Přínosy a poškození hrušek pro zdraví těla

Hruška je známá svými zpevňujícími vlastnostmi. Se svou pravidelnou konzumací se zvyšuje obranyschopnost těla, zlepšuje se práce všech vnitřních orgánů. Částečně to povzbuzuje mnoho lidí, aby hledali informace, které se týkají nejen výhod, ale také poškození hrušky. Vše záleží na komplexu minerálů a vitamínů, který tvoří základ ovoce. Promluvme si o všem v pořádku.

Složení a přínosy hrušky

1. Je důležité pochopit, že níže uvedený seznam se vztahuje pouze na zralé hrušky. V takových plodech je chemické složení plně tvořeno, a proto bude pro tělo nejpřínosnější.
2. Hruška se sama koncentruje na kyselinu askorbovou, vitamin B5, tokoferol, kyselinu pantothenovou, kyselinu listovou, riboflavin, pyridoxin, retinol, thiamin.
3. Vitamin B9 hruška ve více než notoricky známý červený a černý rybíz. Tento prvek je jinak nazýván kyselina listová. Je zodpovědná za sexuální systém žen a mužů.
4. Z minerálních látek mají nejvyšší hodnotu fosfor, draslík, síra, železo, vápník, sodík, hořčík a křemík. Seznam zde nekončí. Voňavé ovoce akumuluje molybden, zinek, selen, bor, fluor, jod, mangan, vanad, rubidium, křemík, nikl.
5. Hruška je rozdělena na buničinu (asi 96% celkového objemu), kosti a slupky (asi 4%). Jako součást hodně vlákniny. Vláknina je nutná pro správnou činnost gastrointestinálního traktu a zvyšuje metabolismus.
6. Ne mnoho lidí ví, že hruška označuje přírodní antibiotika. Vzhledem k takovému rozsáhlému chemickému seznamu není často třeba užívat léky. Během nemoci stačí použít sklenici čerstvě vymačkané šťávy nebo několik druhů ovoce.
7. Škrob, taniny, organické kyseliny, uhlohydráty, fytoncidy a další hodnotné enzymy jsou přítomny ve složení jemného vlákniny.
8. Aby však bylo možné využít výhod konzumace ovoce, musíte je sbírat pouze na ekologicky čistých místech. Ovoce pěstované v blízkosti rostlin a továren, hlavních dálnic a dálnic nejsou vhodné pro spotřebu. Takové hrušky absorbují jedovaté sloučeniny jako stroncium, olovo, thallium atd.
9. Kalorií 100 gramů. hrušková dřeň je 46-50 kcal, to vše závisí na stupni zralosti a rozmanitosti ovoce. Současně asi 11 gramů. sacharidů, méně než 0,5 gramu. - proteiny, přibližně 0,34 g. - tuky. Vzhledem k nízké sazby, hrušky často vstupuje do stravy hubnutí.

Výhody hrušky v kosmetologii

1. Na základě hrušky, krém, krém, tonikum, peeling, masku a další kosmetiku. Je to všechno o pozitivních účincích ovoce na kůži.
2. Nejčastěji se hruška přidává k prostředkům proti stárnutí. Má schopnost dotáhnout epidermu, nasáknout ji vlhkostí a odstranit vrásky.
3. Hruškový extrakt se používá na úzké póry, boj s akné, bělení kůže před pigmentací. Také elixír vyrovnává tón, takže obličej není šedivý, ale narůžovělý.
4. Nejběžnější použití hrušek je sekání ovoce a aplikovat to na obličej, krk a výstřih. Na základě sušených semen se připravují křoviny. Je dostačující kombinovat částice s běžným krémem na obličej.
5. Čerstvě vymačkaná hrušková šťáva má antibakteriální vlastnosti. Jeho obličej můžete otřít navlhčením kosmetické houby nápojem. Taková manipulace pomůže odstranit mastný lesk.
6. Pro zvlhčení suché kůže je hrušková šťáva smíchána s mlékem, infuzí do lednice po dobu 1 hodiny.Poté musíte navlhčit ve složení bavlněné podložky a otřete si obličej obvyklým způsobem.
7. Aby bylo možné dát do pořádku a vyčistit normální, suchou, kombinovanou pleť, připravte masku s chlazenou vaječnou bílou a hruškovou dřeň.
8. K odstranění příznaků únavy odstraňte otoky očních víček, smíchejte čerstvě vymačkanou hruškovou šťávu s filtrovanou vodou ve stejném poměru. Nalijte do kostek ledu, zmrazte. Otřete obličej dvakrát denně.
9. Hrušková šťáva se často používá v boji proti lupům, svědění pokožky hlavy, nadměrnému tuku. Stačí, když se do bazální části svěží svěží a po půl hodině se omyje šamponem.

Výhody hrušky v medicíně

1. Hruška má mnoho příznivých vlastností. Posiluje imunitní systém, bojuje proti infekčním onemocněním, zbavuje střevní trakt od stagnace, odstraňuje toxické sloučeniny.
2. Hruška je proti sezónním virovým infekcím, je schopna se vyrovnat s jakoukoli nemocí, včetně chronických. Lidoví léčitelé proto používají voňavé ovoce.
3. Nejčastěji hrušky léčí ledviny, játra, srdeční sval, slinivku břišní, střevní trakt. Živiny z ovoce jsou základem mnoha léčiv.
4. Léčitelé doporučují jíst hrušky v boji proti chronické únavě, apatii, depresi, nízké výkonnosti (fyzické, duševní).
5. Doporučuje se zavést zralé vlákniny ve stravě sportovců. Pokud jste náchylní k nachlazení, trpíte sníženou chuť k jídlu nebo špatné srážlivosti krve, pijte hruškový odvar.
6. Taniny mají protizánětlivé vlastnosti. Proto může být hruška konzumována v době, kdy je gastritida normální (žádné exacerbace). Nejčastěji odborníci předepisují hrušku, aby dostávali pacienty s vysokou kyselostí žaludku.

Diabetes Výhody Hrušky

1. Navzdory vysokému obsahu sacharidů se k dietě diabetiků přidává hruška, která kontroluje hladinu glukózy v krvi. Ovoce také nedovolí člověku s takovou chorobou přibrat na váze.
2. V hrušce je většina přírodního cukru ve fruktóze. To umožňuje použití ovoce pro léčbu onemocnění. Pro snížení příznaků konzumujte šťávu zředěnou vodou (50/50). Ošetření se provádí pod dohledem lékaře.

Výhody prostaty hrušky

1. Poměrně příjemným způsobem, jak se zbavit nemoci, je začít pravidelnou konzumaci ovoce v jakékoliv formě. Hlavní podmínkou zůstává jíst hrušky různých odrůd.
2. S takovou „dietní“ úlevou přijde o několik dní později. Odborníci trvají v období exacerbace nemoci pít ovocný kompot.
3. Pijte dobře odstraňuje tekutinu z těla v důsledku diuretického účinku. Tak v pánvi výrazně zvyšuje průtok krve.

Výhody hrušky s arytmiemi

1. Hruška je bohatá na draslík, enzym má pozitivní vliv na práci kardiovaskulárního systému. V tomto případě bude výrobek přinášet neocenitelné výhody lidem a ovoce může být konzumováno v jakékoliv formě.
2. Denní míra hrušek pro zdravé tělo je pouze 100 gramů. Nabijete tělo nezbytnými mikroelementy a zejména kobaltem. Enzym je důležitý pro aktivitu žlučníku. Tkaniny se tak očistí od přebytečné vlhkosti. Kobalt je nezbytný pro tvorbu krve.

Výhody hrušek s nízkou imunitou

1. Chcete-li se vyrovnat s avitaminózou, nízkou imunitou, doporučuje se jíst hrušku denně. Ovoce je plně nasyceno organickými kyselinami a dietní vlákninou. Konferenční odrůda hruška je zvláště užitečná pro obezitu, ovoce musí být součástí stravy.
2. Výhody hrušek "Vévodkyně" jsou již dlouho identifikovány odborníky. Plody jsou poměrně velké, některé dosahují až 800 gramů. Chuť je příjemná s tóny muškátového oříšku. Arbutin (přírodní antibiotikum) je přítomen ve složení těchto hrušek. Enzym se potýká s běžnými infekcemi.

Výhody hrušek pro muže

1. Osvědčený účinný účinek ovoce na mužský organismus. Pravidelná konzumace hrušek zabraňuje předčasné plešatosti. Chcete-li vytvořit účinný nástroj, připojte jej do zásobníku 100 gr. ovocná dřeň, 35 g. květový med, 30 ml. lopuchový olej a 3 kapky jalovcového etheru.
2. Kompozice musí být uvedena do homogenity a masírovací pohyby vmasírovány do kůže hlavy. Proveďte manipulaci několik minut. Nechte produkt, opláchněte po půl hodině.
3. Systematická konzumace hrušky významně zvyšuje účinnost. Doporučená míra viditelného výsledku je asi 3 plody denně. Kromě toho, ovoce bude plně obnovit mužského těla z fyzického vyčerpání při těžkých nákladech.

Výhody hrušek pro děti

1. Nesrovnatelná vůně a chuť hrušky se zamilovala nejen do dospělých, ale i do dětí. Pro dobrý rozvoj dítě potřebuje ovoce. Sklad mikroprvků a vitamínů poskytuje dítěti energii, vlastní tvorbu tkání a prevenci beriberi.
2. Hruška patří do skupiny hypoalergenních přípravků. Tato skutečnost umožňuje dětem dávat ovoce již od útlého věku. Až 1 rok se ovoce zavádí do stravy ve formě šťáv a bramborové kaše. Pro snížení všech rizik na nulu, pediatrové doporučují dávat pečené hrušky.
3. Hruška bramborová kaše se doporučuje být zaveden do stravy dítěte na půl roku. Džusy v tomto případě mohou být podávány od 4 měsíců. Jakmile zapnete nové potraviny v dětské výživě, pečlivě sledujte reakci těla. Ve vzácných případech se vyskytují problémy s trávicím traktem.
4. Pokud se nic špatného neobjeví, odvážně si zvyknou na čerstvé ovoce. V tomto případě je hruška mnohem snazší strávit tělo dítěte než jablko. Škoda z ovoce může být pouze s individuální intolerancí a přejídáním.

Výhody hrušek pro těhotné ženy

1. Hruška bohatá na hrušky výrazně zlepšuje stav těhotné dívky, normalizuje syntézu krve a přispívá k rozvoji plodu. Takové ovoce se doporučuje zejména v prvním trimestru.
2. Hruška v tomto případě vylučuje možnost vzniku patologií a správně tvoří nervový systém dítěte. Zralé ovoce pomůže nastávající matce chránit tělo před beri-beri a infekcí sezónními infekcemi.
3. Hruška také drží váhu na správné úrovni. Vláknina se dokáže vyrovnat s možnou zácpou. Pravidelné stravování plodů tak zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu.

Harm hruška

1. Mějte na paměti, že přezkoušené ovoce se nedoporučuje zahrnout do stravy. V takových hruškách se hromadí acetaldehyd, methylalkohol, kyselina octová a mléčná.
2. Doporučuje se jíst hrušku po hlavním jídle nejdříve 45 minut. Je zakázáno pít vodu s ovocem nebo smíchat se zahraničními produkty.
3. Nejezte hrušku po jídle uzené produkty a maso. Komponenty vzájemně špatně ovlivňují. Narušení gastrointestinálního traktu.

Je zajímavé, že i po vysušení nebo zmrazení neztrácí voňavé ovoce své příznivé vlastnosti. Všechny cenné vitamíny jsou zachráněny, takže můžete být léčeni hruškou po celý rok. Hlavní věc před použitím vyloučit kontraindikace.

Video: užitečné vlastnosti a kontraindikace hrušky