Sådan bruger du bladblad til vægttab

Der er mange sorter af hvordan du kan miste de ekstra pund og holde din krop i god form. I kurset er fysiske øvelser, farmaceutiske præparater, forskellige kosmetiske procedurer og folkemægler. Sidstnævnte omfatter løvblad, det bruges til at fjerne overskydende salt fra kroppen. Volumener "smelter" på grund af tilbagetrækning af overskydende væske og forbedrer metaboliske processer. Lad os se på de vigtigste aspekter, der påvirker brugen af ​​blade af laurbær med det formål at tabe sig.

Bay leaf fordele med vægtreduktion

1. Oftest indføres bladene i fødevaren for at give retterne en speciel smag. Men få mennesker ved, at duftende krydderier har egenskaben ved at rense de indre organer og reducere trangen til mad.
2. Hvis du går ind i laurbæren i den daglige kost, øges metaboliske processer. Der er også en massiv tilbagetrækning af kolesterol fra blodkanalernes hulrum, blodet renses, dets omsætning forbedres. Vævsceller er beriget med ilt, alle vigtige systemer og organer arbejder mange gange bedre.
3. Lavrushka reducerer koncentrationen af ​​glukose i blodet. Ikke alle ved, at med forhøjet sukker er en person konstant plaget af brutal appetit. Infusioner og afkog på bladene normaliserer glukoseniveauer.
4. Planten er kendt for sine koleretiske egenskaber, hvilket gør det lettere for leveren og galdeblæren at arbejde i vægttabsprocessen. Herfra går ekstra centimeter endnu hurtigere.
5. Også laurbær har en accelereret udgang af væske på grund af den diuretiske virkning. Sammen med tilbagetrækning af vand er alle vigtige metaboliske processer lanceret.
6. Under vægttab lider en person mangel på visse stoffer, der er nødvendige for det psyko-følelsesmæssige miljøs funktion. En afkogning af bladene fører til psykenes tone, lindrer depression og søvnløshed.
7. Næsten alle stoffer, der er designet til at slippe af med de hadede fede folder, omfatter laurbær ekstrakt. Dette er ikke overraskende, da planten har fedtforbrændingsegenskaber. Volumenet af kroppen er mærkbart reduceret, mens kroppen ikke oplever stress.
8. Spice lindrer hævelse af ekstremiteterne, forhindrer mundtørhed. Disse problemer opstår, hvis en person følger en ren protein kost med et lavt kulhydratindhold. Det er nok at introducere løvblad i den udviklede ernæring for at holde fugt i vævene på et optimalt niveau.
9. Det eneste dårlige er, at alle de gavnlige kvaliteter af en plante har et kortsigtet resultat. Det er ikke nok at drikke te på lavrushka eller at spise retter med inklusion af blade. Du skal også holde sig til finesserne af sund spisning, slippe af med skadelige retter. Men hvis du lykkes i dette, mener du, at det er en hat.
10. Mange mennesker, der overholder bestemte metoder til at tabe sig, er det kendt, at når kroppen er forurenet med toksiner og toksiner, er det svært at tabe sig. Men laurbærens blade renser de indre organer af alle giftstoffer, men samtidig er der et tab af væske.

Opskrifter med løvblad for vægttab

Alle de følgende midler kan ikke tages i lang tid. Det er nok at forbruge dem i 3 dage. Næste kommer en lang pause på 60-90 dage. Efter at have gennemført kurset på klosteret, skal du følge en kost for at konsolidere resultatet. Forstyr ikke sport eller overgangen til PP-kost.

1. Svag afkogning. Bland 0,4 liter. kogende vand med 4 laurbærblade. Efter kogning vent 6 minutter, sluk for brænderen. Hæld indholdet i panden, vent i 4,5 timer.Derefter filtrere, forbrug dette middel en halv time før hovedmåltid tre gange om dagen, 30 ml hver.
2. Koncentreret afkogning. Tilslut 28 blade med 1 l. kogende vand. Lad denne sammensætning være i 8 timer, og filtrer derefter. Volumenet beregnes for en dag, bouillon er beruset lidt efter lidt i løbet af dagen. Kurset er 3 dage.
3. Bouillon med kanel. Kog 1 l. vand, kombineres med 6 blade af laurbær og kanelstok. Kog ingredienserne på en lavspændingsovn i 13 minutter. Sluk, cool. Brug på tom mave til 0,15 liter. en gang om dagen.
4. Infusion med honning. Tilslut 260 ml. kogende vand med tre blade af laurbær, indtast 20 gr. Honning og insistering betyder i en termos i en kvart time. Må ikke filtrere, spis før måltider 3 gange om dagen.
5. Te med laurbær. Forbered en kedel til brygning, skold med kogende vand. Hæld i 3 blade, tilsæt en halv sked af jord kanel og en pose med sort / urtete. Fyld op med kogende vand, vent en tredjedel af en time. Drikke om morgenen, om dagen og om aftenen i en halv kop.
6. Bouillon med peber. Bland 30 blade med laurbær med 5 sorte peberkorn eller 5 pinke rød peber. Hæld fedtfrit krydderier 1,2 liter. kogende vand, hæld indholdet i en varmebestandig beholder. Insister 2 timer, tag 100 ml. en halv time før hovedmåltidet.
7. Infusion med ingefær og nelliker. Kombinér 2 skiver af sort løs te med 5 blade laurbær, 3 knopper af nelliker, skive ginger rod, 0,3 l. kogende vand. Insister denne cocktail i en halv time, så tag før måltider tre gange om dagen.

Vægttab regler

1. Du kan ikke ændre din kost dramatisk på en dag, du skal starte proceduren på forhånd. Først er alle fede og salte fødevarer udelukket, så introduceres nye produkter med lavere kalorieindhold.
2. Det er også nødvendigt at øge mængden af ​​vand, der forbruges dagligt til 2-2,5 liter. Ellers vil du i stedet for at slippe af med fedtvæv miste værdifuld fugt.
3. Ofte i færd med at tage folkemæssige retsmidler på bugten, vægten holder op med at falde. Denne proces er praktisk taget umulig at vende om, det er nok til at holde fast i den rigtige ernæring og fortvivl ikke.
4. Meget koncentrerede te og afkog på laurbærbladene har en negativ indvirkning på nyrerne, derfor er det altid nødvendigt at kigge efter en mellemgård. Især i første omgang vænner sig til at drikke.
5. For at reducere vægten ved hjælp af Lavrushka, skal du forberede et middel til indtagelse i overensstemmelse med en af ​​ovennævnte opskrifter. At drikke en sådan sammensætning er ønskelig, når man forbereder en kost eller en overgang til en sund livsstil.
6. Takket være den korrekte forberedelse bliver du renset, især du vil fjerne al stagnation fra tarmkanalen. Frekvensen af ​​madgæring i spiserøret vil falde, kulhydrater vil blive omdannet ikke til fedtreserver, men energi.
7. Vær opmærksom på kosten. Det er nødvendigt at udelukke alle peber, salte, stegte retter, hurtige snacks, konserves, hjemmelavede spins osv. Helt give op alkohol, sodavand, sød pakket juice, ubrugeligt kogt vand (det er bedre at drikke smeltet) og kaffe.
8. Dietten er fremstillet på en sådan måde, at produkter med et maksimalt fugtindhold råder. Vi taler om frugt og grøntsager, fisk og skaldyr, kød, fisk. Alle retter med diuretiske egenskaber på det tidspunkt udelukket.

I nogle tilfælde kan modtagelsen af ​​afkalkning af løvlader være kontraindiceret, alt afhænger af, at den indledende sundhedstilstand taber sig. Derfor er det tilrådeligt at konsultere en specialist før sådanne manipulationer.

Video: drik for at forbrænde fedt fra kanel og løvblad