Apple slupka - užitečné vlastnosti a aplikace

Mnoho lidí ví, že hlavní výhodou takového produktu, jako je jablko, je jeho slupka, ale v poslední době se snaží zbavit slupky před konzumací jablka, protože je zde příliš mnoho rizika otravy chemickými látkami. To je však nutné pouze v případech, kdy je jablko přivezeno přímo ze supermarketu. Ovoce je v přírodě ve vlastní zahradě a je zcela bezpečné a nepoškozuje zdraví.

Složení a nutriční hodnota

Jako součást kůry jablek obsahuje velké množství vitamínů a živin, stejně jako kyselina askorbová, sacharidy, nezbytné pro zdraví vitaminu A, vápníku a fosforu.

Jablečné slupky obsahují speciální látky, které mohou zabránit rakovině prsu a jater a některé odrůdy jablek jsou nasyceny antioxidanty.

Výhody jablek pro lidské tělo

1. Quercetin a rutin jsou speciální antioxidanty, které jsou také přítomny v kůře. Mají velmi silný účinek a pomáhají tělu chránit před různým poškozením na buněčné úrovni, jakož i před zánětem a eliminují problémy s krevním oběhem. Podle vědců z Cornell University systematická konzumace kůry jablek významně snižuje riziko astmatu, hypertenze a rakoviny.
2. Kanadští vědci dospěli k závěru, že vzhledem k obsahu nejužitečnějších látek v kůře jablek může tento produkt vyléčit i ty nejzávažnější nemoci, které ohrožují život.
3. Vzhledem k velkému množství nerozpustné vlákniny, stejně jako vitamínu C, je přebytečný tuk odstraněn bez problémů. Bylo zjištěno, že milovníci mastných potravin někdy chtějí jíst jablko. Mnozí si neuvědomují, že tělo žádá o pomoc.
4. Jíst kůru jablek pomáhá udržovat normální fungování gastrointestinálního traktu, a to je zásluha složky pektinu, která je součástí tohoto produktu. Normalizuje práci střevní mikroflóry, podporuje činnost probiotik, které aktivně ovlivňují stav lidské imunity a udržují tělo v pracovním stavu.
5. Antioxidanty, které tvoří většinu jablek, mají schopnost odolat rakovině dvanáctníku. Takový závěr učinili vědci z Ameriky.
6. Vědci z University of Iowa zjistili, že obsažená kyselina ursolová v produktu pomáhá budovat svalovou hmotu a snižuje svalovou atrofii. Výsledkem výzkumu endokrinologů byly závěry o přínosech tohoto přípravku pro svalová vlákna. Kyselina Ursulov aktivně interaguje s mnoha hormony, jako je inzulin, a kyselina pomáhá receptorům, aby si na tyto látky zvykly a vyvíjely svaly u lidí.
7. Vzhledem k obsahu kyseliny ursulové dochází ke snížení obsahu cukru a cholesterolu v krvi, stejně jako tuků.

Pokud hovoříme o nebezpečích kůry jablek, je přítomna pouze u produktů ošetřených pesticidy. Pro zachování prezentace povrchu jablka, zpravidla ošetřeného voskem. Tyto plody jsou krásného vzhledu, ale velmi škodlivé pro lidské tělo.

Recepty tradiční medicíny s kůrou jablek

1. Čaj s přídavkem jablečné kůry pomáhá léčit revmatismus a dnu. Potřebujete 3 lžíce. Já Nalijte 500 ml převařené vody. Můžete pít téměř okamžitě. Pijte systematicky.
2. Také z revmatismu učinit speciální odvar ze sušených jablek. Musíte přidat sirup lékořice, dvě stě gramů sušeného sušeného produktu a jeden litr vody. Voda se přidává do jablek a vaří se 15 minut, pak se nechá vychladnout a přidá se sirup (lžička na sklenici roztoku).Musíte používat dvě stě mililitrů dvakrát denně po dobu delší než jeden měsíc. Vzhledem k systematické, můžete se zbavit nemoci.
3. 100 gramů jablek je třeba naplnit jedním litrem vařené vody, vařit po dobu 5 minut. Ochlaďte a pijte. Tento roztok musí být konzumován v 200-300 ml. Pijte tento roztok s bolestmi v krku.
4. Tinktura jablek na alkohol. Potřebujete 2,5 kg plátky jablek nalít 1,5 litru vodky. Nádobu s obsahem po dobu 3 týdnů vložte do světla, poté ji nechte v lednici vychladnout a uchovávat dalších 10 dní.
5. Jablka s dýní na chudokrevnost. Zelená jablka s dýně by měla být vařena, aby změkčila přísady. Poté musí být směs odstraněna z ohně, ochlazena, přetvořena a poté vařena dalších 15 minut. Toto jídlo lze konzumovat jak dětem, tak dospělým.

Jablečná kůra je velmi užitečný produkt, který pomáhá při mnoha onemocněních. Jíst to může zabránit mnoha chorobám a stavům.