Indholdet af artiklen
Opfattelsen af et barn er en naturlig og samtidig mystisk proces. Nogle kvinder klarer at blive gravid første gang, mens andre skal vente på den eftertragtede anden strimmel på testen i måneder eller år. Gødning af ægget forekommer ikke på grund af sundhedsmæssige problemer eller psykiske barrierer. Hvis parret ikke bliver gravid i lang tid, anbefales man og kvinde at gennemgå en undersøgelse, ændre kost og prøve flere populære metoder.
Moral beredskab
Ikke alle fremtidige mødre opfatter graviditet som en gave eller lykke. Nogle kvinder er bange for behovet for at afslutte arbejdet, for at opgive deres hobbyer og sociale liv for at hengive sig til barnet. Kroppen er i konstant spænding og forsøger at ødelægge sæden, så de ikke kunne befrugte ægget.
Partnere der planlægger at have en baby, konsultere en gynækolog og bestå blod- og urintest. Pass kardiogrammet og kompatibilitetstesten. Hvis resultaterne er gode, og eksperter ikke har fundet sygdomme, der forhindrer undfangelse og bærende, skal en mand og en kvinde sidde og tale. Diskuter livet efter fødslen og tildel roller. En ærlig samtale hjælper med at fjerne den psykologiske barriere, der forhindrer en kvinde i at blive gravid. En mand skal love, at han hele tiden vil støtte og hjælpe anden halvdel, tage en aktiv rolle i at bringe barnet op. Hvis en kvinde indser, at efter fødslen til hendes baby:
- der vil være tid for dig selv og dit yndlingsarbejde;
- der vil være styrke for hobbyer og lidenskaber;
- veninder vil ikke forsvinde;
- det vil være muligt at følge figuren.
Hun vil slappe af, den underbevidste frygt for at blive en mor vil forsvinde. Et par, der diskuterede alle nuancer, rådes til at tage en ferie og gå til havet eller til et andet land. Livsstilsændringer og positive følelser bidrager til opfattelsen.
Hvis graviditet er blevet en besættelse, så opfordres partnere til at tage en pause. Glem et barn et stykke tid, husk dine hobbyer eller gamle drømme. Nogle hjælper kæledyr. Kvinden skifter til en hund eller en killing, og om få måneder finder hun ud af, at hun snart bliver en mor.
Basal temperatur og sauna
Risikoen for at blive gravid øges i løbet af ægløsningstiden. I midten af cyklen forlader det modne æg æggestokken og bevæger sig hen til æggelederen. Beregn den korrekte tid hjælper med at planlægge basaltemperaturen og en speciel test.
I en gennemsnitlig kvinde varer menstruationscyklussen fra 24 til 28 dage. Modningen af ægget tegner sig for 14-16 dage. Basal temperaturen i denne periode stiger med 0,3-0,4 point og når 37-37,1 grader. For at bestemme den ideelle tid til befrugtning indgår en kvinde dagligt et termometer i endetarmen og registrerer indikatorerne på grundlag af hvilke hun tegner en graf. Data kan indføres i programmet på en smartphone. Telefonen vil advare, når ægget er modent. Og for at bekræfte ægløsning vil hjælpe en speciel test, som sælges i et apotek.
En mand i 2-3 dage før ægløsning anbefales at afstå fra sex og onani. Kvaliteten af sædvæske vil forbedres, og chancerne for opfattelse vil stige med 2-3 gange. Spermmotiliteten falder på grund af høje temperaturer. Mænd, der drømmer om at blive en far, bør undgå stramt undertøj lavet af syntetiske stoffer, for stramme bukser og bade og saunaer. Læger anbefaler at reducere træningens hyppighed og intensitet, for at afvise øvelser med en vægtstang og tunge håndvægte for ikke at overbelaste kroppen.
Kvinder vil drage fordel af moderat motion: svømning, yoga, fitness, jogging eller cykling. De stimulerer blodcirkulationen i bækkenorganerne, normaliserer metaboliske processer og produktion af kønshormoner, der er nødvendige for hurtig opfattelse.
Ernæring for graviditet
Gødning sker ikke, hvis en kvinde ikke har nok vitaminer eller mineraler. Et legeme uden næringsstoffer er ikke i stand til at sikre udviklingen af et sundt foster, derfor udløses beskyttende reaktioner.
Ægtefæller, der planlægger en graviditet, bør genoverveje deres kost. Fjern fra menuen med halvfabrikata, animalsk fedt, røget kød og pølser. Skadelige produkter sænker de metaboliske processer og fører til en stigning i kropsvægt, hvilket reducerer muligheden for opfattelse.
Pølser og dumplings erstatter grøntsager. Squash, kål og agurk salater, persille, asparges og spinat bør vises på bordet mindst to gange om dagen. Forbudt kun kartofler og majs. Grøntsager er bagt, grillet, stuvet og serveret frisk. Salater er krydret med olivenolie eller linolie, krydderier tilsættes, og sojasovs bruges i stedet for salt.
Frugter er nyttige for fremtidige forældre, men i moderation. Søde ferskner og bananer indeholder glukose, hvilket øger insulinniveauet. Stoffet akkumuleres i kroppen, forhindrer modning og frigivelse af ægget fra æggestokken. Undtagelse - sure æbler, citrus, samt en række bær.
En kvinde, der ønsker at blive gravid, går hurtigt ind i produkter, der indeholder tocopherol i kosten. E-vitamin stabiliserer hormoner og understøtter reproduktiv funktion. Kroppen modtager en nyttig komponent fra fødevarer af vegetabilsk og animalsk oprindelse:
- oksekød eller svinelever
- æggeblommer;
- mandel og jordnødder;
- grønne ærter og friske bønner;
- grønne grøntsager;
- majs, solsikke og olivenolie;
- spinat, broccoli og agurk;
- gulerødder, radiser og løg.
Nyttig til problemer med opfattelse af fuldmælk, klidbrød, upoleret ris og hvedekimolie.
Gynækologer ordinerer til kvinder, der planlægger en graviditet, folsyre. Stoffet har en positiv effekt på reproduktionssystemet, beskytter mod tidlige miskramninger og udvikling af defekter i fosteret. Vitamin B9 er rig på:
- linser;
- Spirer og blomkål;
- persille;
- citrusfrugter;
- asparges;
- valnødder og jordnødder;
- cashewnødder, pistacienødder og mandler;
- rå græskar og sesamfrø;
- tomater;
- vandmelon;
- torskelever
- avocado;
- perlebyg, havregryn og boghvede.
Grød kombineret med grøntsager og magert kød og frugt - med vegetabilske fedtstoffer, smør eller sur creme for at forhindre pludselige spring af insulin i blodet.
Ikke alene bør en kvinde holde sig til en kost, men også en mand, fordi naturlige og sunde produkter forbedrer sædets kvalitet og bevægelighed.
Poser og forberedelser
Reducer risikoen for at blive gravid antihistaminer og antibiotika. Analgetika bør ikke misbruges, fordi stoffer forhindrer modningen af æggene og bruger kunstigt smøremiddel under samleje. Smøremidler reducerer sædmotilitet og ødelægger dem.
Hvis gynækologen diagnosticerede en kvindes livmoderhals bøjning, skulle parret have sex i bestemte stillinger. Optimal - på alle fire, når en mand er bagved. Efter samleje ligger partneren på ryggen og smider sine ben på væggen. Takket være birkestillingen kommer sæd hurtigt ind i livmoderen og æggelederne, når en moden ægcelle.
Herbal bouillon
Gødning stimuleres af folkemetoder. Korrekt ernæring kombineret med urteafkalkninger, som normaliserer kvinders hormonelle baggrund og har en positiv effekt på reproduktiv funktion.
Hjælper med at blive gravid frisk kvedejuice. Drikke tages 1 gang om dagen, ikke fortyndet med vand.Brug 30 ml naturmedicin før morgenmad eller frokost. Quince juice kombineret med tørret jæger. En flok græs er i brand og fumigere lejligheden. Værelserne er mættede med æteriske olier, der slapper af og fjerner virkningerne af stress.
Hørfrø hjælper også med at blive gravid hurtigt. En kop vand blandes med 30 g råvarer, omrøres og sættes på langsom ild. Kogt bouillon insisterer 3 timer, blander med honning og 1 tsk. drik fire gange om dagen. Flaxseed kissel er rig på folsyre og vitaminer, som styrker kvinders immunsystem, genopretter hormoner og stimulerer modningen af ægget.
Sandsynligheden for opfattelsen øger salvie. I en mørtel fray et kvist tørrede planter og blandet med et glas kogende vand. Beholderen fjernes på et mørkt sted, og lægemidlet er infunderet i 1 time. Drikke fra salvie tager to gange om dagen og 1 spsk. l. og snack på honning.
Kurset varer 30 dage. Hvis en måned efter graviditeten ikke er kommet, anbefales det at tage en fire ugers pause for at hvile kroppen, og gentag derefter proceduren.
Problemer med undfangelse fjerner knotweed. Anlægget aktiverer livmoderens og appendages arbejde. Fire gange om dagen drikker en kvinde 100 ml bouillon, der er fremstillet af 2 kopper kogende vand og 400 g tørret græs. Insister betyder fra knotweed 5 timer, i den filtrerede sammensætning kan du indtaste honning, kvedejuice eller gulerødder. Den færdige drikke forbruges 15 minutter før måltider i 3 måneder. Graviditet opstår normalt inden for få uger. Hvis dette ikke sker, hviler kvinden i 1-1,5 måneder og gentager derefter behandlingen med en knude.
Ved inflammatoriske processer, der forhindrer barnets opfattelse, hjælper det afkogning af alders rødder. Tørrede råmaterialer er malet i mørtel eller kaffekværn. I en termosblanding blandes 100 g pulver fra alttræ med 1 liter kogende vand. Dette værktøj, der afkøles til en behagelig temperatur, bruges til udtørring. Proceduren udføres om aftenen før det påståede samleje. Alderinfusionsbehandling varer 3 uger, så kvinden tager en 7-dages pause.
Douching kombineret med modtagelse af ristede rødder. Forberedelsen fra et alttræ, der er jordet i en mørtel, opløses i et glas varmt vand. På 250 ml kogt base tages 30 g vegetabilsk pulver og 60 ml naturlig honning. Drikken bliver taget om morgenen og om aftenen, umiddelbart efter indførelsen af en afkogning af alderødder ind i vagina.
Persille og dill hjælp med pigge og inflammatoriske processer i livmoderen og appendages. I en skål blandes 30 hver plante, formales i pulver, og derefter hældes det høstede råmateriale i 1 liter kogende vand. Anti-inflammatorisk bouillon fjernes fra ovnen efter 15 minutter, hældes i en termos og efterlades i en dag. Strained forberedelse drikker en dag i små sip. Behandling med persille og dill varer 2-3 måneder.
Hvis graviditeten ikke opstår på grund af betændelse i æggestokkene, fjernes problemet med en blanding af urter:
- kløver;
- mor og stedmor;
- calendula blomster;
- centaury;
- kamille.
I en termokande eller glasburk hæld 50 g af hver plante. Rør og bryg med kogende vand. Tag 500-600 ml varmt vand, dække beholderen med et låg og et håndklæde. Stam gennem gasbind efter 3 timer. Drik 60 ml urteinfusion 5 gange om dagen. Varigheden af behandlingen er 1-2 måneder.
Hjælper med mandlige og kvindelige infertilitet afkog fra frø af plantain. Ved en langsom ild bringes 300 ml vand til kog, hæld i en varm base 1 el. l. råvarer og plaget drikke 10 minutter over lav varme. Broth drikker fire gange om dagen for et halvt glas. Kombineret med plantain bade.
Healing infusion til svømning er forberedt fra rødderne og blade. Hæld 50 g tilberedt råmateriale i en liter kogende vand, fjern det fra ovnen og insister på, indtil væsken bliver brun og duften af urtete. Det filtrerede medium hældes i en varm base og sidder i 15 minutter. Fremgangsmåden gentages i to uger.Plantain hjælper med inflammation og adhæsioner, øger sædets aktivitet.
Par, der har mere end et år, undlader at opfatte et barn, anbefales at bruge en åndtinktur af rød børste og uderus. I en krukke eller en flaske hældes på en knivspids af urter. Hæld en liter alkohol. Brug vodka af høj kvalitet eller hjemmebrygging. Fortyndet alkohol påvirker kvindens krop negativt. Fjern emnet på et mørkt sted i 40 dage. Tag 1-2 gange om ugen og ryste. Drik 1 tsk. klar urtemedicin tre gange om dagen. Drikk alkohol efter et måltid for ikke at skade maveslimhinden.
Komprimerer og naturlige juice
Infertilitet forårsaget af betændelse i appendages og mangel på kvindelige hormoner behandles med hørfrø. 300 g råprodukt passeres gennem en kødkværn, hældes i en varm stegepande smurt med solsikke eller olivenolie. Blandingen, der bringes til kogning, fjernes og afkøles til en behagelig temperatur. Underlivet er dækket af gaze, og et tykt lag af hørfrø er lagt ovenpå. Dæk med bomuldsklud, klæbende film og et uldtørklæde. Kompressoren efterlades for at afkøle, og den resterende olie fjernes med en bomuldspinne.
Sekundær mannlig infertilitet behandles med livmodermælk. En tyk hvid eller cremefarvet væske indeholder vitaminer og aminosyrer, som stimulerer testosteronproduktion, genopretter testikelfunktion og forbedrer sædkvaliteten.
Arbejdsemnet fortyndes med alkohol i forholdet 1 til 2. Tre gange om dagen skal du bruge 10 dråber af medicinen. Hvis alkohol er kontraindiceret på grund af leverproblemer eller sygdomme i maven, blandes royal gelé med honning sirup. Først opløses 30 g biumprodukt i 100 ml vand. Derefter introduceres et glas tyk væske ind i drikkevaren. Drik 70-80 ml medicin fra livmoderen før hvert måltid.
Hjælper med at opfatte friskpresset hvedekornsaft. Unge spikelets passerer gennem en kødkværn, presser ud 100 ml drikke. Værktøjet tages to gange om dagen på en tom mave. Forbered hver gang en ny batch. Saften fra hvedekorn er ikke fortyndet med vand og ikke blandet med honning.
Stimulerer modningen af havtornet. Frisk juice og bær indeholder tocopherol, som genopretter kvindelige hormoner. Drikkevarer og desserter lavet af appelsinbær tages dagligt. I grøntsagssalater er det nyttigt at tilføje havtornolje, hvor meget vitamin E.
Kalinjuice har en positiv effekt på reproduktionssystemet og hjælper med at blive gravid. Terapeutisk blanding fremstilles fra 1 liter drikke og 2 kg sukker. Produkter opvarmet i vandbad til 60-70 grader, men ikke kogt. Fjernet, når sødemidlet opløses. Viburnum juice er fortyndet med vand: 60 ml sød drikke tage en kop af basen. Sammensætningen er fuld om dagen, opdelt i 3-5 portioner.
Kvinder, der er desperate til at blive gravid, anbefales at ændre deres kost, holde op med at ryge og drikke alkohol og tage urtete. Ægtefællerne skal slappe af og hvile, så kroppen slipper af virkningerne af stress og er forberedt på opfattelse, og den efterlængte anden strimmel dukker op på testen.
Video: hvordan man bliver gravid, hvis den ikke virker
At sende
Hej, hvordan bliver du gravid i 39 år?
Hej, Olga. Sådanne spørgsmål diskuteres bedst med din gynækolog.