Depression hos kvinder - årsager, symptomer og behandling

Med jævne mellemrum føler hver person for melankolsk eller trist, men disse følelser er midlertidige og forsvinder efter et par dage. Når en kvinde har en depressiv lidelse, forstyrrer det hendes daglige liv og det normale arbejde, gør ondt til hende og alle dem, der bryr sig om hende. Depression er en almindelig men alvorlig sygdom, og de fleste mennesker, der lider af det, har brug for kvalitetsbehandling.

Depression påvirker både mænd og kvinder. Men repræsentanterne for det svagere køn, denne tilstand diagnosticeres oftere. Mange kvinder med depressiv sygdom har aldrig søgt behandling, selv om det i de fleste tilfælde ville være meget nyttigt.

Årsager til depression hos kvinder

Depressive lidelser er ofte manifesteret hos kvinder uden tilsyneladende grund. De kan være forbundet med:

• fortvivlelse;
• nogle forhindringer i livets vej;
• daglige vanskeligheder
• eller eksponering for visse lægemidler.

Udviklingen af ​​en depressiv tilstand fremmes af forskellige faktorer:

• genetiske;
• biologiske;
• kemisk;
• hormonal;
• miljøet;
• psykologisk;
• og sociale faktorer.

Hvis en kvinde i familien tidligere havde tilfælde af depression, ville hun have en øget risiko for sygdommen. Genetiske undersøgelser har vist, at risikoen for denne tilstand er forbundet med en kombination af flere gener med miljøfaktorer eller flere andre faktorer.

Biologiske faktorer

1. Præmenstruelt syndrom. Udsvingene i hormoner kan forårsage præmenstruelt syndrom, som er præget af irritabilitet, træthed og stærke følelsesmæssige reaktioner. Ca. 70% af kvinderne klager over sådanne symptomer, ledsaget af mere eller mindre smerte.
2. Graviditet. Talrige hormonelle ændringer, der opstår under graviditeten, kan føre til depression, især hos følsomme kvinder. Også infertilitet eller uønsket graviditet kan påvirke udviklingen af ​​denne sygdom.
3. Postpartum depression. Mange unge mødre lider af forringelse af humør. Dette er en normal reaktion, som normalt tager flere uger. I nogle tilfælde kan denne proces vare længere og blive depression. Denne form for sygdommen er kendt som postpartum depression og er forårsaget af hormonelle ændringer.
4. Overgangsalderen og perimenopausen. Kvinder er mere tilbøjelige til depression under perimenopause, perioden forud for overgangsalderen. I løbet af denne tid er der store ændringer i kønshormoner.

Sociale og kulturelle faktorer

1. Ansvar. Kvinder er ofte overvældet med deres daglige aktiviteter. Jo flere kvinder spiller forskellige roller (mor, kone, medarbejder), jo mere sårbare bliver hun. Depression rammer oftere kvinder, der ikke har støtte i deres dagligdag. Derfor er enlige mødre tre gange mere tilbøjelige til at lide af neurotisk depression end gifte mødre.
2. Seksuelt eller fysisk misbrug. Det kan også forårsage depression hos kvinder. En høj procentdel af patienter observeres blandt voldtægtne. Seksuelt chikane kan også føre til denne sygdom.
3. Dårlig økonomisk situation. Enlige mødre er ofte i en dårligere økonomisk situation end kvinder i deres andre sociale grupper. Fattigdom er en stressfaktor, som kan føre til depression.
4. Svært følelsesmæssigt forhold. Skilte kvinder er mere tilbøjelige til depression end dem, der aldrig har været gift. Årsagen til depressiv tilstand er ofte mangel på intimitet og aftale med manden.

Kemiske processer og hormoner under depression

Kemiske processer i hjernen betragtes som en meget vigtig faktor i depressive lidelser. Moderne hjerneafbildningsteknologier, såsom magnetisk resonansbilleddannelse (MR), har vist, at hjernen hos deprimerede patienter er forskellige fra hjernen hos raske individer. Hjernens dele, som er ansvarlige for at regulere humør, tænkning, søvn, appetit og adfærd har tendens til at virke unormalt. Men disse ændringer er kun en følge af sygdommen, og ikke årsagen.

Forskere studerer også virkningerne af kvindelige hormoner, som ændrer sig gennem livet. Undersøgelser har vist, at hormoner direkte påvirker hjerneområder, der styrer følelser og humør. Der er særlige perioder i livet for en kvinde, der er af særlig interesse. Disse er pubertet, præmenstruelle dage før, under og umiddelbart efter graviditet (efter fødslen) og perioden umiddelbart før og under overgangsalder (perimenopause).

Premenstruel dysforisk lidelse

Nogle kvinder kan være tilbøjelige til den type alvorligt præmenstruelt syndrom kaldet præmenstruel dysforisk lidelse eller PMDD. I løbet af ugen før menstruation lider de normalt af depression, angst, irritabilitet og humørsvingninger. Forskere studerer, hvordan et stigende og cyklisk fald i østrogen og andre hormoner kan påvirke hjernekemi og indtræden af ​​en depressiv tilstand.

Postpartum depression

Kvinder er særligt udsatte for depression efter fødslen, når hormonelle og fysiske forandringer og nyt ansvar for pasning af nyfødte kan være meget vanskelige at udholde. Mange nyfødte mødre lider af kortsigtede moderate humørsvingninger, kendt som "postpartum tristhed". Men nogle lider af postpartum depression. Dette er en mere alvorlig sygdom, der kræver aktiv behandling og følelsesmæssig støtte til en ung mor. Ifølge undersøgelser har kvinder efter fødslen en øget risiko for forskellige psykiske lidelser i mange måneder efter fødslen.

Vigtigste symptomer på depression

Ikke alle kvinder med depressive sygdomme viser de samme symptomer. Endvidere kan graden af ​​manifestation, hyppighed og varighed af symptomer variere i hver patient. Symptomer på depression omfatter følgende faktorer:

• vedholdende følelser af tristhed, angst eller en følelse af "tomhed";
• følelse af fortvivlelse og håbløshed
• pessimisme;
• angst og irritabilitet
• skyld;
• tab af interesse i tidligere fornøjelige aktiviteter eller hobbyer;
• forøget træthed og manglende styrke
• lav koncentration af opmærksomhed;
• fremkomsten af ​​vanskeligheder med at træffe beslutninger
• søvnløshed eller en meget lang søvn tid;
• en kraftig stigning eller tab af appetit
• selvmordstanker, forsøg på selvmord;
• konstant følelse af ubehag, hovedpine, kramper i maven (kolik);
• problemer med fordøjelseskanalen.

Det vigtigste symptom på depression er en langvarig forringelse af humør og en generel mangel på glæde i hverdagen. Hvis dette ledsages af manglende energi og motivation for enhver handling, såvel som lavt eller negativt selvværd, er dette grundlaget for at søge lægehjælp.Det skal dog huskes, at sæsonbetingede humørsygdomme, som normalt ses i efterår og vinter, oftest ikke er tegn på sygdom. Sæsonbetinget depression ses i meget sjældne tilfælde.

Behandling af depression

Depression, som en sygdom, vil i de fleste tilfælde ikke forsvinde alene. Det er muligt at klare denne sygdom på grund af en nøjagtig diagnose udarbejdet af en kvalificeret læge og korrekt valgt terapi, både farmakologisk og psykoterapeutisk. Vær ikke bange for behandling. Moderne stoffer forårsager normalt ikke bivirkninger eller afhængighed. Med støtte fra familie og venner vil det være lettere at overvinde denne sygdom.

Det første skridt til korrekt behandling er at konsultere en læge. Tager visse medicin, vira eller en lidelse i skjoldbruskkirtlen kan forårsage de samme symptomer som depression. Desuden er det vigtigt at eliminere depression i forbindelse med en anden psykisk sygdom kaldet bipolar lidelse. Læger vil kunne foretage en nøjagtig diagnose baseret på resultaterne af patientens undersøgelse, interviews med ham og laboratorietests.

En læge eller mental sundhedspersonale vil foretage en fuldstændig diagnostisk evaluering. Han bør modtage en komplet liste over sygdommens symptomer. For eksempel, da de først dukkede op, hvad er deres varighed, virkningsstyrke, syntes de tidligere. Lægen skal vide, om der tidligere har været tilfælde af depression i patientens familie. Han vil også spørge om personen drikker eller bruger stoffer og hvad patienten mener om død eller selvmord.

Så snart en nøjagtig diagnose er lavet, vælges et egnet behandlingsregime. De mest almindelige behandlingsmetoder er medicin og psykoterapi.

Medicinsk behandling

Antidepressiva normaliserer arbejdet med kemikalier i den menneskelige hjerne, kaldet neurotransmittere, herunder serotonin og norepinephrin. Andre antidepressiva regulerer funktionen af ​​et hormon som dopamin. Forskere har fundet ud af, at disse kemikalier påvirker humørstemningen, men hidtil er de ikke sikre på, hvordan disse hormoner virker.

For enhver type antidepressiv medicin bør lægemidlet tages regelmæssigt i henhold til de anbefalede doser i mindst tre til fire uger, og nogle gange længere. Først efter det vil det være muligt at opnå den fulde effekt af deres brug. Personen bør fortsætte med at tage lægemidlet for den tid, som lægen fastsætter, selv om han føler sig bedre for at undgå et tilbagefald af depression.

Beslutningen om at stoppe med at tage medicin bør kun foretages efter høring af en læge og skal udføres under hans tilsyn. Nogle medicin bør stoppes gradvist for at give kroppen mulighed for at tilpasse sig. Selv om antidepressiva ikke er vanedannende, hvis du pludselig stopper med at tage dem, kan der forekomme et tilbagefald.

I tilfælde af at den foreskrevne medicin ikke frembringer den ønskede virkning, skal patienten være klar til at prøve et andet lægemiddel. Undersøgelser har vist, at folk, hvis tilstand ikke er forbedret efter at have taget den første medicin, ofte har helbredt, efter at have skiftet til et andet stof eller supplerer en eksisterende medicin med et nyt lægemiddel.

Depression Psykoterapi

Der er flere typer psykoterapi, der kan hjælpe dem, der lider af depressive lidelser.

Nogle behandlingstyper er kortvarige (fra 10 til 20 uger), og andre er lange afhængigt af patientens tilstand. Det har vist sig, at de to vigtigste metoder til psykoterapi er effektive til behandling af depression. Dette er kognitiv adfærdsterapi og interpersonel terapi. Ved at lære nye måder at tænke og adfærd på, hjælper denne behandling folk med at ændre negativ tænkning og adfærd.Terapi hjælper folk med at indse og løse problematiske personlige forhold, der kan forårsage eller forværre depressionen.

Psykoterapi kan være den bedste behandlingsmulighed for mild til moderat depression. Men for alvorlige tilfælde eller for visse mennesker er det ikke nok. Undersøgelser har vist, at en kombination af lægemidler og psykoterapi hos børn kan være den mest effektive behandlingsmulighed for svær depression og reducere muligheden for gentagelse.

Elektrokonvulsiv terapi

Før proceduren tager patienten et muskelafslappende middel og modtager en kortvarig anæstesi. Således føler en person ikke de elektriske impulser, som påvirker kroppen. Som regel er en person udsat for ECT flere gange om ugen, og han skal ofte tage et antidepressivt middel for at supplere behandlingsprocessen og forhindre tilbagefald. Nogle mennesker har kun brug for et par ECT-sessioner, mens andre måske har brug for periodiske procedurer i et år.

ECT kan forårsage kortvarige bivirkninger som desorientering og hukommelsestab. Men som regel forsvinder disse bivirkninger kort efter behandlingen. Inden du beslutter dig for at blive behandlet på denne måde, bør du diskutere med din læge de mulige risici og fordele.

Hvordan hjælper en ven eller et familiemedlem, der er deprimeret?

Hvis du har en ven eller en elsket, der lider af depression, er den første ting at gøre for at hjælpe ham med at opnå en nøjagtig diagnose og behandling. Du må muligvis ledsage kvinden for at se en læge. Støt det på nogen måde, så patienten ikke nægter behandling. Nogle gange skal man overbevise patienten om at vælge en anden type behandling, hvis der efter seks til otte uger ikke er nogen forbedring.

Derudover kan du gøre følgende:

• kommunikerer med kvinden og lytter nøje til hende;
• tilbyde følelsesmæssig støtte, vis forståelse og tålmodighed.

Kommentarer om selvmord bør aldrig ignoreres, og sådanne ord skal videreføres til en praktiserende læge eller en læge.

Inviter din ven eller familiemedlem til at tage en tur, tage en udflugt eller deltage i andre arrangementer. Hvis patienten nægter invitationen, skal du forsøge at forsøge, men ikke skubbe ham. Påmind ham om, at depression forsvinder over tid med behandling.

Hvor skal man gå efter hjælp

Hvis du oplever depression, kan du rådføre dig med din familielæge, hvem vil give nyttige tips, hvor du skal hen med et lignende problem. Psykiatere, psykologer, socialarbejdere kan også hjælpe med høring. Du kan kontakte klinikkerne, psykiatriske centre, psykiatriske afdelinger på hospitaler og klinikker, lokale medicinske eller psykiatriske foreninger, sociale støttegrupper.

Video: 11 måder at hurtigt komme ud af depression