Boghvede honning - fordelene og sundhedsskadet

Der er mange muligheder for honning, men boghvede er stadig den mest populære. Et sådant biavlprodukt har længe været brugt i terapeutiske og profylaktiske formål, så folk er interesserede i dets fordele og skader. Men undersøgelsen af ​​vigtige aspekter bør begynde med den kemiske sammensætning og alle de resulterende nuancer.

Sammensætningen af ​​boghvede honning

I dag er der mere end 400 slags honning. Hver type er kendetegnet ved sin liste over indgående elementer. Boghvede honning indeholder naturlige sukkerarter, der virker i form af glucose, fructose, saccharose.

Biavlproduktet kan prale af en klynge af aminosyrer, sjældne kan ikke produceres af den menneskelige krop offline.

Boghvede honning er ikke berøvet protein forbindelser, vand, aske, organiske syrer. Af sidstnævnte er det fornuftigt at vælge citron, linolensyre, rav, oxalsyre, æblesyre, glukonsyre, mejeri, vin og andre.

Separat bør nævnes uorganiske syrer, såsom saltsyre og phosphor. Også i sammensætningen af ​​produktet er mange enzymer: glycogenase, inulase, catalase, invertase, peroxidase, amylase, phospholipase.

Det er klart, at mange af disse stoffer ikke er til stede under høringen hos mennesker. Men det er vigtigt at forstå, at alle er nødvendige for, at vitale organer og systemer fungerer fuldt ud.

Biavlsproduktet kan prale med en klynge af værdifulde vitaminer. Grupp B er således ansvarlig for funktionen af ​​de centrale og perifere nervesystemer. Ascorbinsyre styrker immunsystemet under virale epidemier. Tocopherol er en naturlig antioxidant.

Det er også værd at sige, at honning koncentrerer sjældne vitaminer PP og N. Det har en masse aske, 0,19% er allokeret til dette element. Hovedforskellen mellem boghvede honning fra andre arter er deres hurtige modtagelighed for sukker.

Dette skyldes akkumulering af mere end 40 mineraler. Blandt dem er fosfor, magnesium, zink, chlor, kobber, jod, calcium, mangan, kobolt, kalium og andre.

Fordelene med boghvede honning

1. Sammensætningen domineres af jern, boghvede honning - rekord for ophobning af denne mineralske forbindelse. Jern er nødvendigt for forebyggelse af anæmi hos voksne og børn.
2. Honning øger antallet af røde blodlegemer, åbner og renser blodkanalerne. Når honning indtages, stiger hæmoglobin, svimmelhed forsvinder, blodpræparatet forbedres.
3. Mange mennesker kender staten avitaminose, hvor den generelle sundhedstilstand forværres. Især lider nervesystemet. Honning akkumulerer mange B-vitaminer, der er nødvendige for at bekæmpe stress og kronisk træthed.
4. Boghvede honning bedre end andre kompenserer for en ernæringsmæssige mangel. Det øger kroppens forsvar i mennesker, der er naturligt plaget af lav immunitet. Det vil være lettere for dig at udholde vinterinfluensepidemier og overgange mellem årstider.
5. Honning behandler mæslinger, øget intrakranielt og arterielt tryk, hyppige hovedpine og migræne. Produktet er nyttigt for kategorier af mennesker, der har fået syn eller har for nylig lidt retinblødning.
6. Lotioner og boghvedebaserede kompresser anvendes til behandling af dermatologiske problemer som eksem, psoriasis eller koger. Produktet kan bruges til at forbedre hårets tilstand, kæmpe skæl og tungt fedt.
7. Hvis du har revmatisme og andre sygdomme forbundet med leddene, brug opvarmning komprimerer med honning. Generelt forhindrer produktet mange lidelser. Har brug for at spise 10 gram.en dag for at forhindre betændelse og forkølelse.
8. I folkemedicin på basis af honning gør øjendråber, tinkturer til behandling af nyrer, forskellige kompresser og masker. Det er også nyttigt at bruge boghvede honning til mennesker, der lider af fordøjelsesbesvær og sygdomme i lever og nyrer.

Fordelene ved boghvede honning til kvinder

1. Produktet bruges ofte som hovedkomponent til kropsindpakning, cellulittermassage og andre kosmetiske procedurer. Honning forbedrer tilstanden af ​​huden og renser den gennem porerne, forbedrer frigivelsen af ​​kollagen, hvilket gør kroppen elastisk.
2. Sammensætningen fandt anerkendelse inden for hårpleje. Hvis du blander honning med kanel, kan du lette håret med 0,5-1 tons. Honning behandler seboré, skæl, fedt, langsom vækst og alopeci.
3. Fordelene for kvinder skyldes honningens evne til at forbedre reproduktionssystemets aktivitet. Samtidig styrker biavlproduktet immunsystemet og forhindrer anæmi.
4. Det er nyttigt at bruge produktet af biavlspiger under menstruation. På grund af kraftig udladning vaskes det meste af jernet væk med blod, pigen føler træthed og apati. Kun 3 dessertsked med honning om dagen vil afhjælpe dig for uopsættelighed og reducere hyppigheden af ​​abdominal kramper.
5. Det er yderst nyttigt at spise honning til piger, der er i en "ticklish" position. Naturligvis, hvis produktet ikke er allergisk. Sammensætningen vil berige kroppens celler med næringsstoffer, øge blodcirkulationen og eliminere ødem.

Fordelene ved boghvede honning til mænd

1. En stærk halvdel af menneskeheden anbefales at spise mørk honning. Sammensætningen er specielt anvendelig til hanlegemet. Et sådant biavlprodukt har en behagelig bitterhed.
2. Talrige undersøgelser og observationer har vist, at honning understøtter det urogenitale systems normale funktion.
3. Regelmæssigt indtag af råvarer giver dig mulighed for at undgå udviklingen af ​​problemer med styrke. Sammensætningen har også en gavnlig virkning på reproduktiv funktion.
4. Hvis du ikke har kontraindikationer og allergiske reaktioner på produktet, anbefaler eksperter at inkludere honning i din daglige kost fra en ung alder. For at forbedre sundheden og forhindre udviklingen af ​​sygdomme er det nok at spise 40 gram. råvarer om dagen.

Boghvede honning til diabetes

1. Boghvede honning har kontraindikationer. En af dem er diabetes. Produktet indeholder saccharose, fructose og glucose. Sådanne stoffer øger sukkerniveauet i kroppen. Derfor er produktet farligt for mennesker, der sidder på insulin.
2. Men hvis du går dybere og studerer flere oplysninger, kan du møde det faktum, at nogle læger tillader honning at blive fortæret med denne lidelse. Boghvede sammensætning vil gavne kroppen, hvis du har diabetes i et tidligt stadium. Det er nok at tage råvarer i minimale doser regelmæssigt.
3. Hvis du undersøger denne kendsgerning, kan du være sikker på dens ægthed. Ud over glucose er levulose til stede i produktet. Stoffet i kombination med fructose opfattes af kroppen af ​​diabetikere. Som følge heraf forårsager simple kulhydrater ikke et skarpt spring i blodsukker.

Fordelene ved boghvede honning til leveren

1. Biavlsprodukt har en positiv effekt på leverfunktionen. Produktet indgår ofte i midlerne til at opretholde helbred med hepatitis. For at gøre dette skal du tage 1 kg. boghvede honning og fyr infusion af fyrretræer.
2. Komponenterne skal blandes i en lerpotte. Tilsæt yderligere 2 liter til blandingen. renset vand. Luk beholderen tæt og træk i 10 dage i den kolde årstid. Om sommeren nok 3 dage.
3. Drik 200 ml. færdige råvarer to gange om dagen. Dette værktøj hjælper med at forbedre sundheden betydeligt, hvis du har hepatose, cirrose eller alkoholforgiftning.

Harm boghvede honning

1. Boghvede honning er kontraindiceret til konsum til personer, der har en allergisk reaktion eller individuel intolerance over for produktet.
2. Glem ikke om den høje kalorieindhold honning. Selv uden kontraindikationer er overeating fyldt med hurtig vægtforøgelse. Også forsøge ikke at forbruge honning ved høje temperaturer.
3. Den daglige sats bør ikke overstige 40 gram. Honning er forbudt at give børn under 2 år. Opløs ikke produktet i varmt vand. Honning nedbrydes og danner farlige kræftfremkaldende stoffer. Stoffer bidrager til udviklingen af ​​onkologi.

Selvfølgelig har boghvede honning mange nyttige kvaliteter. Disse egenskaber har en positiv effekt på hjertet, nervesystemet, immunsystemet, knoglevævet, håret og huden. Det skal forstås, at alt det gode skal være moderat. Før du først kender til sammensætningen, skal du sørge for at du ikke er allergisk over for det.

Video: hvordan man vælger boghvede honning