Hvordan slippe af med hovedpine efter alkohol

Efter en beruset ferie står en person over for et meget ubehageligt problem - en uudholdelig hovedpine. For nogle kan det forekomme, selv efter at have drukket en dåse øl, for andre - efter en liter vodka. På trods af at alle har en tømmermænd individuelt, forener alle mennesker, der spiser alkohol, et spørgsmål: hvordan man kan slippe af med hovedpine fra alkohol?

Hvorfor hovedpine efter alkohol

Det første symptom på tømmermænd er hovedpine. I det øjeblik, når hele kroppen har ondt, og hovedet brister i sømene, tænker ikke alle på årsagerne til de lidelser, der er opstået. For at finde en effektiv behandling er det imidlertid nødvendigt at overveje sygdommen indefra, dvs. Find ud af årsagerne til hovedpine.

1. Oxygen sult. Denne proces i kroppen har en deprimerende virkning på cerebral cortex, så det er ilt sult, der er hovedårsagen til den lidelse, der er opstået. Efter at have drukket alkohol, uanset mængden, er blodceller, der bærer ilt i hjernen, forbundet i blodpropper og kan ikke fuldt ud opfylde deres formål. Næste morgen starter kroppen forkastelsen - døde celler fjernes sammen med andre forfaldsprodukter gennem urinvejen. På grund af dette er der en alvorlig hovedpine, såvel som tør mund og generel svaghed.
2. Belastningen på leveren På grund af det hårde arbejde med at rense kroppen fra produkterne af ethylalkohol, stopper leveren at producere glucose. På grund af sin mangel på en hjerne er i deprimeret tilstand som glukose - et nødvendigt stof til den korrekte drift af hjernen.
3. Belastningen på urinsystemet. På grund af det faktum, at efter at drikke alkohol begynder at urinere, dehydrerer kroppen og forårsager hovedpine.
4. Metaboliske lidelser. Efter indtagelse af alkohol stopper prostagoglantinsubstansen (ansvarlig for opfattelsen af ​​smerte) at fungere. På grund af nedsættelsen af ​​smertetærsklen går hele belastningen til hjernen. Derfor begynder hovedet at gøre ondt.
5. Virkning på kroppen af ​​nedbrydningsprodukter af ethanol. Alkohol, der består af ethanol i menneskekroppen, brydes ned i acetaldehyd, hvilket fremkalder ikke kun hovedpine, men også kvalme, opkastning og hyppigt hjerterytme.

I forbindelse med de identificerede årsager kan det konkluderes, at behandling af hovedpine skal bestå af tre faser:

• Eliminering af symptomer.
• Restaurering af vand-saltbalance.
• Udskillelse af giftige stoffer fra kroppen.

Traditionelle metoder til at slippe af med hovedpine med tømmermænd

1. Drik rigeligt med vand. Om morgenen efter et stormfuldt parti drikker du mere almindeligt vand for at hjælpe kroppen med større sandsynlighed for at skylle toksiner.
2. Ascorbinsyre. To tabletter til et glas vand vil hjælpe med at slippe af med forgiftning og bringe dig til liv.
3. Koldt brusebad Det videnskabeligt kendte faktum, at alkohol elimineres gennem huden, kan bruges til at lindre hovedpine. Tag en brusebad, fuldfører proceduren for dousing med koldt vand. Så du vil straks komme til sanserne, foruden fjerne hævelsen og sænke blodtrykket.
4. Måltider er højt i protein og kulhydrater. Forbered et blødkogt æg eller kylling bouillon til morgenmad. Læn dig ikke på fede fødevarer.
5. Må ikke misbruge piller. Hvis du er bekymret for en alvorlig hovedpine, kan du drikke smertestillende piller. Husk dog, at din lever allerede er overbelastet med arbejdet med at rense kroppen, skab ikke yderligere problemer. To tabletter vil ikke være nok.
6. Stærk te. Hvis du er bekymret for symptomerne på tømmermænd, skal du drikke stærk brygget te eller kaffe. De begrænser blodkarrene og derved eliminerer trykket. Det er også nyttigt at drikke to glas æble eller tomatjuice.
7. Bevægelsen er livet. Vågner om morgenen med hovedpine efter gårsdagens ferie, kom ud i frisk luft og langsomt gå til nærmeste park. Turen vil bidrage til iltning af kroppen, hvilket får alle metaboliske processer til at accelerere, og du vil lettere lide tømmermænd.
8. Med. For mange vil dette være en opdagelse, men det er honning, der indeholder fructose i dets sammensætning - en analog glukose, der er nødvendig for at hjernen kan fungere ordentligt. Da alkoholniveauet falder, når glukose forbruges, hjælper honning med at genoprette denne balance.
9. Aktiveret kulstof. Det skal bruges i henhold til følgende skema - 10 kg. 1 gram aktivt kul. Hvis du ikke har en sådan medicin derhjemme, kan du erstatte den med carbol eller ethvert andet hvidt lejemedicin.
10. Panangin. Det indeholder en stor mængde kalium, så det vil bidrage til at kompensere for dets tab og genskabe balancen af ​​vitaminer.
11. Brine. Siden oldtiden var den mest effektive metode til at slippe af med hovedpine med tømmermænd sirup eller surkål. Salt hjælper med at rense kroppen af ​​toksiner.
12. Mint dråber. En sådan effektiv metode til hovedpine som mintdråber er almindelig blandt folket. Det tager kun fem dråber indkøbt tinktur i et glas vand.
13. Kold komprimering. Hvis du lider smerte i templerne, skal du tage to stykker is og massere dem på et smertefuldt sted. Du kan også anvende en kold komprimering på panden og templerne - det bidrager til indsnævring af blodkar.
14. Æteriske olier. Også effektiv i gnidning i den tidlige del af lavendel, rosmarin og mynteolie.
15. Spred lobes ører. Snarere at genvinde bevidstheden og slippe af med hovedpine vil hjælpe med at intensiv gnide ørerne. Denne procedure accelererer blod gennem hele kroppen.
16. Urteinfusion. En af de mest effektive metoder er en urteinfusion, som du kan lave selv. Du skal bruge en spiseskefulde af Hypericum, 4 spiseskefulde rosenrød, to skjeer med moderbrød og honning. Bland alle krydderurter, fyld med kogende vand og hold i en time.
17. Succinsyre. Hjælper med at neutralisere ethanolet i blodet ravsyre. Det er nødvendigt at opløse kun en teskefuld medicin i et glas vand og drik det helt. Om nogle få minutter vil hovedpine falde.

Advarsel! På trods af den udbredte opfattelse, at et vodka glas vil hjælpe med at helbrede hovedpine efter tømmermænd - falsk! På trods af sin tilsyneladende effektivitet udvider alkohol kun trange fartøjer, men niveauet af forgiftning vil stige flere gange. Hertil kommer, at hvis en person er genetisk udsat for alkoholisme, kan afhængighed hurtigt udvikle sig.

Forebyggende foranstaltninger mod alkohol hovedpine

Den vigtigste og effektive metode til forebyggelse er selvfølgelig en fuldstændig afvisning af alkoholholdige drikkevarer. Men hvis du beslutter dig for at drikke en slurk eller anden "latterpotte", anbefaler vi, at du tager hensyn til følgende detaljer:

1. Bland ikke forskellige drikkevarer! Prøv at spise fede eller mel retter.
2. Spis mere! Alkohol, der kommer ind i maven med mad, absorberes langsommere.
3. Spis mere sød! Så du kan i det mindste lidt for at kompensere for manglen på glukose - satellit tømmermænd.
4. I let alkohol er der betydeligt mindre skadelige stoffer end i farvet. Derfor, fra et øl krus hoved gør ondt mere end fra et glas vodka.
5. Drikk alkohol intermitterende - kroppen skal have tid til at opdele den resulterende dosis skadelige stoffer
6. Drik mere rent vand eller tomat og tranebærsaft. I modsætning til andre saftdrikke indeholder de mere glukose og vitamin C. Afvis helt fra kulsyreholdige drikkevarer, drik bedre en kop kaffe - det forhindrer vaskulær krampe.

På trods af det faktum, at enhver person har et tømmermændsyndrom med hovedpine, oplever en person ofte skæbne, arrangerer test for kroppen og bruger vodka, øl og andre former for alkohol. Hvis du vil helt slippe af med et sådant problem som hovedpine med tømmermænd - drikker du ikke alkoholholdige drikkevarer overhovedet. Men hvis du beslutter dig for denne handling, skal du følge vejledningen og i ekstreme tilfælde bruge de populære metoder.

Video: Hvordan slippe af med tømmermænd