Otok nohou u starších osob - příčiny a léčba

Od narození přírody v těle byly kladeny všechny podmínky pro její normální fungování. Systém imunity ho chrání před různými vnějšími i vnitřními „útoky“. Časem však tělo podléhá přirozenému stárnutí, opotřebovává se. Z tohoto procesu nelze uniknout. Poměrně často, když věk člověka přesáhne půl století, mnoho lidí začne bobtnat nohy. Důvodem je skutečnost, že v tomto věku jsou z přirozených důvodů narušeny metabolické procesy.

Fakt! Pro obě pohlavní skupiny je charakteristická opuch nohou, ženy však podléhají podobnému stavu častěji než muži.

Běžné příčiny

Starší kontingent čelí podobnému stavu poměrně často. Obě nohy a jedna dolní končetina mohou nabobtnat. Proč se to děje, můžete pochopit, zda znáte příčiny těchto stavů.

Příčinná souvislost s edémem nohou je v přírodě velmi variabilní. Někdy tyto podmínky vyplývají z dopadu celého komplexu faktorů. Situaci lze zhoršit přítomností určitých podmínek. Lékaři prohlašují, že "i vylévání těžkého paliva do ohně" může být i banální těžká fyzická námaha. Tělo v přítomnosti podmínek nafouknutí pracuje s velkým přetížením. Intenzivní fyzická aktivita je faktor, který zvýší závažnost těchto projevů.

Základem vzniku vzniku edému v nohách je často chronická patologie vnitřních orgánů. Patří mezi ně následující stavy:

Nemoci srdce a cév. U starších lidí nepokračuje pohyb krve v cévách tak rychle jako v mladém věku. Průtok krve zpomaluje, občas poměrně výrazně. To vede ke stagnaci krve v jednotlivých tkáních. Z tohoto důvodu může dojít k otoku. Přetížení může způsobit křečové žíly. To přispěje k rozvoji venózní insuficience a může dokonce vést k trombóze. Tento stav je velmi nepříjemný a je často doprovázen silnou bolestí.

Pokud je bolest velmi intenzivní, měli byste neprodleně vyhledat lékařskou pomoc. Nemoci žil vedou ke zvýšení otoku a bolest je klenba. Při chůzi se zatížení nohou zvyšuje, bolest se stává výraznější. Nejčastěji je bolest lokalizována v kotníku a chodidlech.

Při trombóze je bolest tak výrazná, že zmizí možnost normálního pohybu. V místě, kde se tvořila krevní sraženina, se kůže stává tmavě zbarvenou, stává se doslova černou barvou. Tyto stavy vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Objektivně, v takových podmínkách, nohy stanou se silně oteklé.

Pokud je opuch spojen se srdečním selháním, pak se oblast kyčle stává místem ozařování bolesti. V tomto případě se musíte poradit s kardiologem. U mužů je srdeční selhání hlavní příčinou otoků nohou. Aby se takové projevy nějakým způsobem napravily, je nutný neustálý příjem léčiv předepsaných kardiologem.

Porušení spojená s metabolickými procesy. Když se otok nohou pozoruje poměrně často. Ve stáří jsou porušeny mechanismy interakce buněk. To vede k nerovnováze spojené s elektrolyty a proteiny.

Práce ledvin v těle je velmi zaneprázdněná. Dochází k hromadění tekutiny.Nespracované škodlivé látky se spolu s nimi hromadí. To vše vede k nefróze. Tam je otok dolních končetin. Podobné změny lze pozorovat a v rozporu s játry. Poněkud zlepšit práci ledvin může být použití diuretických poplatků.

Otok nohou může u pacientů s diabetem. Tento obraz je pozorován poměrně často. Kromě toho jsou diabetici často náchylní k trombóze.

Traumatický faktor. Každý, i ten nejmenší zranění, vede k opuchu. Když je poškozena malá plavidla a kapiláry. Vyvíjí se zánět, jehož jedním z klasických příznaků je otok. Menší poranění nejsou pro tělo obvykle nebezpečná a otok v nich je vyloučen připojením studeného předmětu k edematózní oblasti.

Špatná strava. Ve stáří, více než kdy jindy, člověk potřebuje správnou výživu. Starší lidé často zanedbávají otázky týkající se správné výživy. Konzumují vše bez rozdílu, nerešpektují žádné body režimu. Často „odměnou“ za takovou neopatrnost je otok nohou.

Extra libry. U obézních a tlustých lidí dochází k otokům nohou poměrně často. V průběhu času se svalová vlákna opotřebovávají a nemohou nést zvýšené zatížení nohou. Nohy se unavují z toho, že nosí těžké tělo. V důsledku toho dochází k uvolňování tekutiny z vaskulárního lůžka a rozvoji edému. V létě se to projevuje nejvýrazněji, protože také zvyšuje efekt tepelného faktoru.

Příčiny zahrnují chronickou patologii trávicího traktu. Řada onemocnění vede k zhoršené absorpci a redistribuci tekutiny v těle. Pomoci k nápravě stavu diuretik.

Nohy mohou bobtnat v důsledku hypertenze v cévách plic a zvýšení periferního krevního tlaku.

Vedení k otoku nohou může být vlivem vnějších faktorů. Pozoruhodným příkladem je dlouhodobé užívání léků v důsledku přítomnosti jakékoli nemoci. Některé léky jako vedlejší účinek mohou způsobit otok dolních končetin.

Léčba edému

Je nutné se zbavit nadýchání nejen lokálními účinky na edematózní oblast, ale i komplexní léčbou na těle.

Lokální léčba
Přípravek by měl být aplikován okamžitě, pokud nebyla stanovena přesná příčina edému.

1. Aplikujte různé vnější prostředky ve formě mastí, gelů. Některé z nich eliminují známky zánětu a pomáhají předcházet tvorbě krevních sraženin nebo jejich resorpci. Typicky jsou tyto fondy připraveny na bázi kaštanu konského nebo heparinu.
2. Je ukázáno použití diuretik. Výsledkem jejich působení bude rovnoměrné rozložení tekutiny v celém těle.
3. Často se uchýlil k použití badyagi. Přidejte rostlinný olej v poměru 1: 1. Směs se míchá až do vytvoření homogenní suspenze. Ona a aplikovala na problémové místo. Je lepší, když se to děje v noci.
4. Dobrého výsledku lze dosáhnout při použití kompresních ponožek a punčoch. Nemohou omezovat pohyby, ale nohy zároveň "odpočívají" a zabraňují možnosti vzniku krevních sraženin. Takové spodní prádlo je vhodné nejen pro ženy, ale i pro muže.

Komplexní korekce
Jeho hlavním zaměřením je eliminace faktorů, které přispívají k výskytu edému. Korekce je zaměřena na léčbu základního onemocnění. Zároveň nezapomeňte na využívání místních fondů.

• Pokud máte vysoký krevní tlak, použijte antihypertenziva.
• Pokud existuje patologie srdce, pomůže kardiolog.
• V chronické patologii jsou akce zaměřeny na prodloužení doby remise a prevenci exacerbací.

Tradiční medicína
Tradiční medicína působí ve svém arzenálu s mnoha prostředky boje proti edému:

1. Populární tinktura z kaštanu. Pro tento účel je drcený kaštan naplněn vodkou. Je nutné trvat 10 dní. Recepce se provádí několikrát denně, 10 kapek. Tento nástroj velmi účinně bojuje s křečovými žílami.
2. Dobře koriguje zduřený stav kořene petržele. Vezme 50 g nasekané petrželky a vroucí vody v objemu 500 ml. Infuze se nechá přes noc. V dopoledních hodinách je nutné filtrovat a vypít celé množství během dne.
3. Můžete bojovat s otoky lněným semínkem. Do litru vroucí vody se přidá 100 g semen. Na vodní lázni stojí složení půl hodiny. Trvejte na pár hodin na teplém místě. Během dne si vezměte několikrát za půl sklenice. Délka kurzu je 3 týdny.
4. Pokud je zhoršena činnost ledvin, bude užitečný zelený čaj. Jako diuretikum, můžete použít infuzi přesličky, šalvěje, oregano, lipy, ostropestřce mariánského. Z jejich použití urychlí procesy filtrace a kapalného zpracování.
5. Kontrastní koupel nohou bude dobrým nástrojem v boji proti otoku. Střídání teplé a studené vody povede k vymizení edému. Po těchto vodních procedurách je užitečné si otřít nohy olivovým olejem. Kafrový olej je také vhodný pro tento účel. Tření se provádí až do úplného vstřebání produktu do kůže nohou. Procedura se provádí pravidelně ve večerních hodinách.
6. Použití fyto-obkladů je účinné. Pro ně můžete použít syrové brambory, březové pupeny, směs jogurtu a pelyňku v poměru 1: 1. Můžete požádat o tento odvar z březových listů.
7. Koupele nohou mohou být vyrobeny s mořskou solí, bobulemi jalovce, heřmánkovým odvarem. Odstranění přebytečné tekutiny přispěje k pití ze sušených meruněk. Výborným nástrojem v tomto ohledu je odvar z ředkviček.
8. To je užitečné pro starší lidi jíst melouny, okurky, melouny, mrkev v jakékoliv formě. Všechny tyto látky přispívají k odstranění přebytečné tekutiny z těla a nejsou méně účinné než diuretika.

Doporučení pro životní styl

Ať už je příčina vzniku edému jakákoliv, je nutná korekce životního stylu, aby se zajistilo odstranění příčin, které přispívají k výskytu edému.

1. Hlavním požadavkem ve stáří je udržení měřeného životního stylu. Žádné excesy v tomto věku si nemohou dovolit. To platí jak pro výživu, tak pro cvičení.
2. Masáž nohou bude užitečná. Je rozumné kombinovat aktivní zátěž s odpočinkem.
3. Pokud je to možné, vyhněte se stresovým situacím. V případě poruch spánku můžete užívat tinkturu valeriánů, infuze sedativních nábojů.

Prevence

Preventivní opatření jsou jednoduchá, ale účinně pomáhají zabránit rozvoji edému. Patří mezi ně:

Omezení ve stravě soli. Přispívá k zadržování tekutin v těle a rozvoji edému. Samozřejmě byste měli vyloučit alkoholické nápoje a použití vody plynem.

• Pro pití je lepší zastavit výběr obyčejnou kapalinou.
• Opustit potraviny, které přispívají ke vzniku žízně.
• Boty pro každodenní nošení by neměly stlačit nohu.
• Masáž lokalizace edému.
• Denní proveditelné cvičení.
• Aktivní životní pozice ve všech ohledech.
• Více pohybů, včetně aerobiku.
• Pokud je to možné, projděte se naboso.
• Bude užitečné provádět cvičení spojená s pohybem blížícího se míče nebo nohama.

Všechny tyto aktivity jsou pro jejich realizaci jednoduché, ale jejich účinek z hlediska prevence edému bude patrný.

Video: léčba edému nohou lidovými prostředky