Hvordan slippe af med hyperhidrose hjemme

Svedtendens er kroppens naturlige reaktion på høje temperaturer og fysisk aktivitet. Væsken, som går gennem porerne, hjælper kroppen med at køle ned og ikke få et varmeslag. Almindelige mennesker har nok antiperspirant, så forbipasserende ikke vender sig og rynker deres næser på grund af den vedvarende lugt af sved. Men der er en separat kategori med diagnosen "hyperhidrosis", hvor T-shirts aldrig er tørre, og deodoranter ikke klare deres opgave.

Førstehjælp

Hovedregel for en person med øget svedtendens - regelmæssigt, mindst 2 gange om dagen, tage et bad eller et bad. Armhuler, fødder eller palmer kan desuden skylles under vandhanen med antibakteriel sæbe. Vaskemiddel vil ødelægge bakterier, på grund af hvilke der er en ubehagelig lugt.

Tøj bør ikke være for stramt. Huden reagerer dårligt på syntetik, så med hyperhidrose er det bedre at købe produkter fremstillet af bomuld eller andre naturlige materialer. Hvis dine fødder sveder meget, skal du vælge åndbart lædersko.

I tilfælde af axillær hyperhidrose skal vegetationen være barberet i tid, der kan købes specielle engangspuder. De absorberer den udskillede væske, så T-skjorten forbliver tør.

Folk anbefalinger

1. Forbered 100 g kamille og 2 liter vandafkogning. Tilsæt 2 spsk til den filtrerede væske. almindelig sodavand, blandes grundigt. Sug swabs i bouillon, og tør problemområderne to gange om dagen. Du kan bruge denne løsning til badning.
2. Den anden mulighed er lavet af egebark (en tsk) og et glas kogende vand. Hæld råvaren med varmt vand, insister under låget. Stramt egetræsdrik kombineret med friskpresset citronsaft (50-100 mg). Brug i stedet for lotion til at behandle problemområder for at reducere sveden, og fjern den specifikke lugt.
3. Nyttigt eller havsalt. Skyl komponenten i 100 ml varmt vand. Rør grundigt, fugt i et stykke klud i opløsningen og i 10-15 minutter for at fastgøre til problemområder. Skyl huden med rent vand, brug ikke sæbe. Fremgangsmåden udføres bedst ved sengetid, gentages dagligt i en uge.
4. Sæt nogle krystaller af kaliumpermanganat i en gasbind, og dypp stoffet i vand. Tag ud, når løsningen bliver en lyseblå skygge. Brug væske til komprimering, befugtning af klud i den. Palmer eller fødder kan nedsænkes simpelthen i opløsningen i 20 minutter.
5. Den næste mulighed for hyperhidrose består af egebark og honning. Slib den tørre billet i en kaffekværn for at få et fint pulver. Til 2 spiseskefulde bark skal du tage 3 spiseskefulde bia ingrediens og blandes grundigt, indtil der er opnået en brunlig glat masse. Påføres på rengjorte områder to gange dagligt, hold i 10-15 minutter.
6. Reducerer sved hestetræ eller blade af valnødder. 100 g råvarer sættes i en glasbeholder, og hæld en liter alkohol: alkohol eller vodka vil gøre. Luk, og på et mørkt sted i 10-15 dage for agenten at infuse. Dampen bomuldspindler, og tørre armhulene, ryggen eller fødderne med en nødderblanding.
7. Inde er det nyttigt at bruge urtete. Egnet salvie, valerianrod eller citronmelisse.
8. I tilfælde af nødsituation, når der ikke er tid til et brusebad, kan du bruge vådservietter til at rense huden og tørre med et stykke citron. Frugt reducerer mængden af ​​sved, plus opdaterer, fjerner den ubehagelige lugt i flere timer.
9. Nogle tilbereder hjemmelavede pulvere, hvortil de tilsætter borsyre og urotropin, men denne mulighed bør kun bruges efter høring af en specialist.
10. Hyperhidrose behandles med kontrasterende lotioner: i 5 minutter påføres en klud dyppet i varmt vand og derefter i koldt vand eller med isstykker. Nyttig douche, som reducerer sveden og styrker immunforsvaret.
11. Hver dag kan du starte om morgenen med et kontrastbruser, som opdateres, forfrisker og bidrager til indsnævring af porer.
12. Badeværelser med nåletæthed er effektive. I 0,5 liter kogende vand brygges 250 g nåle og insisterer i mindst en time. Ring en fuld bad, og tilsæt nåletræ ekstrakt. Vandtemperaturen må ikke overstige 37 grader. Damp 20 minutter, og gå straks i seng.
13. Armhulen gnides med æblecidereddike fortyndet i vand.
14. Du kan lave masker af bagepulver, fortyndet til en pastaagtig tilstand. Opbevar denne blanding i 10 minutter efter fjernelse af rester af vatpinden og rent vand. Gentag 1-2 uger, helst hver dag.

Korrekt kost

Hyperhidrose er et problem, der skal behandles på en kompleks måde. Gadgets og hygiejne er ikke nok. Kroppen skal støttes indefra, og nogle produkter skal fjernes fra menuen:

1. Fastfood, smør med margarine, mayonnaise og stegte fødevarer fører til en stigning i kolesterol. Blodcirkulationsproblemer påvirker svedkirtlerne, og hyperhidrose forekommer.
2. Spicy krydderier og alkohol bør undgås. Afvis fra kaffe, kakao, te og chokolade, hvor der er koffein med theobromin. Stoffer bidrager til øget hjertefrekvens og øget svedtendens.
3. Misbrug ikke de søde og kolde drikkevarer, der ikke slukker, og provoker tørst. Overskydende væske fjernes fra kroppen på flere måder, og en af ​​dem er for meget sved.

Kroppen med hyperhidrose har brug for mad rig på calcium, jern og vitaminer fra gruppe B. Menuen skal indeholde:

• ryazhenka og kefir;
• fedtfattig hytteost;
• sort og klidbrød;
• boghvede;
• persille;
• hårde oste;
• ung nål;
• hvedekim;
• gulerødder rå og kogte;
• kohlrabi og blomkål;
• tørrede figner, kan være friske;
• hav og flodfisk;
• kalkun og kyllingebryst;
• frugt af havtorn og rowan
• persimmon.

Vigtigt: Korrekt formuleret kost hjælper med at styre vægten, styrker blodkarrene, normaliserer blodcirkulationen og eliminerer overdreven svedtendens. Jo mere grøntsager, korn og frugter i det, desto bedre er udseende og trivsel.

Sparing metoder

Du kan bekæmpe hyperhidrose med antiperspirant medicin og salver. Det vigtigste, at sammensætningen af ​​disse midler indeholdt zink, aluminiumchlorid og salicylsyre. Det anbefales at prøve "DryDry", "Maxim" eller "Odaban". Alternativet er Teymurov eller Lassar pasta, som absorberer overskydende fugt, normaliserer svedkirtlerne og har antiseptiske egenskaber. Når hyperhidrose hjælper "Formagel" og "Uratropin."

Disse stoffer er mere effektive end populære anbefalinger, men har bivirkninger. De mest almindelige er irritation og allergi, så de bruges med forsigtighed og følger vejledningen.

Magic injektioner

Slap af med overdreven svedtendens og skønhedssaloner. En populær og effektiv procedure, som garanterer langvarige resultater, er injektioner af A-type botulinumtoksin. Velegnet til personer med armpit hyperhidrose. Ikke vant til at bekæmpe svedende fødder eller palmer.

Tilmeld dig, at proceduren anbefales til foråret. Toxin anbefales ikke at blive administreret under huden mere end en gang om året. Efter manipulationer minder problemet ikke om sig selv i 4-6 måneder. Du kan bruge stoffer, undtagen "Kseomina", som er dårligt fordelt i blødt væv.

Problemerne behandles først med et bedøvelsesmiddel efter en blanding af stivelse og jod, så skønhedseksperten vil bestemme, i hvilke zoner svedkirtlerne arbejder i forbedret tilstand. Et par skud, og du kan glemme deodoranter og hyperhidrose i et par måneder.

Stødterapi

Med svedende håndflader og fødder kan du bekæmpe iontophorese. Patienten tilbydes at fordybe lemmerne i vand, hvorigennem svage elektriske udladninger passeres. Procedurens varighed er fra 20 minutter til en halv time. Anbefal mindst 10 sessioner med 3-dages pauser.

Ingen smerter, mulig prikkende. Proceduren er billig, men hver person reagerer på elbehandling forskelligt. En iontoforese hjælper med at slippe af med hyperhidrose i lang tid, andre reducerer kun sveden.

Kirurgisk indgreb

Når traditionelle og ukonventionelle metoder er magtesløse, og tøj skal bogstaveligt presses ud, forbliver den sidste løsning - kirurgisk indgreb. Svedkirtler kan blødgøres med specielle præparater, og derefter "tages ud" ved hjælp af dræningsnåle. Genopretning tager omkring en måned, nogle gange mindre. Intet spor tilbage. Operationen udføres under lokalbedøvelse.

Den anden mulighed er endoskopisk sympathektomi, som varer ca. 2 timer. Kirurgen skærer eller klemmer den sympatiske stamme, hjerne signaler flyder ikke til svedkirtlerne, og de holder op med at arbejde. Tre små nedskæringer, og du kan glemme hyperhidrose indtil slutningen af ​​dit liv.

Vigtigt: Ca. 10% af patienterne efter operationen har kompenserende respons. Væsken, som skulle gå gennem armhulerne eller hænderne, omdirigeres til ryggen eller maven, skinkerne eller lårene. T-shirt med hænder forbliver tør, og "strømme" strømmer ned bag eller foran.

Et alternativ til kirurgi er laser eller fedtsugning, som næsten ikke har nogen bivirkninger. Men sådanne procedurer spare et stykke tid, og kan ikke garantere 100% resultater.

Begynd at bekæmpe hyperhidrose, bør du besøge en praktiserende læge og endokrinolog, lave en fluorografi for at udelukke diabetes, tuberkulose, onkologi og nyresygdom. For at forebygge overdreven svedning anbefales det at gå i saunaen, ikke forlade fysisk uddannelse og afslapning.

Video: Hvordan slippe af med overdreven svedtendens