Sort radise - nyttige egenskaber og kontraindikationer

Radise tilhører kålfamilien, den toårige plante er blevet populær på forskellige områder. Vi taler om madlavning, folkelig helbredelse, kosmetisk orientering. Sort radise er meget mere nyttig end deres brødre, det blev nævnt på tidspunktet for Herodotus. Hvorfor er denne grøntsag værdifuld? Har det nogen kontraindikationer? Lad os finde ud af det sammen.

Sammensætningen af ​​sort radise

Ethvert kvalitetsprodukt skal overvejes fra siden af, hvilke kemikalier der er i sammensætningen. I den mørke rod i den optimale mængde koncentrerede vitaminer, æteriske olier, mineralske forbindelser. Overvej dem i orden.

Først og fremmest skal det siges, at radise koncentrerer mange vitaminer, der tilhører gruppe B. Blandt dem er niacin, pantothensyre, thiamin, pyridoxin, folinsyre, riboflavin. Grøntsager er ikke berøvet ascorbinsyre, vitamin K, tocopherol, retinol.

Fra mineraler skal man skelne mellem magnesium, kalium, jod, svovl, jern, natrium, mangan, fosfor, calcium, zink og andre. Rotteplanten er også rig på kostfibre, nyttige enzymer, protein, æteriske olier, kulhydrater (repræsenteret som let fordøjelige saccharider), glycosider, flygtige forbindelser.

Fordelene ved sort radise

1. Det indeholder retinol, ellers hedder det vitamin A. Dette element virker som en naturlig antioxidant. Det renser celler og væv fra giftige stoffer, styrker øjenmusklerne, forbedrer hud og hårtilstand, forlænger ungdommen.
2. Vitamin A anses for at være en "samling" af vitamin A eller vitamin E. Et andet medlem af antioxidantfamilien, der forhindrer tidlig ældning af væv og forbedrer reproduktionsevnen hos den mandlige og kvindelige halvdel af befolkningen.
3. Vitaminer, der tilhører gruppe B, er simpelthen nødvendige for at en person kan arbejde ordentligt i centralnervesystemet. Hyppig brug af radise garanterer eliminering af søvnløshed, stress, recessioner i det psyko-emotionelle miljø. Vitaminer B er afgørende for hjernens, hjerte og andre vitale organers og systemers funktion.
4. K-vitamin forbedrer blodsammensætningen ved at producere røde blodlegemer. Han er også ansvarlig for blodkoagulation, proteinsyntese, omdannelsen af ​​saccharider til energi og ikke fedtbutikker.
5. Ascorbinsyre hedder forskelligt C-vitamin, den velkendte immunostimulerende middel. Ascorbinka styrker forsvar under spredning af influenza, ARVI og andre virale infektioner. Radish kampe med de første tegn på forkølelse, anbefales det at spise i løbet af årstiderne ændre, med vitaminmangel og hyppige forretningsrejser.
6. Et særligt sted i den kemiske liste af radise er optaget af glycosider. De har bakteriedræbende og antiinflammatoriske egenskaber, dræber mikrober.
7. Estere har antioxidant og antiseptiske virkninger. Sort radise bør bruges til at helbrede sår på slimhinderne i indre organer. Juice af rodafgrøder smør de beskadigede områder af huden for deres hurtige regenerering.
8. Jod besidder gavnlige kvaliteter, som er rigeligt i rodgrøntsagerne. Denne mineralforbindelse er nødvendig for at forbedre produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner og forbedre aktiviteten af ​​hele det endokrine system.
9. Indkommende zink er nødvendigt af mænd til forebyggelse af impotens samt forbedring af evnen til at blive gravid.Kalk i kombination med magnesium og fosfor sikrer korrekt dannelse og styrke af knogler, tænder, negle, så børn behandles med radise.
10. Magnesium stabiliserer arbejdet i hjertemusklen, forbedrer elasticiteten af ​​væggene i blodkanalerne. Kalium opretholder vandbalancen, og natrium er ansvarlig for det optimale saltindhold. Alt dette fører til nyrernes korrekte funktion.
11. Ikke kun massen har værdi, men også toppe. Det akkumulerer meget mere C-vitamin end i roden. På den grønne del af planten fremstilles bouillon og infusioner, frisk tilberedt med salater.
12. Radish indeholder en masse fiber, hvilket fører til normalisering af arbejdet i organerne i fordøjelsessystemet. Kostfibre eliminerer forstoppelse, hvilket fører til gammel stagnation. Radis bruges til bekæmpelse af intestinale parasitter på grund af dets anthelmintiske egenskaber.

Lægemidler af sort radise

1. Grøntsager har en vanddrivende effekt, det bruges ofte til at forbedre tilstanden af ​​nyrerne og urinsystemet. Radise er også effektiv i lemmerødem.
2. Root bruges til at rense blodkanalerne fra kolesterol. I dette tilfælde har saften, den grønne del (toppe) og grøntsagsmassen selv samme værdi.
3. Traditionelle healere kan med glæde bruge radise til at forbedre udstrømningen af ​​galde. Dette letter arbejdet i leveren og galdeblæren, forbedrer tilstanden hos mennesker, der misbruger alkohol og junkfood.
4. Ikke uden brug af radise til folk der lider af forstoppelse. Kostfibre og fibre frigør især GI-kanalen fra stagnation, mad ophører med at gæring i spiserøret.
5. Radise bruges til at normalisere blodsukkerniveauet. Rotafgrøde reducerer koncentrationen og letter diabetesens forløb. Juice er også effektivt i fedme, fordi det øger alle metaboliske processer.
6. Alle ved fra barndomsdrink: radisejuice, honning, mælk (du kan uden det). Et sådant lægemiddel håndterer effektivt de første tegn på koldt, hoste, sputum i luftvejene, infektiøse virussygdomme.
7. På basis af friskpresset radisejuice fremstilles forskellige kompresser, som efterfølgende anvendes til at lindre ledsmerter, behandle muskelbelastning og ledbånd, gigt, gigt, arthritis, radiculitis etc.
8. I de sorte radikatoppe koncentreres massen af ​​æteriske olier. Alle er nødvendige for at styrke immunsystemet, bekæmpe bakterier og parasitter i kroppen.

Radise i traditionel medicin

1. Der er en hel del opskrifter i traditionel medicin. Med deres hjælp kan du forbedre dit helbred og slippe af med en række sygdomme. Root grøntsager kan indgå i kosten som lette grøntsagssalater eller spise revet råvarer blandet med honning.
2. På basis af frisk radise viste kompresserne sig godt under manifestationen af ​​forskellige problemer. Fra roten gør tinkturer og forskellige stoffer, der ikke har mindre gode. Før behandling på nogen måde ved hjælp af radise, anbefales det stærkt at besøge en specialist.

Radise med hypertension

1. For at klare hypertension og normalisere blodtrykket anbefales det at forberede en simpel drink. Kombiner i lige store mængder saft af peberrodrod, radise, sukkerroer og gulerod. Rør ingredienserne grundigt.
2. Tilsæt en lille mængde citron frisk juice til den tilberedte saft. Tag 30 ml. hver morgen på tom mave. Efter en halv time kan du spise morgenmad. Du må også ikke være over de 2 drikkeforbrug i løbet af dagen. Derudover renser værktøjet perfekt bronkierne.

Radise med anæmi

1. Vask 5-6 frugter af sort radise og få juice fra dem. Gentag proceduren med 5 enheder af rødbeder. Også gøre med friske gulerødder. Send en blanding af juice i en brandbestandig beholder, hvis det er muligt, brug en keramikbeholder.
2. Dæk beholderen med et låg og send til ovnen i 3 timer. Temperaturen i ovnen må ikke overstige 60 grader. Efter tilberedning skal midlet tages i 35 ml. 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet varer cirka 3 måneder.

Radise med galdestasis

1. Hvis du står over for et problem i form af stagnation af galde, anbefales det at hjælpe til med saft fra roden. Sammensætningen hjælper også med ophobning af salte i leddene. Behandlingsforløbet skal begynde med små portioner. Tag 15 ml. sammensætning pr. dag.
2. Vær ikke foruroliget, hvis du i første omgang får smerter i leveren. For at afbøde virkningerne skal du bruge en varm varmepude. Så snart ubehaget passerer, øges mængden af ​​saft gradvist.
3. Som følge heraf bør den daglige sats af radisejuice være ca. 100 ml. Under rensning af leveren er det vigtigt at følge en særlig kost. Kontakt om nødvendigt en specialist.

Radise til fordøjelsen

1. At normalisere metabolske processer i kroppen og øge appetitten, er det nødvendigt at medtage i den daglige kost radise salat.
2. Også i skålen er det ikke overflødigt at inkludere røde rødbeder og gulerødder. Klæd salaten med vegetabilsk olie.

Radish for børn

1. For at styrke børns immunitet og slippe af med hoste anbefales det at give din baby radisejuice sammen med honning. Et sådant værktøj vil helt slappe af i bronkierne og fjerne alt slim fra åndedrætsorganerne.
2. Giv barnet 15 gr. sammensætning tre gange om dagen i løbet af ugen. Glem ikke at radise er kontraindiceret hos børn under 1 år. I andre tilfælde skal du være forsigtig.

Fordelene ved radise saft

1. Det er ikke nødvendigt at spise en hel rodgrønsag for at få de nødvendige fordele. Det er nok til at miste radise med skræl og få saften. Denne sammensætning har de samme værdifulde og helbredende egenskaber.
2. Overvej, i saftig form er saften ret bitter, så i almindelige mennesker blandes den med gulerod eller rødbederjuice. Denne sammensætning har et omfattende omfang.
3. Værktøjet bruges ofte i form af lotioner til behandling af eksem, purulente sår, sår og koger. Også sammensætningen får lov til at dryppe ind i næsen til behandling af forkølelser.
4. Samlingen af ​​friske frugter anvendes aktivt i traditionel medicin til behandling af lever og urolithiasis. For at klare patologien skal du drikke 100 ml. fortyndet saft om dagen.

Radish slankning

1. I diætetik er radik ret succesfuld og populær. I roden er der en mindste kalorieindhold. 100 gr. Råmaterialet indeholder kun 37 Kcal. Systematisk at spise radise giver dig mulighed for hurtigt at mætte kroppen og tilfredsstille sult.
2. I rodgrønsagen er der en stor mængde grove kostfiber. Derfor kommer følelsen af ​​fylde selv efter forbruget af let salat. Brugen af ​​grøntsager er også i det faktum, at radise helt renser kroppen fra toksiner og slagger. Limbs drain forsvinder, vand-salt balance er normaliseret.

Radish hår

1. Rødafgrøde har vist sig som et middel, der forhindrer skaldethed og styrker hårstrukturen.
2. Systematisk spisning af produktet hjælper med at forhindre almindelige problemer med hår.
3. For at styrke strukturen af ​​trådene er det nok at gnide frisk juice i hovedbunden. Isolér og vent 2 timer. Vask dit hoved.
4. For at øge hårvæksten skal du kombinere i en kop i lige mængder honning og radisejuice. Rør i en lille mængde rød peber. Gnid forbindelsen i hovedet og varm i en halv time. Vask dit hår med velkendt shampoo.
5. For at eliminere det forøgede fedtindhold i hovedbunden, skal du kombinere 40 gram. nældebladene, 50 g. Hypericum og 60 ml. radise saft Fordel produktet og vent 1 time. Vask af.

Kontraindikationer sort radise

1. Sort rodafgrøde har mange positive egenskaber, men brugen af ​​grøntsager ifølge populære opskrifter skal udføres med stor forsigtighed. Inkluder radise i kosten gradvist. Du bør ikke spise en rodgrønsag i sin rene form, det kan påvirke mave-tarmkanalen negativt.
2. Det er forbudt at inkludere radise i menuen i nærværelse af individuel intolerance og en allergisk reaktion. Kontraindikationer inkluderer også et nyligt hjerteanfald eller slagtilfælde.
3. Radis er kontraindiceret i nærvær af mavesår, graviditet, amning, leverpatologier, cardiosklerose, myocarditis og nyresvigt.

Sort radise indtager en ledende stilling blandt sine "brødre" takket være de nyttige kvaliteter og brug til medicinske formål. Med rodens hjælp kan man overvinde lidelser af varierende kompleksitet, hvad enten det drejer sig om atherosklerose eller diabetes. Men ikke tankeløst forbruge produktet, sørg for at der ikke er kontraindikationer.

Video: Sort Host Radish