Hvad mangler i kroppen, hvis neglene exfolierer

Exfoliating negle er et ret almindeligt problem, især for kvinder. Neglepladens dårlige tilstand kan indikere en funktionsfejl i kroppen. For eksempel mangel på vitaminer og mineraler eller nogen sygdom. En række eksterne faktorer kan også forårsage delamination af neglene.

Før du tager genopretningen af ​​neglepladen op, skal du finde årsagen til denne tilstand. Ellers vil endeløse kosmetiske procedurer være absolut ubrugelige.

Hvad kan forårsage delamination af negle

• genetisk disposition
• negative eksterne faktorer
• mangel på vitaminer og mineraler;
• kroniske sygdomme eller infektioner.

Selvfølgelig, hvis der er en genetisk disposition, kan denne årsag ikke elimineres. Så skal du bare træffe yderligere foranstaltninger for at opretholde neglene i god stand. Alle andre faktorer kan håndteres uafhængigt eller med hjælp fra specialister.

Det eksterne miljøs indflydelse

En af de mest almindelige årsager til sprødhed og lamination af negle er den agressive indflydelse af kemi. Daglig kontakt med hænder med opvaskemidler, pulvere og andre midler til genopretning af ordren er meget skadelig for neglepladen og hudens hænder.

Selv almindeligt vand kan medføre mange skader på neglene. De fleste opvaskemaskiner og rengøringsmidler står over for dette. Vand blødgør neglepladen, hvilket gør den skrøbelig og skrøbelig. Og enhver mekanisk påvirkning medfører skade. Sådan beskytter du dine negle, hvis du ikke kan fjerne kontakt med vand og kemi.

For at beskytte dine hænder, mens du vasker op, skal du bære handsker. Mange mennesker ved om det, men må ikke bruge det på grund af det forhold, at det er ret ubelejligt at arbejde i gummihandsker. Og så fortsætter de med at udsætte deres hænder for de aggressive virkninger af vand og kemi. Men i lang tid viste tynde latexhandsker på markedet, som passer godt til huden, ikke glide og ikke forstyrre.

Fans af lyse manicure og hyppige ændringer af lakbelægningen står også over for problemet med neglelaminering. Faktum er, at acetone stadig er tilsat lakker som det mest overkommelige opløsningsmiddel. Det tørrer neglepladen og fører til dets skrøbelighed. For at nyde smukke negle og ikke fraråde dig fornøjelsen af ​​at anvende din yndlingslak, skal du følge enkle regler:

• brug kun højkvalitets lakbelægning;
• holde neglelak ikke mere end fem dage;
• efter at dækslet er fjernet, giver neglene et par dage med pusterum;
• Fjern kun lakeret med ikke-acetone væske;
• under pusterum gnid fugtgivende olier ind i kutikula og negle.

Også forskellige mekaniske skader fører til udseendet af neglernes lamination. Det kan være både ukorrekt skæring og arkivering af neglepladen, og dårlig vane med neglebidning. Vi skal slippe af med sidstnævnte så hurtigt som muligt.

Dem, der er vant til at gøre manicure selv, anbefales det at købe et godt værktøj. Det er bedre at lægge negle til den nødvendige længde, men ikke at skære. Internettet er nu fuld af masterklasser, du kan se hvordan man gør det korrekt, eller se mesterens arbejde i kabinen.

Hvilke mikronæringsstoffer mangler

Om sommeren eksfolierer og bryder neglene meget sjældnere end i efterår og vinter.Årsagen til dette er beriberi. Friske frugter og grøntsager fylder kroppen med essentielle mikroelementer. Men om vinteren af ​​vitaminer er det ikke nok. Hvilke stoffer har kroppen brug for for at neglene skal være sunde, stærke og smukke?

For det første fører calciummangel til sådanne konsekvenser. Den er indeholdt i fermenterede mejeriprodukter og er ansvarlig for spidsens hårdhed. Et vigtigt element for dannelsen af ​​en sund negleplade er også animalsk protein. Det findes i kød, æg, fjerkræ og havfisk. Disse fødevarer skal indtages dagligt.

Magnesium er ansvarlig for den normale cellulære metabolisme, som er nødvendig for normal neglevækst. Problemet er, at magnesium findes i små mængder i fødevarer. Og for at få normen for dette mikroelement, skal du spise ca. 2 kg kød eller forbruge ca. 3 liter mælk om dagen. Fysisk er det usandsynligt, så læger anbefaler regelmæssigt at drikke alkohol med magnesium.

Mængden af ​​svovl i kroppen påvirker også tykkelsen og udseendet af neglepladen. Ofte fører manglen på dette element til udseende af svampesygdomme, hudlak og livløst hår. Svovl findes i hård ost, løg, hvidløg, æg, kål og nogle andre produkter. Andre sporstoffer er også vigtige for smukke og sunde negle: chrom, fosfor, silicium, jern, zink, selen, vitaminer A, C, B, E.

Til manglen på disse vitaminer fører også kvinders ønske om at være slank. Mange vægttab kostvaner er ubalanceret og gør mere skade end godt. En slank krop i bytte for sundhed er en urentabel byttehandel. Derfor, hvis du vil tabe sig, skal du tage hensyn til konsekvenserne og fylde manglen på vitaminer med apotekskomplekser.

Hvilke sygdomme kan forårsage et bundt af negle

Nogle kroniske eller smitsomme sygdomme kan også forårsage sprøde og stratificerede negle. Mange af dem har eksterne manifestationer, mens andre er gemt inde. Hvis kroppen gennemgår en patologisk proces, vil ingen salonbesøg hjælpe, indtil årsagen er elimineret. Her er en lille liste over sygdomme, der kan forårsage stratificering af neglepladen:

• svampeinfektioner og smitsomme sygdomme;
• metaboliske lidelser;
• skader på leveren, nyrerne, skjoldbruskkirtlen;
• nedsat immunitet.

Svampesygdomme af en hvilken som helst type oftest negativt påvirker neglernes tilstand. I mangel af ordentlig behandling spredes svampen. Moderne farmaceutiske svampedræbende stoffer hjælper hurtigt med at klare problemet. Efter at du har fjernet svampen, kan du vende tilbage til en sundt udseende negle.

Kroniske inflammatoriske processer i organer fører nogle gange til revner og delamination af neglene. Hvis neglepladerne er skrøbelige og skrøbelige selv efter rehabiliteringsbehandling, er det nødvendigt at aflevere de relevante tests for at eliminere betændelse.

Ukorrekt kost og livsstil, samt nogle medikamenter, fører ofte til metaboliske lidelser. Reducerer kroppens evne til at absorbere næringsstoffer. Selv efter normalisering af ernæring bliver nailpladen ofte ikke genoprettet. Når metabolismen allerede er brudt, er det meget svært at genoprette sine funktioner.

Immuniteten er reduceret på grund af talrige sygdomme og sæsonbetinget avitaminose. Immunomodulatorer og vitaminkomplekser hjælper kroppen med at støtte kroppen. Derudover bør du konstant gøre styrker bade med havsalt og æteriske olier.

At kende årsagerne til skrøbelighed og stratifikation af negle, vil det være meget nemmere og hurtigere at genoprette dem. Hvis det sædvanlige middel til at styrke neglepladen ikke hjælper, er det sandsynligvis, at de patologiske processer i kroppen sandsynligvis skyldes.

Video: Hvad skal man gøre hvis negle på hænder eksfolieres