Hvordan slippe af med svimmelhed med osteochondrose

Osteochondrosis er en almindelig sygdom i det muskuloskeletale system, nemlig rygsøjlen. Osteochondrosis manifesteres af en læsion af de intervertebrale diske og knoglevæv. Osteochondrosis kan være thorax, cervikal og lumbal, afhængigt af placeringen af ​​de berørte områder. Cervikal osteochondrose er ofte ledsaget af hovedpine. Lad os i dag tale om svimmelhed i osteochondrose, finde ud af, hvorfor det forekommer, og kendskab til de vigtigste måder at bekæmpe dette symptom på.

Hvorfor når osteochondrose er svimmel

Leddene i den cervicale rygsøjle er mest modtagelige for osteochondrose, da deres størrelse er lille, og de oplever en enorm belastning. Ryggsøjlen skal holde hovedet ved sine forskellige sving og bøjninger. Selv en lille forskydning af diske eller muskelspændinger fører til klemning af de vitale arterier, blodkar, vener og nerveender. Derfor er hovedpine en hyppig besøgende med osteochondrose.

Svimmelhed er særligt udtalt efter søvn, når en person rejser sig i vandret stilling. Ofte gør hovedet i osteochondrosis ondt efter at have sovet på en høj pude - unaturlige bøjninger i den cervicale rygsøjle klemmer arterierne og blodkarrene, som derfor ikke kan passere en tilstrækkelig mængde blod. Hvis en person lider af aterosklerose samtidig, bliver problemet forværret, da blodkarrene i denne sygdom er signifikant indsnævret.

Funktioner af svimmelhed med osteochondrose

Men hvordan man forstår, at svimmelhed er et symptom på osteochondrose, og ikke en anden sygdom? Her er nogle tegn på hovedpine, der skyldes osteochondrose.

1. For det meste hovedpine efter at vågne op, når en person kommer ud af sengen.
2. Sammen med svimmelhed, føler personen sig kvalme, som kan nå opkast.
3. På grund af dårlig iltforsyning til det vestibulære apparat synes patienten at alle omkringliggende genstande bevæger sig og spinder.
4. Ofte ser det ud til patienten, at hovedpine er lokaliseret i ansigtets område.
5. Ved svær osteochondrose bliver det svært for en person at bevæge sig rundt, han kan ikke finde fodfæste, taber stabilitet. Det er fyldt med skader, når det falder.
6. Svimmelhed kan ledsages af trængsel, ringing, fløjter i ørerne, høreskærhed kan reduceres.
7. Et andet symptom er en overtrædelse af sveden. En person med hovedpine kan blive blek eller omvendt rød.
8. Vision lider også; i svimmelhed kan der forekomme et hvidt slør, farvede blink eller svarte fluer foran dine øjne.
9. Ofte fører en overtrædelse af blodcirkulationen i hjernen til forskellige kardiovaskulære patologier. En person kan føle nummen hænder, hurtigt hjerterytme, trækker brystsmerter.
10. For at endelig kontrollere, om svimmelhed er forbundet med osteochondrose, løft skarpt eller drej hovedet. Hvis smerten intensiveres - der bør ikke være tvivl om.

Symptomer holder normalt ikke længe i 5-10 minutter. Hvis du oplever disse symptomer, skal du se en læge så hurtigt som muligt. Han vil kontrollere dine mistanker, hjælpe med pålideligt at diagnosticere og ordinere tilstrækkelig behandling, hvilket er nødvendigt i dit tilfælde.

Narkotikabehandling af svimmelhed i osteochondrose

Hvis du oplever svimmelhed og andre symptomer i osteochondrose, skal du behandle den underliggende sygdom for at fjerne det sekundære symptom. Behandling af denne sygdom udføres på flere hovedområder.

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler vil hjælpe med at lindre muskel hævelse, slippe af med akut smerte, undertrykke den inflammatoriske proces. Det reducerer trykket på blodarterierne. Blandt de antiinflammatoriske lægemidler kan nævnes diclofenac, nimesil, nise osv. De bør tages systematisk ved kurser.
2. Antispasmodik eller smertestillende midler kan hjælpe med at slippe af med akut smerte i livmoderhalsen og slappe af muskler. Blandt dem er Analgin, Noshpa, Baralgin.
3. Forberedelser til forbedring af vaskulær permeabilitet. Det tager sigte på at udvide blodarterierne, således at hjernen får mere blod og dermed ilt og næringsstoffer. Actovegin forbedrer blodkarets elasticitet, øger nervepermeabiliteten, beskytter hjernen mod hypoxi. Cinnarizine fortynder blod, fremskynder blodcirkulationen i væv, udvider blodkarrene. Mydocalm - et andet effektivt lægemiddel, der har en vasodilaterende egenskab, lindrer perfekt smerte og forbedrer blodmikrocirkulationen i hjernevæv.
4. Vitaminer - en anden vigtig kriger i kampen mod osteochondrose. De er nødvendige for at styrke knoglevæv, regenerere brusk, forbedre patronen af ​​nervevæv. Osteochondrose er oftest foreskrevet B-vitaminer, retinol, vitaminer C og E.
5. Chondroprotektorer er nødvendige for at genoprette bruskvæv, som fladder og klemmer blodkar. Blandt dem er Teraflex, Arthron, Movex. Nogle af dem er kun taget inde, andre er beregnet til kompleks behandling - tabletter og salve.
6. Varmende salver har lokalbedøvende effekt. Salve på halsen øger blodcirkulationen, udvider blodkarrene, varmer og lindrer smerter efter 5 minutter. Blandt disse midler kan man skelne mellem Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren osv.

Husk, at selvbehandling er uacceptabel, udnævnelsen af ​​stoffer og deres dosering skal kun udføres af den behandlende læge.

Øvelser i kampen mod osteochondrose

For at slippe af med osteochondrosis én gang for alle, skal du helt ændre livsstilen. Vi vil tale om livsreglerne for patienter med denne sygdom, men for nu skal vi snakke om en af ​​de vigtigste betingelser for at slippe af med svimmelhed i tilfælde af cervikal osteochondrose - fysioterapi. Øvelser hjælper med at styrke muskelrammen, strækker hvirvlerne, bringer bruskvæv tilbage til det normale. Så et sæt øvelser til behandling af cervikal osteochondrose.

1. Rid forsigtigt og langsomt hovedet i den ene og den anden side. Bevægelser skal være glatte og målte, de bør ikke medføre ubehag.
2. Lav lysbuer med dit hoved - højre, venstre, frem og tilbage.
3. Tryk din håndflade over panden, halsen skal modstå. Dette er en god træning for livmoderhalske muskelgrupper.
4. Herefter gentages øvelsen med tryk. Men nu skal du lægge pres på bagsiden af ​​dit hoved, så til højre og venstre tempel. Forøg trykstyrken, så musklerne i den cervicale rygsøjle tåler.
5. Drej hovedet så langt som muligt til højre og venstre.
6. Med din næse i luften skal du tegne en cirkel, firkantet og figur otte af maksimal størrelse.

Husk, motion kan ikke gøres under de akutte faser af sygdommen. Når svimmelhed bliver mindre udtalt, kan du begynde at motionere, de skal gøres meget langsomt og smidigt for ikke at give dig ubehag og smerte.

Hvordan slippe af med svimmelhed med cervikal osteochondrose

For at helbrede sygdommen helt er det ganske svært. Du kan dog reducere antallet af smertefulde angreb og gøre dem mindre udtalte.Her er et par regler, der hjælper dig med at undertrykke osteochondrose og slippe af med svimmelhed.

1. Brug fysioterapi behandling. Dorsonval-apparatets lavfrekvente impulser, som forbedrer nervefibrens funktion, hjælper meget godt mod osteochondrose. Det er også effektivt at anvende elektroforese, magnetisk terapi, ultralydseffekter.
2. Overvægt forværrer sygdommens forløb, det skaber en ekstra belastning på rygsøjlerne. Derfor er du nødt til at forsøge at tabe sig og miste de ekstra pund. For at gøre dette, spis fraktioneret, fjern fra kosten alle fede, stegte, søde, spis mere friske grøntsager og frugter. Det er nødvendigt at flytte mere - i det mindste at gå.
3. Sørg for at følge reglerne for sund kost. Undgå fede fødevarer, der indsnævrer lumen i blodkarrene. Drik mere vand, minimér mængden af ​​salt, der forbruges - det bidrager til udseendet af en segl, de såkaldte "tåler" i overkroppen.
4. Sove på en lav pude for ikke at skabe unaturlige kurver i den cervicale rygsøjle.
5. Sørg for at tage kurser til terapeutisk massage. En professionel massør vil knead aflejringer i livmoderhalsen og forbedre blodcirkulationen i vævene.
6. Svøm i poolen oftere. Under svømningen trænes hele muskelgruppen, og belastningen på rygsøjlen minimeres.
7. Træk cervikal rygsøjlen på baren, hæng mindst adskillige gange om dagen i 10-20 sekunder.
8. I kampen mod osteochondrose hjælper populære opskrifter. Tag en spiseskefuld dyrefedt (svinekød, gås, badger eller oksekød) og bland med mynteekstrakt. Mint irriterer huden, øger blodcirkulationen og fedtvarmer de berørte områder perfekt. Forberedt med salve skal smøre smertefulde områder i nakken før sengetid.
9. Dette er en fremragende opvarmning kompress, der kan bruges til behandling af cervikal og lumbal osteochondrosis. Bland en spiseskefuld hakket aloe-pulp, et glas vodka, en spiseskefuld honning og tre spiseskefulde sorte radisejuice. Rør ingredienserne og bland blandingen på smertefulde områder af ryg og nakke. Dæk toppen af ​​filmen og pakk en varm uldedørklæde. Lad kompressoren stå i 2-3 timer, og skyll derefter med varmt vand.
10. Hver dag før seng, lav en selvmassage i nakken ved hjælp af gran eller mentololie. Udfør gnidning, strøg, rotations- og klappbevægelser. Dette giver dig mulighed for at slappe af og have en god hvile hele natten uden smerte.

Disse enkle tips og råd vil hjælpe dig med at overvinde sygdommen, slippe af med osteochondrose og irriterende svimmelhed.

Tidligere blev osteochondrose betragtes som en sygdom hos ældre mennesker - deres bruskede mellemvertebrale blev slidt ud, hvilket førte til inflammatoriske processer. I dag bliver sygdommen hurtigt yngre - osteochondrosis diagnosticeres selv hos børn. Alt dette skyldes lav fysisk aktivitet. Flyt mere, prøv at gå oftere, spille sport, lære dine børn at spille udendørs spil og så er der ingen smerter i nakke og rygsøjlen, der generer dig mere!

Video: Gymnastik med cervikal osteochondrose