Výhody a poškození křenu pro zdraví těla

Křen je často používán jako koření pro hlavní jídla. To je také přidáno do omáček, aby bylo horké a kořeněné. Zelenina činí pokrmy pikantní, zvyšuje chuť k jídlu, má mnoho cenných vlastností pro lidské tělo. Je překvapující, že křen je více používán při lidovém léčení než vaření. Při správném použití může koření vyléčit mnoho onemocnění. Nejčastěji je přípravek účinný při zvýšeném tlaku, otoku, radiculitidě atd.

Složení křenu

Sinigrin vstupuje do zeleniny a je zodpovědný za jeho ostrost. Esenciální oleje dělají křen pachový s charakteristickou poznámkou štiplavého. Vlákno zlepšuje trávicí systém, pomáhá eliminovat zácpu, urychluje metabolické procesy.

Křen je bohatý na aminokyseliny, které musí být dodány lidskému tělu spolu s jídlem. Většina těchto látek se nevyrábí nezávisle.

Je zajímavé, že křen obsahuje mnohem více kyseliny askorbové než notoricky známé citrusové plody. Také rostlinné koncentráty kyseliny nikotinové, přírodní antioxidant tokoferol, celá skupina vitamínů B, retinol.

Mangan, měď, železo, vápník, sodík, draslík a fosfor jsou přítomny v křenu z makro- a mikroelementů. Karoten je organická sloučenina nalezená v křenových listech.

Koření se může pochlubit přírodními sacharidy, fytoncidy, antioxidanty. Relativně malé kalorie a schopnost zvýšit chuť k jídlu vede ke zlepšení všech metabolických procesů.

Indikace ke konzumaci křenu

• revmatismus;
• artritida;
• neuralgické abnormality;
• dermatologické nemoci;
• obezita a nadváha;
• urolitiáza, cystitis, dropsy;
• nízké libido, impotence;
• zánět dásní;
• diabetes;
• zvýšený krevní tlak;
• zácpa;
• špatná střevní peristaltika;
• nízká kyselost žaludku.

Přínosy a škody z křenu pro děti

1. Člověk by neměl brát v úvahu cenné vlastnosti zeleniny, pokud jde o její konzumaci malými dětmi. Koření často způsobuje podráždění sliznic žaludku a střev, narušuje trávení, způsobuje komplikace z hlediska stravitelnosti potravy.
2. Samozřejmě, že pozdější křen by měl být zahrnut do stravy dětí. To by však mělo být provedeno pouze po dvou letech, s výhodou třech. Hlavní podmínkou je, že dítě by mělo být prosté ledvin, žaludku, střeva, jaterních onemocnění, alergické reakce a idiosynkrasy.
3. Nejčastěji křen ve své čisté formě neošetřuje děti. K vitamínovým komplexům (saláty) se přidává koření. Obvykle se mísa skládá z vařené mrkve a řepy, zelené cibule, křenu. To vše je naplněno zakysanou smetanou nebo olivovým / slunečnicovým olejem.
4. Aby spotřeba křenu byla pro děti přínosem, měla by se sklizeň provádět sama a nekupovat hořící prášek. Výrobek má pro dítě neocenitelný přínos.
5. Systematické přijímání po schválení pediatrem tak umožní prevenci dystrofie. Také křen sníží pravděpodobnost vzniku anémie, zabije červy a další červy-parazity. Aminokyseliny a vitamíny posílí tělo dítěte při šíření virů.

Výhody křenu pro ženy

1. Zelenina má vlastnosti pro urychlení všech metabolických procesů, normalizaci střevní motility, snížení tělesné hmotnosti. Na tomto pozadí, kůže zpřísnění a boj proti celulitidě.
2. Prášek z křenu lze použít externě. K tomu se přidává k masce a tělu zábal snížit objem břicha, stehen, předloktí.
3. Aby se snížila chuť k jídlu, je nutné připravit odvar na bázi kořene křenu a medu.Tato infuze se spotřebuje 1 hodinu po hlavním jídle 1 krát denně.

Výhody křenu pro muže

1. Křen je přirozený afrodiziakum, zvláště charakteristický pro kořen rostliny. Zelenina zvyšuje mužské libido, dělá muže sexy v očích krásných dám.
2. Často je křen používán jako lék "Viagra" k posílení mužské síly a překonání impotence. K tomu je lepší konzumovat vnitřní nakládaný kořen nebo infuzi na základě čerstvě očištěného křenu.
3. Zástupci silné poloviny lidstva často trpí časnou alopecií - plešatostí. Aby se předešlo a odstranil existující problém, šťáva zeleniny, v kombinaci s vodou, se vtírá do kořenové sekce.
4. Rostlina je široce používána pro léčbu nemocí spojených s urologií. Diuretický účinek zmírňuje bolest při močení, je prevencí tvorby kamenů.
5. Určitá kategorie mužů trpí zánětem ischiatického nervu. Tento problém se týká lidí, kteří vedou sedavý způsob života. Masáž s křenem vyvodí přetížení a sníží bolest.
6. Křen má schopnost zvýšit tvorbu červených krvinek. Tuto kvalitu oceňují všichni muži, protože zástupci silné poloviny lidstva častěji trpí chorobami cév, srdce, kloubů.

Ošetření křenem

Před použitím zařízení pro léčebné účely se poraďte s odborníkem. Samoléčba může být pro zdraví nebezpečná!

1. Vysoký krevní tlak. Připravte pánev na vaření. Nalijte do ní 230 ml. řepná šťáva, 220 ml. ředkev šťáva, 220 ml. Mrkvová šťáva. Zadejte 200 gr. med, 210 ml. tinktura na bázi křenu s vodkou. Squeeze čerstvé šťávy z 1,5 citronů. Použijte 30 ml. třikrát denně po dobu 2 měsíců. Je lepší pít lék hodinu před jídlem. Kompozice je uložena v chladničce.
2. Žlučové onemocnění. Rub kořen takovým způsobem, aby se 55-60 gr. Přidá se 240 ml. obsah mléčného tuku 3%. Umístěte nádobu s obsahem na sporák a ohřejte na 80 stupňů. Poté nechte směs vychladnout po dobu 20 minut. Filtrujte, spotřebujte.
3. Radiculitis Rozdrťte kořen křenu, přidejte tukovou zakysanou smetanu a promíchejte. Udělejte obklad, dotkněte se postižené oblasti. Manipulace provádějte 2-3 krát denně, doba expozice - přibližně půl hodiny.
4. Opuch. Rozetřete křen tak, aby se nakonec ukázalo 130 gramů. Posuňte půl citronu přes mixér, přidejte tuto kaši na zeleninu. Vezměte si směs 2x denně - ráno po jídle, večer po večeři. Délka léčby je 2,5 týdne. Množství pro 1 recepci - 20 gr. Případně můžete lék dodat s medem. S existujícími chorobami žaludku zvolte jiný nástroj.
5. Cystitida a uretritida. Chcete-li se zbavit nepříjemných onemocnění, doporučuje se připravit tinkturu. Pro potlačení škodlivé mikroflóry se musí vařit ve 300 ml. vařící voda 40 g. mletého kořene křenu. Trvejte na 5-7 minutách. Odvar použijte čtyřikrát denně.
6. Rýma Efektivně se vyrovnat s chladem pomáhají pravidelné inhalaci ze strouhaného kořene. K tomu je třeba položit surovinu do skleněné nádoby a těsně uzavřít. Počkejte 15-20 minut, vdechněte výpary ústy a několik minut přidržte dech. Výdech s nosem, opakujte manipulaci několikrát.
7. Vysoký cholesterol. Pro snížení hladiny se doporučuje směs používat pravidelně. K tomu musíte projít mixér nebo mlýn na maso 2 citrony s kůrou, 200 gr. česnek a 220 gr. kořen křenu. Výsledná směs musí být zředěna filtrovanou vodou ve stejném poměru. Trvejte na tom, aby byl lék na chladném místě nejméně 24 hodin. Prostředky ke konzumaci 2x denně. Před jídlem půl hodiny a večer 40 minut před spaním, 30 gr. Složení na vůli může být dezertní lžíce medu.
8. Cirhóza. Když je nemoc opomíjena, jednoduchý lék pomůže opravit stav.Srovnejte křenové listy a kopřivy ve stejném poměru, vytvořte homogenní suspenzi surovin. Vytlačte šťávu ze směsi gázovým hadříkem, přidejte stejné množství medu. Přístroj uchovávejte v chladničce, použijte 120 ml. každé 2 hodiny. Přerušení probíhá přímo během spánku (7-8 hodin).
9. Bolesti zad Při použití kloubní nebo spinální bolesti je doporučeno používat tinkturu. Chcete-li vařit, musíte přeskočit 320 gr. Kořen křenu přes mixér. Směs naplňte 1 litrem čistého alkoholu. Nechte kompozici na jeden den. Produkt aplikujte lokálně na postižené místo.
10. Posílení těla. Po závažných onemocněních nebo nedávno přenesených operacích pomůže speciální tinktura rychle se zotavit. Naplňte 3litrový džbán nakrájeným křenem, nalijte trochu syrovátky. Zavřete pevně a nechte 4 dny v teplé místnosti. Složení se doporučuje konzumovat půl hodiny před jídlem, 3x denně po dobu 125 ml.
11. Problémy s trávicím traktem. Aby se zbavila nízké kyselosti žaludku, kolitidy, střevní atony a biliární dyskineze, doporučuje se míchat 1 kg. křen a 3 l. filtrované vody. Trvejte na tom, že je ve vhodné nádobě asi 2 dny. Rozdělte složení, uložte do chladničky. Každý den vypijte 70 ml. před jídlem. Počet recepcí by měl být minimálně 4 denně. Objem hotového přípravku je určen pro 1 průběh, léčba se doporučuje doplnit choleretickými a léčivými bylinami pro žaludek.
12. Angina 120 ml pomůže v boji proti sezónním virovým infekcím. šťáva z kořene rostliny a 400 ml. teplá voda. Každou hodinu opláchněte hrdlem. Nemoc zmizí po 3 dnech.

Harm křen

1. Důležitým aspektem je mírná spotřeba produktu, jinak můžete způsobit značné škody na těle. Rostlina se nejčastěji používá jako koření pro různé pokrmy.
2. Proto je třeba mít na paměti, že přípravek je kontraindikován u všech osob s chronickým onemocněním. Je zakázáno konzumovat křen v rozporu s ledvinami, játry a gastrointestinálním traktem.
3. Časté požití přípravku je škodlivé pro osoby, které mají problémy se zvýšenou vzrušivostí a nervovým systémem. Je zakázáno jíst křen s tuberkulózou jakékoli fáze.
4. Rostlina je přísně kontraindikována pro použití při bronchiálním astmatu a hypotyreóze. Během těžkých období je nutné se zdržet konzumace. Přípravek vyvolává zvýšené krvácení.
5. Pokud užíváte léky, musí být spotřeba zeleniny koordinována se svým lékařem. V opačném případě nemusí být některé složky kombinovány a způsobí nepředvídatelnou reakci v těle.
6. Pokud zneužíváte rostlinu, můžete výrazně zvýšit krevní tlak, způsobit těžké krvácení. Křen také spaluje sliznici vnitřních orgánů a způsobuje návaly kůže.

Sedět na dietě založené na křenu, stojí za to zvážit, že produkt je schopen více provokovat potřebu potravy. Takový krok vám přinese další libry. Dodržujte praktické pokyny pro lepší zdraví.

Video: užitečné vlastnosti křenu