Péče o ruce doma

Jak víte, věk člověka nevydává obličej ani šedé vlasy. Jemné vrásky lze snadno korigovat nebo vyhladit pomocí kosmetologických technik a šedé vlasy lze snadno natřít. Věkové problémy, především krk a kůže rukou. Ruce jsou první, které reagují na změny v těle související s věkem. Aby byla pokožka rukou po dlouhou dobu pružná a pružná, je nutné se o ni co nejdříve starat. Stojí za to vědět, jak a proč to udělat správně.

Kůže na ruce

Obecně je histologická struktura různých oblastí kůže podobná. Vrchní vrstva kůže je pokryta epidermis. Skládá se ze stratifikovaného skvamózního keratinizujícího epitelu. Epitel leží na základní membráně a zahrnuje čtyři až pět vrstev. Epitel jakéhokoliv povrchu kůže má následující vrstvy:

1. Basal. Nejspodnější vrstva zajišťuje růst buněk a jejich připojení k bazální membráně.
2. Pichlavý. Buňky této vrstvy mají procesy, jsou nezbytné, aby vrstvy buněk přilnuly těsně k sobě.
3. Zrnitý. V této vrstvě se buňky začnou rozpadat. Jejich proteinové struktury jsou přeměněny na zrna keratogialinu, nezbytná pro tvorbu nadržených šupin.
4. Horny V této vrstvě nejsou žádné buňky, pouze jejich zbytky jsou nadržené šupiny.

Každá vrstva je ve skutečnosti stadiem zrání buněk. Každá buňka prochází všemi fázemi od bazální k stratum corneum. Šupiny se pak odlupují, což přispívá k obnově epidermy.

Kůže dlaní se liší od ostatních oblastí. Jeho epidermis obsahuje mezi granulovanou a nadrženou další vrstvou - brilantní. Skládá se z eleidinu - meziproduktu mezi keratogealinem a látkou nadržených šupin. Lesklá vrstva dělá kůži hustší a trvanlivější. On je také na chodidlech chodidel.

Pod epidermis leží dermis. Skládá se z vláken pojivové tkáně v různých směrech. Tato vrstva obsahuje cévy a nervová zakončení zodpovědná za hmat, bolest a citlivost na teplotu. S věkem se pojivová tkáň stává méně elastickou. Ztrácí velké množství vody a kyseliny hyaluronové. To je důvod, proč se kůže přehne a vrásky. Čím více škodlivých faktorů ovlivňuje pojivovou tkáň, tím rychleji se mění.

Pod dermis je nejhlubší vrstva - podkoží. Skládá se z tukové tkáně, která působí jako tlumič nárazů, izolátoru a ochranného povlaku. Odolnost je nezbytná pro zajištění mobility kůže. Izolace přispívá k zachování tepla v hluboce uložených tkáních. Navíc hypodermie chrání základní svaly a neurovaskulární svazky před poškozením.

Různé oblasti ramen obsahují různá množství podkoží. Například na zadní straně kartáče to není, na dlaních je vyjádřeno velmi slabě. V oblasti zadního povrchu lokte není téměř žádná tuková tkáň, ale na čelní ploše je hodně. Předloktí zaujímá mezilehlou polohu, ale tuková tkáň na rameni závisí na ústavních vlastnostech těla. Čím je člověk tenčí, tím méně má podkoží. Velký počet podkoží činí z kůže mladší.

Příčiny změn kůže kůže

Jak již bylo zmíněno, histologické znaky kůže se mohou lišit v závislosti na tom, co ovlivňuje její povrch. Jaké faktory vedou k nepříznivým změnám rukou? Ve skutečnosti jich je spousta, ale nejběžnější jsou:

1. Chladné počasí. Ruce by měly být vždy chráněny před nepříznivými povětrnostními podmínkami. V chladu, cévy dermis úzké a všechny tkáně kůže dostat méně výživy.Z tohoto důvodu prožívají hypoxii, stávají se bledými a chladnými. Jakákoliv hypoxie je pro tkáně nebezpečná, vede k dystrofickým změnám, které také ovlivňují vzhled kůže.
2. Vítr a vlhkost. Zvýšená vlhkost vzduchu v kombinaci s větrem a chladem ovlivňuje kůži ještě horší než mráz. Faktem je, že v takových podmínkách se tkáně vzdávají veškerého tepla v okolní atmosféře, kterou měli, což je důvod, proč zažívají hypoxii ještě více. Proto kůže často schne a praskne ve větru.
3. Ultrafialové paprsky. Mezi epiteliálními buňkami jsou melanocyty. Obsahují pigmentovou látku, která chrání tělo před škodlivými účinky ultrafialového záření. Při dlouhodobém a častém vystavování se slunci se však melanocyty s jejich úkolem nezabývají a ultrafialové záření postupně začíná ničit různé tkáňové struktury. Je prokázáno, že pod vlivem slunečního světla kůže stárne mnohem rychleji.
4. Mechanický dopad. Trvalé tření přispívá k tvorbě ztvrdlé kůže. Oni zase znatelně kazí vzhled rukou. Například „kalus“ na prostředním prstu pracovní ruky je tvořen těmi, kteří denně psají obyčejným kuličkovým perem. Při dlouhé nepřítomnosti tření tyto změny zmizí. Mimochodem, pravidlem není, aby vaše lokty na stůl, protože hrubé kůže. Před několika staletími bylo mladým nesezdaným dámám zakázáno opírat se o lokty, aby udržely kůži v této oblasti.
5. Chemikálie. Jedná se především o veškeré prací, čisticí a jiné domácí chemikálie. Mají poměrně agresivní chemickou strukturu. To jim umožňuje bojovat proti nečistotám, ale také určuje jejich škodlivý vliv na živé tkáně těla. Systematický kontakt těchto výrobků s pokožkou rukou přispívá k jejímu odlupování, zhrubnutí a suchosti.
6. Věk Bohužel je nemožné tento faktor ovlivnit. Můžete se postarat o kůži a oddálit její stárnutí, ale nevyhnutelně to přijde. Změny kůže související s věkem jsou normální. S náležitou péčí však může být jejich vzhled vždy minimalizován.
7. Zranění. Povrchová poranění a poranění postihující pouze epidermis zmizí bez stopy. V případě, že nedojde k poškození suterénní membrány, dojde k úplnému poškození jakéhokoliv místa. Při hlubším poškození závisí úplnost regenerace na postižené oblasti. Překročí-li několik centimetrů, objeví se v místě rány, popáleniny nebo jiného poranění jizva. Jizevní tkáň je hustější, liší se od normální volné pojivové tkáně dermis. Barva kůže na tomto místě může být bledá, bílá, hnědá nebo modravá. Jizvy výrazně kazí estetický vzhled kůže a je velmi těžké se jich zbavit.

Péče o ruce

Už jsme zjistili, co vede ke změně kůže rukou. Zbývá pochopit, jak ji chránit před škodlivými účinky a udržet ji krásnou po dlouhou dobu.

Existuje několik jednoduchých pravidel:

1. Ochrana před větrem a chladem. V nepříznivém počasí byste měli vždy nosit rukavice. Čím chladnější je počasí, tím teplejší by měly být rukavice. Také venku ve větru a chladu se nedoporučuje přicházet do styku s vodou. To platí zejména pro lidi, kteří mají vlastní zahradu nebo vykonávají různé druhy práce na dvoře.
2. Ochrana proti agresivní chemii. Čištění v domě musí být provedeno ve speciálních rukavicích pro domácnost. Pouze oni jsou schopni chránit ruce před agresivními chemikáliemi v domácnosti. Po vyčištění a odstranění rukavic je třeba ruce umýt a poté ošetřit tukovým krémem.
3. Minimalizace opalování. Ruce, stejně jako ostatní otevřené oblasti těla, musí být od dubna do října chráněny před ultrafialovým zářením. K tomu stačí použít krém s UV filtrem na kůži před každým výstupem z domu.
4. Eliminace tření. Měli byste pamatovat na nepříznivé mechanické účinky jakýchkoli pevných předmětů na kůži. Někdy je nemožné tento efekt eliminovat (jako v příkladu perem), pak by měla být kůže chráněna. K tomu stačí hydratovat jednotlivé oblasti pomocí krémů na ruce nebo použít speciální třecí prostředky na oblasti tvorby kuřích a zdrsňovacích ploch.
5. Prevence jizev. Abyste udrželi kůži co nejkrásnější, měli byste se v případě hlubokého poranění poradit s lékařem. Někdy stačí několik stehů, aby se zajistilo, že oblasti kůže rostou správně a netvoří jizvu. Pokud již máte jizvu, můžete ji zkusit odstranit laserem. Neexistuje však žádná záruka, že se hustá jizevní tkáň na tomto místě neobjeví.
6. Výživa kůže. Vitaminy rozpustné v tucích mají příznivý vliv na stav kůže. Snadno pronikají všemi vrstvami epidermis do dermis. Stačí aplikovat denní směs olejového roztoku vitamínu A a vitaminu E po dobu 10-20 minut. Pak mohou být roztoky omyty z kůže.
7. Použití vitamínů. To platí zejména pro období podzimu a zimy, kdy je kůže nejzranitelnější. Aby se zabránilo suchosti a pošpinění, je nutné užívat multivitaminové přípravky. Tam jsou speciální komplexy pro kůži, vlasy a nehty, které lze nalézt v lékárně.
8. Správná péče. Dvakrát týdně musí být očištěna kůže. K tomu masírujte tělový peeling několik minut. Kromě toho, denně ráno a večer na ruce by měl být aplikován speciální krém, který vám vyhovuje osobně.

Můžeme tedy konstatovat, že zbraně jsou nejzranitelnější částí těla. Kůže v této oblasti je ovlivněna mnoha nepříznivými faktory. Některé z nich je prostě nemožné odstranit. Můžete však udržet své ruce krásné, jen podle několika jednoduchých pravidel.

Video: maska ​​na suchou pokožku rukou z vaječného žloutku a olivového oleje