemmer kan sættes på foden og fingeren eller kun på fingeren. En egnet model kan bede den behandlende læge. Denne behandlingsmetode er langsigtet, men den mest sikre.

I de indledende faser kan man komme med et tæt bandage med en speciel form, og når billeddannelsen udføres, vil stive design af ortopædiske dæk være mere effektive. Klemmer kan bruges efter operation. I dette tilfælde vil designet bidrage til den korrekte position af leddet og fremskynde helingsprocessen. Nogle designs er egnede til at bære under sko, som er velegnet til dem, der arbejder i stående stilling.

Folkemidler til behandling af kegler på benene

Traditionel medicin tilbyder midler til behandling af sygdomme, herunder valgusafvigelse. Bøtter til fodbade, gnidning til massage og tinkturer til intern brug er ofte ikke værre end medicin til at klare sygdommen. Selvfølgelig må du ikke selvmedicinere. Brug af folkemedicin bør koordineres med lægen, hvem vil fortælle hvilke metoder der er passende og egnede til en bestemt patient.

Til behandling af en bulende knogle på tå, tilbyder traditionel medicin mange opskrifter. Nogle lindre smerter, andre lindrer betændelse i leddene. Her er nogle opskrifter:

1. Sæt et æg med en hvid skal i et glas og hæld 70% eddike essens eller stærk vineddike, fjern i et par uger på et mørkt sted. I slutningen af ​​denne tid skal du fjerne skallen fra den resulterende sammensætning og blande. I den resulterende blanding tilsættes 10 gram terpentinsalve og en spiseskefuld dyrefedt eller vaselin. Det er nødvendigt at anvende de modtagne midler hver anden dag, skiftevis salve med jod.
2. Smør bladets blade med terpentin på den grønne side. Wrap ark af foden, sikre dem med en plastpose. Bær en uldsstrik. Sådan komprimering sker dagligt i tre måneder. Ved det mindste tegn på ubehag bør burdock blade fjernes.
3. En teskefuld knust lingonbærblad hæld et glas kogende vand (250 ml) og lad i en termos natten over. Infusion at drikke 100 ml to gange om dagen i ca. en måned. Dette værktøj hjælper med at fjerne overskydende salt fra kroppen. Det er bedre at kombinere med en komprimering af knuste friske blade af sorrel, som er monteret på keglerne.
4. Gul mælkebøtte blomster i mængden af ​​100 gram chop og give lidt tørt. Fold i et glas og hæld iod, så det dækker det resulterende råmateriale. Insister to uger, så belastning. Det resulterende værktøj til at anvende masken på de smertefulde bump i to uger. Feet pre-steam og tørre.
5. Smøre udbulende knogler kan bære gald.Det er bedre at bruge produktet hver anden dag og skifte den med en opløsning af 9% eddike (1 tsk) og fem dråber jod. Fremmer resorption af salte i keglerne.
6. Clay kompressor hjælper med at lindre betændelse. For at forberede det blandes 50 gram rød ler sammen med en spiseskefrit havsalt opløst i et glas kogt vand og fem dråber terpentin. Fastgør blandingen til de fremspringende knogler og hold den fast, indtil leret i kompressen hærder. Efter fjernelse af lerkagen vaskes resterne af med sæbe og vand.
7. I nærheden af ​​Baikal-søen er en metode til behandling af valgus-deformitet med flod eller søfisk almindelig. For at gøre dette anbringes friskfangede fiskfileter på keglerne, bandages og efterlades natten over. Om morgenen fjernes kompressen, og knoglen smøres med granolie. Kurset varer to uger, så en pause i flere dage. Om nødvendigt fortsætter behandlingen med det samme beløb.
8. Bad med salt er i stand til at beskytte leddene mod ødelæggelse. For at gøre dette opløses havsalt eller stor sten i et par liter vand. Proceduren varer 15-20 minutter, og løbet af den beskrevne behandling er to uger. Efter et sådant bad må føttene tørres tørt med et håndklæde lavet af naturligt stof. Med en pause på en uge kan kurset gentages.
9. Med valgus deformitet, der ledsages af smerter i leddene, kan salt kombineres med sne. En sådan komprimering kan ikke holdes i lang tid, men det er nok fra to til fem minutter. Salt blandes med sne i lige dele og monteres på en smertefuld bump og dækker den med et tykt håndklæde på toppen. Hold indtil udseendet af smerte. Efter fjernelse af kompressen skal du tørre foden og anvende en bandage til den bestående af to lag gasbind og et lag papir i midten. Tænd en uldsokkel eller læg et ben med et varmt tørklæde.
10. For at lindre smerte kan du bruge jod og analgin. På et stort hætteglas på 10% jod har du brug for 30 knuste tabletter af dipyron. Den resulterende blanding smører smertefulde bump.
11. At fjerne inflammation og smerte vil hjælpe bad med afkogning af kartoffelskræl. Vasket skind foldet i en gryde og hæld vand, kog i en kvart time. Hæld derefter om en liter varmt vand i et bækken og tilsæt den resulterende bouillon til den. Sænk benene i bassinet og fortsæt proceduren i mindst en halv time, og tilføj smøremidlet gradvis til bassinet. Resultatet vil ses efter 5-7 dage. Kurset er mindst 10 dage.

Ovenstående opskrifter har deres tilhængere, men når formularen af ​​valgus deformitet kører, er det usandsynligt, at du kan gøre uden kvalificeret hjælp.

Narkotika behandling af humle

For at reducere manifestationen af ​​inflammation i leddet ordineres normalt antiinflammatoriske lægemidler. Steroider er effektive til dette formål: Hydrocarthyzone, Diprosan. Disse injektioner til injektioner injiceres direkte i det betændte led. Steroidbehandling har mange kontraindikationer og erstattes ofte med ikke-steroide lægemidler.

Denne behandling hjælper med at lindre betændelse og reducere smerte, men eliminerer ikke deformiteten. Derfor, i de sidste faser af sygdommen eller når andre metoder ikke virker, vil kun kirurgisk indgreb hjælpe.

Kirurgiske metoder

Der er mange typer operationer til at rette valgus deformitet. Valget af metode afhænger af sværhedsgraden af ​​sygdommen, arten af ​​deformiteten og tilstanden af ​​leddet. Men oftest i international praksis anvendes kun nogle få typer af operationer.

Utilgængelig (kun klar til nogle få klinikker i Tyskland), men en meget effektiv teknik til minimalt invasiv kirurgi ved hjælp af en 2 mm cutter. Gennem to små indsnit sættes små fræsere på begge sider af fingeren, og knoglerne er justeret. Udvid derefter artikulærkapslen, hvilket skaber det rigtige rum til justering af fingeren.Takket være minimal skade er helingsprocessen accelereret.

For mindre deformiteter af fingeren anvendes Chevron osteotomi. Operationen er kun effektiv, hvis ændringerne i leddene er mindre. Ved udførelsen af ​​den titaniske skrue og en ledning, hvorved fingerens falsk er fastgjort, anvendes. I nærvær af artrose og alvorlige deformiteter er scarf osteotomi mere effektivt, hvor knoglerne er fastgjort med to små titanium skruer. Gendannelsesperioden efter sådanne operationer er 3-6 uger, hvor det anbefales at bruge en ortose.

Salve til behandling af kegler på benene

Konservative behandlingsmetoder omfatter anvendelse af terapeutiske salver. For at lindre den inflammatoriske proces anvendes lægemidler indeholdende steroid- eller ikke-steroide antiinflammatoriske komponenter. Sådanne salver eliminerer smerter, lindrer hævelse af benene og forhindrer yderligere destruktion af væv.

Sådanne retsmidler har en række kontraindikationer og er ikke egnede for alle, så de kan kun bruges efter forudgående konsultation med din læge. Desuden eliminerer salverne ikke årsagerne til valgus deformitet. Derfor kombineres de med andre metoder til konservativ terapi: massage, gymnastik, fysioterapi.

Forebyggelse af dannelse af kegler på tæerne

Forebyggelse af valgus deformitet bør først rettes til dem, der er i fare for denne sygdom:

• gravide kvinder;
• folk "stående" erhverv
• overvægtige mænd og kvinder
• kvinder opholder sig i lange perioder i sko med smalle tå og høje hæle;
• mennesker med en genetisk disposition for sygdommen.

Den primære forebyggende foranstaltning er at have de rigtige sko, helst ortopædiske modeller. Det er også nødvendigt at følge en kost, at udelukke fra kosten eller at begrænse brugen af ​​forbudte fødevarer så meget som muligt. Daglige øvelser for fødderne, som vil styrke muskler og ledbånd.

Også nyttigt et par gange om året for at tage et kursus af massage. Ved de første tegn på krænkelse af valgus deformitet er det nødvendigt at kontakte en specialist, der vælger konservativ behandling. Behandler ikke gravide kvinder og andre mennesker i fare, det kan forårsage uoprettelig skade på deres helbred.

Video: hvordan man helbreder knogler på benene