Šípky odvar - výhody a poškození zdraví

V létě a na podzim se zrakově postižení lidé připravují na zimu - provádějí ochranu, provádějí drobné opravy, připravují apartmán na chladné počasí. Hlavní přípravou na zimu je však posílení imunity. Chcete-li přežít období chřipky a nachlazení bez komplikací a častých nemocí, je nutné posilovat obranyschopnost těla ve všech směrech - tvrdnout, jíst ovoce a zeleninu, pohybovat se více, být na čerstvém vzduchu. A samozřejmě, pít různé přírodní imunomodulátory. Jedním z nejsilnějších a nejúčinnějších je šípky. Tento článek bude hovořit o prospěšné a terapeutické vlastnosti divoké růže, kontraindikace a jak správně připravit vývar.

Užitečné vlastnosti divoké růže

Nejvyšší hodnota šípů vzrostla díky vysokému obsahu vitamínu C v jeho složení. Šípky jsou desítkykrát více kyseliny askorbové než rybíz, maliny, kiwi a citron. Divoká růže je navíc bohatá na flavonoidy, karoten, taniny, pektiny, organické kyseliny. Dogrose obsahuje vitamíny jako B1, B2, B9, K1 a vitamin E. Výrobek obsahuje také minerály - železo, draslík, vápník, mangan. To vše činí šípky nepostradatelným zdrojem zdraví a dlouhověkosti. Zkusme přesně zjistit, jak šípky ovlivňují lidské tělo.

Vzhledem k velkému množství kyseliny askorbové je divoká růže považována za skutečnou vitamínovou bombu. To je skvělý způsob, jak zachovat imunitu, rychlost zotavení z nachlazení a chřipky, zbavit se nedostatku vitamínů, zotavit se z vážných onemocnění. Šípky lze často opít - pro léčbu a prevenci.

Šípka je velmi užitečná během těhotenství, není to jen účinný, ale také bezpečný způsob léčení nachlazení, prostředek k posílení imunitního systému. Některé těhotné ženy se vyrovnávají s toxemií pomocí kyselé chuti divoké růže.

Šípky je dobré pít pro chudokrevnost - stimuluje tvorbu červených krvinek, zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi.

Šípka je velmi užitečná pro krevní cévy - dělá je pružnější a mobilnější, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje fungování srdce. Pravidelná konzumace dogrose bujónu snižuje riziko křečových žil.

Hřbet břicha má protizánětlivé, hojivé a regenerační vlastnosti, jemně obklopuje žaludeční stěnu a zmírňuje bolest při vředech. Odvar se navíc používá při komplexní léčbě pankreatitidy a gastroduodenitidy.

Výživné boky zvětšují krevní cévy mozku, což vám umožní rychle se zbavit bolesti hlavy.

Vědci ukázali, že pravidelná konzumace šípkových odvarů významně snižuje riziko vzniku rakoviny.

Šípek je vynikající diuretikum, odvar eliminuje otok a odstraňuje nežádoucí sůl z těla. To značně usnadňuje práci ledvin.

Boční bujón má velký vliv na nervový systém - zklidňuje, zmírňuje stres a deprese, bojuje proti únavě. Sklenka divoké růže vývar denně zlepší kvalitu spánku, zbytek bude delší a klidnější. Jen nepijete šípky před spaním - noční výlety na záchod nelze vyhnout.

Velké množství antioxidantů činí divokou růži nepostradatelnou pro celkový stav a tón těla. Po sklenici opilého vývaru se budete cítit vzhůru a plný energie.

Výživné boky často zahrnují ztrátu hmotnosti ve stravě. Za prvé, velké množství vitamínů je nutné během období přísných potravinových omezení. Za druhé, dogrose vývar má velmi nízký obsah kalorií.A za třetí, kyselina askorbová dokonale urychluje metabolismus, proces hubnutí se urychlí.

Šípky odstraňuje z těla toxiny a strusky. Je účinný při čištění jater po alkoholu nebo otravě jídlem - odvar má vynikající choleretický efekt. Šípka se doporučuje během rehabilitačního období po chemoterapii a užívání jiných závažných léků. Broth boky často dávají v nemocnicích pro rychlé uzdravení těla.

Organické kyseliny, které jsou součástí boků, pomáhají zlepšit fungování žaludku a střev. Vývar zvyšuje chuť k jídlu, zabraňuje tvorbě zácpy.

Toto není úplný seznam užitečných a terapeutických vlastností divoké růže. Aby však byl odvar skutečně léčivý, měl by být řádně připraven.

Jak vařit šípky

Broth boky lépe vařit v termosce, voda musí zůstat teplá po dlouhou dobu, takže lék byl nejúčinnější. Tři polévkové lžíce sušených nebo čerstvých šípků by měly být nality litrem vařící vody a pevně zakryty víčkem. Není možné vařit divokou růži na otevřeném ohni - v případě nadměrně vysokých teplot je vitamín C zcela ztracen, nápoj bude zbytečný. Broth boky budou připraveny za 6-8 hodin, takže je nejlepší vařit přes noc. Ráno by měl být dogrose filtrován a opilý místo čaje. Konec konců, nápoj je nejen užitečný a cenný, ale také velmi chutný. Pro sladkosti můžete přidat trochu cukru nebo medu.

Můžete urychlit proces tvorby šípky nákupem práškového výrobku. Tato růže se nachází na pultech obchodů nebo v lékárnách. Mleté šípky jsou jako čajové sáčky. Nicméně, ne slepě věřit výrobci, nemůžete být zcela jisti, o kvalitě původních surovin. To je důvod, proč je lepší připravit odvar z celé šípky sami.

Taková dlouhá doba vaření vývar používá výhodnější produkt, který je vždy po ruce - to je duch tinktura. Pro jeho přípravu budete potřebovat láhev tmavého skla - měla by být naplněna boky, nalijte alkohol a nechte 3 týdny na chladném místě. Teď, když potřebujete léčbu nebo obnovení vitality, nemusíte čekat půl dne, kdy se připraví odvar. Jednoduše vyjměte tinkturu z ledničky, rozpusťte 20 kapek v malém množství vody a vypijte. Účinek takové drogy není o nic horší než účinek odvarů. Uchovávejte tinkturu v chladničce po dobu až tří měsíců.

Venkovní použití divoké růže

Velmi často se v kosmetologii používá odvar z divoké růže. Na jeho základě jsou připraveny masky, pleťové vody a tonika. Šípky činí pokožku hydratovanou a sametovou, zmírňuje záněty, bojuje s akné a černými skvrnami. Velké množství antioxidantů a kyseliny askorbové v bokech vám umožňuje používat přípravek jako prostředek pro zralou a stárnoucí pleť. Pravidelné mytí s odvarem z boků umožňuje utáhnout kůži, učinit ji pružnější a hladší.Organické kyseliny ve složení divoké růže příznivě ovlivňují mastný typ kůže, což inhibuje aktivitu mazových žláz. Šípky pomáhají zbavit se obsahu tuku ve vlasech - činí je hladšími, silnějšími, drobivými a lesklými. Při pravidelném oplachování vývarů mohou boky získat jemné kaštanové vlasy. Šípkový extrakt je součástí mnoha profesionálních šamponů, krémů a balzámů.

Kontraindikace pro šípky

Bez ohledu na to, jak užitečné jsou vývarové boky, mělo by se to brát s opatrností. Nejdůležitější věc - nemůžete pít divoké růže bez opatření, předávkování vývar může vést k nevolnosti a zvracení. Dospělí mohou pít více než jednu sklenku nápoje denně, děti - ne více než půl sklenice. Zde je několik dalších upozornění, které byste měli znát.

Po pití šípkového bujónu byste měli důkladně opláchnout ústa vodou nebo si vyčistit zuby. Organické kyseliny ve složení kyčlí se mohou usazovat na zubech a korodovat smalt. Kromě toho, růže psa má poměrně výrazný pigment, který může zkazit bílý úsměv.

Pokud se vyskytnou problémy s krevním oběhem (například tromboflebitida), je lepší odmítnout boky.

Se zvýšenou kyselostí žaludku také nestojí za to použít odvar z dogrose.

Šípka snižuje krevní tlak, je vhodná pro hypertenzní pacienty. Ale pokud zpočátku máte nízký tlak, nemůžete pít nápoj.

Pokud se cítíte nafouknutý po pití šípkový vývar, máte vyrážku nebo jiné alergické reakce, s největší pravděpodobností je to individuální intolerance, pití v tomto případě by mělo být zcela opuštěno.

Šípek je první keř, který lidé začali chovat pro okrasné účely. A to není překvapující - divoké květy růže jsou velmi jemné a krásné, a jejich vůně zaujme každého kolem. Již později si člověk všiml, že neobvyklé červené plody mají blahodárný účinek na tělo, jejich lék pomáhá rychleji se zotavit. Dnes na světě existuje obrovské množství druhů a odrůd této rostliny. A každý z nich má silný léčivý účinek. Použijte dary přírody, pijte dogrose vývar a chránit své zdraví!

Video: jak udělat vývar boky