Obsah článku
Každý člověk je odlišným rysem jeho těla. Všichni máme různé diagnózy a patologie některých orgánů. Většina nemocí nezávisí na dědičnosti, ale jsou ozvěnami špatných návyků a nezdravého životního stylu. Pokud chcete, aby vaše dítě vyrostlo silné a silné, musíte se postarat o jeho zdraví od prenatálního období. Hlavní věc, kterou můžete udělat, je najít vyváženou stravu založenou na čerstvých, kvalitních a zdravých produktech. Dnes budeme hovořit o rajčatové šťávě - to je tak užitečné pro těhotné ženy, je možné pít obchod rajčatové šťávy, a také v jakých dávkách bude tento lahodný nápoj přijatelný.
Užitečné vlastnosti rajčatové šťávy během těhotenství
Jakmile se v ženském těle narodí nový život, její potřeba vitamínů a mikroprvků se dramaticky zvyšuje, někdy i několikrát. To je důvod, proč během těhotenství žena často cítí ohromnou touhu po jakýchkoliv produktech. Ve skutečnosti to znamená, že tělo postrádá určité látky. Velmi často, těhotné ženy jen chtějí rajčatovou šťávu. To není překvapující, protože obsahuje obrovské množství cenných komponent. Nápoj je bohatý na vitamíny A, C, PP, E, H a vitamíny B. V rajčatové šťávě jsou stopové prvky - železo, zinek, jod, měď, mangan, selen, fluor, chrom, atd. Kromě toho složení rajčat je organické kyseliny, monosacharidy a dietní vlákniny. Anglickí vědci prokázali, že rajče patří k nejužitečnějším rostlinám na světě. Ale jak se šťáva na těle během těhotenství?
- Rajčata, spolu s mrkví - je jedním z hlavních zdrojů karotenu. Vitamin A je nezbytný pro orgány zraku, jak matku, tak dítě. V případě jakýchkoli očních onemocnění byste měli během těhotenství konzumovat dodatečné množství vitaminu A, aby byl váš zrak chráněn před možným stresem. Navíc dostatečné množství karotenu pomůže vytvořit orgány vidění dítěte v děloze.
- Jediný vitamín, který se doporučuje konzumovat během těhotenství pro všechny ženy, bez výjimky, je kyselina listová nebo vitamin B9, z nichž je hodně šťávy z rajčat. Kyselina listová snižuje riziko vzniku patologií fetální nervové trubice, podílí se na tvorbě centrálního nervového systému dítěte. To je důvod, proč rajská šťáva se doporučuje pít při plánování a v časném těhotenství.
- Rajčata obsahují hodně serotoninu, který je považován za hormon radosti a potěšení. Těhotné ženy často zažívají, jsou v depresivním stavu a nervovém zhroucení, radost jim nebolí.
- Velmi často v raném stádiu těhotenství ženy čelí gastrointestinálním problémům - zácpě, nadýmání, nadýmání. To je způsobeno hormonální progesteron, který oslabuje motilitu děložních svalů k ochraně těla před potratem. Ale spolu s tím se perilstatika střev zpomaluje, vznikají různé problémy, které je rajče schopno řešit. Velké množství celulózového vlákna chrání před zácpou, rajčata nezpůsobují kvašení a otok.
- Rajčatová šťáva je velmi užitečná v toxémii. Za prvé, rajčata obsahují obrovské množství cenných látek, což je vynikající řešení pro špatnou výživu. Za druhé, rajčatová šťáva zvyšuje chuť k jídlu, žena bude konečně schopna jíst normálně a cítit se lépe. Za třetí, slaná chuť šťávy obvykle nezpůsobuje nevolnost a zvracení, nápoj je dokonale opilý i při velmi těžké toxikosis.
- Rajčata obsahují hodně kyseliny askorbové, která je přirozenou obranou proti chřipce a nachlazení.Dostatečné množství vitamínu C vám umožní zachovat imunitu žen, která je během těhotenství výrazně snížena. Kromě toho, dostatečné množství kyseliny askorbové je posílení krevních cév, vynikající prevence křečových žil.
- Pravidelná konzumace rajčatové šťávy snižuje riziko vzniku onkologie.
- Během těhotenství ženy často trpí pálením žáhy. Rajčatová šťáva je vynikajícím zakončením tvrdé večeře, rajčata usnadňují vstřebávání tuků a masných výrobků. Pokud po těžkém jídle pijete rajčatovou šťávu, můžete se chránit před pálením žáhy a těžkostí v žaludku.
Rajčata obsahují mnoho kyselin, které ovlivňují metabolické procesy v těle. To znamená, že rajčata pomáhají zhubnout. Vskutku, rajčata mají nízký obsah kalorií, je to skvělý doplněk k jakémukoliv pokrmu.
Mohu pít rajčatovou šťávu během těhotenství?
Rajčata jsou opravdu velmi užitečná, ale ne všichni. V přítomnosti některých kontraindikací z používání rajčat by mělo být upuštěno.
- Rajčatová šťáva obsahuje ve svém složení mnoho kyselin, takže nápoj by měl být opuštěn pro gastritidu, vředy, enterokolitidu, cholecystitidu, pankreatitidu atd.
- Jako součást rajčatové šťávy je lykopen, který činí zeleninu červenou. Obsah této složky automaticky převádí rajče do kategorie alergenů. Některé ženy mohou být alergické na rajčata. Olovo na rajčatech v pozdním těhotenství také nestojí za to, aby nevyvolávaly rozvoj alergií u dítěte.
- Rajčatová šťáva nemůže být použita v otravy jídlem a střevními poruchami, vlákno pouze zhoršuje průjem a dehydrataci.
Nemůžete se opřít o rajčatovou šťávu, pokud se vyskytnou nějaké abnormality v ledvinách, někdy je ukládání kamenů spojeno s použitím velkého množství rajčatové šťávy. Mimochodem, abyste se chránili před urolitiázou, měli byste pít rajčatovou šťávu odděleně od hlavních jídel. V žádném případě nemůžete pít šťávu s bílkovin a škrobnatých potravin a jídel, to je to, co provokuje tvorbu kamenů.
Jak pít rajčatovou šťávu během těhotenství?
Těhotné ženy věří ve skutečnost, že touha po rajčatové šťávě, nakládaných nebo solených rajčatech jistě slibuje narození chlapce. Nezáleží na tom, jaké je vaše dítě ve vašem srdci, pijte rajskou šťávu tak, aby vaše dítě rostlo zdravé a silné!
Video: užitečné šťávy během těhotenství
Odeslání