Mohu pít kakao během těhotenství

Můžu pít kakao těhotné? A ano a ne. Navzdory tomu, že stejný proces probíhá v těle každé nastávající matky, se organismy samy o sobě značně liší ve svém zdravotním stavu. Proto jednoduše čteme, komu je to možné, a kdo absolutně nemůže pít kakao.

Nedoporučuje se

Ženy s vysokým krevním tlakem. Kakao obsahuje kofein. Samozřejmě ne v takových dávkách jako káva, ale přesto. Pokud tedy máte takový problém, doporučujeme kakao nahradit jinými nápoji.

Dámy s predispozicí k alergiím. V průběhu těhotenství se ženské tělo podobá sudu s hormonem. A jak bude reagovat na tak silný alergen, není možné předpovědět. Jak se říká, lépe bezpečné než omlouvám. Proto užívejte tyto nápoje s opatrností v tak důležitém období.

Těhotná s vysokým děložním tónem. Protože kakaový nápoj ještě více zvyšuje. Může dojít k potratu.

Nastávající matky s diagnózou nedostatku vápníku. Faktem je, že kakao důkladně odstraňuje tento prvek z těla. Ano, a významně zpomaluje jeho absorpci. Ale vápník je jedním z nejdůležitějších stopových prvků pro normální tvorbu kostry budoucího dítěte. A pokud to chybí, plod si klidně vypůjčí potřebnou látku z mateřského organismu. Proto bychom neměli být překvapeni, když jeden den daleko od nádherného dne zjistí budoucí máma, že:

• nehty se začaly silně odlupovat
• vlasy vybledly a rozdělily se
• zubní sklovina se stala znatelně citlivější

Pokud si všimnete všech těchto znamení, pak se vzdejte kakaa. A naléhavě zahrnout do stravy mléčných výrobků a jejich derivátů. To platí zejména pro tvaroh a sýr.

Mimochodem, podle statistik, počet lidí závislých na kakaa na světě není o mnoho méně než těch, kteří nemohou žít bez kávy. A tato závislost se podobá drogové závislosti. Proto, pokud chcete ráno vypít šálek kakaa, živost a povznášející, nenechte se unést pevností.

Rady Pro zmírnění účinků kofeinu si udělejte drink v mléku, ne ve vodě. A nalijeme méně cukru. Kromě toho bude kompenzovat nedostatek vápníku v těle.

Kakao je absolutně kontraindikováno u těhotných žen s chronickým onemocněním ledvin. Čerstvě uvařený nápoj má jistý diuretický účinek, opět díky obsahu kofeinu. A pokud ledviny nepracují podle očekávání, může takový incident vést k velmi katastrofálním následkům. Orgány prostě s takovou zátěží nedokáží zvládnout. V případě selhání ledvin je možný silný relaps. Buďte opatrní.

Někteří madam se mylně domnívají, že pokud malé děti v mateřské škole dostanou kakao k pití, mohou i oni. A bez omezení. Je pravda, že takové budoucí matky zcela postrádají skutečnost, že děti jsou daleko od těhotenství. Ano, a dávkování mají věk a složení těla.

Pro ženy je velmi obtížné kontrolovat jejich rostoucí chuť k jídlu. Proto je případ zřídka omezen na malý šálek. To stojí za zvážení.

Možné s omezeními

Proč s omezeními? Protože každý výrobek nebo nápoj by měl být konzumován s mírou a bez fanatismu. Kakao během těhotenství může být:

1. Ženy s nízkým hemoglobinem v krvi. Kakao je jedním ze šampiónů v obsahu železa.Že je zodpovědný za normalizaci krve.
2. Dámy se špatným hojením ran. Vysoký obsah zinku v kakau umožňuje zlepšenou syntézu proteinů. Řezy a oděrky tak rostou mnohem rychleji.
3. Nastávající matky s nedostatkem kyseliny listové. Tento vitamin je životně důležitý pro těhotnou ženu. A jeho hodnota pro dítě prostě nemůže být popsána slovy.
4. Těhotná, náchylná k depresi. Přítomnost serotoninu, který je zodpovědný za produkci endorfinu, rychle řeší problém špatné nálady v budoucí matce.
5. Ženy s predispozicí na mrtvici, srdeční infarkt a diabetes. V podstatě je to špatná dědičnost. Riziko je však znatelně sníženo, pokud správně pijete správný nápoj z přírodních surovin.

Jak můžete vidět, v některých případech může být čokoládový nápoj docela užitečný. Přirozeně, v odpovídajících dávkách a mírné konzumaci.

Jak moc můžete pít kakao?

Neexistují žádná jasná doporučení. Pouze lékař, který podporuje těhotenství, může přesně zjistit, kolik kakaa můžete vypít denně. A je to vůbec možné. V každém případě si poslechněte jeho radu. Koneckonců, nyní je více než kdy jindy důležité sledovat vaši stravu a zdraví.

Zajímavosti

Některé zdroje kategoricky nedoporučují těhotným ženám pít kakao. Pijte, nápoj přispívá k rychlému nastavení nadváhy. V žádném případě tomu tak není. Kakao neobsahuje uhlohydráty, takže je z něj tuk nemožný. Ale nadměrná konzumace cukru ke zlepšení chuti může být záhadně ovlivněna postavou. Navíc, mnoho žen v pozici velmi rád pije kakao s sušenky, housky nebo housky ráno. Odtud a nadváha. Ale ne ze samotného nápoje.

Jiné zdroje tvrdí, že pokud pijete hodně kakaa během těhotenství, můžete se těmto nepříjemným následkům vyhnout jako strie. Kakaové máslo má nepochybně příznivý vliv na kůži v jakékoliv poloze. Stává se pružnějším, sametovým, znatelně změkčuje. Je to však olej, který má tento efekt, ne nápoj sám!

Aby se zabránilo strie, ženy, které jsou v pozici, nepotřebují doušek kakaa v kbelících. Je nutné získat kvalitní olej. A po každém plavání, když je pokožka ještě dušená a vlhká, musíte v problémových oblastech potřít malé množství. Dost z celé koule o velikosti poloviny ořechu, ne aby se dozvěděl o striech a jiných podobných problémech.

Než si koupíte ceněný balíček, přečtěte si jeho složení. Mělo by být pouze kakaový prášek. A nic víc.

Můžu pít kakao těhotné? To zná jen ten, kdo si je vědom zdravotního stavu budoucí matky. To je žena sama a její osobní lékař. Proto si pozorně přečtěte naše doporučení, poraďte se se svým lékařem a teprve poté se rozhodněte. Hlavní věc je, že výsledek vede k jedné věci - neubližujte dítěti.

Video: 5 nebezpečných výrobků během těhotenství