Hvordan man skal håndtere hårtab: tips

Hårtab eller alopeci er et problem, der bekymrer mange mennesker. Tidligere blev skaldethed udelukkende betragtet som en manifestation af de aldersrelaterede forandringer i kroppen hos mænd, nu findes den i begge køn. Desuden er piger under 30 mest bekymrede over dette problem. Hvad forårsager hårtab og hvordan man håndterer det?

Er der et problem?

Nogle gange bekymrer vi os for meget om vores egen sundhed og skønhed, vi leder efter patologi, hvor der ikke findes nogen. Normalt falder alt hår ud hver dag. For personer med kort hår er dette meget mindre mærkbart, fordi deres hår, der er faldet ud, ikke genere nogen. Det kan synes, at pigen lider af alopeci, fordi hendes hår findes overalt i lejligheden, de er faktisk lige lange og synlige på indretningen og møblerne.

Hver dag taber en person op til hundreder af hår. Dette er et ubetydeligt beløb, som kompenseres af det nyligt voksende hår. Således er der en ændring af gammelt hår til nye. Håret vokser omkring fem år, hvorefter det hviler i flere måneder og derefter falder ud. Hans sted er taget af et nyt hår.

Hvordan finder man ud af antallet af tabt hår? Det er fysisk umuligt at tælle hver, men der er en dokumenteret statistisk oplevelse. Til at begynde med er det nødvendigt ikke at vaske dit hår i 3 dage, og hold derefter tre gange langs hele længden af ​​håret, opsamlet i en bolle, før kæmning. Alle faldne hår til at samle og tælle. Hvis der er mindre end 15 stykker, så er der intet at bekymre sig om, hvis der er mere, er det værd at tænke på årsagerne til hårtab.

Derudover er det vigtigt at være opmærksom på, hvor håret falder fra. Hvis pæren er synlig i slutningen, faldt håret ud af hovedet, men hvis det ikke er der, så brød det bare i en vis længde. Overdreven hårbrud kan simulere alopeci.

Årsager til hårtab

Både interne og eksterne faktorer kan forårsage alopeci. Forskellige sygdomme, plejefejl, ugunstigt miljø - alt dette forårsager hårproblemer. Følgende faktorer fører oftest til alopeci:

1. Stress og hyppige følelser. Hår er meget følsomt for ændringer i nervesystemet. Betingelser for konstant stress påvirker deres helbred negativt, hvilket fører til hurtigere hårtab.
2. Vitaminmangel. Vitaminer regulerer mange funktioner i kroppen og påvirker udseendet af en person. Tilstanden af ​​vitaminmangel kan forekomme med en ubalanceret kost, graviditet, om foråret og sommeren under sygdom. I dette tilfælde vil ikke kun håret lide, men også huden, negle, tænder.
3. Uønskede klimatiske forhold. Kold eller varme, høj luftfugtighed eller tørt vejr kan forårsage skørhed og hårtab. Du bør beskytte dit hår mod regn, vind, frost og ultraviolet lys ved hjælp af hatte og speciel kosmetik.
4. Hormonale svigt. Ændringer i det endokrine system påvirker også hårets tilstand. Hos kvinder kan de være i premenstrual periode, under ungdomsårene, under graviditeten og i overgangsalderen. Hos mænd, hormonelle ændringer i pubertet og efter 40 år. Desuden kan forskellige sygdomme føre til ændringer i den endokrine regulering.
5. Genetisk prædisponering. Dette er den mest ugunstige mulighed, hvor håret falder ud på grund af arvelige faktorer. Genetisk programmeret alopeci forekommer kun hos mænd, og det er ikke svært at bestemme det, hvis fader og farfarfar havde et lignende problem.
6. Forkert hårpleje. Daglig styling med geler, mousses og hårsprayer, blødtørring, strygejern, hyppig brug af krøller og hårkrøller kan føre til tab og brud. Derudover er daglig vask af langt hår skadeligt.
7. "Farlige" frisurer. Frisurer såsom frisurer som: afrikanske fletninger, dreadlocks, kemisk krøllede låse og haler, bundet med et stramt elastikbånd. De bryder håret og tørrer det.
8. Modtagelse af medicin. Ikke alle stoffer påvirker håret, de fleste stoffer har ingen effekt. Men at tage antibiotika, hormoner og kemoterapi kan føre til alopeci og endda komplet skaldethed. Selvfølgelig er fordelene ved disse lægemidler uforligneligt højere end den beskadigede skade, så du bliver nødt til at acceptere hårtab.
9. Svampe i hovedbunden. Hos voksne er denne patologi ret sjælden, oftere børn lider af det, hos mennesker trichophytosis og microsporia kaldes "ringorm". Det vigtigste symptom er, at foci vises på hovedet, hvor håret er brudt i form af hamp, kommaer eller på et niveau på 6-8 cm.

Metoder til bekæmpelse af hårtab

I tilfælde af at alopecia bliver et globalt problem, bør du konsultere en trikolog, men dette er en sjælden specialitet, og du kan ikke finde den i alle større byer. En hudlæge kan også hjælpe, men du bliver nødt til at gå til ham privat. Hvis der er tegn på hormonel ubalance, skal du først vende sig til endokrinologen.

Hvis du er sikker på, at hårtab er mere sandsynligt en kosmetisk defekt end et symptom på patologi, så bør valget af behandling stoppes på kosmetiske produkter. Der er mange linjer af shampoo, balsam, masker og olier mod hårtab og skørt hår. Du kan hente noget til din smag og økonomiske muligheder. Men ikke alle værktøjer er effektive, og du kan søge efter ret i meget lang tid.

Løsningen kan være brugen af ​​hjemmehjælpemidler til hårtab.

Hjemmelavede opskrifter

I det hjemlige miljø kan du forberede skylninger, masker og olier mod hårtab. Der er flere dokumenterede værktøjer:

1. Urte infusioner. Næsten alle urter bidrager til at styrke håret, præference bør gives nælde, kamille, acura, burdock, hop, eg bark, timian. For ikke at skygge den naturlige hårfarve er det nødvendigt at overholde denne regel: for let hår - let græs, for mørkt hår - mørkt. Blondiner kan for eksempel blive gule fra nælde, og brunhårede kvinder bliver mere røde på grund af kamille. For at forberede infusionen skal du tage 100 g græs pr. 1 liter vand, koge på medium varme i 15 minutter, og fjern derefter til et mørkt sted i mindst 40 minutter. Denne infusion skal skylles hår efter hver shampooing.
2. Kefir maske. Du kan bruge kefir eller sur mælk, sætte dem uden at tilføje andre ingredienser til håret. Denne blanding bør opbevares i mindst 30 minutter, maksimumet er ikke begrænset, det er bedre at forlade kefiren på hovedet hele natten, indpakning af håret med film og et håndklæde. Derudover kan du tilføje æggeblomme, vitaminer A, E og PP til denne maske.
3. Cognac maske. 10 ml brandy blandet med saften af ​​en løg og en æggeblomme. Påfør to gange om ugen i 20 minutter, før du vasker dit hår. Pas på: Alkohol tørrer dit hår, så du bør undgå virkningerne af denne maske på sprøde tips.
4. Olier og vitaminer. I 50 ml ricinusolie skal du tilføje 10 dråber olieopløsninger af vitaminerne A og E. Påfør hele længden af ​​håret og forlad det så længe som muligt. Gentag to gange om ugen.
5. Peber tinktur. Du kan købe det på apoteket, efter at du har tøjet hovedet på huden og rødderne, vent ikke mere end 30 minutter. Masken kan stærkt bages først, i hvilket tilfælde eksponeringstiden skal reduceres.

En hvilken som helst af ovennævnte fremgangsmåder, er det ønskeligt at supplere indtagelsen af ​​vitaminer indeni.Hvis der ikke er nogen forbedring inden for en måned med kontinuerlig brug af kosmetik, skal du konsultere en læge.

Det kan konkluderes, at hårtab kan være enten et symptom på en patologi eller en konsekvens af negative miljøeffekter eller ukorrekt behandling. Alopeci kan helbredes ved hjælp af specielle kosmetik, herunder hjemmelavede produkter.

Video: Kæmper hårtab og skaldethed