Hvordan slippe af med våde armhuler

Vådarmhule - ikke et behageligt syn. Den, der mindst en gang i sit liv står over for overdreven sved, ved, hvordan dette er et ubehageligt og obsessivt problem. Faktum er, at våde armhule næppe bliver forklædt eller skjult. Selv den mest stilfulde og dyre kjole vil se ud til at være sjusket, hvis store våde fodspor flaunt deres underarms. Hyperhidrose er ikke en sætning. En sådan tilstand er perfekt behandlet, det vigtigste er at finde sin årsag og handle i et kompleks.

Hvorfor sveder vi så meget

Sved er den naturlige tilstand hos en person, med hvilken kroppen reagerer på visse eksterne faktorer. Så, i hvilke situationer kan sved forøges?

1. Heat. I tunge rum, i for varmt tøj, er sveden forbedret flere gange. I dette tilfælde udfører potten sin umiddelbare funktion - normaliserer termoregulering. På alle tider af året bør du prøve at klæde sig efter vejret, under varmen om muligt være i et klimatiseret rum.
2. Stress. Nå, hvem er ikke bekendt med situationen, når du skal tale foran fremmede, at mødes med en elsket eller bekymre sig før eksamen? I alle disse tilfælde virker nervesystemet på randen, så sveden frigives meget aktivt. Før vigtige hændelser skal du prøve at roe ned (om nødvendigt tage en pille). Derudover bør du ikke drikke rigeligt med væsker - det øger mængden af ​​sved. Hvis du har et vigtigt møde, må du ikke drikke varme drikke, spis ikke krydret og krydret - de øger også svedenes udskillelse.
3. Fysisk aktivitet Hvis en person bevæger sig meget, sveder han meget - alle ved det. Således håndterer kroppen øget stress og genopretter termisk kontrol.
4. Gener. Forskere har vist, at folk, hvis forfædre levede i koldere regioner sveder oftere. Ofte er svær sved en arvelig faktor.
5. Medicin. Nogle lægemidler har en sådan bivirkning som svær svedtendens, for eksempel hormoner. Det kan især bemærkes, når man tager orale præventionsmidler. Hvis sveden ikke er gået i den første menstruationscyklus - er det værd at tale med lægen og vælge en anden OK.
6. Mad og drikke. Hvis du ofte spiser krydret, salt og røget mad, kan dette også fremkalde øget svedtendens. Regelmæssigt forbrug af alkohol hæmmer blodkarens funktion, de bliver mindre elastiske og en person begynder ofte at svede meget.
7. Hormoner. Ofte opstår sved under hormonel justering af kroppen - under pubertet, under graviditet, i overgangsalderen, efter fødslen.
8. Sygdom. Nogle sygdomme (f.eks. Endokrine) fører til svær svedtendens. Hvis der ikke er nogen indlysende årsager til våde armhuler (stress, varme), og sved vises pludselig, er dette en alvorlig grund til at se en læge.

Det er meget vigtigt at kende årsagen til hyperhidrose for at bekæmpe ikke kun konsekvensen, men også roden af ​​problemet.

Hygiejne - grundlaget for tørre armhule

Generelt er sveden næsten gennemsigtig og lugtfri. Ubehagelig lugt fremkommer som følge af multiplikationen af ​​bakterier og mikrober i armhulen. Efter at være vådt ændrer tøjet ofte farve - hvide T-shirts og bluser i områder af armhulerne bliver gule, sort bliver hvid og falmet. For at undgå dette skal du følge de grundlæggende hygiejneregler.

Den første og vigtigste regel - huden og beklædningen skal altid være rene. Bruser bør tages mindst to gange om dagen.Efter vandprocedurer skal du forsigtigt tørre armhulenes hud og vente, indtil den tørrer helt. Først efter dette skal deodorant og antiperspirant anvendes. Sidstnævnte skjuler ikke kun en ubehagelig lugt, men blokerer også for meget sved. Hvis standard hygiejneprodukter ikke passer dig, kan du købe mere kraftfulde antiperspiranter på apoteket, som vil lindre dig fra våde armhuler.

Sørg for at tage hygiejneartikler med dig. I løbet af dagen kan armhule få våd igen og antiperspirant er nyttigt. Men under alle omstændigheder må du ikke lægge det på våd og beskidt hud. Først skal den tørres af med en fugtig klud og derefter tørres med et papir. Hver dag skal du bære rene skjorter og t-shirts. Selvom du i går "næsten ikke svedte."

Hvis du ikke klarer at klare problemet med overdreven svedtendens, kan du bruge specielle foringer på indersiden af ​​tøjet. De er tynde puder, der holder fast i tøj i armhulen. Hvis du sveder, vil bomuldslaget absorbere overskydende fugt og tøjet forbliver tørt.

Ofte sveder en person, hvis han bærer tøj af ikke-naturlige stoffer, for eksempel syntetiske. Fibrene i det kunstige materiale tillader ikke luft at passere, kroppen forsvinder og overophedes, og forøget udskillelse af sved begynder. Foretrækker bomuld og linnedstof - i dem vil du svede meget mindre.

Professionel behandling af hyperhidrose

Moderne behandlingsmetoder giver os mulighed for at bruge forskellige piller, salver, geler og injektioner mod øget svedtendens. Hvis årsagen til overdreven svedtendens er stress, foreskrives beroligende midler med beroligende effekt. Derudover er alle patienter med hyperhidrose ordineret anticholinerg medicin. De giver midlertidig lindring, kun mens du tager medicinen. Desværre kan du ikke tage dem hele tiden - de har mange bivirkninger.

Calciumkanalblokkere anvendes også til bekæmpelse af sved. Der er også enklere retsmidler mod øget svedtendens - Urotropin, Formagel, Formidron. Hvis der er en udtalt ubehagelig lugt, anvendes bakteriedræbende midler - borsalve osv. Derudover anvendes forskellige salver, pulvere og geler aktivt. Blandt de mest populære og efterspurgte - Teymurov pasta.

Nogle gange behandles hyperhidrose ved hjælp af fysioterapi, for eksempel elektroforese. Lavfrekvensstrømme sendes til nerveenderne, hvilket midlertidigt forringer deres funktion, som følge af, at svedkirtlerne svækkes. Proceduren er effektiv, men kortvarig. Øget svedtendens elimineres også ved hjælp af kirurgisk indgreb. Nogle typer af sådanne operationer involverer indsættelse af Botox under huden i armhulsområdet, andre forstyrrer kønkirtlernes mikroskopiske arbejde, og andre klemmer nerveenderne ved hjælp af små klip. Hver af disse metoder har en række fordele og ulemper. En ting kan siges med sikkerhed - en af ​​disse procedurer er værd at de betydelige finansielle omkostninger. Skynd dig ikke til fortvivlelse, der er billigere og sikrere måder at klare hyperhidrose på.

Folkemidler til våde armhule

Her er nogle enkle, men yderst effektive opskrifter, der hjælper dig med at bekæmpe tørre hud i armhulerne.

1. Salvie, plantain, coltsfoot. Tørre planter skal hældes med alkohol eller vodka og infunderes i 10 dage. Derefter skal tinkturen filtreres, og derefter tørre ren og tør hud to gange om dagen med denne sammensætning.
2. Æblecider eddike og borsyre. Bland de to ingredienser i lige store mængder. For ikke kun at undertrykke produktionen af ​​sved, men også for at give armhulen en let behagelig aroma, kan du tilføje et par dråber lavendel eller orange æterisk olie.Efter brusebadet skal huden tørres og tørres af med en bomuldsstynde dyppet i den tilberedte væske. Når væsken absorberes, drys stivelsen på toppen - den tørrer huden perfekt og ruller ikke af. Udfør sådanne manipulationer to gange om dagen, og sved bliver mindre udtalt.
3. Citrus. Citron, grapefrugt, mandarin og appelsin indeholder i deres sammensætning særlige syrer, der hæmmer aktiviteten af ​​svedkirtler. Man kan sige, at det er en naturlig antiperspirant. Tør kun ren og tør underarmshud med en porøs skorpe og lad den tørre godt. Ud over den manglende sved får du en behagelig citrus lugt.
4. Kalk og jern. Ofte stiger det forbedrede arbejde i svedkirtlerne fra manglen på disse sporstoffer. For at udfylde underskuddet bør man drikke et kursus af calcium og jernholdige stoffer.
5. Kontrastbruser. Du kan træne svedkirtlerne med et kontrastbruser. Om morgenen og om aftenen skal du tage et brusebad, skiftevis ændre temperaturen. For det første bør dråbet være ubetydeligt - varmt og lidt køligt vand. Når du bliver vant til det, skal dropen være skarpere. Brusebadet skal rettes nøjagtigt til armhulen. For at bekæmpe hyperhidrose kan du regelmæssigt besøge bade, saunaer, svømmebassiner.
6. Eg bark og valnød blade. Af de to komponenter skal tilberedes stærk bouillon og fugte det med et stykke gasbind. Påfør en komprimering til armhulenes hud og lad den stå i 15 minutter. Daglige kompresser vil hjælpe dig med at reducere aktiviteten af ​​talgkirtlen betydeligt.

Prøv hver af de fremlagte metoder - en af ​​dem vil helt sikkert passe dig og vil hjælpe med at slippe af med irriterende våde armhuler.

Udover de grundlæggende foranstaltninger til bekæmpelse af hyperhidrose, skal du være opmærksom på livskvaliteten. Træn mere, spis sunde fødevarer, pas på hygiejne, drik vitaminer, prøv at være mindre nervøs, og sved vil gradvist passere på egen hånd. Hvis ingenting hjælper - sørg for at vise dig selv til lægen og spørg ham om de mulige årsager til pludselig hyperhidrose.

Video: hvordan man håndterer våde armhuler