Akné před menstruací: proč se objevit a jak se zbavit?

Každá krásná dáma se potýká s obecným zhoršením zdraví při premenstruačním syndromu. Takový stav však špatně ovlivňuje nejen činnost vnitřních orgánů, ale také vlasy a kůži. Můžete zjistit, jaké kritické dny mají začít vyrážkami na kůži. Mohou se objevit z různých důvodů vnější nebo vnitřní povahy. Pojďme si promluvit o všem podrobněji, stejně jako zvážit základní pravidla kontroly akné před menstruací.

Příčiny akné v PMS

1. Novotvary na kůži se neobjeví okamžitě, ale v důsledku přestavby těla novým způsobem. Během menstruace se hormonální změny značně liší, poruchy mohou začít 2 týdny před očekávaným termínem menstruačního cyklu.
2. Obecné schéma lze popsat v několika etapách. Za prvé, zvyšuje produkci ženských hormonů estrogen. Odtud žlázy fungují již tak intenzivně jako dříve. Jsou blokovány, vznikají dopravní zácpy. Na tomto pozadí, kůže sype akné.
3. Zvyšuje se syntéza kyseliny hyaluronové, kůže je nadměrně zvlhčena a vypadá mastně. Díky estrogenům je obličej méně citlivý na vnější podněty, ale akné se objevuje zevnitř (ucpané póry).
4. Po určité době hladina ženských hormonů prudce klesá, ale na tomto pozadí se zvyšuje množství progesteronu. Tento hormon je zodpovědný za práci mazových žláz a provokuje ještě silnější formace.
5. Progesteron zvyšuje citlivost organismu na vnější faktory. Mluvíme o přírodních alergenech (pylu, parfémech atd.), Povětrnostních podmínkách (ultrafialové, mrazové atd.), Stresových situacích, znečištěných podmínkách. To vše je pro kůži špatné a hormon zhoršuje již tak žalostnou situaci.
6. Androgeny jsou často viníky akné. Syntetizují se pravděpodobně ve dnech 19-21 cyklu. V této době se mazové žlázy násobí a vykazují silnou aktivitu.
7. Kromě výše uvedených důvodů by neměly být vyloučeny jiné faktory. Toto číslo zahrnuje velké množství keratinizovaných kožních částic, imunitu oslabenou v důsledku onemocnění, psychoemotivního stresu, onemocnění trávicího systému (zejména střeva).
8. Pachatelé výskytu lézí mohou sloužit jako endokrinní nemoci, zvýšená vlhkost v místnosti, prach, vystavení ultrafialovému záření, užívání silných antibiotik, používání kvalitní kosmetiky (ucpávání pórů) v průběhu PMS.
9. Když se znovu objeví samoplášťové akné, ale na jiném místě. Chcete-li se ujistit, že vyrážka je způsobena rychlou menstruací, zkontrolujte zónu dislokace. Pimples v tomto případě bude tvořen nejen na obličeji, ale také na krku, hrudi, ramenou, zádech.

Metody řešení vyrážky s PMS

Před použitím prostředků řízené akce (národní nebo farmaceutické) je nutné přehodnotit denní návyky a péči o obličej.

1. Nejdůležitější je věnovat pozornost výživě. Měla by být stejně užitečná, vyvážená a pravidelná. Nemusíte se opírat o sladkosti, uzené potraviny, rychlé občerstvení, sladké balené šťávy nebo sodu.
2. Navštivte lékárnu a zakupte multivitamin, zaměřený na zlepšení zdraví a doplnění hodnotných látek. Je třeba je užívat každých šest měsíců, bez ohledu na to, jak se cítíte.
3. Pro zvýšení ochranných funkcí těla navštivte imunologa. Možná vám nabídne podstoupit autohemoterapii.Tím se rozumí zavedení krve ze žíly subkutánně nebo do svalu.
4. Pokud si všimnete, že před menstruací je vždy vyrážka, použijte kyselinu salicylovou. Rychle zabíjí bakterie, odstraňuje přetížení mazových kanálků a nepoškozuje pokožku.
5. 2 týdny před očekávaným dnem menstruace začněte vyrábět hliněné masky. Vhodné složení černé, modré, růžové. Tyto masky zabraňují zablokování žláz.
6. Nevytahujte vyrážku sami. Pokud je to nutné, obraťte se na svého kosmetika nebo si koupit speciální masti, které se aplikují na akné a osušte.
7. Přibližně 2 týdny před začátkem měsíce, odmítnout dekorativní kosmetiku nebo aplikovat na obličej po dobu delší než 4 hodiny. Jinak se tuk hromadí v pórech, což vede k akné.
8. Nesmí se opalovat na slunci a nechodte do solária, protože ultrafialové záření v období PMS je pro kůži špatné. Jednou týdně používejte kyselé peelingy pro peeling.

Farmaceutické prostředky pro akné s PMS

1. Baziron AC. Každý si pamatuje reklamu, ve které hlavní slogan zní něco takového: „Baziron AU - od akné na obličej!“. Ano, nástroj je zaměřen na odstranění lézí. Aplikuje se lokálně na novotvar. Pronikne hluboko do zánětu a schne ho zevnitř.
2. Ichthyol, Vishnevsky mast. Tyto léky mají silný účinek, proto musí být aplikovány podle návodu. Vhodné pro léčbu akné různé povahy. Vytáhněte hnis, podporujte resorpci zánětu.
3. Gel "Skinoren". Hlavním pozitivním rysem léčiva je, že gel je vhodný pro systematické použití. Potlačuje patogeny, v důsledku čehož akné rychle mizí. Trubka trvá dlouhou dobu, účinek je patrný po 5 aplikacích.
4. Masť na bázi zinku. Tento nástroj se také nazývá zinková mast, výhodou je nízká cena a vysoká účinnost. Pro několik aplikací můžete dosáhnout dobrých výsledků, ale mast se distribuuje pouze do postižené kůže.
5. Zenerite. Nástroj je k dispozici ve formě prášku, masti, gelu, séra. Vzhledem k antibakteriálnímu účinku vysychá akné a znovu se neobjevuje. Zahrnuje zinek, který potlačuje patogeny. Frekvence příjmu - dvakrát denně.

Lidové léky na akné s PMS

1. Heřmánkový odvar. Léčivo heřmánek je užitečné vařit a používat jako tonikum pro otírání mastné kůže. Kompozice se také užívá orálně, aby se zvýšila imunita a snížila náchylnost ke změnám hormonálních hladin během menstruace. Nástroj se připravuje ze 2 hrstí sušených surovin a 0,4 litru. teplá voda. Po dvou hodinách infuze musí být hotový produkt vypuštěn a nalit do tmavé nádoby. Začněte používat 2 týdny před menstruací, frekvence stírání - 3x denně.
2. Aloe vera. Je povoleno používat jak šťávu z rostliny, tak její gel, stejně jako buničinu. Díky vynikajícím antiseptickým vlastnostem aloe rychle eliminuje vyrážky, dokonce i hnisavého typu. Je nutné aplikovat před a během menstruace, aby se zabránilo opakovaným zánětlivým procesům. Šťáva se snadno připravuje: mytí stonků, posouvání mixéru, stlačení kapaliny. Po probuzení ráno a před spaním si otřete obličej. Půl hodiny po zákroku, mytí.
3. Citronová šťáva s jogurtem. Míchejte ve 100 ml. přírodní jogurt 20 ml. čerstvá citrusová šťáva. Přísady důkladně promíchejte. Doporučuje se aplikovat prostředky lokálně, na zánětlivá místa. Počkejte asi čtvrt hodiny. Poté se promyje studenou vodou a postup se opakuje po 1 hodině.
4. Peroxid vodíku s octem jablečného moštu. Složky smíchejte ve stejném množství a navlhčete vatovou vložkou. Důkladně otřete problémovou pokožku.Nástroj účinně chrání pokožku před vnějšími vlivy prostředí a obnovuje rovnováhu kyselin v tkáních. Použijte kompozici dvakrát denně.
5. Tea tree olej s oranžovým etherem. Skombinujte komponenty ve stejném množství. Pro větší pohodlí použijte vatový tampon. Produkt aplikujte lokálně na zánětlivé body. Použijte kompozici několikrát denně. Pokaždé umyjte studenou vodou.
6. Tomel s vejcem. Postup bude vyžadovat zralé ovoce, ze kterého byste měli odstranit shell. Přeměnit buničinu na homogenní kaši. Do směsi přidejte žloutek, 50 g. denní krém a 20 ml. rustikální mléko. Složky znovu promíchejte až do hladka. Očistěte obličej obvyklým způsobem a masku aplikujte s masážními pohyby. Po jedné třetině hodinového praní.
7. Rajče se sódou. Chcete-li se vyrovnat se zánětlivými procesy na obličeji a zbavit se černých skvrn, měli byste použít jednoduchý lidový lék. Vyjměte ze zralé rajské kůže, otočte maso na kaši. Smíchejte 10 g. pití sody. Naneste produkt na obličej silnou vrstvou a počkejte půl hodiny. Poté se obvyklým způsobem omyjte studenou vodou.
8. Modrá hlína se solí. Připojte se do společného poháru 30 gr. modrý jíl, 20 ml. minerální voda bez plynu, 6 oz. stolní sóda a 5 g. jemně mletá mořská sůl. Suché složky se nejprve smísí, potom se vstřikuje kapalina. V důsledku toho byste měli dostat krémovou kaši. Naneste kompozici s masážními pohyby. Jakmile máte pocit, že epidermis je napnutá, umyjte si obličej.
9. Mrkev se škrobem. Rozdrtíme malou kořenovou plodinu přes malý struhadlo. Míchejte 30 g. surovin stejné množství škrobu. Zavést kaše z 1 stroužku česneku, 15 ml. citronová šťáva a poražený vaječný bílek. Na obličej rozetřete homogenní výrobek. Vyčkejte asi 30 minut, pak omyjte.
10. Badyaga s hlínou. Chcete-li se zbavit akné a černé tečky, je doporučeno uchýlit se k použití masky na základě badyagi. Takové činidlo se získá extrakcí řas. Připojte se ve společném šálku 10 g. hlavní složka, 20 g. bílá kosmetická jíl a 55 ml. filtrované vody. Rozdělte homogenní kompozici do zánětlivých oblastí. Masku přidržte po dobu 25 minut, opláchněte teplou vodou. Navlhčete každodenní krém epidermis.
11. Pěna na holení se sódou. Maska je zajímavá díky komponentám. Kompozice má prokázanou účinnost. Smíchejte v nádobě o obsahu 20 gramů. pěna na holení, 10 ml. peroxid vodíku a 12 g. pití sody. Před zákrokem je nutné očistit obličej parou. Rozložte výrobek do tlusté vrstvy. Počkejte asi půl hodiny. Po tom, umýt s jakoukoli bylinné odvar. Nástroj účinně zpevňuje záněty a čistí póry akné. Směs aplikujte pravidelně.

Akné před menstruací je běžným jevem, který má své vlastní příčiny. Podívejte se na ně, podnikněte kroky. Upravte režim pití, nepoužívejte make-up. Používejte lékárny a domácí léky.

Video: jak se zbavit akné