Hvordan slippe af med at bøje sig hjemme

Enhver person i løbet af et liv mindst en gang står overfor en belch. Det er sådan, folk kalder udgangen af ​​mad (gasser) fra maven og spiserøret. Og alt dette fænomen kan ledsages af en ubehagelig lugt og en karakteristisk lyd. Det er vigtigt at kende årsagerne til dets forekomst, forebyggende foranstaltninger og metoder til afgivelse.

Årsager og typer af hævning

I sig selv er fænomenet ikke meget farligt for en voksen, men særlig opmærksomhed på dette spørgsmål kræver et spædbarn, hvor fordøjelsen stadig bliver bedre. Årsagerne til burping i en voksen kan være mange. Det vigtigste er indgangen af ​​luft i maven, oftest sker dette under et måltid eller en væske.

Den anden vigtige årsag er frigivelsen af ​​gasser, der produceres i maven ved at spise visse fødevarer, såsom bønner, ærter, kål og andre. Gasser kommer ud gennem munden gradvist, umærkeligt for mennesker. Men undertiden stiger det intragastriske tryk meget kraftigt, og der opstår bøjninger.

En mere seriøs tilgang er at bage mad, da denne ikke meget behagelig proces kan indikere tilstedeværelsen af ​​alvorlige sygdomme i maven, leveren og hele fordøjelseskanalen. Så er bøjning bare et lille symptom, og hvis man ikke tager højde for det, kan konsekvenserne være mest uforudsigelige for menneskers liv og sundhed.

Derudover kan mange noter, at bøjning have en bitter, sur eller sur smag. Dette er en indikation af en ugunstig situation forbundet med mave-tarmkanalen, mulige akutte eller kroniske sygdomme.

En bitter udluftning opstår, hvis galde stiger højere og kommer ind i maven. Dette betyder, at lever- eller galdekanaler udfører deres funktioner forkert. Putrid lugt - en slags advarsel om stagnation af mad i maven af ​​en eller anden grund. Derfor er der en forkølet nedbrydning af indholdet i maven, det vil sige, dette orgel virker ikke, eller dets aktivitet er ubetydelig.

Sour smag belching kan forekomme i to, man kan sige modsatte tilfælde. En af årsagerne er fraværet af saltsyre i mavesaften, som et resultat af hvilken fermenteringen begynder. Den anden grund er tværtimod forbundet med overdreven udskillelse af den samme saltsyre, hvilket fører til en forøgelse af surheden af ​​indholdet i maven. Udseendet af en sådan erctation er også et signal til en person om behovet for en akut appel til en gastroenterolog for udnævnelse af endoskopi og anden medicinsk forskning.

Således er der blandt de forskellige typer af burping, der er mest almindeligt burping med luft eller gasser dannet i maven. Meget mindre ofte er denne proces forbundet med øget udskillelse af mavesaft forårsaget af forskellige årsager. Børsten, ledsaget af ubehagelige lugt og smag, der angiver tilstedeværelsen af ​​en bestemt patologi, kræver mest opmærksomhed.

Hvordan slippe af med rystende rådne æg

Alle er bekendt med manifestationerne af bøjning, men i nogle tilfælde bemærker en person, at hendes udseende ikke er let forbundet med den fysiologiske sammentrækning af maven og luften, men også udseendet af en ubehagelig lugt, som er identisk med lugten af ​​rådne æg.

Enhver, der er i hans rette sind, vil aldrig spise udgåede æg, især da duften minder ham om dette.Årsagen til fremkomsten af ​​denne "smag" er hydrogensulfid, en gas, der er kendt for alle fra skole kemiske eksperimenter.

Den samme reaktion, som skolelæreren demonstrerede i klassen, passerer nu i en persons mag, når der kommer mad. Svovlholdige proteiner er til stede i mange produkter, når de forbruges, splittes de ved anvendelse af svovlbakterier, som et resultat af hvilken lugt dannes.

Den eneste måde at bekæmpe denne type bøjning på er at reducere mængden af ​​produkter med svovlholdige proteiner. Den største mængde af sådanne proteiner findes i rødt kød og kylling, naturligvis i æg, mejeriprodukter.

Blandt grøntsager, kål (dens forskellige typer), løg og hvidløg, persille og kres er rig på sådant protein. Listen har også: bønner, korn, nødder og frø. Fra frugt skal man skelne bananer, avocadoer, vandmelon. Det er umuligt at udelukke disse produkter fuldstændigt fra den menneskelige kost, men det er muligt at begrænse eller erstatte dem med andre.

Den anden, mere ubehagelig for mennesker, forårsager udseendet af kløen med lugten af ​​ammoniak er forskellige intestinale bakterier. En af dem, Helicobacter pylori, kan kun diagnosticeres efter udførelse af specielle tests. Halsbrand kan være en mistanke om dets tilstedeværelse, abdominal distention og burp. Men husk at de samme symptomer sammen med diarré er til stede i nærvær af intestinal Giardia i kroppen, en enkeltcelle parasit.

I nogle tilfælde er der en overgroning af de normale tarmbakterier, der er til stede i tarmfloraen. Personen føler sig flatulens, oppustethed, kløende med lugten af ​​lugte æg. Efter at have fundet ud af årsagen til, at ammoniak lugte skyldes belching, kan du fortsætte med enten omorganisering af strømforsyningssystemet eller alvorlig behandling under tilsyn af en læge.

Hvordan slippe af med bøjning efter at have spist

Ofte, et sådant fænomen møder en person efter et hjerteligt måltid, med hvilket en tilstrækkelig stor mængde luft kommer ind i maven. I sjældne tilfælde kan belching ledsages af halsbrand, som er forbundet med øget surhedsgrad, der overstiger den individuelle norm for en person.

Denne proces er helt naturlig, det kan betragtes som helt normalt. På offentlige steder er det vigtigt at lære at holde op, eliminere, hvis det er muligt, de faktorer, der fremkalder bøjning, især snavset mad, brugen af ​​sure fødevarer, kulsyreholdige drikkevarer, is og milkshake.

Stress bliver en af ​​de "provokerende" faktorer, en person i denne tilstand slapper ikke af, spiser hurtigt og drikker, hvilket fører til indtagelse af overskydende luft. Ændringer i trivsel hjælpes med at gå i frisk luft, meditationer, yoga, god ernæring og vitaminer.

Hvordan slippe af med hævning under graviditeten

En kvinde i en situation bliver mere sårbar, de fysiologiske processer, der finder sted i hendes krop og er forbundet med fremkomsten og udviklingen af ​​et nyt liv påvirker naturligt hendes helbred og trivsel.

Mange gravide bemærker udseendet af bøjning, selvom de ikke tidligere har oplevet et sådant fænomen. I løbet af denne periode forekommer der alvorlige hormonelle ændringer, mængden af ​​hormoner øges, deres virkning på celler af celler og organer ændrer sig, for eksempel øges produktionen af ​​det samme progesteron ti gange.

På den ene side gør dette hormon sammen med østrogen en kvinde mere rolig, forbedrer tilstanden af ​​hendes hud og hår. På den anden side nedsætter denne duet fordøjelsesprocesserne, så kroppen har tid til at tage alt, hvad der er nyttigt for barnet. På grund af det faktum, at mad stagnerer i maven, bliver fermenteringsprocessen længere, øges gasdannelsen. I de senere stadier af graviditeten sætter det udvidede livmoder pres på fordøjelseskanalenes organer, hvilket også fremkalder udseende af bøjning.

De vigtigste anbefalinger er relateret til kosten, reducerer mængden af ​​sukker i mad, andre produkter, som bidrager til dannelsen af ​​gas.Mint vand eller te med ingefær, brombær, hindbær og kamille hjælper også i kampen med bøjning.

Hvordan slippe af med bøjende luft

En anden meget almindelig metode til burping, kendt for alle. Luft kommer ind i maven, når man svelger sammen med mad eller væske, når kroppen er under stress. Intragastrisk tryk med en for stor mængde luft fører til en kraftig reduktion i maven af ​​maven.

Det bedste middel er forebyggelse. Igen skal en person nøje observere sig selv og sin krop for at afgøre, hvilke er hovedårsagerne til den ikke meget behagelige udgang af overskydende luft fra maven.

Hvis dette sker i forbindelse med at spise, drikke, så er det nødvendigt at spise oftere og i mindre portioner, ubetinget følge rådgivning, for eksempel om at tygge mad grundigt og holde stille mens du spiser.

Ofte bliver det sædvanlige tyggegummi eller nymodede kulsyreholdige drikkevarer, der annonceres på hvert hjørne, provokatører. Du kan få frisk ånde på andre måder. Udskift kemiske drikkevarer med nyttige og lækre naturlige juice, mineralvand uden gas, for sidstnævnte er på listen over faktorer, der forårsager belching.

At slippe af med angst og stress hjælper også kroppen tilbage i sin normale tilstand. For disse gode gåture, let øvelse, positive begivenheder, udelukkelse af negativitet fra livet. Traditionel medicin rådgiver te og infusioner baseret på mynte, citronmelisse, valerianrot.

Belching behandling

Før du skynder dig til apoteket for at kløe, som blev rådgivet af en nabo eller en tante, er det nødvendigt at finde ud af de nøjagtige årsager til forekomsten. En enkelt bøjning, hvor der ikke er nogen uhørt lugt, sur eller bitter smag, tyder på, at kun en lille mængde luft faldt ind i maven.

Det hyppige udseende af bøjning, ledsaget af bitterhed i munden eller lugten af ​​rådne æg, indikerer tilstedeværelsen af ​​et alvorligt problem, der ikke kan løses uafhængigt uden at bestemme årsagen og etablere en nøjagtig diagnose af sygdommen. Det er ikke bøjlen, der kun er et af symptomerne, der behandles, men selve sygdommen.

Forebyggelse - en god hjælper i kampen med hævning

Der er forebyggende metoder, der hjælper med at reducere risikoen, forhindrer udseendet af bøjning. For det første er det nødvendigt at etablere streng kontrol med kosten, udelukke kulsyreholdige drikkevarer, produkter, der har en lang fordøjelsesperiode og fremme dannelsen af ​​gasser.

Populært tyggegummi bør udelukkes (eller minimeres), især for børn og unge. Det samme gælder for produkter med et højt indhold af luft, for eksempel trendy cocktails, herunder mælk.

For det andet anbefaler eksperter at ændre kosten, det vil sige at øge antallet af måltider, samtidig med at deres volumen reduceres. Derudover skal du spise mad i små stykker.

Folk helbreder er også klar til at hjælpe folk med et sådant problem. Dekorationer og tinkturer baseret på lægeplanter eller samlinger tilbydes som de vigtigste midler.

Sammensætningen af ​​sidstnævnte omfatter skovens gaver, enge, som reducerer udskillelsen af ​​mavesaft, bidrager til udslip af maven fra stillestående indhold, rensning af galdekanalerne og normalisering af leverfunktionen. Af de mest populære planter i folkemedicin er der ryghvirvel (blomsterblomstrer), dill i frø, pebermynte og johannesurt. I forskellige opskrifter er der disse og andre planter.

Den mest populære er te, som du skal tage 1 spiseskefuld af hver plante. Gem derefter denne samling på et mørkt sted i en tæt lukket beholder. Til fremstilling af terapeutisk bouillon, to spiseskefulde af samlingen hæld kogende vand, lad det brygge. Drikke bouillon i en halv time før måltider.

Hvis lægen har konstateret, at bøjning skyldes forøget sekretion, kan han ordinere lægemidler, der har en alkaliserende virkning.

Burping er ikke en sætning, så vær ikke bange for at tage fat på nødforanstaltninger. Det er vigtigt at finde ud af, hvad det er forbundet med, hvad der bidrager til dets manifestation, om det er muligt at fjerne årsagerne. Hvis dette ubehagelige fænomen gentages flere gange, og med en ammoniak lugt eller bitter eftersmag, er det bedste, en person kan gøre, at henvende sig til en specialist for en komplet behandling.

Video: Farvel, burp!