Lemongrass - výhody a poškození zdraví těla

Lemongrass je tuhý réva, ze které se shluky červených bobulí rozšiřují dolů. Zajímavé je, že délka stonku divoké rostliny může dosáhnout 12 metrů. Pokud jde o vnější znaky, bobule nejsou vůbec jako známé citrony. Při tření listu mezi prsty však budete cítit lehkou vůni tropů.

Složení lemongrass

Lemongrass patří mezi nejnižší kalorické bobule. 100 g. ovoce tvoří pouze 10–12 Kcal. Vše závisí na stupni zralosti surovin. To vše ze 100 gramů. 1 g. zabírají proteiny a 1,8 g. - sacharidy.

Lemongrass neobsahuje tuk, ale obsahuje mnoho kyseliny askorbové, kyseliny nikotinové, tokoferolu, fytoestrogenu.

Nejcennějšími minerálními látkami jsou jód, zinek, draslík, selen, železo, baryum, vápník, mangan a hořčík. Jako součást extrémně velkého množství kyseliny citrónové, jablečné, vinné.

Výhody lemongrassu

Lemongrass je široce používán v mnoha oblastech díky svým léčivým vlastnostem, o kterých budeme diskutovat níže.

Pro nervový systém

1. Plody jsou přijímány v čerstvé, sušené nebo dušené formě pro léčbu psycho-emocionálního prostředí člověka. Bobule zlepšují náladu, dávají klid, relax.
2. Lemongrass se doporučuje pro použití v kategoriích lidí, kteří jsou často vystaveni depresivním poruchám, stresu a dalším negativním faktorům.
3. Se systematickým příjmem zlepšuje spánek, mizí noční můry, tělo je tónované, člověk si najde shodu se sebou. To snižuje pravděpodobnost nervů a poruch.
4. Lemongrass Číňan je obzvláště dobrý pro muže, protože zástupci silné poloviny lidstva jsou s větší pravděpodobností nervózní než ženy.
5. Kvůli emocionálnímu vyčerpání a duševní únavě se člověk nemůže soustředit na hlavní věci. V tomto případě se doporučuje pít odvar z citrónové trávy a kalina.

Pro srdeční sval

1. Bobule mají pozitivní vliv na srdce. Ne za nic, ke zlepšení práce hlavního svalu, lékaři předepisují léky, které zahrnují lemongrass.
2. Ovoce chrání srdce před negativními účinky chemoterapie na léčbu rakoviny. Lemongrass Číňané odstraňuje radionuklidy, zadržuje jejich účinky na tělo.
3. Kvůli svým antioxidačním vlastnostem by ovoce mělo být užíváno v kategoriích osob, které mají sklon k rozvoji srdečních onemocnění (srdeční infarkt, mrtvice atd.).

Pro mozek

1. Stimulací neuronů v mozku jsou zlepšeny všechny duševní procesy. K cíli rychle přistupuje člověk, protože se snáze koncentruje.
2. Systematické používání lemongrass snižuje pravděpodobnost vzniku senilní demence. Produkt je zodpovědný za jasnou mysl, rostlina obnovuje lidské duševní zdraví.

Pro hormonální pozadí

1. Čínská lemongrass udržuje rovnováhu hormonů v krvi. Zlepšuje činnost nadledvinek a endokrinního systému.
2. Přípravek je bohatý na fytoestrogeny, které jsou odpovědné za správné fungování těla během menopauzy a menstruačního cyklu u žen.

Pro játra

1. Čínská Schizandra obnovuje jaterní buňky, uvolňuje vnitřní orgán od toxických látek a dalších toxických sloučenin, podporuje vylučování žluče.
2. V semenech rostliny jsou tuky rozpustné sloučeniny, které chrání játra před působením ethylalkoholu. Tato kvalita je nezbytná pro muže sousedící se sklem.
3. Když zapnete lemongrass v každodenním menu usnadňuje práci jater. Snižuje dopad léků, průmyslových rozpouštědel na ni.
4. Lemongrass je často používán jako další lék na léčbu hepatitidy C. Existuje mnoho prokázaných případů, kdy rostlina pomohla pacientům zotavit se.

Pro dýchací cesty

1. Rostlina se dokonale ukázala v boji proti onemocněním dýchacích cest. Pomáhá zotavit se z astmatu, pneumonie a dlouhodobého kašle.
2. Schizandra také potlačuje nadměrné pocení, zlepšuje imunitu a dokonale chrání tělo před sezónními nachlazeními a chřipkou.
3. Osvědčené pozitivní účinky rostlin s bolestivým menstruačním cyklem, těžké trávicí potíže.
4. Kompozice má pozitivní vliv na stimulaci dělohy a posiluje její stěny. V dávných dobách léčitelé odhalili jedinečnou vlastnost lemongrassu, která je považována za silnou afrodiziakum.
5. Pravidelná konzumace produktu má pozitivní vliv na složení krve, změkčuje tok diabetu.

Pro kůži

1. Bobule rostliny jsou nasyceny draslíkem, selenem a jodem. Mnoho výrobců kosmetických přípravků vyrábí produkty s výtažkem z citrónové trávy.
2. Kompozice založené na rostlinách poptávaných v kosmetologii. Séra a krémy vykazují vynikající výsledky při pravidelném používání. Kůže se výrazně zlepšuje, uvolňuje, vrásky a podobné problémy mizí.
3. Pravidelný příjem rostliny výrazně zlepší stav dermis, hojí a omladí. Lemongrass podporuje nejrychlejší regeneraci tkání po poranění.

Pro celé tělo

1. Lemongrass má stimulující účinek. Dodává tělu energii, osvěžuje, pomáhá zotavovat se z těžké psychické nebo fyzické práce.
2. Lemongrass si zaslouží zvláštní pozornost díky své schopnosti zvýšit koncentraci, zlepšit paměť a vidění. V tomto případě odborníci radí lidem s padlým zrakem a těm, kteří pracují na počítači, aby jedli lemongrass.
3. Semena rostliny se používají k výrobě léčivých léčiv zaměřených na boj proti těžké únavě (duševní, fyzické), ospalost, špatná nálada, apatie.

Poškození lemongrassu

1. Chcete-li se vyrovnat s depresí, je doporučeno konzumovat více než 5 plodů denně nebo pít tinkturu 2x denně. Pokud se nebudete řídit praktickými doporučeními, můžete významně poškodit tělo.
2. Přejídání přípravku vážně ovlivňuje nervový systém, narušuje jeho činnost a rozvíjí vážné patologie. V důsledku toho dochází k silným bolestem na hrudi, nespavosti, depresi, je narušena činnost gastrointestinálního traktu.
3. Pokud používáte lemongrass výhradně pro kulinářské účely, nebudete čelit vážným následkům. Jediné, co se doporučuje, je zdržet se spravedlivého sexu během těhotenství a laktace z jídla s rostlinou.
4. Zakázaná konzumace lemongrassu s pálením žáhy, epilepsií, vředy a zvýšeným intrakraniálním tlakem. V některých případech byl při konzumaci přípravku pozorován vývoj tachykardie, vysokého krevního tlaku, alergií, migrén a nespavosti.
5. Pokud jste poprvé vyzkoušeli citrónovou trávu a něco z výše uvedeného jste projevili, okamžitě ji přestaňte užívat. V případě potřeby vyhledejte lékařskou pomoc. Nesoulad s doporučeními může mít za následek smutné následky.
6. Při prvním užívání léků a kosmetiky na bázi citrónové trávy se poraďte se svým lékařem. Ujistěte se, že neexistují žádné kontraindikace a alergická reakce.

Pravidla pro odběr a konzumaci lemongrassu

1. Pokud se rozhodnete sbírat lemongrass sami, postup by měl být prováděn v ekologicky čistém prostoru. Září je považováno za správný čas pro manipulaci. Zvažte počasí musí být suché a slunečné.
2. Stojí za to vědět, že sběr bobulí se provádí v několika fázích. Ovoce dozrává postupně, takže nespěchejte, abyste si vybrali nezralé vzorky.Pamatujte si, že lemongrass není skladován čerstvý, po sběru musí být okamžitě zpracován.
3. Zpravidla se bobule suší, takže výrobek může být skladován po dlouhou dobu. Plody se zpracovávají venku (2–3 dny). Sušená citrónová tráva může být v troubě. Můžete také zkroutit bobule přes mixér a kombinovat s cukrem. Skladujte suroviny ve skleněných nádobách.

Jeden štětec z citrónové trávy koncentruje 20-45 plodů, to je dost dost na výrobu odvarů, pleťových vod nebo tinktur. Proto se lidé zajímají o výhody a poškození lemongrassu. Před použitím se nezapomeňte naučit hlavní aspekty.

Video: co je užitečné lemongrass