Hvordan slippe af med hæl sporer folkemekanismer

Hælsporer er en sygdom, hvor der forekommer en lille akut vækst på knoglevævet på hælen fra den ene side. I starten er det praktisk talt usynligt udefra og kan diagnosticeres ved hjælp af røntgenstråler. Dette fænomen kaldes almindeligvis hælen, fordi en sådan defekt over tid giver eksterne visuelle ændringer svarende til sporet. Den medicinske betegnelse for denne sygdom er plantar fasciitis og hælbursitis. Symptomerne på de to sygdomme er meget ens.

Diagnose hæl spurre er ret simpelt. Hvis en person oplever smerte, mens han går, hvis smerten øges med belastningen, skal den sendes til en røntgenstråle. Normalt i fodets sidebillede er en sådan vækst tydeligt synlig. Smerter, når man går, ligner at stikke ud af nellikernes sko. Det gør det kun ondt, når du træder på hælen. Det er især smertefuldt at gå om morgenen, når du træder på din hæl efter en søvnuge. Sådanne mennesker forsøger at undgå smerte, træde på tå og begynde at halte.

Men hvor kommer den fra? Hvordan forekommer knoglevæv? Trods sygdommens udseende oplevede du ikke ubehag mens du gik?

Hvordan virker hælen spidsen

For det første er sygdommen i plantar fasciitis stadium. Af en eller anden grund er fascia betændt - det er et bindevæv på sålen, hvilket sikrer en jævn og jævn cirkulation. Hvis processen med betændelse varer lang tid, og fascia fortsætter med at være i en betændt tilstand, begynder den at sænke i calcium, forkalkning opstår. Inflammede væv bliver stive, og der dannes en torn eller vækst.

I sig selv giver spiken ikke nogen smerte. Ubehag forekommer, når spidsen skærer i fodens blødt væv og beskadiger det. Irritation og rødme begynder.

Hælsporer kan forekomme i enhver alder. Imidlertid er ældre mennesker mest berørt. Ofte er sporen en konsekvens af en tidligere sygdom. Nogle gange ses en anspor efter en fodskade. Spikes kan forekomme på en eller begge fødder.

Heel spurs er mest modtagelige for mennesker, der har flade fødder. Også i fare er gravide kvinder og dem, der er dramatisk vigende. Alle disse mennesker udsættes for en utrolig fodbelastning, som kan forårsage dannelsen af ​​hælsporer. Ofte forekommer denne spike hos kvinder, fordi de bærer hæle. Høj hæl holder foden i en unaturlig stilling, som påvirker hendes helbred.

Hvordan man behandler hæl anspore

Traditionel medicin tilbyder mange muligheder for at slippe af med denne mangel. For eksempel virkningerne af ultralyd, røntgenstråler, laser. Dette er en sygdom, der kan og bør behandles med folkemæssige retsmidler. Meget effektiv i forbindelse med hælsporer er massagebehandling, komprimering, opvarmning og ombrydning. Forskellige former for fysioterapi er nyttige. Hvis ingen form for behandling hjælper, er problemet med operationen løst. Nares simpelthen afskåret.

Slap af med hælsporer med massage

Mekanisk effekt på sporet er en af ​​de mest effektive.

1. Mash din fod først. Start med fingrene og gradvist nå hælene. Massage skal være intens og ret smertefuld. Kun denne form for indvirkning vil give et reelt resultat.
2. Varm derefter et pund salt og drys det på gulvet. Gå på varmt salt og varme dine hæle.
3. Hjælper og kartoffelmassage. Kog kartofler i en uniform, ca. 2 kg.Hæld derefter de kogte grøntsager med vand i en skål og ælt dem med dine fødder. Bare vent indtil kartoflerne afkøles lidt, ikke brænd dig selv. Efter fuldstændig forberedelse af "Mos kartofler" skal fødderne skylles, spredes med iodnettet og lægge varme sokker på. Proceduren udføres ved sengetid.
4. Gnid dine fødder og hæle mod vaskbrættet eller en anden riflet overflade. Gnid mindst 15 minutter hver hæl.
5. Damp dine fødder i varmt vand med tilsætning af havsalt. Vand skal være så varmt som du kan tolerere. Efter det skal du tage en hakke hammer til kød, en rullestift eller en simpel log. Knock et træ objekt på hælen mange gange. Du kan se tv og banke på samme tid. Denne populære metode hævder, at på denne måde er det muligt at bryde en blød opvarmet torn.

Alle procedurer skal udføres hver dag. Et fuldt behandlingsforløb er mindst 10 sessioner. Faktisk er det umuligt at slippe af med hælen, spore hurtigt.

Folkerecept fra hælsporer

Opvarmning med valle. Tag et par liter valle. Varm det til den temperatur, du kan modstå. Dip dine fødder i serum og hold dine fødder, indtil væsken er helt cool. Behov for at lave 10 sessioner. På 4-5 dage sænker smerten, men det er vigtigt at afslutte behandlingsforløbet.

Hvidløg komprimere. Til forberedelsen af ​​dette værktøj skal du grille et par fed hvidløg på en fin rist. Fastgør den kogte masse på hæle og tæt bandage. Komprimering kan efterlades natten over. Hvis du oplever en stærk brændende fornemmelse, kan hvidløg blandes med en lille mængde vegetabilsk olie.

Tar. Tag tjære og spred det en skorpe af rugbrød. Fastgør brødet til hælen, dækk posen og stram bandage. Så du skal gå i seng. Lad ikke hælene op. Om morgenen vil smerten falde, men proceduren skal gentages flere gange.

Løg wrap. For at forberede dette værktøj skal du tage et par løg og rive dem. Anbring derefter vægt på hælen og luk fodpakken. Isoler og lad natten over. Om morgenen skal du fjerne kompressen, men vask ikke hælen. Gentag proceduren flere gange.

Bile. Dette er et populært og effektivt middel til at håndtere hælsporer, der hele tiden er kendt. Tag to spiseskefulde af galdel, bland med en spiseskefulde alkohol og samme mængde sæbespåner. Brug kun sæbe. Påfør massen på hæle, pakk pakken og lad den stå over natten. Gentag flere gange. Gald kan købes på apoteket.

Kål med honning. Det er nødvendigt at tage et kålblad og strække det med en rullestift. Spred naturlig honning på et ark og applicer til foden. Slips og efterlade en dag.

Terpentin og ammoniak. Det er nødvendigt at gøre kompresser af disse væsker skiftevis og skifte dem hver dag. Fugt et stykke klud i væsken, fastgør det til hælen, pakk det med vandtæt papir og bandage tæt.

Herbal komprimere Tag en lille smule nælde, plantain og burdock leaf. Nisse og plantain skal hugge, lægge burdock på et ark og fastgør hælen spore. Så du kan gå hele tiden, indtil smerten falder og fuldstændig lettelse kommer. Kompressbehov skal ændres hver 4. time.

Heel Spore giver en masse ulejlighed. Det forårsager smerte og tillader ikke at gå, arbejde og studere normalt. Ved den mindste mistanke om en torn i sålen skal du konsultere en læge. Han vil helt sikkert skrive en effektiv behandling, der vil redde dig fra lidelse.

Video: Effektiv behandling af hælsporer