Birksap - sundhedsmæssige fordele og skade

Allergikrævende venter på blomstring af birk, men for alle andre er det tidlige forår kun andet end fornøjelse. Folk er glade for at samle birkesap og bruge andre gaver af naturen. Drikke bærer mange næringsstoffer til kroppen, dels hvorfor mange undrer sig over, om der er nogen skade? Overvej de vigtigste aspekter i orden.

Sammensætningen af ​​birkesap

I drikken er der ingen fedtstoffer og proteiner, alle ernæringsmæssige egenskaber gives til kulhydrater. Også værdifulde kvaliteter skyldes et kompleks af vitaminer.

Som en del af en masse askorbinsyre. Det er også vigtigt, at B-gruppen, nemlig riboflavin, pantothen- og folinsyrer, pyridoxin, B10-B12.

Drikken koncentrerer natrium, jern, kalium, fosfor, magnesium, fluor og calcium. På grund af denne saft anvendes til forebyggelse og behandling af mange sygdomme.

I et lille volumen er der silicium, kobber, titanium, barium, mangan. Drikken indeholder en masse citronsyre og saccharider - glucose og fructose. Dette skyldes den sød og sure smag af birkesap.

Lægemidlet er ikke berøvet tanniner, saponiner, ethere, phytoncider. Alle disse elementer giver drikken bakteriedræbende og antiinflammatoriske egenskaber.

Afhængigt af selve træet varierer også kalorieindholdet i drikkevaren. Så birkesap har 9-21 Kcal med en beregning på 100 ml. Af denne grund anvendes sammensætningen ofte i kosten.

Birch sap action

• styrker kroppens beskyttende skal
• fjerner hævelse af væv og ben;
• forbedrer fordøjelighed af mad;
• normaliserer blodtrykket
• styrker metaboliske processer
• fremskynder blodcirkulationen og renser strømmen;
• kæmper mod vitaminmangler efter dvaletilstand om vinteren;
• lindrer virkningerne af stress, kronisk træthed;
• undertrykker langvarig depression
• forbedrer humør og søvnstyrke
• letter overgangsalderen hos kvinder;
• lindrer muskelspasmer under menstruation
• regulerer styrken hos mænd
• styrker hjertet, blodkanalerne
• kæmper med onkologi og udfører dens forebyggelse
• renser nyrerne, galgen og blæren, leveren;
• fjerner kolesterol;
• fremmer vægttab
• fremskynder sårheling
• forbedrer tilstanden af ​​negle, hår, hud.

Fordelene ved birkesap

1. Tilstedeværelsen af ​​kalium og magnesium sikrer korrekt funktion af hjertemusklen og kredsløbssystemet. Birkedrik er indiceret for personer med hjertesygdom, såvel som for dem, der for nylig har haft et slagtilfælde eller hjerteanfald.
2. Værdifulde stoffer fra birkens sammensætning sættes ofte til stoffer, der er designet til at bekæmpe kræft. Det drejer sig om disse enzymers evne til at blokere blodstrømmen til kræftceller og lancere selvdestruktion af tumoren.
3. Hvis du systematisk forbruger drikken, renser du blodet og øger produktionen af ​​røde blodlegemer, frigør leveren fra giftige stoffer og radionuklider. Juice er indiceret til modtagelse af patienter med alvorlig forgiftning, akut respiratoriske og kroniske infektioner.
4. Værdien bestemmes af indholdet af mange B-gruppe vitaminer. Alle disse stoffer har en positiv effekt på en persons psyko-følelsesmæssige miljø. At roe ned, lindre stress, komme ud af depression, juice bliver taget om natten i små portioner.
5. I mangel af individuel intolerance kan du drikke juice i fulde mængder. Det vil styrke immunforsvaret og øge kroppens modstand mod virus. Det er lettere for en person at tolerere lavsæsonen og spredning af infektioner.
6. Sammensætningen har en vanddrivende effekt. På grund af dette er det ofte brugt til at bekæmpe hævelse af benene.Værktøjet fjerner hurtigt overskydende væske, forbedrer nyrernes og blærens funktion. Disse kvaliteter tillader brugen af ​​drikke til behandling af urolithiasis.
7. Birch sap er ordineret til at modtage mennesker, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen. I eftergivelses- eller forværringsperioden er denne drink et rigtigt fund. Det vil spare slimhinderne og forbedre fordøjelsen af ​​mad.
8. Som en del af saften er der mange saponiner, der forhindrer aflejring af kolesterolplaques i blodkanalerne. Også skibene renses, deres vægge er forseglet. Det skal bemærkes, at friske styrker knogler, negle og tænder.
9. Naturlige sukkerarter i saft er præsenteret i form af glucose og fructose. Disse stoffer er ansvarlige for mental aktivitet, positivt humør, psyko-følelsesmæssigt miljø. Birkesap bør være fuld for folk, der arbejder meget med deres hoveder og ofte oplever stress på grund af deres besættelse.
10. Tanniner giver stoffets bakteriedræbende egenskaber. Birch sap fjerner ubehagelig lugt fra munden, forhindrer mange sygdomme i dette hulrum, styrker tandkødene. Især nyttigt at drikke friske mennesker med stomatitis og tandbortfald.

Birksap til børn

1. Børn skal bruge birkedrik. Dens sammensætning har en tonic effekt. Drikken vil beskytte barnets krop mod sæsonbetonede beriberi og almindelige virusinfektioner.
2. Små børn er mere modtagelige for forskellige sygdomme, derfor bør inklusion af birkesap i kosten være obligatorisk. Gradvis vant kroppen til et nyt produkt, hvilket giver små portioner. Bland 50 ml. saft med vand i lige store mængder. Lad os starte med 1,5 år med starten af ​​foråret.

Birksap under amning og graviditet

1. I øjeblikket er der ingen præcis påstand om, at birkedrik er angivet til forbrug af gravide piger. Nogle hævder, at saften er kontraindiceret overhovedet, når man bærer et foster. Officiel medicin har fuldstændig afvist en lignende myte.
2. Birkeproduktet er beriget med utallige næringsstoffer. Regelmæssigt drikker hjælper gravide piger med stærk toksikose. For at opnå et positivt resultat skal du drikke 200 ml. 3 gange om dagen.
3. Hvis du lider af ustabilt blodtryk under graviditeten, vil saften være din frelse. Et universalprodukt hjælper hypotoni og hypertensive patienter i lige høj grad. For at gøre dette, skal du bare drikke 250 ml. drikke en time før måltidet.
4. Birkesammensætning har vist sig godt i kampen mod ødem. Drik 3-4 glas juice (230 ml.) Hele dagen. I den nærmeste fremtid vil du føle en betydelig forbedring i dit helbred. Edemas vil ikke genere dig mere.
5. Drikken holder perfekt vægten på det rigtige niveau og tillader ikke at få ekstra pund. Juice har en positiv effekt på den naturlige metabolisme og fremmer blødt vægttab. Hvis du tager juice i sidste trimester, vil du stimulere laktation på forhånd.
6. Korrekt indtagelse af birkesap i laktationsperioden sikrer du produktion af højkvalitetsmælk. For ikke at imødegå produktets intolerance anbefales det at begynde at tage saften med de mindste portioner, ca. 50 ml. pr. dag. Følg omhyggeligt reaktionen fra din krop og baby.
7. Birkedrik er indikeret til forbrug efter fødslen. Således vil du ikke stå over for problemet med overvægt. Produktet er forbudt at drikke kun med allergi i spædbarnet, urolithiasis.
8. I laktationsperioden er det vigtigt at drikke kun frisk juice. Konservesammensætning kan ikke lagre antallet af nyttige elementer, som er indeholdt i sin oprindelige form. Den mest nyttige saft tages i betragtning i de første timer efter indsamling.
9. For at bevare birkedrikens gavnlige egenskaber så længe som muligt er det nødvendigt at tilføje rosiner, nelliker og vinblad. Juice er godt for mennesker i kombination med andre friske juice.Afhængigt af proportionerne kan du få en vitamincocktail.

Harm af birkesap

1. Det er forbudt at tage en drink, hvis du er allergisk over for birk pollen og direkte til selve saften.
2. Hermetisk mad er kontraindiceret i diabetes mellitus.
3. Hvis du har nyreproblemer, skal du kontakte din læge.
4. Det er forbudt at drikke juice opsamlet nær industrielle faciliteter og motorveje.

De beregnede gavnlige egenskaber ved birkesap - dette er ikke hele listen over positive handlinger, der påvirker menneskekroppen. Det hele afhænger af de enkelte egenskaber og funktion af specifikke organer og systemer. Vigtigt, før brug, sørg for at der ikke er kontraindikationer.

Video: Fordele og anvendelse af birkesap