Halsbrand i graviditet: årsager og behandling

Hvis den gravide kvinde i første trimester står overfor toksikose, så i anden og tredje har hun halsbrand. Omkring 75% af kvinderne klager over ubehag i maven og spiserøret. Ubehagelige symptomer er ikke normen. De forværrer den fremtidige moders appetit og velvære, så hun må bekæmpe brændingen med folkemetoder. Og hvis de tilgængelige værktøjer ikke sparer fra halsbrand, bør du konsultere en læge og afhente sikre lægemidler, der ikke påvirker fostrets udvikling.

Ændring af madvaner

Ikke alle kvinder, der ser den anden strimmel på testen, har et underligt ønske om uforenelige produkter. Men nogle gange vil en ung mor spise en krukke syltede agurker og spise en kage med smørkrem, drik alt sammen med sød sodavand eller en kop stærk kaffe. Gravide kvinder glemmer at på grund af hormonelle ændringer i kroppen øger koncentrationen af ​​progesteron. Hovedopgaven for hormonet er at forberede livmoderen til fastgørelsen og bæringen af ​​fosteret. Men stoffet påvirker ikke kun de indre kønsorganer, men også maven, hvilket tvinger det til at producere mere saltsyre.

Spicy og sure retter stimulerer også produktionen af ​​fordøjelsesenzymer. Ligesom fastfood, kaffe, stegte madvarer og varme krydderier. Hvis halsbrand opstår i første og anden trimester, når livmoderen ikke er for forstørret, betyder det, at en ubalanceret diæt af den gravide er skyldig.

Reducer ubehag kan korn, kosten kød og fisk. Men produkterne skal dampes eller bages i ovnen. Med en brændende fornemmelse i maven anbefales det at give op citrusser, ikke engang at drikke te med citron. Appelsiner og grapefrugter er erstattet af søde æbler og pærer samt bananer, der omslutter væggene i fordøjelseskanalen og lindrer betændelse.

Naturlig og instant kaffe er kontraindiceret til halsbrand. Hvis den forventende mor virkelig ønsker at drikke en kop forfriskende drikke, er det værd at tilføje en masse mælk. Komponenten neutraliserer en del af saltsyre og reducerer sandsynligheden for ubehag.

Gravide kvinder rådes til at udelukke marinader fra menuen. Men nogle kvinder har svært ved at nægte syltet agurk eller surkål. Hvis kroppen kræver noget velsmagende, selv på trods af halsbrand, bør skadelige produkter kombineres med korn og kogt kød. Og drik ikke en snack med vand eller anden væske.

Fastfood fremkalder ikke kun en brændende fornemmelse i maven, men påvirker også moderens sundhedstilstand negativt. Gravide kvinder bør reducere forbruget af hotdogs, pommes frites, hamburgere og frosne kødboller 1-2 gange om ugen. Forbudt mad er bedre at spise om morgenen, så hun har tid til at fordøje, og den forventende mor vendte sig ikke om natten i sengen på grund af halsbrand og en følelse af tunghed.

Sour-milk drikkevarer er nyttige for kvinder, der venter på et barn. De er rige på calcium, som er involveret i strukturen af ​​fostrets knoglesystem. Men kefir, yoghurt og endda cottage cheese retter kan øge koncentrationen af ​​fordøjelsesenzymer og forårsage halsbrand. Hvis en gravid kvinde efter hver betjening af ryazhenka har ubehagelige symptomer, erstattes fermenterede mejeriprodukter med andre kilder til calcium. For eksempel broccoli eller hårde oste.

Ventilproblemer

På stedet, hvor spiserøret forbinder maven, er sphincteren placeret. Det ligner en lille ventil. En almindelig person åbner denne partition, når den tyggede mad går ind i fordøjelseskanalen. Og det lukker således, at saltsyre ikke går udenfor. Men for gravide arbejder tingene lidt anderledes på grund af den høje progesteronkoncentration.

Hovedårsagen til hormonet er at slappe af i livmoderen, fordi der med stærke sammentrækninger kan forekomme et abort. Men stoffet påvirker musklerne i maven. De bliver mere døsige, og sphincteren klare ikke med sine funktioner. Ventilen åbner periodisk i modsat retning, og saltsyre falder på væggene i spiserøret og forårsager irritation og brænding.

Ikke kun septum slapper af, men også mavens og tarmens vægge. Produkter bevæger sig langs fordøjelseskanalen langsommere. Fødevareforarbejdning er forsinket, så halsbrand suppleres med flatulens og frustration.

Hvordan hjælper du gravid? Niveauet af progesteron vil kun falde med 8-9 måneder et par uger før fødslen, derfor bliver fordøjelsen normaliseret, efter at barnet er født. En kvinde kan komme til udtryk med ændringer i kroppen og justere. For at forhindre halsbrand, skal du følge et par anbefalinger:

1. Må ikke overvælde før sengetid. I en vandret position er sphincteren sværere at begrænse ufordøjet mad. Du skal gå i seng med en halv tom mave. Under hovedet og ryggen for at sætte nogle puder, løfter kroppen.
2. Der er en, ikke to. Nogle mødre mener, at du under graviditeten skal øge størrelsen af ​​portioner, men det er forkert. Maven er strakt på grund af den store mængde mad, og den svækkede sphincter kan ikke klare så mange produkter. Ufordøjede rester blandet med saltsyre, kom tilbage i spiserøret, sårede dets vægge.
3. Tag tre timers pauser mellem snacks. Hvis en kvinde besluttede at lave mad kød, fisk eller æg, skal maven bruge 4-5 timer til at fordøje. Proteinføde bevæger sig langs fordøjelseskanalen langsommere end korn og grøntsager.
4. Frugter forbruges adskilt fra andre produkter. De fordøjes hurtigt, men når de blandes med kød, korn eller æg, fremkalder de gæring og hævelse.
5. Maven er lettere at håndtere med små portioner. På en gang bør en gravid kvinde kun spise 100-150 g af den valgte skål. Men så kvinden ikke oplever alvorlig sult, anbefales det at spise så ofte som muligt.

Hjemmelavet gelé fra søde frugter og bær kan reducere ubehag. Korn eller kartoffelstivelse, som er en del af drikken, omslutter væggens vægge og beskytter mod saltsyre.

Stor mave

Risikoen for halsbrand stiger i tredje trimester. Barnet vokser, og livmoderen øges og lægger pres på fordøjelseskanalerne. Det bliver endnu sværere for sphincteren at bevare maveindholdet. I denne periode opstår ubehag ikke kun efter snacking, men også når en kvinde tager en vandret position.

En ung mor, der er træt af halsbrand, anbefales at bære løst tøj, der ikke presser midjen og solar plexusområdet. Sov i en halv siddestilling på ryggen, det er tilrådeligt ikke at rulle over på siden. Antispasmodik er kontraindiceret, fordi de slapper af i esophageal sphincter.

Hvis halsbrandangreb varer i 3-4 timer, vil hasselnødder, mandler eller friske gulerødder hjælpe den gravide kvinde. Ubehagelige følelser reducerer græskarfrø, men de skal være rå, tørrede i ovnen. Stegte sorter øger kun de ubehagelige symptomer.

Havregryn har omsluttende egenskaber. Skålen kan serveres til morgenmad med nødder eller tørret ingefærpulver. Inden du går i seng, anbefales det, at fremtidige mødre drikker varm mælk med 2-3 dråber fennikelolie. Kun brug for at købe et dokumenteret og kvalitetsprodukt. Og tag drikken i små sip uden at tilføje honning, syltetøj eller sukker.

I anden og tredje trimester vises kogte rødbeder og svesker i en kvindes kost. Tørrede frugter gennemblødes i kogende vand i flere timer, så de svulmer og bliver blødere. Disse produkter accelererer metabolske processer og forhindrer forstoppelse, så mad stagnerer ikke i tarmene og maven.Lette rødbedsalater med hvidløg og vegetabilsk olie er lavet af rødbeder. Og svesker tilsættes til grød eller spises i stedet for sandwich og chips.

For at forhindre, at mad stagnerer i maven, efter en anden snack, anbefales en kvinde at stå eller gå langsomt rundt i stuen i 10-15 minutter. Når en ung mor sidder eller ligger ned, hviler livmoderen mod fordøjelseskanalerne og bekæmmer tarmene. Partikler af mad og saltsyre kan ikke bevæge sig ned, derfor hviler de mod sphincteren og springer ud i spiserøret og forårsager halsbrand.

En presset mave i tredje trimester er vanskelig at fordøje rå frugt og grøntsager, så de udsættes for varmebehandling. Kog, lav madlavning og bage i ovnen. Og derefter afbrudt i en blender, fordi kartoffelmos er absorberet meget hurtigere. Fisk eller kød fremstilles på lignende måde.

Drikk ikke-kulsyreholdigt vand mellem måltiderne. Ved sengetid skal du sætte kiks på sengebordet. Det beroliger hurtigt natlige udbrud af halsbrand. Gravide kvinder rådes også til at læne mindre og altid holde ryggen lige, for når en kvinde slouches, stiger trykket på fordøjelseskanalerne.

Folk og apotek assistenter

Ikke alle forventede mødre klarer at klare ubehagelige symptomer ved hjælp af ordentlig ernæring og galetny-kager. Nogle gange skal du tage stoffer, der fjerner ubehagelige fornemmelser. For at forhindre halsbrand medicin fra at skade et barn, er det værd at købe sorter, der ikke absorberes i blodet:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

Rennie er tilladt i første og anden trimester, men den er kontraindiceret i den tredje. Produktet indeholder calcium. Mineral akkumulerer i moderens krop med hyppig brug af lægemidlet og forårsager nedbrydning af fosteret.

Halsbrand medicin er en ekstrem metode. Tabletter og opløsninger vasker ud vitaminer og mikroelementer fra den fremtidige moders krop. Og nogle sorter forårsager forstoppelse. Midler med magnesium og endda normalisere tarmens arbejde, men en negativ effekt på barnet.

Læger anbefaler ikke at behandle halsbrand med sodavand. Ja, et kosttilskud lindrer brænding i flere timer, men stimulerer samtidig produktionen af ​​fordøjelsesenzymer. Gradvis øges koncentrationen af ​​saltsyre i maven, og den gravide kvinders sundhed forværres. Hertil kommer, at sodavand forårsager hævelse.

Brænding og flatulens fjernet hørfrø. En håndfuld tørret råmateriale hældes over en kop kogende vand og insisterer på lav varme i 15-20 minutter for at gøre tyk gelé. Lægemidlet omslutter mavevæggen, beskytter mod irritation og stimulerer tarmmotilitet og forhindrer forstoppelse.

Hvis halsbrand opstår på grund af stagnation af afføring, skal gravide drikke 1 el. l. solsikkeolie eller vegetabilsk olie. Produktet har beroligende og milde afføringsegenskaber. Chokolade håndterer ubehagelige symptomer. Et stykke dessert anbefales at spise en time efter at have spist.

Med hyppig halsbrand anbefales det at tage kartoffel bouillon. Skrællede knolde bringes til beredskab i let saltet vand. Væsken hældes i en dåse og drikker 100-200 ml om morgenen og aftenen.

Gravide kvinder kan behandle halsbrand med den rigtige kost og populære metoder. Men før man tager urte tinkturer og farmaceutiske præparater, er det nødvendigt at konsultere en gynækolog. Og hvis symptomerne ikke kan fjernes hjemme, skal du tilmelde dig en gastroenterolog. Nogle gange er brændingen og sværhedsgraden ikke på grund af hormonal ændring af kroppen, men på grund af forværring af sygdomme i fordøjelseskanalen eller leveren.

Video: Hvordan slippe af med halsbrand under graviditeten