Hvordan man hurtigt nedbringer trykket derhjemme

Folk, der lider af forhøjet blodtryk, har altid fået et imponerende udbud af alle former for stoffer. Men nogle gange sker det, at trykket hoppede og pillerne løb ud. Hvad skal man gøre At køre til apoteket for medicin er ikke en mulighed. Nogle gange har det bare ikke styrken.

Hvordan hurtigt bringe trykket i hjemmet? Netværket er fyldt med artikler med anbefalinger til at tage denne eller den pågældende medicin. Sammensætningen og doseringen er beskrevet detaljeret. Brugen af ​​sådanne råd er meget tvivlsomt. Alligevel er hypertension ikke en løbende næse eller en ridse. Selvadministration af sådanne lægemidler kan ende meget dårligt. At tage piller for at normalisere højt blodtryk kan kun anbefales af en læge. Argumentet "her er en nabo så, hun hjalp på en måde, men noget poprohil mig" bliver nødt til at blive bragt i ambulancen på vej til hospitalet. Du skal være mere forsigtig med dit helbred. Organismen selvregenererer, men ikke uendelig!

Der er nogle flere opskrifter, der giver en sund frygt. Selv om forfatterne hævder den ultimative sandhed og er uudholdelige i deres retfærdighed. Nu vil vi overveje alt i detaljer.

Magic eddike

Korrekte handlinger. Kun æble cider eddike. Koncentration på 6 eller 9%. Du skal anvende ikke på fødderne, men på sålerne! Hold omkring 18-22 minutter. Der er et stort antal akupunkturpunkter, og det vil være en nyttig handling. Sammen med denne procedure er det ønskeligt at tørre med blide bevægelser med eddike lemmer. Fordampes fra overfladen af ​​huden, det afkøler det.

Derfor vil kroppen forsøge at varme disse steder og øge udstrømningen af ​​varmt blod fra hjertet. Trykket falder jævnt, efter behov.

Sennep gips og varmt bad

Det andet "helbredende" råd, hvordan man hurtigt kan bringe trykket ned. Tag sennepplaster, læg dem på skuldre, kalve, nakke. Eller hæld et varmt bad, læg dig ned i 15 minutter.

Hmm også. Fysik blev undervist i skolen, men få lærte det godt. Når der opvarmes, udvider skibene, er det lettere for hjertet at pumpe blod. Hvad det gør med hævn efter en spasme af blodkar. Og hvordan vil en person føle, hvem der er syg, og stadig har sennepsklæder?

Korrekte handlinger. Ingen sennep gips! Et bad er godt, men ikke højere end kropstemperaturen. For at undgå spasmolytisk chok af blodkar. Og selv da, hvis en person er i stand til at tage et bad. Det sker så dårligt, at der ikke er tid til at svømme.

Kinesisk metode

I hver artikel er der et billede af, hvordan man finder akupunkturpunkter efter recept fra en kinesisk læge. Der er en detaljeret beskrivelse af, hvordan du finder dem korrekt. Allerede et helt stykke!

Synes du, at en person er syg fra højt blodtryk, mens han sidder, ser på skærmen og leder efter midten af ​​hans kravebenet? Så fra sin ledelse en eller anden linje et sted der. Læser omhyggeligt, føler halsen ... "På den ene side af hovedet, så på den anden, næsten uden at røre huden." Og så nakke, hvis vi taler om hovedet? Og hvilken effekt, hvis ikke røre huden? Manuel terapi eller selvhypnose med placebo effekt?

Er det virkelig uforståeligt? Det er indlysende! Vi husker igen skolens kursus, nu biologi, afsnittet "menneskets struktur". Alle ved hvor halspulsåren er. Her er det den berygtede linje.

Korrekte handlinger. Glatte bevægelser, næsten uden at trykke, slår halsen ned ad halspulsåren. Samtidig på begge sider af nakken. Det antages, at dette stopper udstrømningen af ​​blod fra hjertet, og det begynder at arbejde normalt, hvilket reducerer trykket på karrene.

Rådet. Det anbefales at gøre ikke mere end 10-15 slagtilfælde. Ellers kan du reducere blodgennemstrømningen til hjernen til et kritisk punkt, som er fyldt med bevidsthedstab.

Kaffe og Cognac

Opskriften er fristende. Kaffe med cognac kan være. Kun sunde mennesker i små mængder. Fordi det ikke slår trykket ned, men øger det.

Ved samtidig indtagelse af koffein med alkohol sker følgende: hjertet begynder at arbejde i hurtigere tilstand, fartøjerne midlertidigt udvider. Men i meget kort tid. Efter ca. 30-40 minutter vender de tilbage til den tidligere tilstand. Og hjertet fortsætter med at slå ved dobbelt hastighed. Det viser sig at? Det er rigtigt, brud på blodkar. I et andet hjerteanfald. Takket være internetrådgivere hjalp de ud. Nå, hvad? Ingen mand - ikke noget problem. Død til trykspids.

Korrekte handlinger. I stedet for kaffe tager vi varm sød te. Tilsæt cognac eller vodka i mængden af ​​1 tsk. på 250 ml væske. Vi drikker i små hyppige sip. Alkohol udvider blodkar, te lindrer den hektiske hjerterytme, sødme understøtter hjernens normale funktion. Alt er dekoreret, smukt og medicinsk korrekt.

Rådet. Te er bedre at tage grøn, ikke sort. Kan erstatte karkade. Brew svag.

Koldt vand

Det anbefales at vaske hende. Du kan sætte dine fødder i en skål køligt vand, skyll dine hænder i albuen.

Mærkeligt nok er opskriften korrekt. Effekten vil være på samme princip som eddike. Køling af blodkar, kroppen opvarmes, blodet strømmer fra hjertemusklen.

Rådet. Vandet skal være køligt, men ikke iset. Temperaturchok kan forårsage alvorlig vasospasme, hvilket vil medføre endnu mere skade.

Korrekt vejrtrækning

Hvad hopper trykket ofte fra? Manden var nervøs, bekymret og nu er der allerede et lag. Hvad er der ved dette rådgiver vi "healere"? Åh, hvor interessant! Optræng korrekt! På udånder, tæller sekunder, hold luften og andre som dem.

Den, der skrev dette selv, har sandsynligvis aldrig set den tilstand, hvor folk er, når deres blodtryk stiger efter besværet. Ja, selv tør at sige noget om beviserne for videnskabsfolk.

Handlingsplanen. Først skal du sikre adgangen til frisk luft: Åbn vinduet, fortryd den stramme krave eller løsne slipsen. Så skal du give et beroligende middel. Men ikke medicin, men urte-tinktur. For eksempel ikke mere end 15 dråber motherwort pr. Glas vand ad gangen. For at roe dit hjerte skal du drikke Corvalol. Se den nøjagtige dosering på pakken.

Overvåg personen omhyggeligt. Han må trække vejret dybt og ikke holde luften inde. Hvis trykket ikke inden for en halv time begynder at falde, stoppes selvbehandlingen og en læge eller ambulance kaldes. Om muligt leverer patienten selv en medicinsk facilitet. Der er allerede hver anden vej.

Rådet. Giv ikke gentagne doser af allerede taget tinkturer i en time. Det sker, at de ikke handler straks, og folk accepterer mere. Og så virker begge doser straks, og trykket falder kraftigt. Det bliver værre.

Rhythmic gåtur

"Med en kraftig stigning i trykket er rytmisk vandring god, kroppen er mættet med ilt." Dette er ikke engang sjovt! Med en kraftig stigning i tryk hos en person blinker eller cirkler for øjnene, alvorlig svimmelhed, selv kvalme. Plus tinnitus, mangel på ilt og svaghed i hele kroppen.

Men betyder det ve helandere? Sagde walking tour, så stå op og gå. Hvor du vil nå, der hurtigt og vil afhente. Hvis gode mennesker føler sig ked af kroppen liggende på gaden.Rigtigt og billedet står foran øjnene: poploha, en mand kryber ud på gaden, rattlende fra væg til væg, falder, forsøger at gå igen og tænker - godt, de skrev på hjemmesiden om effektiviteten af ​​at gå!

Korrekt så:

1. Rådgivning om at gå er i gang. Men kun som forebyggelse, ikke medicin. Du skal gå, indtil trykket stiger, og ikke under en hypertensive krise.
2. For at mætte kroppen med ilt under et hypertensive angreb, kan du simpelthen åbne vinduet og ventilere rummet.
3. Er trykket springende? Fuld fred er ønskeligt. En tur, for meget bevægelse anbefales ikke.

Sådan sker selvbehandling. Og så vil de i en lokal avis skrive, at de igen fandt en person på gaden.

Rådet. Hvis du er i besættelse, skal du flytte meget, og du kender muligheden for trykstigninger, så skubbe stykker papir med dit navn, efternavn og telefonnummer til en elsket i alle dine lommer og poser. Måske vil dette redde dit liv og redde dig fra mange misforståelser i fremtiden.

Honninggift

Hypertension er en hyppig følgesvend af diabetes. Selv helt friske mennesker, er det ønskeligt at bruge ikke mere end 2 spsk. l. honning om dagen. Hvad kan vi sige om diabetikere? Hvad er 100 g om dagen?

En helt anden situation med nødder. De kan spises med forhøjet tryk og diabetes. Men igen, ikke i sådanne mængder. Calorie nødder er ikke blevet annulleret.

Den rigtige adgangsordning: ikke mere end 2 nødder og ikke mere end 2 el. l. bi gave om dagen. Men dette er kun den gavnlige virkning af vitaminer og mineraler. Og bestemt ikke en måde at hurtigt bringe trykket derhjemme.

Værdifulde råd

1. Meget vigtigt! Sørg for at fortælle lægen, som vil håndtere dig, dit normale tryk. Der var tilfælde at menneskekroppen blev vant til indikatoren 150. Derefter steg trykket til 180, det blev dårligt. De paramedikere, der ankom til ambulancen, skød ned indikatoren til 120, og i stedet for ændringen faldt personen i et koma.
2. Efter at have kontaktet klinikken vil lægen ordinere medicin. Sørg for at diskutere med ham problemet med en skarp udbrud af hypertensive kriser. Lad han ordinere et lægemiddel til hurtigt at reducere det pres, der passer dig personligt. Og nu skal disse piller eller dråber altid være i nærheden. Køb flere flasker eller blærer, læg en ad gangen hjemme, på arbejde, i en bil, i din pung. Det er selvfølgelig lidt dyrt. Men er muligheden for at redde livet billigere stoffer?
3. Uafhængigt bringe ned højtryk kan kun prøves til vidnesbyrd om 160 til 95. Hvis mindst et ciffer overstiger den tilladte grænse, skal personen straks indlægges på hospitalet.
4. En god måde at reducere pres på er at drikke noget svagt vanddrivende middel. Vi bliver nødt til at besøge badeværelset ofte, men mængden af ​​væske i kroppen vil falde. Følgelig vil blodet være svagere belastning væggene i blodkarrene. Kun nødvendigvis efter ændringen øges i din kost mængden af ​​fødevarer indeholdende kalium, magnesium og calcium. Ethvert diuretikum spuler disse stoffer kraftigt fra kroppen. Eller rådfør dig med din læge, lad han ordinere de relevante lægemidler.

Nå, vi har debunked de mest populære tips om, hvordan du hurtigt nedbringer trykket derhjemme. Vi lærte at gøre det korrekt og uden uønskede konsekvenser. Nu er det op til dig - pas godt på din krop. Han selv vil vise, hvad han har brug for. Og bliv ikke syg.

Video: hvordan man hurtigt reducerer trykket