Indholdet af artiklen
Ubehagelige følelser, herunder smerte og svær ubehag, der optræder umiddelbart efter absorptionen af kulinariske lækkerier, opstår på grund af forskellige faktorer. Det største omfang af afvigelserne fra den stabile drift af fordøjelsessystemet er den gæring, der opstår i tarmens indre miljø. Sådan en hyppig lidelse kan observeres i kroppen af både en voksen og et barn. Hvis du ikke lægger vægt på tid, må du ikke ty til udviklede forebyggende foranstaltninger i tide, ikke fokusere på de eksisterende symptomer - der kan være alvorlige komplikationer, der kan forårsage alvorlig og uoprettelig skade på menneskers sundhed.
Faktisk sjældent nogen tænker på fordelene og forarbejdningen af fødevarer, der spises (så længe en person ikke står over for de mest ubehagelige symptomer). Hvad er gæringen i tarmene, at hver person, der ikke er vant til at analysere deres daglige kost, kan støde på? Vi vil gøre os bekendt med alle aspekter mere detaljeret for at undgå problemer med fordøjelsessystemet.
Hvorfor vises fermentering?
Udseendet af fermentering i tarmmikrofloraen er i stand til at ledsage ubehagelig smerte, der ikke forsvinder i lang tid. Således fordøjes nogle dele af fødevaren under fordøjelsen. Pernicious anomali stammer fra tarmens vægge, på trods af det faktum, at det er karakteristisk for væggene i den tykke. Den betragtede nuance forklares af tyndtarmenes specificitet. Det indeholder et medium til den fordelagtige absorption og isolering af klyvbare syrer. Flatulens er forårsaget af dannelsen af kuldioxid under fordøjelsessystemet.
Hvad angår børn, er det værd at bemærke, at denne patologi udvikler sig på samme grundlag som for en voksen. Således er dets essens fødslen af en følsom reaktion på udseendet af visse fødevarer, som desværre kan indgå i den daglige menu af en person.
Den komplicerede sammensætning af produkterne gør det nødvendigt at bruge mange flere kræfter i kroppen til at behandle det, hvilket tjener som udløser for rigelig isolering af surheden i maven. Ofte forekommer patologi hos børn i barndommen, da deres tarm ikke har alle fordøjelseskvaliteterne. Det er nødvendigt at være særlig opmærksom på forbruget af de fleste produkter i fødevarer og nærmer sig med særlig forsigtighed til de eksisterende præferencer med hensyn til madlavning for at undgå ubehagelige fornemmelser.
Faktorer der påvirker forekomsten af en funktionsfejl i fordøjelsessystemet
Ofte konstaterede gerningsmænd, der fremkalder gæring, er en type produkter, der indgår i dagmenuen og har evnen til at forårsage en forøgelse af de dannede gasser i det indre miljø i fordøjelsessystemets organer. Udover den betragtede ubehagelige lidelse dannes andre uregelmæssigheder, der er mere problematiske at helbrede. For eksempel fører en utilstrækkelig mængde alkali til forskellige forstyrrelser i processen til fordøjelse af rester af forbrugte fødevarer. Deres stagnation fører til, at en voksen eller et barn står over for en ubehagelig følelse af oppustethed. Det skyldes en lille mængde mavesaft.
Hvad bidrager til svigt i fordøjelsessystemet? Her er nogle eksempler:
- Ubalanceret kost, rigelige mængder konsumerede fødevarer, der forårsager patologi.
- Langsom fordøjelse, forarbejdning og passage af mad gennem tarmene.
- Væsentlige forstyrrelser i organernes funktion i fordøjelsen.
Gæring - en krænkelse af tarmens indre miljø på grund af manglende nødvendig blodgennemstrømning.
Dannelsen af tumorer i tarmvægge og andre organer i fordøjelsessystemet forårsager stagnation af kostfibre med deres yderligere fermentering. Måltider, der indeholder kulhydrater og proteiner, kan reducere fordøjelsen betydeligt, fordi en stor del af det forbliver i tarmen, begynder at rotne. Det er nødvendigt at nøje overvåge den daglige kost, reducere forbruget eller gøre afvisning af absorptionen af mad, hvilket fremkalder gæring.
Symptomer værd at være opmærksomme på
Symptomer kan variere og manifestere hver person på deres egen måde. Alle individuelt. Nogen vil klage over en let ubehagelig følelse, mens den anden vil opleve reel smerte. Du skal vide: Gæringen suppleres med oppustethed, øget dannelse af gas. Patienten er i stand til at føle sig:
- lighed mellem rumlende lyde i bukhulen
- forstoppelse, diarré
- den stærkeste smerte i maven.
Hvis patienten har andre provokerende faktorer, tumorer eller neoplasmer, kan symptomerne forværres og blive mere udtalt. Det er nødvendigt at angribe problemet ved hånden med ekstrem alvorlighed, da nedbrydningsprocessen medfører en svigt i systemet til beskyttelse af tarmslimhinden, hvilket vil resultere i indtrængning af patogene bakterier og trauma til organet.
Gæringsprodukter
Eksperter og læger anbefaler omhyggeligt at lave menuen og ikke medtage den mad, der fremkalder fermenteringsreaktionen. Det kan føre til alvorlige overtrædelser. Produkter, der har undergået stegning, har en negativ indvirkning på fordøjelseskanalerne, især på tarmslimhinden.
Vælg de produkter, der forbedrer fermenteringen:
- tallerkener eller fødevarer med masser af krydderier;
- industrielle pølse delikatesser;
- fødevarer med en højere sukker koncentration
- en række bælgplanter;
- kålblade;
- Ikke-forarbejdede fødevarer af vegetabilsk oprindelse.
Drikkevarer indeholdende gærkomponenter (kvass, øl) kan tilsættes til disse produkter. De stimulerer dannelsen af gasser. Hvis patienten ikke spiser de produkter, der forårsager patologien, er sandsynligheden for forekomsten lille. Hvis du spiser dem i store mængder, især om aftenen, kan du stå over for ubehagelige komplikationer, der skal behandles. Det anbefales ikke at spise mad, der bidrager til gæringen, inden du går i seng. Om natten er der en afmatning i fordøjelsesprocessen.
Terapiforstyrrelser
For at slippe af med gæring og rådner, der finder sted i tarmene, er det nødvendigt at handle direkte på ilden. I mangel af farlige sygdomme i fordøjelsessystemet er det værd at forstå, at problemet ligger i den analfabeteriske tilgang til ernæring. I nærvær af ubehagelige symptomer - er det nødvendigt at komme til lægen. Han vil være i stand til at inspicere og ordinere ikke kun stoffer for at eliminere gæringen, men også udvikle en særlig kost.
Kosten hos en person, der ofte fermenterer i tarmene
For at eliminere ubehagelige symptomer er det nødvendigt at reducere intensiteten af dens manifestation.Det er nødvendigt at udvej primært til korrekt ernæring, eliminering af alkohol, grøntsager, fødevarer indeholdende fedt, salt, syre, samt frugt. Eksperter har udviklet en liste over produkter, der skal inkluderes i dagmenuen:
- hvedemel bageriprodukter;
- kød, fisk delikatesser uden lag af fedt;
- fermenterede mejeriprodukter med et minimum af fedtindhold
- bagehvede af boghvede, hvede og risgryn;
- supper og bouillon uden fedt;
- æg - 1 stk. pr. dag.
Du skal blive en tilhænger af en særlig kost (ikke mere end 2000 kalorier - den daglige sats). Sørg for at reducere tilstedeværelsen af salt i den kogte skål. Det er nødvendigt at forbruge varm mad, for ikke at forårsage skade på tarmslimhinden med patogenes indtrængen.
Ved madlavning er det bedst at ty til slukning, kogning, bagning, dampkogning af produkterne. De beskrevne metoder er de sikreste for mave-tarmkanalen og vil ikke forårsage uønskede reaktioner. Det er bedst at spise fem til seks gange om dagen i små portioner.
Drug Therapy
Hvis der er alvorlige komplikationer, er det værd at bruge stoffer. De vil bidrage til at eliminere ubehagelige symptomer samt reducere hævelse. Ved diagnosticering af patologi vil en specialist skrive særlige præparater (aktivt kul, "Sorbex", "Dimethicone").
Ved forstoppelse er at frigive tarmene, ty til afføringsmidler. Vælg ikke deres egne stoffer. Dette kan forværre det eksisterende ubehag - der vil være forskellige komplikationer eller en allergi reaktion.
Hjælp i form af alternativ medicin
De bliver kontaktet efter at have modtaget ekspertrådgivning. Når patologi tager en særlig form for tinkturer og afkogninger, der er fremstillet af urtedillen, kamille, mynteblade. For at hjælpe mad ikke vandre og ikke rådne i tarmene, kan valnødder og granatæble skrælle. Det er let at forberede lægemidlet: En sked fuld af knuste planter er fyldt med 200 ml kogende vand, infunderet i en time, hvorefter folkemedisinen er klar til brug. Accepteret til 1 tsk. tre gange om dagen.
Fysisk terapi
For den stabile drift af fordøjelsessystemet og fødevareforarbejdning er det nødvendigt at henvise til en række øvelser, der vedrører forebyggende foranstaltninger. Udseendet af gasser kan undgås ved at bruge den populære øvelse "cykling". Det er nødvendigt at lægge sig på ryggen og "pedalen" - dette vil reducere risikoen for udseende af lidelse.
En anden profylaktisk øvelse er også at slå sig ned i maven, bøj lidt på benene og tryk dem på maven, efterfulgt af straightening (gentaget ti gange).
Anbefalinger fra specialister vedrørende profylakse
Det bedste du kan gøre under profylakse er at kontrollere ernæring. Det vigtigste er at udelukke stegte, salte og fede fødevarer rig på kolesterol. Dette vil være en reel hjælp til at slippe af med ubehagelige fornemmelser på grund af fermentering og vil fungere som en forebyggelse af krænkelse af integriteten af tarmslimhinden samt penetration af patogene mikrober. I løbet af udseendet af ubehagelige symptomer behøver man ikke ty til selvbehandling, er det bedst at straks kontakte en kvalificeret specialist. Hvis du ikke tilmelder dig en læge i tide, kan du støde på problemer - uoprettelige komplikationer i fordøjelsessystemet.
Video: tegn på svampe i tarmene
At sende