Hvordan slippe af med kærlighedsafhængighed

Kærlighedens følelse inspirerer og gør live. Det giver vinger og kaster på jorden. Men kærlighed er ikke altid gensidig og glad. Ofte sker der situationer i livet, som følge af, at vi ikke har andre muligheder end at glemme en person. Men det er ikke så nemt. Hvordan glemmer den person, der har travlt med alle tanker? Hvordan slippe af med den smertefulde følelse, der kun bringer lidelse? Og er det muligt i princippet? Lad os prøve at besvare disse spørgsmål.

Hvad er kærlighedsafhængighed

Kærlighed afhængighed ligner alkohol og narkotika sygdom. En person er konstant trukket på genstanden for tilbedelse, han idealiserer ham i en sådan grad, at han ikke ser fejl i ham. Til tider forstår en afhængig person og indser, at denne følelse ikke vil bringe noget godt, men i de fleste tilfælde kan der ikke gøres noget ved det.

Afhængighed af kærlighed - det er en tvivlsom ide at eje en partner, med alle midler. Afhængighed gør os til at træffe ekstreme foranstaltninger - at forfølge en person til at plage ham med unødvendige opkald og meddelelser, at kvælge med unødig opmærksomhed og omsorg. Men mest af alt afhænger afhængigheden af ​​personen selv. Hans sjæl er trods alt plaget, hans hjerte lider, og i hans tanker er der ingen, men ham (hende). Under sådanne forhold er det svært at leve, udvikle, kommunikere, arbejde eller studere, og vigtigst af alt er det svært at finde et passende alternativ og erstatning for en partner. Hvis afhængigheden er stærk, kan nogle gange en person være ensom for livet.

Årsager til kærlighedsafhængighed

Men hvorfor sker det her? Hvorfor mister en person, som er selvforsynende person og en helt selvsikker person, sin stolthed? Hvorfor underordner han alle sine tanker, handlinger og følelser til et objekt? Her er nogle grunde.

1. Generthed. Sikkert du i menneskers liv mødte, meget usikker. Sådanne mennesker holder fast på enhver mulighed for et forhold til det modsatte køn, og selv om de nægter, forsøger de at returnere forholdet. For dem er tabet af ikke en bestemt person, men selve forholdet, forfærdeligt. Sådanne mennesker er dybt overbeviste om, at de er fede, grimme, fattige og slet ikke værdige til kærlighed. Derfor er adskillelsen og rivningen meget dybt oplevet.
2. Mangel på forældrevarme. Mange psykologiske problemer kommer fra barndommen. Og en stærk kærlighedsafhængighed er ingen undtagelse. Ofte forekommer den lange lidelse af svunden kærlighed blandt folk, der ikke er elskede i barndommen. Og omvendt, hvis en person ser et godt udseende af relationer i form af sine egne forældre, men han kan ikke opbygge en sådan celle selv - han lider og lider.
3. Stoppe personlig vækst. Ofte i et forhold, hvor der er en mester og en slave, stopper en person i sin udvikling. Der er en banal nedbrydning. Hvis en person holder op med at lære, arbejde, stræbe efter mål og resultater, begynder han at se med misundelse over for hans mere succesrige partner. Over tid bliver jalousi til patologisk jalousi og manisk frygt for at miste en partner.
4. Forening af partner. Nogle gange sker det, at du idealiserer en partner, overdriver sine dyder, kan ikke se fejl. Samtidig nedbryder du dig selv og din betydning i denne verden. Du er allerede glad for, at en sådan gud har været opmærksom på dig. Derfor bliver tabet af en partner ofte en stor skala tragedie.

Symptomer på kærlighedsafhængighed

Som sagt er ægte kærlighed venlig og tålmodig. Hun praler ikke, er ikke jaloux, skryder ikke, tvivler ikke og er ikke irriteret. Ægte kærlighed tillader og tilgiver.Men kærlighed kan være smertefuldt. Fra hende er der ingen glæde og lykke, men kun lidelse. Hvordan skelne sandheden fra falsk? Her er nogle symptomer, hvormed ægte kærlighed kan skelnes fra kærlighedsafhængighed.

1. I ægte kærlighed indser du, at der er en personlig plads hos en partner, hvor han skal forblive uden dig. En elsket forstår, at der er arbejde / studie, hvor du ikke behøver at ringe og forstyrre ham over bagage. Elskede mennesker er godt sammen og fra hinanden har de tid til at kede sig, hvilket gør deres møde endnu sødere. Men smertefuld kærlighed - når du ikke kan bruge et minut uden en partner.
2. Ægte kærlighed giver smukke, positive følelser - fornøjelse, inspiration, harmoni. Afhængighed bringer kun usikkerhed ind i en persons liv, frygt, jalousi og alarm.
3. I ægte forhold er du glad for at den person, du elsker, også er forelsket i dig. Men symptom på afhængighed er den konstante frygt for at miste en elsket.
4. Hvis parret indeholder tegn på en partnerdominans over den anden, betragtes dette også som et tegn på afhængighed. Når en person ikke kan modtage et tilstrækkeligt antal gensidige følelser, begynder han at underordne en svagere partner.

Hvordan slippe af med kærlighedsafhængighed for en mand

Kvinder er mere følelsesmæssige, og som følge heraf mere tilbøjelige til at elske afhængighed. Hvis du af en eller anden grund brød dig op med en mand, hvis han forrådte dig, forladte dig eller bare ikke gengæld, er det vigtigt at genoplive denne betingelse korrekt. Først træffe en beslutning - om du vil returnere denne person på nogen måde eller ønsker at afslutte historien. Hvis du har lavet en anden beslutning, er der nogle måder at genoplive en kærlighedsaffære mindre smertefuldt på.

1. Til at begynde med, indse dette øjeblik. Forstå at syg kærlighed og uberørte følelser ikke vil føre til noget godt. Elsk dig selv og føler dig som en dronning. Tag et kig i spejlet. Du er trods alt en smuk, klog kvinde. Er du så værdig?
2. Kærlighed og forkæl dig selv. Men ikke lækre kager og massage-, fitness- og skønhedsbehandlinger. Engagere i selvuddannelse, sæt dig selv et rigtigt mål at stræbe efter. Den nemmeste måde at få en mand på at bøje sine albuer på er at blive bedre og bevise for ham, hvem han har mistet.
3. Hvis selvværd stadig er lam, skal du besøge, en restaurant, et teater eller et andet overfyldt sted. Sæt på en elegant kjole, lav en stilfuld haircut og en spektakulær makeup. Dette vil helt sikkert tvinge andre mænd til at være opmærksom på dig. Men dette er ikke gjort for at engagere sig i intriger. Kernen i denne kampagne er at få dig til at føle sig ønskelig og smuk igen. Og så vil tilliden komme tilbage til dig.

Hvordan slippe af med kærlighedsafhængighed for en kvinde

Alligevel er menneskenes natur sådan, at mænd kæmper for retten til at eje en kvinde. Og denne kamp er ikke altid vellykket. Mænd også, nogle gange nødt til at klare kærlighedsafhængighed. Hvordan glemmer en kvinde, der syntes at stave en stavning?

1. For en start føler du som en mand. Du er jo ikke en tårefuld pige, som ikke kan klare sine følelser. Du kan glemme den, der ikke værdsætter dig. Tag en favorit hobby, der vil fylde din fritid og fjerne unødvendige tanker.
2. Den bedste medicin til enhver afhængighed er arbejde. Det er på tide at lægge lidt på baggrunden og tage udviklingen og den faglige vækst op. Skift dit indkomstniveau og social status - det vil ikke kun få din kvinde til at fortryde sin beslutning, men også hjælpe dig med at træffe livsbeslutninger i fremtiden.
3. Sport er et godt alternativ til kærlighedsforhold. Udvikle kroppens styrke og åndens udholdenhed. Yoga kan også være en god løsning. Hun bringer tanker i orden, harmoni sætter sig i sjælen.
4. De siger, at kilekilen slår ud.Det betyder ikke, at du skal springe ind i et nyt romantisk forhold. Men prøv at bruge tid med en god person, gå på en harmløs, ikke-bindende dato. Feel at flirte og forelske sig kan bringe lys, glæde og fornøjelse og ikke følelser og frygt.

Du er en mand eller en kvinde, ung eller gammel, rig eller fattig - du bør ikke sætte en stopper for dig selv efter mislykkede forhold. Selvfølgelig, for at overleve separationen smertefrit mislykkes, især hvis kærlighedsaffæren var stærk. Men du skal forsøge at hæve dit hoved, blive dig selv og konfrontere alle problemer i livet. Og så vil skæbnen helt sikkert give dig gensidig, ren og sand kærlighed, som vil fylde dit liv med mening.

Video: Sådan kommer du ud af kærlighedsafhængighed