Hvordan slippe af med hovedpine under graviditeten

I løbet af hele perioden, mens en kvinde forbereder sig på fødslen af ​​et nyt liv, finder mange komplekse processer sted i hendes krop, og i denne sammenhæng kan der opstå sundhedsproblemer. Hovedpine plager næsten enhver gravid kvinde, og de opstår ofte selv når den forventede mor ikke engang ved om hendes tilstand. Skarpe, kedelige eller alvorlige smerter begynder pludselig eller gradvist, uanset tidspunktet på dagen og stopper ikke i lang tid. Grunden til dem er uforståeligt.

Årsager til hovedpine under graviditet

Mange fordele beskriver hovedpine som et af tegn på graviditet og rådes til ikke at bekymre sig om dette, da denne tilstand er forbundet med hormonelle ændringer, der forekommer i kroppen. Det er imidlertid ikke altid muligt at udholde smerte, og det er heller ikke sikkert. Hvad skal man gøre, fordi de fleste stoffer er forbudt for gravide? Dette problem kan kun løses, når årsagen til disse smerter er blevet oprettet.

Meget ofte kan der være flere årsager til smertebegyndelsen under graviditeten, derfor er det svært at bestemme behandlingen og diagnosen. Hvis smerten fortsætter i lang tid og ikke går væk, bør du konsultere en neurolog for rådgivning. I de tilfælde, hvor smerter truer den korrekte løbetid af graviditeten, er det efter deres lettelse nødvendigt at behandle den nødvendige behandling, måske endda på hospitalet.

Ændringer i hormonelle niveauer
I en kvindes krop er der en øget produktion af graviditetshormon, hCG, østrogen, progesteron, og han har brug for tid til at tilpasse sig. Nervesystemet reagerer på disse ændringer og manifesterer sig i hovedpine. I denne situation er der ikke behov for behandling, men på grund af kvindernes deprimerede følelsesmæssige tilstand kan der forekomme comorbide sygdomme, eller toksikoen kan øges, hvilket vil påvirke fosteret. Derfor ordinerer neurologer passende lægemiddelbehandling.

Lavt blodtryk
På grund af det faktum, at for at redde graviditeten begynder kroppen at syntetisere en stor mængde progesteron, der er et fald i tryk og udvidelse af væggene i blodkarrene. Faktum er, at et overabundance af dette hormon har en afslappende virkning på muskelfibre, herunder væggene i blodkarrene. I en sådan situation begynder hjernen at opleve iltmangel. Derfor kræves en omfattende behandling.

Øget tryk
Dette problem opstår oftere på et senere tidspunkt. Årsagen til dette er en stigning i mængden af ​​blod i kroppen og en stigning i belastningen på hjerte og nyrer hos en gravid kvinde. Forebyggelse af arteriel hypertension bør udføres i begyndelsen af ​​graviditeten, især det gælder kvinder, der tidligere har haft lignende symptomer. Hovedpine ledsaget af højt blodtryk behandles med lægemiddelbehandling, men det kan ikke altid være sikkert. Derfor er det værd at starte forebyggende foranstaltninger: reducere fysisk anstrengelse og eliminere stressende situationer.

fedme
Overvægt påvirker hjerte og nyrer. Mængden af ​​blod i kroppen øges, og som følge heraf stiger blodtrykket. I dette tilfælde opstår hovedpine.

sult
Næringsstoffer og ilt er nødvendige for fosteret. Alt dette kommer han fra sin mors blod. Hvis en kvinde mister dem, er kroppen overbelastet. Som følge heraf kan hovedpine forekomme. Det skal være regelmæssigt og korrekt at spise.

sygdom
Tung "dyrebar byrde" påvirker rygsøjlen, som oplever overbelastning. Som følge heraf kan nogle sygdomme, hvis symptom er hovedpine, være kompliceret.

På grund af et fald i immuniteten er gravide kvinder udsat for nye sygdomme, for eksempel af smitsom karakter:

• pyelonefritis;
• conjunctivitis;
• sinusitis;
• Encephalitis.

Alle af dem ledsages af hovedpine, som kun kan fjernes efter behandling af årsagen til forekomsten.

Stressful situationer
En gravid kvinde forværrer alle følelser og følelser: frygt, angst, aggression. Med andre ord "gør hun en elefant ud af en flyve." Tænker på noget "alvorligt" problem og bekymrer sig om dette, bringer den gravide sig til en stressende tilstand. En sådan nervestrøm fører til hovedpine. I denne situation vil beroligende midler hjælpe.

præeklampsi
Denne sygdom, hvor der er en krænkelse af arbejdet i nogle organer og systemer, er en komplikation af graviditet. Denne betingelse er meget farlig ikke kun for en kvinde, men også for en baby. Særlige ændringer gennemgår denne patologi af kredsløbssystemet og nyrerne. Sygdommen ledsages af:

• svære og hyppige hovedpine
• øget tryk
• hævelse;
• forhøjet hæmoglobin;
• calcium mangel
• synshandicap
• bevidsthedstab
• Udseendet af protein i urinen.

Denne betingelse kræver øjeblikkelig sygehusindlæggelse.

Hvordan slippe af med hovedpine under graviditeten

En gravid kvinde kan ikke selv bestemme, hvordan man skal behandle hovedpine. Først og fremmest bør hun rådføre sig med sin læge og neurolog. Mange stoffer kan ikke tages - det kan forårsage patologiske forandringer i fosteret i de første måneder af dets dannelse eller forårsage for tidlig fødsel i anden halvdel af graviditeten.

Til behandling af hovedpine hos gravide kvinder:

• lægemiddel terapi;
• homøopati;
• massage;
• aromaterapi;
• akupunktur.

En læge bør straks konsulteres, hvis:

• hovedpine passerer ikke i lang tid, og dens karakter er ændret
• ubehag begynder om morgenen;
• lokalisering af smerte ændres ikke;
• forhøjet blodtryk
• Samtidige symptomer syntes: nedsat motoraktivitet, forringelse af syn, hørelse, nogle lyde er dårligt udtalt.

Narkotikabehandling
I nogle tilfælde ordinerer lægen Panadol til nyfødte, Efferalgan, som smertestillende medicin. Disse retsmidler forårsager ikke afhængighed og kan bruges til at lindre smerte under reduceret tryk. Hvis hovedpine er forbundet med nedsat cirkulation, foreskrive Actovigin.

Med forhøjet blodtryk foreskrives kompleks behandling, som omfatter lægemidler, som lindrer smerter, kramper og normaliserer blodtrykket.

Gomeoterapiya
Kun en homøopatisk læge kan anbefale naturlige lægemidler, som under graviditet, og de kan påvirke moderens og fostrets generelle tilstand.

Du kan tage urtete fra mynte, kamille, vild rose. De lindrer ikke kun kramper, men har også beroligende effekt.

Aromaterapi
Æteriske olier aflaster spasmer, beroliger, opfrisker, lades med positive følelser, stimulerer immunitet, kæmper vira. For at kunne behandle hovedpine ved hjælp af aromaterapi, skal en gravid kvinde også konsultere en gynækolog.

Til aromaterapi kan du tage olier:

• geranium;
• citron;
• appelsin;
• eukalyptus;
• mint;
• Fir.

Med tilsætning af æteriske olier komprimerer, gnides whisky. Den mest effektive måde er indånding. Til dette er en aroma lampe nødvendig, et par dråber olie tilsættes til det og opvarmes. Essentiel olie fordamper og diskret vedvarende lugt fremkommer i luften.

Før du laver en komprimering, skal du sikre dig, at der ikke er allergi over for den valgte æteriske olie. For at gøre dette, slip værktøjet på håndleddet og vent. Hvis huden ikke reagerer på olien på nogen måde, så er der ingen allergi, du bør ikke komprimere, når der opstår irritation eller rødme.

Massage og akupunktur
Massage eller akupunktur for at slippe af med hovedpine udføres af en specialist. Når de udsættes for visse punkter, fjernes spasmer, muskelafslapning opstår, og smerten falder.

Hvis smerten er forbundet med nedsat blodcirkulation i den cervicale rygsøjle - en massage af hoved, nakke, skulder og spinal muskler er den bedste måde at slippe af med det. Dette vil hjælpe med at lindre spændinger, fjerne trængsel, forbedre blodcirkulationen.

Forebyggelse af hovedpine under graviditet

1. Det er nødvendigt at drikke en tilstrækkelig mængde væske for at forhindre dehydrering. Selv hvis en gravid kvinde lider af konstant hævelse, kan det under ingen omstændigheder ikke afvise vand.
2. En kølig bruser kort før sengetid hjælper med at lindre stress. Koldt vand stimulerer blodcirkulationen - dette er en god måde at slippe af med hovedpine med øget tryk. Nogle gange kan du vaske med koldt vand eller tørre dine templer med et vådt håndklæde - dette vil genopfriske og lindre stress.
3. En god nats søvn er påkrævet. Hvis den fremtidige moders organisme ikke modtager en ordentlig hvile, vil neuroser opstå, immuniteten vil svække.
4. Det er nødvendigt at nægte kaffe, koffein påvirker hårdt den gravide kvinders nervesystem.

At udelukke fra kosten fødevarer, der kan provokere forekomsten af ​​hovedpine:

• mælk og sur mælk;
• nogle typer oste;
• slik med smagsstoffer;
• alkohol.

Måltider bør være regelmæssige for at undgå at sænke hæmoglobin og blodsukker.

Hvis smerten startede pludselig, ikke panik, bør du prøve at slappe af. God stemning, manglende stress og overholdelse af doktors anbefalinger - de bedste retsmidler til hovedpine hos gravide kvinder.

Video: Hovedmassage for at lindre hovedpine i 4 minutter