Hvordan hurtigt slippe af med hævelse under øjnene

Kvindernes øjne kan med rette betragtes som hendes telefonkort. Øjenlågs hævelse og udmattede øjne udsætter alle bruseproblemer. Ødem er resultatet af ikke kun eksterne faktorer i form af en stormfuld aften, men også intern, relateret til fysiologi. Derfor er det vigtigt at identificere årsagerne til udseendet af poser under øjnene, og kun derefter vælge den passende behandling.

Interne årsager til puffiness under øjnene

• hyppig eksponering for allergi
• mangel på elastin og kollagen;
• overdreven udøvelse af øjenlågsmusklerne;
• aldersrelaterede ændringer i epidermis;
• svage muskler omkring øjnene;
• sygdomme i leveren, nyrerne;
• mangel på vitamin B;
• hormonelle lidelser;
• genetisk disposition
• stor ophobning af kapillærer under øjnene;
• frihed af subkutant væv;
• mangel eller utilstrækkelig mængde fiber.

Eksterne årsager til puffiness under øjnene

• overdreven væskeindtagelse 1-3 timer før sengetid
• sen middag, herunder fede, røget og salte retter;
• Langt arbejde på pc'en (mere end 9 timer om dagen);
• brugen af ​​alkohol om aftenen;
• utilstrækkeligt væskeindtag hele dagen (mindre end 2,3 liter);
• UV-strålingens indflydelse, besøg i solariumet uden beskyttelsesbriller;
• sidste trimester af graviditeten
• konstant stress, bekymringer, især grædende;
• forkert arbejdstilstand og hvile
• mangel på søvn, søvnløshed;
• hyppigt og langt forblive baghjulet;
• hvile uden en pude, sov på en pude for højt;
• at være i røgfyldte og forurenede rum (flygtige stoffer, tobak, udenlandske dampe);
• konsekvenserne af kampen, især et slag for øjet;
• forkert udvalgte kosmetik til ansigt og øjenlåg;
• ukorrekt brug af dekorative og hjemme retsmidler;
• invasiv kosmetologi (Botox, Dysport);
• præmenstruelle periode.

Effektive måder at fjerne puffiness under øjnene

1. Hvis du er en ivrig elsker af støjende og lange partier, er "buket" af ødem garanteret. Efter aftenen brug af alkohol, sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer og uvidende snacks, vises poser om morgenen. Derudover har klubberne lyse og ustabile belysning, som også fremkalder ødem. Overhold madhygiejnen, den bedste mulighed for at du ville spise mad og drikke 3 timer før sengetid. Giv op øl og søde cocktails, drik tørvin, brandy eller whisky i moderation. Når du kommer hjem, skal du sørge for at åbne vinduerne, gå i seng kun i et fuldt ventileret rum.
2. Strand elskere og solarium elskere rådes til at bære højkvalitets solbriller hele tiden. Vælg et tilbehør med polykarbonatglas med anti-reflekterende belægning. De er også velegnet til folk, der bruger meget tid bag rattet. Hvad angår arbejde på pc, skal du købe specielle briller på apoteket til dette formål.
3. Drik mere væsker om sommeren. Den samlede mængde vand og sunde drikkevarer (te, frisk) skal være mindst 3 liter. Om vinteren kan du reducere mængden til 2 liter om dagen. Eliminer sort kaffe fra kosten eller drik højst 1 kop. Gå til grøn te med jasmin, cikorie, de fremkalder ikke værre end forfriskende drikke.
4. Misbrug ikke de salte, krydrede, syltede og røgede retter. Balancere kosten, spis mere magert kød og fisk, frugt, grøntsager, korn og fuldkornsafgrøder. Prøv ikke at spise chips, snacks, kiks og andre uregelmæssige kulhydrater. Moderat spis pølser, slik og konserves.
5. Hold øje med, hvor ofte du besøger toilettet. Det er vigtigt at forhindre nyresygdom i tide, når afføringen ikke svarer til mængden af ​​væske du drikker. Hvis du har købt et diuretikum uden en læges recept, skal du se dit helbred nærmere. Narkotika forårsager ofte højt blodtryk, arytmi, træthed og anfald.
6. Prøv at sove mindst 7 timer om dagen, gå til hvile kl. 22.00-23.00. Ansvarligt henvises til valget af puder, det skal være fladt med en lille lift. Når du vågner om morgenen, tag et køligt brusebad eller vask dit ansigt med koldt vand. Brug altid at gnide med kosmetisk is.
7. Efter en lang dag med makeup på ansigtet, fjern det et par timer før sengetid. Huden skal trække vejret, behøver ikke at fjerne makeup umiddelbart før hvile. I intet tilfælde skal du ikke fjerne kosmetik med toilet sæbe, brug godartede produkter (mælk, lotion, tonic). Når du har ryddet huden, skal du vaske med køligt vand og tørre det med et håndklæde. Vær opmærksom på at natkrem producerer en film på huden, så den kan ikke efterlades til morgenen. Påfør, vent 2 timer, fjern derefter overskydende med en bomuldsstykke.
8. Hvad angår valget af dekorative kosmetik og fugtighedscreme, skal de være helt naturlige. Før du køber, skal du altid studere kolonnen "komposition", give fortrinsret til produkter med lægemidler urter. Køb ikke aktive fugtholdige cremer, produkterne bør ikke være for fugtgivende eller nærende.
9. Det vides at fysisk aktivitet fremskynder metabolismen. Tilmeld dig i fitnesscentret, fitness eller dans, gør øvelser om morgenen i 15 minutter. Gå mere i frisk luft, især før sengetid.
10. Hvis du på grund af arten af ​​tjenesten ofte udsættes for stress og overdreven stress, lærer du at balancere din mentale tilstand. Undgå langvarige depressioner, der ledsages af søvnløshed og overspisning, find måder at bekæmpe negative faktorer på. Du kan gøre yoga eller meditation hjemme, læse en interessant bog eller se en film.
11. De, der er bekymrede for problemet med ødem for ofte, anbefales at arrangere faste dage hver 5. dag. På dette tidspunkt må du kun drikke vand eller kefir, spise æbler, intet andet kan være. Du bør også helt afstå fra de marinerede hjemmelavede delikatesser, røget kød og stegte mad, kog dampede retter.

Massage - en effektiv måde at bekæmpe ødem på

1. Flere gange om dagen, læg dig ned på sengen, helt slappe af dine ansigtsmuskler. Hold to fingre (indeks og midten) under øjnene i retning af templerne. Stræk ikke strække huden, du skal fremskynde strømmen af ​​lymfe og sprede væsken. Fortsæt proceduren for en kvart time. Derefter gør det samme, men nu bevæger du sig langs næsebroen til ørløerne og danner en halvcirkel.
2. Påfør din sædvanlige dagkrem til øjenlågene, lad den være i 5 minutter, og begynd derefter at gnide intensivt ind i huden omkring øjnene. Dine bevægelser bør ikke være stærke, massens hastighed er vigtig. Fortsæt med enkle manipulationer, indtil agenten er absorberet. Nu med to fingre begynder du at klappe sækken og kindområdet og sprede blodet. Vær opmærksom på området mellem det indre hjørne af øjet og næsebroen, på dette sted opløses væsken det værste. Udfør proceduren for en kvart time.
3. Læg på sengen, tag puden væk, så hovedet er på niveauet af kroppen. Luk dine øjne stramt, dvæle i 5 sekunder og slapp af. Gentag trin 25 gange. Efter disse manipulationer er udstrømningen af ​​lymfe forbedret signifikant, nu lukker øjnene og placer fingrene på yderste hjørner. Begynd at kneppe hårdt, hænder modstå. Hold ved slutpunktet i 3 sekunder, lav 15 sæt.

Kosmetisk is fra puffiness under øjnene

Sørg for, at du altid har denne folkemøde i dit arsenal. Tør huden under øjnene hver dag om morgenen og aftenen. Før du anvender kosmetisk is til dit ansigt, hold det i dine hænder i lidt tid, så vandet vil gå væk. Udfør proceduren i 2-3 minutter, ikke længe på et sted i mere end 5 sekunder.

1. Brygger i 150 ml. kogende vand 20 gr. cornflower og 30 gr. eg bark, vent en halv time, spænd gennem ostekloth og tilsæt 25 ml. aloe vera juice. Hæld sammensætningen i forme og sæt i fryseren.
2. Knus agurk i en blender, uden at tage frøene ud og skræl peeling, tilsæt 35 ml. citronsaft. Sæt sammensætningen i isposer og send i fryseren.
3. Tag 25 gr. salvie, 20 gr. medicinsk eyebright og 1 pose grøn te med melissa. Lav en blanding af 150 ml varmt vand, stuvning på ovnen i ca. 10 minutter. Stamme og hæld i former og frys derefter.
4. Kog frisk persille og dild med kogende vand, tilsæt 5 ml. rosmarin ether. Filtrer ikke, send straks sammensætningen i fryseren.
5. Lav 50 gr. Ginseng 100 ml. varmt vand, lad bouillon brygge i en halv time. Efter udløbsdatoen skal belastningen og placeres i fryseren.
6. Rist de rå kartofler med skindene eller hug dem i en kødkværn. Gør det samme med en halv citron. Bland de to forbindelser, pakk dem i isposer og fryse.
7. Tag 50 gr. hakket havsalt og fyld det med 170 ml. kogende vand, blandes indtil fuldstændig opløsning af granulerne. Cool, hæld i forme og læg i fryseren.

Ødem under øjnene opstår i de fleste tilfælde på grund af ukorrekt livsstil. Først og fremmest balancere din daglige kost, juster derefter arbejdsstillingen og hvile, så pas på den anvendte kosmetik. Alle produkter skal være af høj kvalitet og ikke danne en film på ansigtet. Tør huden din dagligt med kosmetisk is og massage.

Video: Fjern øje hævelse med persille