Nepříjemný zápach nohou - jak se ho zbavit?

Každý z nás alespoň jednou v životě narazil na nepříjemný zápach nohou. Na nohou je obrovské množství potních žláz, které za den vypouštějí více než 100 ml kapaliny. Obvykle se pot rychle odpaří, aniž by to způsobilo jakékoli nepříjemnosti. Někdy se však z různých důvodů vlhkost nemůže odpařit, například kvůli nekvalitním botám nebo ponožkám. Výsledkem je, že nohy mizí, mikroby na povrchu nohou se množí obzvláště rychle, což zase přispívá ke vzniku kyselého a nepříjemného zápachu. Zpocené a páchnoucí nohy jsou skutečným problémem. Nemůžete náhle jít na návštěvu, nelze si sundat boty v případě potřeby před lidmi. V některých případech je vůně tak ostrá, že se cítí i bez odstranění boty. To vede k rozvoji komplexů, takže je třeba situaci naléhavě změnit. Kromě toho, aby se s takovým problémem vypořádalo, není těžké. V tomto článku budeme hovořit o nepříjemném zápachu nohou - proč se zdá, jak s ním bojovat a co dělat, když vůně dlouho nezmizí.

Proč páchnou nohy

Útočné pachy mohou být spojeny s různými příčinami - nedodržováním hygienických norem nebo fyziologických vlastností těla. Nadměrné pocení na nohou může dokonce znamenat některé nemoci. Zvažte podrobněji provokativní faktory.

1. Špatná kvalitní obuv. Oceňujeme dobré a drahé kožené boty pro vlastnosti přírodního materiálu. Faktem je, že kůže umožňuje průchod vlhkosti zevnitř, to znamená, že neinterferuje s odpařováním potu, v důsledku čehož noha nezůstane mokrá, nezmizí. Kůže zároveň neumožňuje průchod vlhkosti ven - tyto boty můžete bezpečně nosit za mokra. Proto jsou stísněné boty z levných syntetických materiálů jednou ze společných příčin nepříjemného zápachu nohou. To platí zejména pro muže, protože téměř vždy jsou pánské boty reprezentovány plně uzavřenými modely.
2. Ponožky, punčochy, ponožky. Stejného účinku sauny lze dosáhnout, pokud použijete textilie vyrobené z umělých materiálů. Nejčastěji hovoříme o syntetických látkách - nepropouští vlhkost a vzduch.
3. Hygiena Všichni lidé se potí - to je naprosto normální. Rozdíl však spočívá v tom, že pot je naprosto bez zápachu, zatímco druhý má ostrý, plodný zápach, a to i při mírné fyzické námaze. Je to všechno o bakteriích, které žijí na kůži. Pokud nedodržíte základní hygienická pravidla a zřídka umýt, bakterie se aktivně množí, vůně bude výrazná. Nohy mají obzvláště nepříjemný zápach, pokud si na bosých nohách nosí boty bez ponožky, pokud v teplém počasí neustále chodíte v uzavřených botách, pokud nebudete dlouho mokré boty a ponožky měnit, atd.
4. Houba Když se v poslední době objevil nepříjemný zápach a nemůžete pro to najít vysvětlení - například jste si nekoupili nové boty, nenosili ponožky z přírodních tkanin atd., Může to být v nehtové houbě. Pečlivě prozkoumejte kůži nohou a nehtů. Jsou-li oblasti se šupinatím, pálením, zarudnutím na epidermis, pokud se nehty ztmavnou nebo na některých místech zesílí, jedná se o houbu. Čím dříve začnete léčbu, tím dříve se problém zbavíte. Je lepší se zabývat komplexem plísní a poraďte se s lékařem.
5. Fyziologie a nemoci. Jak víte, vlastnosti těla jsou pro každého odlišné, někdo se zvláště potí, jiní naopak prakticky nepociťují pocení.Bylo však pozorováno, že muži se silněji potí než ženy, což je normální, což znamená, že nepříjemný zápach z nohou silnějšího pohlaví se vyskytuje častěji. Zvýšené pocení je navíc častější u obézních osob, pacientů s hormonálními poruchami, diabetiků. Nadměrné pocení nohou může indikovat diagnózy, jako je tuberkulóza, IRR, srdeční onemocnění a cévní onemocnění. Také může být diagnostikována osoba - hyperhidróza, kdy se celá osoba velmi aktivně potí - nejen nohy, ale také podpaží, krk, stejně jako ostatní části těla.
6. Hormony. Lidská přirozenost spojuje své různé projevy se světem zvířat. Hormonální změny v některých případech vedou k nadměrnému pocení. Například během puberty se dospívající chlapci potí více než obvykle, protože tělo přitahuje „jednotlivce“ opačného pohlaví. Po několika letech, hormonální pozadí mladého muže normalizuje, nadměrné pocení projde, ale prozatím budete muset dodržovat hygienická pravidla obzvláště pečlivě. Ženy si často stěžují na zvýšené pocení po porodu. Příroda ale dělá vše pro specifické účely - nadměrné pocení ženy po porodu je nezbytné pro dítě tak, aby mohl najít svou matku pachem, protože zbytek jeho smyslů ještě není rozvinut.
7. Napájení. Přebytečný obsah v potravě kořeněných, slaných a kořeněných pokrmů přispívá k uvolnění "žíravého" potu, který má zvláště nepříjemný zápach.

Chcete-li se vyrovnat s přetrvávajícím jantarem, musíte zjistit příčinu jeho výskytu. Ve většině případů spočívá provokující faktor v nesprávné nebo nedostatečné hygieně.

Hygienická pravidla v boji proti nepříjemnému zápachu nohou

Po všech procedurách prováděných na suché kůži, musíte nosit čistou bavlněnou nebo lněnou ponožku, nosit kvalitní boty. V teplém období si zkuste zvolit provzdušněný model. Dokonce i pánské boty mají možnosti letu - s malými otvory pro ventilaci. Mějte pro každou sezónu dva páry bot na sobě boty každý druhý den. Pokud budete neustále nosit pouze jeden pár, nebudete mít čas sušit se přes noc, což povede ke zvýšení zápachu. Při silném pocení můžete do sáčku vložit do pytlů kousky zmačkaných novin nebo pilin - tyto látky adsorbují vlhkost. Nosit čisté ponožky každý den, i když si myslíte, že vaše nohy se potu vůbec včera.

Pokud se vaše nohy během dne hodně potí, můžete nosit čisté ponožky a vyměnitelné vložky, můžete si vyměnit boty v záchodě. Před opuštěním domu můžete posypat nohy jedlou sodu, mastkem nebo škrobem - sypké pevné látky dokonale absorbují vlhkost a chrání chodidlo před vlhkostí. Pravidelně je nutné léčit nejen nohy antiseptickými sloučeninami, ale také boty na vnitřní straně, například roztokem manganistanu draselného, ​​po čemž by měly být boty dobře suché. Pravidelně je nutné provádět kontrastní koupel nohou - to zlepšuje fungování cév, zvyšuje krevní oběh v nohou, po takovém tréninku se nohy potí mnohem méně.

Farmaceutické prostředky proti nepříjemnému zápachu nohou

V boji za čisté a dobře udržované nohy můžete využít řadu lékárenských nástrojů. Většina z nich má komplexní účinek - potlačuje tvorbu potu, dezinfikuje povrch kůže, vylučuje bakterie a má adsorpční vlastnosti.

1. Nožní deodoranty. Jedná se o speciální výrobky, které jsou navrženy tak, aby se zbavily nepříjemných pachů. Například, antiperspiranty potlačují potní žlázy, nohy prostě nejsou pot. Měly by se však používat pouze během dne, v noci by měly dýchat nohy. Léčivé antiperspiranty se prodávají v lékárně, mezi nimi Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Kromě toho existují deodoranty, které zcela nepotlačují pocení, ale významně jej minimalizují - Deokontrol, Vichy. Mnoho z těchto činidel má antibakteriální účinek, aby potlačilo vývoj patogenů, které způsobují nepříjemný zápach.
2. Antifungální činidla. Pokud máte houbu, musíte použít antimykotika, která vám pomohou zbavit se problému zápachu nohou. Tato skupina léků může být prezentována ve formě kapek, mastí, lotionů a dokonce i laků na nehty. Dosud nejefektivnějšími značkami jsou Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl atd. Aplikujte antifungální prostředky pouze na čistý a suchý povrch kůže, nehty by měly být řezány co nejvíce. Léčba je poměrně dlouhá - antimykotika by měla být používána několik měsíců, dokud není nemocný nehet zcela nahrazen zdravou nehtovou destičkou.
3. Krémy a vody. Jedná se o speciální nástroje, které lze používat neustále. Nejenom zbavují zápachu, ale mají také léčivý účinek. To znamená, že když si vezmete kurz, vaše nohy přestanou páchnout a pocení, i když přestanete užívat léčivé přípravky. Mezi těmito krémy lze odlišit nejúčinnější a nejúčinnější - Dry-Dry, Lavilin, Deo-control od firmy Kalina, Green pharmacy.
4. Levné lékárenské nástroje. Mezi drahé specializované krémy můžete najít levné, ale ne méně účinné léky, které se prodávají v každé lékárně. Teymurov pasta je považována za nejběžnější a nejúčinnější prostředek - dokonale schne a dezinfikuje povrch kůže. Je vhodné použít kyselinu boritou, Formidron, spálený kamenec, levandulový olej atd. Na nohy.

Předkládané látky lze jednoduše rozetřít do kůže, nebo je můžete udělat na základě koupele. Pravidelné úpravy vody, zejména chladné, pomohou normalizovat práci potních žláz.

Lidové léky v boji proti pocení nohou

Můžete se zbavit nepříjemného zápachu pomocí jednoduchých receptů, jejichž ingredience jsou v každém domě.

1. Ocet a alkohol. Smíchejte obě složky a směs nechte ve speciální lahvičce. Každý den, ráno a večer, otřete nohy připraveným roztokem. Ocet bojuje s plísněmi a kožními lézemi a alkohol dokonale zabíjí bakterie.
2. Koupele. Můžete namočit nohy ve speciálních antiseptických roztocích. To může být bělidlo - jen dvě lžíce na litr teplé vody. Silný čaj může být přidán do vody - tam je spousta taninů v něm, které suší kůži. Můžete vyrobit tácky na bázi bylinných dekorací a dubové kůry, můžete přidat mořskou sůl, jedlou sodu a drcené tablety furatsilinu. To vše rychle a trvale zmírní nepříjemnou vůni.
3. Prací mýdlo. Běžné mýdlo na prádlo má nejen výrazný antibakteriální účinek. Obsahuje kyselinu salicylovou, která schne pokožku. To pomůže zbavit se nadměrné vlhkosti v botách.
4. Citrusová kůra. Před dlouhým pracovním dnem je velmi užitečné otřít si nohy citronem nebo pomerančem.Kyselina inhibuje rozvoj bakterií a nohy dostanou lehkou citrusovou vůni.
5. Přeslička Přeslička je vynikající lék, který dokáže zvládnout hyperhidrózu. Na základě vývaru se můžete vykoupat, ale ne každý chce každý den bourat s vývarem. Je mnohem pohodlnější připravit alkoholovou tinkturu. Láhev tmavého skla by měla být naplněna čerstvou přesličkou, nahoře s alkoholem nebo vodkou, nechte ho vařit 20 dní. Poté se tinktura filtruje a uchovává v chladničce po dobu až tří měsíců. Pokud je to nutné, otřete s přesličkovou tinkturou chodidla - vůně vás nebude obtěžovat dalších 6-8 hodin po ošetření.
6. Pivo a granátové jablko slupky. Na základě granátového jablka je třeba připravit silný vývar - asi tři lžíce nasekané suroviny na litr vroucí vody. Směs se vaří ve vodní lázni alespoň půl hodiny, nechte ji stát ještě několik hodin pod víkem. Pak vypusťte vývar a přidejte do něj sklenici nefiltrovaného piva. Ponořte nohy do výsledné kapaliny, nechte 15-20 minut. V granátovém jablku je spousta taninů, které zasychají na kůži, a pivovarské kvasnice normalizují práci potních žláz, pocení se stává méně výrazným. Chcete-li takové lázně 2-3 krát týdně a jen vzpomínky zůstanou z nepříjemného zápachu.

V boji proti nepříjemnému zápachu nohou je velmi důležité, aby lék nebyl zvolen pro léčbu, ale pravidelnost jeho užívání. V závislosti na hygieně a střídání léčivých krémů, koupelí a tření se můžete zbavit nepříjemného zápachu za týden.

Nejjednodušší a nejromantičtější způsob, jak se zbavit nepříjemného zápachu nohou, je projít ranní rosou. Ale nesnažte se to dělat v podmínkách městského trávníku, kde jsou psi často chodili - efekt se může ukázat jako opačný!

Video: co dělat, když smrdí nohy