Hvordan slippe af med dårlig ånde

Nogle gange er det meget svært at fastslå, at en ubehagelig lugt er frigivet fra munden. Under samtalen begynder samtaleren at vende sig væk, dække sin næse med en palme eller stille spørgsmål: "Hvem skyllede toilettet dårligt bag ham?" ... Det første, der kommer til at tænke på, er frigivelsen af ​​uhørt lugt fra mundhulen. Umiddelbart bliver det ubehageligt og ønsker at falde gennem jorden. Ifølge statistikker har hver anden indbygger på planeten mindst en gang i sit liv oplevet sådan en ubehagelig egenskab som dårlig ånde eller på en videnskabelig måde halitosis.

Årsager til dårlig ånde

Løsning af åndedræt kan dannes af mange grunde, og oftest er det en sygdom i munden eller fordøjelsessystemet. For mange mennesker er dette problem systematisk, og det forsvinder ikke, selv efter omhyggelig tandhygiejne. En anden gruppe af lider bemærker, at en afstødende lugt opstår efter at have vågnet op eller efter at have taget noget mad (hvidløg, løg, mælk, kød, kaffe), men friskhedens ånd er genoprettet, hvis du børster tænderne eller skylder munden grundigt.

Mange gør en grov fejl, når de mener, at problemet vil blive løst, hvis duften er fjernet. Dette er dog ikke sandt, fordi det er nødvendigt at bestemme årsagen og kæmpe med det. Hvad får en person til at lugte dårligt? Lad os se på de mest grundlæggende grunde!

Utilstrækkelig og ukorrekt mundhygiejne
Børste du tænderne i mindre end 15-20 sekunder? Tillykke! Du risikerer at blive "mocker" på arbejde eller i skole! Sikkert indrømmer ingen i holdet, at en ugunstig luftig atmosfære er skabt omkring dig under en samtale. Bare stop med at tale og det er det.

Så ofte forekommer halitose, når du forkert og hurtigt børster tænder om morgenen. Det er nødvendigt at pleje mundhulen efter morgenmaden. Udfør proceduren med varmt vand, en god tandpasta og pensel. Åh ja, glem ikke at skifte enheden til rengøring hver 3-6 måneder, fordi det også er en kilde til reproduktion af mikrober, der påvirker friskånden.

Under proceduren er det nødvendigt at lægge lige vægt på alle tænderne, dvs. omhyggeligt at udføre hygiejnen ikke kun for forrenderne, men også af rygtænderne, for at behandle alle revner og bagoverfladen.

Sproget af sproget er kilden til problemet
Sikkert mange af os, ser på den kommercielle, der opfordrer til at udføre sprogets hygiejne, er forvirrede: "Hvorfor rense det, fordi det ikke er synligt?". Ja, det er muligt, at samtalepartneren ikke overvejer sproget til sproget og ikke ved, om der er et angreb på det eller ej. Men når dette talorgan er forurenet, vil en meget ubehagelig luft sikkert skille sig ud på udåndningen, som kan ligne et rotent æg eller endda fækalt stof.

For at vide præcis sprogets tilstand, skal du bare gå i spejlet og trække talegruppen så meget som muligt. Hvis refleksionen ved roden har en patina (hvid, grå, beige), så ved at det kan være en kilde til dårlig lugt. Nogle mennesker har nem beskatning, hvilket er normen. Med rigelig plaque kan du mistanke om forskellige sygdomme i fordøjelsessystemet, som vil blive diskuteret nedenfor.

Det ubehagelige lag rengøres let med en speciel tandbørste, som er forsynet med børstehår på den ene side og specielle tænder til behandling af tungen på den anden side. Fremgangsmåden kan udføres under anvendelse af konventionel pasta, som forblev i mundhulen efter børstning.

Tør mund er en af ​​årsagerne til uaktuelle ånde.
Tilstedeværelsen af ​​tørhed i mundhulen kan dannes på grund af utilstrækkelig salivation. Dette sker oftest:

• om morgenen (efter at vågne op);
• under en lang samtale
• på grund af brugen af ​​stoffer;
• efter at have spist nogle fødevarer, der hæmmer spytkirtlerne
• efter rygning og alkoholholdige drikkevarer.

Tør mund er en fysiologisk proces, der oftest foregår alene. Hvis der efter mundhygiejnen er fjernet en ubehagelig lugt, betyder det, at der ikke er nogen grund til at udløse alarmen.

Derudover sker der en skarp lugt efter at have spist "skarpe" fødevarer, såsom løg og hvidløg. Mange ENT-sygdomme, der opstår med purulente komplikationer og tilfældeøs trafikpropper (tonsillitis, adenoiditis, laryngitis, follikel og lacunar tonsillitis) forårsager også dårlig ånde.

Syg og karige tænder udsmykker ikke en enkelt person. Derudover er de en kilde til mundhulenes dårlige proces. Tandpleje er en integreret del af fordøjelsessystemet og betragtes derfor som forebyggelse af halitose.

Også dette problem er en klokke, der indikerer abnormiteter i maven (gastritis, mavesår), utilstrækkelig sammentrækning af galdeblæren, leversygdom, patologi af de små og tyktarmen.

Sådan kontrollerer du friskhed i ånden

Går du på arbejde eller til et møde og er ikke sikker på åndenes renhed? Der er ingen grund til at bekymre dig, fordi det er let at kontrollere!

Der er to hurtige måder at bestemme denne faktor på:

1. På et værelse eller i et vindløst sted skal du dække munden med din håndflade, gøre en skarp udånding og hurtigt lugte udslippet. Hvis intet "mistænkeligt" blev opdaget, så kan du være sikker: samtaleren vil ikke grine med dig.
2. Prøven til bestemmelse af lugten, som skiller sig ud på grund af indførelsen af ​​sprog. Vask hænderne grundigt med sæbe. Brug din pegefinger til let at gnide rodens rod, og luk derefter den. Hvis du finder en uhørt lugt, skal du omhyggeligt rengøre talegruppen.

Selvfølgelig kan du trække vejret over for en kæreste eller en slægtning, så de siger, at han er der eller HANS ikke. Men denne anmodning er "ubelejlig" og ikke hygiejnisk, og derfor er meget få mennesker enige om en sådan test.

Metoder og metoder til eliminering af dårlig ånde

Der er mange måder at forbedre kvaliteten af ​​luften, der frigives under udløb. Alle disse metoder kan nemt udføres hjemme - dette er afkog af urter og bær, olier, grøntsagste. Derudover er der mange værktøjer i hjemmets førstehjælpskasse, der hjælper med at klare et vanskeligt problem. Hovedtræk ved behandling er at skylle mundhulen 2-3 gange om dagen i to til fire uger.

1. Blomster af malurt, kamille og jordbær blade skal hældes med kogt vand. Lad urteblandingen brygge i 30 minutter, så stamme.
2. To teskefulde hakket mynte hæld et glas kogende vand. Lad stå, så belastning.
3. Egetbark (1 spsk) hæld et glas vand. Kog den resulterende sammensætning ved lav varme i 20-30 minutter.
4. 20 gram alderblade hælder et glas kogt vand. Lad det brygge, og fortsæt med at skylle.
5. Bitter malurt - et glimrende middel mod kampen med en skarp lugt. 5 gram tørstof hæld et glas vand. Skyl mundhulen 5 gange om dagen i 3-4 uger.
6. Få mennesker ved at tygge et par stykker persille kan slippe af med ubehagelig pløjning. Også til dette formål spiser de et æble eller kvede.
7. Skyl med vegetabilsk olie. Denne teknik, som er meget enkel at udføre, kom til os fra et fjernt Tibet. Olien skal være ren, ikke stegt og af høj kvalitet.Det desinficerer mundhulen, trækker ud skadelige stoffer og omslutter slimhinden. Skylning med olie er en temmelig ubehagelig procedure, da vi ikke alle er i stand til at holde en viskos konsistens i munden. Derudover er det en ganske lang skylning, som forsinkes i 10-20 minutter. Under "behandling" er det strengt forbudt at sluge et olieagtigt produkt, da du kan få en alvorlig forgiftning.
8. Hydrogenperoxid er også et godt værktøj, der kan fjerne forkølet ånde. Ved første øjekast er denne metode temmelig mærkelig, men som praksis viser, er den effektiv og praktisk. Skylning med en medicinsk enhed, som sandsynligvis er i alle hjemmeplejehjælpskasser, er ret simpelt. Det er nødvendigt at blande hydrogenperoxidet med varmt vand i en andel af 1: 1. Den resulterende opløsning skyller munden i flere minutter. Proceduren udføres to gange dagligt i 2-3 uger. Hertil kommer, at hydrogenperoxid hjælper med at slippe af med forskellige ulcerative processer og periodontal sygdom. I løbet af behandlingen vil lægemidlet, hvis det kommer ind i patienten, producere en reaktion, der er velkendt for os alle: det vil fizz og skum. Således vil denne procedure genoprette friskheden af ​​vejrtrækning og permanent eliminere tegn på periodontal sygdom.

Hvordan slippe af med dårlig ånde, når du ryger

Rygning bringer stor skade på sundheden. Desuden giver denne afhængighed afhængige mennesker en ubehagelig lugt, der frigives fra mundhulen. Sådan fjerner du den ubehagelige stank, der er skabt efter at have ryget en almindelig cigaret?

Nikotin er i stand til at hæmme bakteriens bakterielle egenskaber, spredning af mikrober hurtigt og deres metaboliske produkter og danner en ubehagelig lugt. Selvfølgelig kan du slippe af med dette problem med mynte pastiller, sprayer, tandpasta. Nogle mennesker spiser en cigaret med et æble eller drikker kaffe. Imidlertid er disse metoder, men effektive, kortvarige: i 10-15 minutter kan en ubehagelig aroma vende tilbage, og endnu mere efter en røget regelmæssig cigaret. Den mest problemfri måde i denne kamp er en fuldstændig afvisning af nikotin.

Hvordan slippe af med lugt med tandproblemer

Som allerede nævnt fører næsten alle sygdomme i mundhulen til frigivelse af en ubehagelig aroma, når man taler. Tandproblemer er ingen undtagelse, derfor med udvikling af karies, periodontal sygdom, pulpitis, flux osv. inflammation opstår, som ud over smerte også forårsager halitosis.

Efter at have løst et tandproblem, vender friskhedens friskhed normalt tilbage. Det vigtigste, der skal tages i betragtning, er en rettidig appel til en specialist, således at det i den purulent-destruktive proces ikke påvirker de sunde områder af tandprotesen.

Derudover er det værd at huske på, at tandproteser og implantater også kræver pleje, så det er vigtigt at vaske dem, rengøre og desinficere dem i tide.

Sådan fjerner du lugten forårsaget af tør mund

Tilstedeværelsen af ​​tør mund forekommer på grund af lav spytproduktion. Vi har allerede talt om årsagerne, men hvad hvis der var problemer, der førte til xerostomi (tør mund)?

Hvis dette problem sjældent forstyrres, anses det for normalt. Med konstant tørhed i mundhulen kan man bedømme sygdommene i fordøjelseskanalerne. I dette tilfælde bør du konsultere en læge eller en gastroenterolog.

Syrrefleks forårsager produktion af spyt. For at lindre en lille smule af tilstanden anbefales det at spise citrusfrugter, æbler, vinmarker, vilde bær.

Hvad skal man gøre, hvis din mund lugter aceton

Normalt bør en person ikke lugte acetone fra munden. I tilfælde af forekomst er det nødvendigt at være på vagt: Dette symptom kan tale om udviklingen af ​​sådanne sygdomme som:

• acetonemisk syndrom;
• problemer og patologier i bugspytkirtlen;
• diabetes;
• forgiftning;
• tarm infektion;
• akutt væsketab
• urinretention, nyresvigt.

Som vi kan se, er alle sygdomme farlige, så vi må under ingen omstændigheder ignorere et sådant tegn som lugten af ​​acetone. Kun en læge på basis af laboratorieundersøgelser kan foretage en korrekt og korrekt diagnose.

Forebyggende foranstaltninger

For ikke at tænke og ikke at undre sig om friskheden af ​​vejrtrækning, er det nødvendigt at regelmæssigt og korrekt udføre forebyggende foranstaltninger:

• børste dine tænder og tunge om morgenen og aftenen;
• brug en speciel skylning
• efter at have spist en særlig tråd for at få rester af mad, der forblev mellem tænderne;
• at besøge tandlægen kontoret en gang hver 6. måned, selvom der ikke er alvorlige klager;
• i tilfælde af halitosis, check og find ud af årsagen;
• Det er meget vigtigt at håndtere årsagen, ikke symptomerne.

Ubehagelig lugt, der frigives under vejrtrækning, kan signalere en række sygdomme. Hvis du har hørt, at din samtalepartner lugter ubehageligt under en samtale, så fortæl ham om det. Dette er meget vigtigt, fordi han kan leve med det i lang tid og ikke engang være opmærksom på det eksisterende problem. For ikke at gøre personen ondt, præsenter informationen så forsigtigt og beskedent som muligt. Husk: rettidig diagnosticeret sygdom er meget hurtigere og lettere at behandle!

Video: Sådan fjerner du dårlig ånde