Chokeberry i graviditet - fordelene og skaderne

Under graviditeten, udover den grundlæggende ernæring rådgiver læger, herunder nogle planter i kosten, som indeholder mange stoffer, der er nyttige for kroppen og har en helbredende virkning. På trods af fremskridt inden for medicin hjælper folkemedicin også folk med at opretholde sundhed.

Chokeberry eller chokeberry er meget nyttigt takket være vitaminerne P, E og C, reserpinopodobnymi stoffer. Bragte det fra Nordamerika som et prydplante. Så var Aronia en lille ubemærket busk, mens den berømte videnskabsmand I. Michurin ikke var opmærksom på det. Som følge af opdræt viste et træ sig, og det var modstandsdygtigt over for frost, og sorte små bær med en særlig sød og surt smag, som modnes i slutningen af ​​september, viste sig at være meget nyttige.

Aronia, hvis navn kommer fra det græske ord for "hjælper", er meget symbolsk for gravide, da det vil medføre uvurderlige fordele både for dem og for den udviklende lille organisme.

Assistent for den fremtidige mor: brugen af ​​chokeberry

1. Under graviditeten har en kvinde brug for en høj grad af næringsstoffer, og frem for alt for den korrekte udvikling af fosteret. Og for dette har du brug for deltagelse af vitaminer B og ascorbinsyre. Chokeberry indeholder dem i den rigtige mængde for den udviklende organisme, forhindrer forstyrrelser i nervesystemet og forskellige medfødte defekter. Og for en kvinde, især hvis hun oplever alvorlig toksicose, vil aronia betydeligt reducere denne ubehagelige proces.
2. Undersøgelse af chokeberry, forskere har fundet naturlige antioxidanter i det. Så ved at inkludere disse sorte bær i kosten kan du spare kroppen på mobilniveau. Cellevækst og deres arbejde vil blive beskyttet. Desuden har antioxidantstoffer den unikke evne til at genoprette enhver skade i DNA-strukturen, samtidig med at cellernes beskyttelsesevne forbedres.
3. Tilstedeværelsen af ​​carotenoider sammen med askorbinsyre øger beskyttelsesegenskaberne hos immunsystemet af den kvinde, der bærer barnet, og derfor er infektionen og vira oftest ude af stand til at trænge ind i kroppen.
4. Mange nyttige komponenter indeholdt i chokeberry, nemlig mangan og fluor, jern og molybdæn, bor og kobber, vil erstatte multivitaminpræparater under graviditeten. Dette er især vigtigt for de kvinder, der kan opleve allergiske reaktioner efter brug af et farmaceutisk middel.

Anbefalinger til brug

Men allergi hos gravide kan forekomme uventet på de produkter, som kroppen opfattede tidligere uden negative konsekvenser. Og i denne periode er det ret svært at vælge allergivenlige produkter. Vælg en bestemt diæt i nogle tilfælde problematisk. Efter rådgivning med din læge og under hans tilsyn er det tilladt at inkludere friske chokeberry bær i menuen omkring tre gange om ugen. Derefter får kroppen den nødvendige dosis af alle vigtige vitaminer og essentielle elementer.

Der vil ikke være negative konsekvenser efter at have spist bær, og på grund af at den sorte chokeberry ikke kræver behandling med kemikalier, der anvendes mod forskellige skadedyr, der har valgt mange planter, der anvendes af mennesker til mad. Træet i denne henseende er så stabilt, at behandling med pesticider ikke er nødvendig.Denne kendsgerning øger kraftigt de gunstige egenskaber hos chokeberry, og mange husmødre forbereder sig aktivt til vinterperioden syltetøj og compotes af disse bær.

Hemmeligheden bag den sorte helbredende skal af bær

Ikke underligt, at denne slags bjergaske blev kaldt sortfrugt. Mørke farvebærere skal have pigmentantocyanin. Med den får den stærke sorte farve sin juiciness. Anthocyaniner kan ikke produceres af sig selv i kroppen, men de skal være til stede i det, og den daglige sats er ca. 200 mg. Og da disse stoffer udskilles for hurtigt, skal de igen medtages i kosten.

Hvorfor er disse stoffer så nødvendige, især under graviditeten? Det viser sig, at de har:

1. Baktericid virkning. Destruktivt påvirker mange typer bakterier. De fandt dette ud og bemærkede, at det var de røde druer, der blev til vin, der hjalp drikkevaren til at holde friske i lang tid.
2. Anti-inflammatoriske egenskaber. Fordi anthocyaniner omfatter terapi rettet mod behandling af forkølelse.
3. Nyttige kvaliteter, der styrker væggene i kapillærerne.
4. Evnen til at fjerne hævelsen, der skaber mange problemer hos gravide kvinder.
5. En positiv effekt på nethinden, styrke dets blodkar, genoprette øjentryk, der har evnen til at akkumulere i net i nethinden.
6. Antioxidant egenskaber, der forhindrer cellemembraner i at blive beskadiget.

Nyttige egenskaber af chokeberry

I plantens bær er der sukker, som kun er omkring 10 procent. Dybest set er det glucose og fructose, det vil sige de stoffer, der absorberes af kroppen lettere. For kvinder, der har en tendens til diabetes, er denne kombination mest acceptabel. Drikke saft eller spise sort chokeberry syltetøj, samtidig er det muligt at regulere niveauet af sukker i blodet på grund af sådanne stoffer som bær, såsom malvidin og epicatechin. De kan aktivere insulinproduktion.

Under graviditeten er en krænkelse af hæmoglobinniveauer en almindelig patologi. For at nå det krævede niveau er lægerne tvunget til at ordinere medicin, der er usikre for fosteret. Derfor er det værd at forsøge at erstatte kemisk medicin med naturligt. Aronia kan spille sin rolle. I sin sammensætning er der kobber og jern, som ikke tillader anæmi at udvikle sig. I dette tilfælde er det ønskeligt at tilberede Mos kartofler, gnid bær med sukker.

Et presserende problem under graviditeten er hypertension. Den kvindelige krop er for stresset, og der kan forekomme trykforstyrrelser når som helst. I medicinsk praksis anvendes aronabær, selv under behandling af hypertension i I og II grader. Virkningen af ​​planten er, at hvis der inden for 10 dage en halv time før et måltid spises en vis sats, der er aftalt med lægen, begynder væggene i blodkarene at udvide og blodtrykket falder.

Bærene i store mængder indeholder tanniner og pektiner. Det betyder, at alle akkumulerede giftige og kræftfremkaldende stoffer, tungmetaller, bær med succes fjernet, renser kroppen.

Aronia påvirker tarmens arbejde, med tiden undertrykker muligheden for den inflammatoriske proces.

Kontraindikationer

Sort tart bær har oftest fordel. Men ikke alle gravide kvinder kan inkludere dem i menuen.

Undtagelser vil være for dem, der:

• har mavesår eller hyperacid gastritis;
• har en høj blodkoagulering;
• lider af forstoppelse, da bærene har en "fikserende" evne;
• har udtalt hypotension
• underkastet hyppig vandladning, bær har diuretiske egenskaber.

Før du inkludere chokeberry i menuen under graviditet, skal du sørge for at underrette den behandlende læge.

Video: vi behandler chokeberry