Masáže bank od celulitidy doma

Masáž s vakuovými plechovkami je bolestivý, ale velmi účinný postup, který v krátké době pomůže zbavit se celulitidy. Kosmetická vada je také nazývána pomerančovou kůrou kvůli vlastnostem projevu. Mastné podkožní shluky vypadají, mírně řečeno, ošklivě. Každá krásná dáma se jich chce zbavit. Zajímavé je, že celulitida se objevuje nejen u lidí s nadměrnou hmotností, ale i u štíhlých dívek. Nejen u mužů kvůli fyziologickým vlastnostem.

Indikace pro vakuovou masáž

• zóna hýždí a vnější části stehen;
• zpět;
• břicho;
• zadní strana stehen;
• "Uši" na bocích;
• přední a zadní strana ruky.

Vnitřní stehno není vystaveno masáži, protože při výkonech v této oblasti se u žen mohou vyvinout gynekologické problémy. Také masáže banky není prováděna na tříslech, podél obratlů, v hrudi. Pokud porušíte doporučení, zhoršíte krevní oběh, což bude mít za následek katastrofální následky.

Kontraindikace pro vakuovou masáž

Bez ohledu na techniku ​​postupu, každý typ masáže zahrnuje přítomnost kontraindikací a určitých zákazů pod nadpisem "Důležité". Pojďme se podívat na to, co silikonová masáž může mít ve vakuové masáži.

Kontraindikace zahrnují:

• PMS a menstruační období;
• infekční onemocnění;
• těhotenství;
• první 3 měsíce po narození dítěte;
• chronické onemocnění v akutním stadiu;
• přítomnost odřenin, hematomů v postižené oblasti;
• epilepsie;
• hypertenze;
• chronická urolitiáza;
• slabá plavidla v nárazové zóně;
• křečové žíly;
• strie (strie);
• nádory a přetížení krtků v určeném místě léčby;
• tromboflebitida, trombóza, problémy s srážením krve;
• kožní patologie;
• přecitlivělost na bolest;
• gynekologická onemocnění;
• kožní alergie;
• příliš citlivá a tenká kůže.

Jak funguje vakuová masáž

K dnešnímu dni existují dva hlavní typy vakuové masáže. První se provádí za použití přístroje. Přístroj se nejprve natáhne a pak uvolní vzduch. To usnadňuje postup. Při použití manuální metody je nutné nezávisle regulovat stupeň nárazu stiskem a uvolněním plechovky.

Podstata je stejná, ale hardwarová technika umožňuje dosáhnout výsledků o 20% rychleji. Při použití doma jsou vhodné běžné antikoncepční silikonové plechovky, které se prodávají v lékárně.

Kde je lepší provést postup: doma nebo v salonu

Soudě podle četných recenzí, můžete pochopit, že domácí použití vám umožní dosáhnout působivých výsledků v 10-15 procedurách. Vše záleží na povaze celulitidy a obecných fyziologických vlastnostech osoby.

Pokud chcete ušetřit peníze, čas a úsilí, měli byste dát přednost domácímu použití. Vakuová masáž v salonu bude drahá, kromě toho budete trávit čas na silnici.

Pokud svěříte všechny manipulace profesionálnímu, obecný kurz vyjde v desetník.Vakuová masáž netoleruje chaotické vedení, potřebuje pravidelnost a určitou dobu trvání. Při provádění terapie v kabině bude kurz cca 10 procedur, resp.

Kde získat vakuové plechovky

Již bylo zmíněno, že masážní přístroje se prodávají v lékárně. Můžete si je také objednat online, zakoupit v salonku nebo kosmetickém obchodě.

Existuje několik typů plechovek, z nichž některé jsou vyrobeny z gumy, jiné ze silikonu. Které z nich jsou lepší? Rozhodně silikon. Jsou snadnější klouzat na kůži, neprasknou, neztvrdnou.

Guma absorbuje ve své dutině kosmetické přípravky, které jsou nutně aplikovány na pokožku před masáží (olej, tělový krém atd.).

Hlavním pozitivním rysem je skutečnost, že v prodeji najdete vakuové plechovky různých průměrů. Jsou vybrány s ohledem na objem problémových oblastí, ale je třeba dát přednost univerzálním zařízením. Cena za 2 kusy nepřesahuje 150 rublů.

Co aplikovat na pokožku před masážními plechovkami

Banky nebudou klouzat, pokud to proces dále neusnadní. Na pokožku je nutné aplikovat kosmetický přípravek, který bude působit jako mazivo. Při manipulaci na suché kůži se brzy objeví modřiny, otlaky a další nepříjemné jevy.

Prostředky směrového působení jsou následující: krém proti celulitidě, masážní olej, rostlinný olej, různé estery se zvláštním účinkem.

Anticelulitidový krém lze zakoupit v kosmetickém obchodě. Při použití tohoto nástroje zvýšíte efekt, protože aktivní složky urychlí rozpad tukové tkáně.

Odborníci doporučují míchat masážní olej s krémem proti celulitidě. Výsledkem je úžasný duet: olej se po dlouhou dobu neabsorbuje, takže sklenice se posouvá a krém proniká dovnitř a urychluje krevní oběh.

Podle dívek lze konstatovat, že masážní olej s pepřem je také ve výborném kontaktu s bankami. V tomto případě není třeba míchat s krémem, a doba trvání masáže je dobře snížena, protože kůže zčervená (zahřívá) rychleji.

Pokud nejsou k dispozici žádné masážní oleje nebo smetanový krém, připravte výrobek sami. Smíchejte 10 ml. olej z hroznů, broskev, olivový, přidejte 3 kapky pačuli éteru a pelargónie. Naneste na místo určení, před nanesením plechovek naneste bohatě mazací kůži.

Přípravné činnosti

1. Aby nedošlo k nepohodlí, stejně jako provádět postup správně, je důležité zvážit některé nuance. Kůže před manipulací musí být připravena, zahřátá a očištěna částice rohu, špína.
2. Vytočte plnou lázeň s přijatelnou teplotou. Strávit v něm asi 10 minut a relaxovat. Můžete udělat alternativní způsob. Počkejte chvíli pod horkou sprchou, pak očistěte kůži jemným křovinami.
3. Pro tento postup můžete využít profesionální kosmetiku nebo kompozice vlastní přípravy. Chcete-li připravit domácí křoviny, musíte zkombinovat kávu, med, olivový olej a několik kapek citrusového etheru.
4. Po přípravě kompozice pečlivě otřete problémové oblasti. Ve většině případů to může být břicho, paže, nohy a stehna. Po jednoduché manipulaci můžete pokračovat hlavní procedurou.

Masážní technologie bank

1. Pro správné provedení postupu a dosažení požadovaného výsledku je důležité pečlivě prostudovat techniku ​​masáže. Pokud nejsou připraveny, všechny akce mohou jít marně. Po ošetření vody a zahřátí pokožky ošetřete suché oblasti těla anticelulitidovým olejem nebo krémem.
2. Po všech správných postupech si můžete vzít sklenici směr. Klikněte na nádobu tak, aby nádoba pevně přilnula k pokožce. Pomalu vede banku do problémové oblasti. V tomto případě je důležitá správná posloupnost akcí.
3. Nádoba může být udržována v přímce nebo ve spirálovém pohybu. Pokud se potýkáte s tím, že nádoba zaostává za kůží, kryt by měl být hojně promazán kosmetickým činidlem směrového působení. Každá zóna by měla být podána asi 10 minut.
4. Po správném pořadí všech výše uvedených činností se kůže změní na červenou, budete pociťovat mírný pocit pálení. Nepropadejte panice, tento výsledek naznačuje, že mikrocirkulace a krevní oběh významně vzrostly.
5. Anticelulitidní masáž se doporučuje každý druhý den, ne více. Získat požadovaný výsledek bude po několika procedurách. Tuk začne "hořet" jako zanedbávání různých zón. Kurz je poměrně dlouhý, takže může trvat až 2 měsíce. Doba trvání každé manipulace je 10–15 minut na zónu.

Trvání masáže různých zón

1. Chcete-li odpovědět na poměrně běžnou otázku, zda banky pomáhají proti celulitidě, musíte řádně provést postup. Důležitá technika provádění masáže a trvání nárazu cévy na různé oblasti těla.
2. Pokud jste začali masírovat boky, pak by se pohyb s nádobou měl přenášet z kolena. Dej každé noze čtvrt hodiny. Při zpracování "uší" musíte vést sklenici z hýždě dopředu na stehenní povrch.
3. Na hýždě by měl být podáván pouze 5-7 minut. Změňte pohyb z kruhového na vertikální. Při břišní masáži je postup podobný. Proveďte kruhové pohyby v plechovkách po směru hodinových ručiček po dobu 10-12 minut. Po stanovené době pokračujte dalším krokem.
4. Take 5 minut zóna pupek. Nakreslete rovné čáry pomocí bank v různých směrech od bodu. Jakmile budete hotovi s břichem, můžete pokračovat do rukou. Končetiny musí být masírovány nahoru. Vezměte nádobu z ruky na rameno. Každá ruka se podává po dobu 10 minut.
5. Maximální doba strávená ve všech oblastech by neměla překročit 1 hodinu. Podmíněně proto rozdělte všechny zóny podle množství času, který je přidělen. V případě potřeby může být minuta zkrácena masáží na některých místech.
6. Pokud se rozhodnete poprvé zahájit masážní techniku, je nutné postupně zvyšovat sací sílu a dobu působení vakua. Během prvního sezení se na povrchu kůže objeví pouze mírné zarudnutí.
7. Neměli byste se uchýlit k maximálnímu trvání, jinak může být nevyužitá kůže zraněna. Není nutné vyloučit skutečnost, že trvání a intenzita procedury silně závisí na individualitě a citlivosti tkání.

Praktická doporučení

1. Odborníci doporučují dosáhnout pozitivního účinku morálky a pochopit, že výsledek nebude okamžitě viditelný.
2. S pravidelnými kožními hematomy a modřinami se objeví. Následky budou muset vydržet.
3. Bez ohledu na celulitidu a její fázi zanedbávání by měla pokožka odpočívat po měsíci procedur.

Pomocí masáže s vakuovými plechovkami můžete dosáhnout požadovaného výsledku. Nezapomeňte, že účinek se zvýší v době, kdy začnete správně jíst a dělat jednoduchá tělesná cvičení. Proveďte terapii inteligencí a trpělivostí.

Video: masáž stehna a hýždí vakuovými bankami