Hvordan man kan slippe af med diabetes med folkemæssige retsmidler

Diabetes mellitus er en sygdom, desværre ikke så sjælden. Mange mennesker lider af dets manifestationer, uden at vide, hvordan man kan slippe af med sygdommen. Men sandheden er, er der nogen måder at deltage i sygdommen en gang for alle? Og hvis der er, hvor sikre og effektive er de? Nå, i dag vil vi forsøge at finde ud af alt om dette spørgsmål.

Hvad er diabetes

For at kæmpe mod en farlig fjende må du kende ham godt. Så lad os se nærmere på sygdommen. Diabetes mellitus er en kompleks sygdom i det endokrine system. Det er direkte relateret til overtrædelsen af ​​produktionen af ​​hormoninsulin, som regulerer glukoseniveauet i humant blod. Derfor bruges adjektivet "sukker".

Overtrædelsen af ​​insulin er af to typer: absolut og relativ. I de fleste tilfælde er den første art genetisk bestemt. Han er meget svært at helbrede, og det er ikke muligt at forbedre patientens tilstand mærkbart.

Det er en helt anden ting - den anden type. Det udvikler sig hos mennesker med metaboliske forstyrrelser, oftest med overvægt, men det kan også af en række andre årsager. Da dette ikke er en medfødt sygdom, er den acceptabel til terapi, herunder gennem uafhængige anstrengelser. Men lad os være ærlige først og fremmest med os selv. At selvmedicinere, især sådan en farlig sygdom, er uklog og farlig. Hvis du vil bruge velprøvede nationale opskrifter, speciel gymnastik og andre ikke-traditionelle behandlingsmetoder, skal du kontakte din læge.

Du skal være sikker på, at uafhængig handling ikke skader, men tværtimod vil hjælpe dit helbred. Kun i dette tilfælde kan du bruge alt, der tilbydes nedenfor.

Så diabetes - nederlaget for det endokrine system. Det påvirker alle metaboliske processer, hvilket forårsager, at kroppen lider ganske stærkt: kulhydrat, protein, fedt, vand-salt, mineral. Som følge heraf forværres det generelle helbred dramatisk, og interne fysiologiske systemer fejler.

Af den måde er katte og hunde også modtagelige for denne sygdom. Ikke underligt, de er henvist til de mindre brødre af mennesket.

Nå, lad os nu prøve at finde ud af, om det er muligt at slippe af med diabetes selv.

Sådan helbrede diabetes

Til at begynde med kan den anden type diabetes næsten helbredes. Medicin vil naturligvis hjælpe, men sammen med dem er andre foranstaltninger ikke mindre effektive. Der er flere af dem:

• Skift livsstil;
• Reducere vægten
• Følg en særlig kost;
• Udnyt de populære anbefalinger;
• Gør sport;
• Calm down, ikke panik, målrettet gå til en kur.

Og nu om hver foranstaltning - separat.

Livsstil: Hvad du skal ændre

Næsten alt. For at besejre sygdommen skal du komme sammen og fuldstændigt revidere din daglige rutine. Tilføj mere aktivitet, mobilitet. Afgiv dårlige vaner og usund kost. Lær at stå op tidligt og gå i seng på det rigtige tidspunkt, så kroppen ikke lever under konstant stress.

Men det vigtigste er at indstille korrekt. At besejre sygdommen er kun mulig, hvis man ser på livet positivt og ikke slap. Og det afhænger udelukkende af din indre ånd og holdning til problemet.

Vægttab: nummer én udfordring

Diabetes opstår på grund af overvægt og forårsager ham. Her er sådan en ond cirkel.Derfor er patientens første opgave at gøre alt, så de ekstra pund er væk. Og her er 2 komponenter vigtige - den rigtige kost (om det lidt senere) og fysisk aktivitet. De er afgørende for alle, der lider af diabetes! Og her er hvorfor:

1. Under fysisk anstrengelse forbedres og accelereres alle processer, herunder udveksling.
2. Straining, vi bruger mere insulin, hvilket fører til et fald, og derefter forsvinder de kliniske manifestationer af sygdommen.
3. Alle organer leveres med ilt, hvilket også bidrager til sygdommens afvigelse.

Så fysisk anstrengelse i diabetes er nødvendig. Mange eksperter anbefaler at gøre cardio, især - løbende. De er de mest effektive til vægttab.

Korrekt kost: Opgave nummer to

Men hvis du fortsætter med at spise den forkerte kost, vil ingen motion hjælpe. Fødevarer er særlig vigtige i tilfælde af diabetes mellitus: ulovlige fødevarer bidrager til dens fremskridt. Så hvad kan du spise for sygdom?

1. Fedtfattigt, kostkød: kalvekød, kalkun, kylling, kanin. Gedde, zander, torsk er det bedste af fisk. Gå godt fisk og skaldyr.
2. Fedtfri og mælkesyreprodukter. Quail egg er at foretrække, da der ikke er kolesterol i dem, er kyllingæg ikke mere end to om dagen.
3. Muffin er udelukket. Men brødet er tilladt, men kun fuldkorn, du kan med klid. Pasta - begrænset.
4. Korn er næsten alle tilladt i korn og supper med undtagelse af ris og semolina, som fremkalder en stigning i blodsukker.
5. Det mest interessante er slik. Det er bedre at erstatte dem med sure frugter og bær som blommer, kirsebær, æbler, citrusfrugter, ribs og ferskner. Men hvis du stadig vil, så tag kun dem, der er lavet ved hjælp af sukkerersubstitutter. Afdelingen for personer med diabetes er tilgængelig i næsten alle store købmandsforretninger.
6. Grøntsager og frugter. Eliminer søde frugter som bananer, figner, abrikoser, meloner mv. Fra kosten. Grøntsager er tilladt: radise, spinat, ægplanter, agurker, kød, bønner, kål.

Ernæring er grundlaget for en vellykket kur mod diabetes mellitus, så de bør ikke forsømmes på nogen måde.

Folkemetoder

Også i folkene er der allerede i lang tid teknikker og opskrifter til bekæmpelse af diabetes. Effektivt hjælpe nogle hjemmelavede værktøjer. Vi vil fortælle om dem.

1. Shilajit. Generelt er dette produkt allerede vokset med legender. Det bruges meget ofte i alternativ medicin, som fortjener særlig opmærksomhed. Det er i princippet nyttigt, og det er bevist på et videnskabeligt niveau, men du bør ikke håbe på frelse fra nogen problemer. For at begrænse manifestationerne af diabetes anbefaler folkemusikrecept at bruge lægemidlet hver morgen i et lille stykke, lige før måltider og om aftenen før sengetid. For optimal absorption kan du opløses i varmt vand og drikke.
2. Decoctions. Det menes, at de hjælper med at fremskynde stofskiftet, giver det et løft. Ved behandling af diabetes er den mest effektive afkogning af løvblad, lingonbær og blåbær, geder, johannesurt, enebær, lakridsrod, birkeknopper. Disse komponenter knuses grundigt, blandes og hældes kogende vand: For en del af urteblandingen, 2 dele vand. Infunderes i mindst 10 timer, bedre i en termos. Drik en halv kop inden hvert måltid.

Ved behandling af diabetes er det vigtigt at forstå, at denne diagnose slet ikke er en sætning. Og hvis du behandler det korrekt, følg alle rådene og lyt til lægenes mening og dine kroppers fornemmelser, er det ikke kun muligt at reducere sygdommens manifestationer, men for at slippe af med det for evigt. Vigtigst må man ikke transporteres væk og ikke gå væk fra traditionel medicin i selvbehandling. Kombineret terapi, og alt vil fungere! Det er det, vi vil have dig!

Video: Kost til diabetes