Je možné gozinaki při kojení?

Pokud jde o kojení, každá mladá matka před konzumací jídla pečlivě zváží přínosy a škody každého výrobku, který konzumuje, aby vám Bůh nedovolil nepoškodit zdraví vašeho dítěte. Jeho trávení je stále tak křehké a nestabilní, že každý produkt, který je triviální pro dospělého, může způsobit roztroušenou alergickou reakci v drobcích, počínaje vyrážkami z diatézy a končící vážným zažívacím potížím, kterým mohou pomoci pouze lékaři.

Řada produktů na první pohled nenese významnou újmu, a vzhledem k množství vitamínů a mikroprvků, které jsou v nich obsaženy, jsou nezbytné jak pro matku, tak i pro drobky. Pokud však neberete v úvahu určité vlastnosti výrobku, může být přiměřeným přínosem škoda. Gozinaki patří do jedné z variant této kategorie potravin.

Co jsou kozinaki?

Kozinak - cukrovinky, které zahrnují:

1. Roztavený cukr do karamelového stavu, v měkkých verzích, může být nahrazen sirupem z medu nebo cukrem.
2. Ořechy, rýže, sezam, pražená slunečnicová semínka.
3. Možné přidání pečiva (skořice, vanilka).
4. Možné přidání rozinek a kousků ovoce.

Proč ne produkt

Z výše uvedeného vyplývá, že tento výrobek má zpočátku vysoký obsah cukru.

Na jedné straně jsou cukry nezbytné jak pro matku, tak pro rostoucí dítě. Jsou zapojeny do metabolismu živin z krve do buněk, zvyšují účinek některých enzymů, aktivně zlepšují energetické zdroje mozku a míchy.

Nicméně, tam je škodlivé straně předávkování cukru. Především je to:

1. Buněčná saturace glukózovými produkty a v důsledku toho letargie a apatie u dítěte.
2. Vede k rychlému usazování tuku v kůži dítěte a v důsledku toho zvyšuje jeho váhu.
3. Pomalé hojení vředů na kůži vznikajících při diatéze, proleženinách, vředech, různých podrážděních kůže.
4. Velké zatížení na unformed až do konce slinivky břišní dítěte.
5. Většina kozinaki se vyrábí v pevné formě (pražené). Při kousání je vysoké riziko poškození zubní skloviny, která již není v nejlepším stavu po těhotenství.
6. Přebytek cukru se vylučuje močí a výkaly z těla a jejich vysoký obsah zvyšuje kyselost těchto sekrecí a v budoucnu vede k dalšímu podráždění kůže.

Nebylo by zbytečné připomínat, že v naší době existuje třída výrobců, kteří nejsou upřímní vůči běžným kupcům. Přidávají do svých výrobků různé chemické přísady: stabilizátory, barviva, látky zvyšující chuť, konzervační látky a řadu dalších látek, které nejsou vhodné pro dospělé, a co tělo malých dětí! Proto, než se rozhodnete hýčkat se s kozinak - mladá matka by měla pečlivě zkoumat složení balení. Kromě toho by mělo být chápáno, že mnoho doplňků tam nemusí být uvedeno, ale při použití výrobku určitě ovlivní zdraví dítěte.

Dalším relativně škodlivým faktorem je přítomnost široké škály složek ořechů a ovoce v tomto produktu. Některé z nich mají neobvyklý exotický původ.Někdy jsou do kompozice zahrnuty kousky ananasu, melounů, mletých arašídů, sezamu - tyto produkty jsou považovány za vysoce alergenní a pokud je matka neznáší, je důležité vzít v úvahu, že:

Tyto produkty rostou na území jiných klimatických vlivů a gastrointestinální šťávy člověka ve střední zóně prakticky nemají nezbytnou enzymatickou aktivitu pro jejich asimilaci. To neznamená, že se člověk nemůže přizpůsobit tomuto produktu - vyžaduje pouze určité náklady na energii. Dětské batole s takovými produkty je lepší seznámit se alespoň tehdy, když se naučí většinu běžných doplňkových potravin. K tomu obvykle dochází mezi 9 a 12 měsíci.

Mladá matka nemůže odhadnout přítomnost potravinové intolerance na tyto složky. Kromě toho během kojení se stravitelnost některých neznámých chemikálií do těla matky snižuje - tělo tak blokuje vstup nežádoucího chemického stresu na dítě. V těchto případech nevyhnutelně rozvoj alergií na potraviny začne aktivně proudit do mléka, což může vést k alergické reakci na produkty, které jsou již dítěti známy a vydrží jeho trávení.

Existuje nějaká výhoda z kozinaka?

Nepochybně velké množství cukru a přítomnost potenciálně alergenních ořechů na první pohled nepřináší žádné výhody pro tělo dítěte, ale co když opravdu chcete kozinaka? Zkusme se podívat na produkt z pozitivní stránky:

1. Ořechy, které jsou součástí kozinaka, jsou kompletním výživným produktem. Není divu, že existuje názor, že pokud potřebujete přežít v lese po dlouhou dobu, měli byste hledat lísku. 100 gramů jakéhokoliv typu tohoto potravinářského výrobku obsahuje denní příjem sacharidů a polovinu stejné proteinové normy. Kromě toho řada druhů ořechů, jako jsou vlašské ořechy, lískové ořechy, piniové oříšky, obsahuje celou řadu užitečných stopových prvků a minerálů. Jedná se o zinek, hořčík, selen, fosfor, vápník, sodík, železo, měď. Tyto složky přispívají k plné tvorbě nervového systému, posilují imunitní systém, normalizují intrakraniální tlak a přispívají ke kvalitativnímu vývoji hormonálního systému.
2. Přidání sezamového semena do kozinaki bude mít pozitivní vliv na vývoj pohybového aparátu dítěte. Sezam je vynikajícím prostředkem prevence křivice u dětí. Díky velké kombinaci sloučenin vápníku, draslíku a chlóru má příznivý vliv na syntézu vitamínů A, C a D, jejichž nedostatečnost vyvolává vznik křivice.
3. Kazinaki, ve kterém je medový cukr přítomen místo cukru, je navíc vybaven užitečnými vlastnostmi medu. Jedná se o překážku časného ukládání cholesterolu na stěnách cév (což je důležité pro děti, jejichž dědičnost je zatížena kardiovaskulárními onemocněními). Med také blokuje negativní vliv volných radikálů, odstraňuje z těla strusky a toxiny a má pozitivní vliv na tvorbu enzymů gastrointestinálního traktu drobků.

Jak si vybrat ten správný kozinaki

Pokud se však mladá matka rozhodla zahrnout tento chutný, ale protichůdný produkt do své obvyklé stravy, pak je vhodné přistupovat k její volbě správně:

1. Pečlivě si přečtěte složení: mělo by být vyloučeno aditiv třídy E, nesrozumitelných chemických názvů (pokud matka tuto sloučeninu nezná, je lepší ji neriskovat).
2. Doporučuje se zvolit výrobek v průhledném obalu, aby bylo možné vyšetřit tvorbu plísní s slunečnicovými semínky kozinaki - neměly by být viditelné žádné zbytky kůže.Je třeba upozornit na zjevné bílé segmenty v produktu, kterými jsou složky prakticky neviditelné - tento jev může potvrdit lokalizované akumulace cukru, mastných sekrecí ořechů nebo chemikálií přidaných do výrobku pro konzervaci. Tyto jevy naznačují: porušení technologie přípravy výrobku, jeho nesprávné skladování nebo vypršení jeho trvanlivosti. Výhody takové kozinaki nebude přidávat.

Jak vstoupit do kozinaki ve stravě

Výrobek je zakoupen, vaří čajovou konvici s čajem, nyní byste měli pochopit, jak jej správně vstoupit do stravy, aby nedošlo k poškození dítěte:

1. První den se doporučuje vzít malý kousek, velikost ½ lžičky. Konzumujte nejlépe ráno. Po zapnutí kozinaki ve vaší stravě, pečlivě se podívejte na stav drobků. Pokud den později šel červené tváře, vyrážka, letargie - další konzumace přípravku je kontraindikována až do ukončení kojení.
2. Další dávka kozinaki může být mírně zvýšena a opět můžete sledovat reakci.
3. Pokud dítě reaguje normálně, může být tento produkt aktivně použit ve složení, ve kterém byl původně. Norma kozinaki denně by neměla překročit 40 gramů výrobku.
4. Při získávání kozinaki jiného složení musí být jeho konzumace zahájena zavedením nového produktu do stravy dítěte a pečlivě sledována jeho stav.
5. Doporučuje se začít s klasickými typy kozinaki, mezi něž patří slunečnicová semena a cukr. Nedoporučuje se používat přípravek s arašídy - tento typ ořechů je silným alergenem.

Kozinaki je chutná a výživná pochoutka, která může potěšit maminku, sladit mléko dítěte a nabíjet celý den dopředu. K jejich konzumaci by se však mělo přistupovat moudře, s odpovídající mírou odpovědnosti, aby se nestaly překážkou zdraví matek a drobků.

Video: jak udělat kozinaki doma